Συμπτώματα εξασθένησης της όρασης σε παιδιά, ενήλικες, κατά την εγκυμοσύνη

Σήμερα, ένας αυξανόμενος αριθμός ατόμων απευθύνεται σε οφθαλμίατροι με καταγγελίες για μειωμένη όραση. Αυτό το πρόβλημα κάθε μέρα είναι πιο οξύ και δεν χάνει τη σημασία του. Το όραμα επιδεινώνεται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νέους και ακόμη και στα παιδιά. Κάθε χρόνο υπάρχει μια τάση για όλο και περισσότερη αναζωογόνηση αυτής της αντιπολίτευσης. Οι ασθενείς γίνονται νεότεροι κάθε χρόνο.

Δεν αποτελεί έκπληξη, διότι στην εποχή μας της ψηφιακής τεχνολογίας το φορτίο αυξάνεται. Οι εντάσεις στην εργασία, το άγχος αυξάνεται μόνο, και ο χρόνος για μια πλήρη ανάπαυση μειώνεται. Η υγιεινή της άποψης σήμερα αγνοείται εντελώς. Ένα άτομο εργάζεται όλη μέρα στον υπολογιστή και το βράδυ κάθεται πίσω από την παρακολούθηση μιας ταινίας ή μιας αγαπημένης εκπομπής μπροστά από την τηλεόραση ή στον υπολογιστή.

Προκειμένου να αναγνωρίσετε την παθολογία και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα, μπορείτε μόνο να γνωρίζετε τα κύρια συμπτώματα, τα οποία μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη όραση.

Στην ομάδα ανθρώπων, οι άνθρωποι των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες συνδέονται με την εργασία στον υπολογιστή είναι οι πρώτοι που πέφτουν. Στη δεύτερη θέση είναι οι άνθρωποι των οποίων η εργασία απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση προσοχής, καθώς και υψηλό επίπεδο συγκέντρωσης όρασης. Αυτοί είναι άνθρωποι που εργάζονται με μικρά αντικείμενα, με μεγεθυντικές συσκευές, μικροσκόπια. Η τρίτη ομάδα περιλαμβάνει άτομα που εργάζονται σε επιχειρήσεις. Όπου υπάρχει μεγάλη πίεση στα μάτια, όπου υπάρχουν πολλοί ερεθιστικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που εργάζονται με αναβοσβήνει, φωτεινά φώτα, αιχμηρά φως πέφτουν, συγκόλληση. Οι άνθρωποι που αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν τις τοξικές και τοξικές χημικές ουσίες, τη σκόνη, τους ατμούς βρίσκονται σε κίνδυνο.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μία ημέρα πριν από τα μάτια τους, πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, αυχενική οστεοχονδρόζη. Οι άνθρωποι που παίρνουν συνεχώς ορισμένα φάρμακα, καθώς επίσης πάσχουν από νεύρα, ψυχικές ασθένειες, εγκεφαλικές παθολογίες. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που λαμβάνουν ισονιαζίδη, κινδυνεύουν να χάσουν την όρασή τους γρήγορα.

Για άλλες συχνές αιτίες της εξασθένισης της όρασης, δείτε αυτό το άρθρο.

[1], [2]

Σημάδια εξασθένισης της όρασης

Το πρώτο και το κύριο σύμπτωμα είναι δύσκολο να παρατηρήσετε. Ένα άτομο δεν μπορεί να δει μια εικόνα που χρειάζεται ή ένα αντικείμενο. Όταν διαβάζετε τα γράμματα συγχωνεύονται, δεν μπορούν να αποσυναρμολογηθούν. Αν νωρίτερα ένας άνθρωπος είδε τα αντικείμενα σαφώς και ξεκάθαρα, τότε σε περίπτωση παραβίασης, η εικόνα θα είναι θαμπή, ασαφής, ασαφής. Σε απομακρυσμένα αντικείμενα εμφανίζονται μόνο σιλουέτες, κοινά χαρακτηριστικά.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να σημειωθεί ο τύπος της αλλαγής που γίνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο βλέπει μόνο τα αντικείμενα που βρίσκονται μακριά από αυτόν, αλλά δεν μπορεί να δει καθαρά αυτά τα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά. Άλλοι μπορεί να έχουν το ακριβώς αντίθετο: ένας άνθρωπος βλέπει μόνο τα αντικείμενα που βρίσκονται δίπλα του, αλλά δεν μπορούν να δουν μακρινά αντικείμενα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να δει καλά τη νύχτα, αλλά δεν μπορεί να δει ένα μόνο αντικείμενο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε άλλες, αντίθετα.

Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν παραπονιέται καθόλου για την εμφάνιση όταν κοιτάζει ευθεία, αλλά δεν μπορεί να κοιτάξει τίποτα όταν κοιτάζει μακριά, αλλάζει θέση, γυρνάει το κεφάλι του. Η αντίληψη των χρωμάτων μπορεί να παραβιαστεί. Μερικές φορές ένα κακό όραμα σημειώνεται μόνο σε έντονο φως ή στην έλλειψη.

Επίσης, ένα από τα συμπτώματα είναι το δάκρυ και ο πόνος που προκαλούνται από παρατεταμένη στερέωση, και όταν ένα άτομο απλά καιρό επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο.

Οι πρώτες εκδηλώσεις πρέπει να αναγνωριστούν ως μείωση της σοβαρότητας. Ένα άτομο δεν μπορεί να δει ένα αντικείμενο, η εικόνα θολώνει, γίνεται ασαφής. Μερικές φορές μπορείτε να αισθανθείτε τον πόνο και τον πόνο στα μάτια σας. Μπορεί να υπάρχουν κύκλοι, κηλίδες μπροστά στα μάτια σας. Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων θα πρέπει να προειδοποιεί αμέσως και να προκαλεί έκκληση σε οφθαλμίατρο.

Διαταραχή οξείας όρασης

Καταστρέφονται απότομα με τραύμα, βλάβη στον αμφιβληστροειδή, φλεγμονή και πρήξιμο του οπτικού νεύρου. Τα αίτια της οξείας όρασης είναι πολλά, οπότε όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια, πρέπει να εντοπίσετε το αίτιο της παθολογίας το συντομότερο δυνατό και να κάνετε την απαραίτητη θεραπεία. Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Μόνο η έγκαιρη διάγνωση εγγυάται την επιτυχία της θεραπείας και μια ευνοϊκή πρόγνωση.

Οπτική εξασθένιση που σχετίζεται με την ηλικία

Με την ηλικία, το μάτι υφίσταται αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Μειώνει τον αριθμό των αισθητήριων κυττάρων, τα ένζυμα που ευθύνονται για την κανονική όραση. Οι εκφυλιστικές διεργασίες υπόκεινται τόσο στον αμφιβληστροειδή όσο και στον οφθαλμικό νεύρο.

Η μειωμένη όραση μπορεί να συμβεί εξαιτίας του γεγονότος ότι το νεύρο χάνει ευαισθησία ή παραμορφώνει το σήμα που προέρχεται από τον εγκέφαλο. Μεταβολές μπορεί να συμβούν στην αντίστοιχη περιοχή του εγκεφάλου, η οποία ρυθμίζει τις οπτικές διαδικασίες, είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία του ηχητικού σήματος και τη μετατροπή του σε οπτική εικόνα.

Οι εκφυλιστικές διεργασίες, η σκλήρυνση, μπορούν να αναπτυχθούν και στο πλαίσιο της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ως αποτέλεσμα του οποίου ο αμφιβληστροειδής στερείται οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, μια περίσσεια επιβλαβών προϊόντων του μεταβολισμού από διοξείδιο του άνθρακα.

[3], [4], [5], [6]

Οπτική βλάβη στο ένα μάτι

Οι αλλαγές της ηλικίας σχεδόν πάντα αρχίζουν με μείωση της όρασης στο ένα μάτι. Μόνο τότε, μετά από λίγο, η παθολογική διαδικασία εξαπλώνεται στο δεύτερο μάτι. Επίσης, η αιτία της υποβάθμισης της κατάστασης ενός μόνο ματιού είναι το τραύμα, μια ασθένεια. Συχνά, τέτοιες παθολογίες συμβαίνουν με αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, βλάβη του κερατοειδούς ή του φακού, καθώς επίσης και με αμφιπολίες, στραβισμό και αγγειακό θρόμβο. Παρομοίως, μπορεί να εμφανιστεί διαβητική δικτυοπάθεια, η οποία είναι μια επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη.

Η υποβάθμιση αρχίζει με ένα μάτι, σταδιακά η παθολογία εξαπλώνεται στο δεύτερο μάτι. Όταν η παθολογία δεν σχετίζεται με την ηλικία, η αιτία μπορεί να είναι μια διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, του τραύματος, της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, το μάτι που επηρεάζεται εξαρτάται από τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας. Έτσι, αν επηρεαστεί το δεξιό εγκεφαλικό αγγείο και διαταραχθεί η κυκλοφορία του δεξιού λοβού του εγκεφάλου, τότε το όραμα θα μειωθεί στο δεξί μάτι.

Προσωρινή και βραχυπρόθεσμη όραση

Συχνά αυτό το σημάδι δεν είναι μια μόνιμη ασθένεια, αλλά μια προσωρινή, βραχυχρόνια παθολογία.

Η κύρια αιτία είναι η κόπωση, που οφείλεται σε παρατεταμένη έκθεση σε παράλογα φορτία. Στην ιατρική χρησιμοποιείται ένας όρος όπως η αστενοπία. Παρατηρείται σε άτομα που αναγκάζονται να εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε έναν υπολογιστή, να οδηγούν αυτοκίνητο. Ειδικά αν είναι το βράδυ.

Η παρακολούθηση της τηλεόρασης για ώρες, η ανάγνωση σε χαμηλό φωτισμό, η κυκλοφορία κατά την οδήγηση, σε λάθος θέση οδηγεί σε κόπωση του μυός. Τι προκαλεί πόνο και δακρύρροια. Σταδιακά, ο μυς αλλάζει, εξασθενεί. Η εικόνα γίνεται ασαφής, ένα πέπλο εμφανίζεται μπροστά στα μάτια σας, θολώνει. Όλα αυτά συμβαίνουν μαζί με ζάλη.

Επίσης, η αιτία της προσωρινής όρασης είναι η ψευδή μυωπία, η οποία είναι ένας σπασμός της στέγασης. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί βλέπει μόνο άσχημα σε μια θέση - είτε σε απόσταση είτε κοντά. Η κύρια αιτία της διαταραχής είναι συχνά μια ασθένεια που ονομάζεται «νυχτερινή τύφλωση». Η αιτία των παθολογικών διεργασιών του οφθαλμού και η μειωμένη όραση είναι παραβίαση του μεταβολισμού, ειδικότερα, της παθολογίας του μεταβολισμού των βιταμινών. Με αυτήν την ασθένεια υπάρχει παραβίαση της όρασης λυκόφωτος. Ένα άτομο χάνει την ικανότητα να περιηγείται στο διάστημα, η αντίληψη των χρωμάτων επίσης παραμορφώνεται, η οποία μπορεί να είναι τόσο έμφυτη όσο και επίκτητη ιδιοκτησία.

Προσωρινή μείωση, μπορεί να συμβεί με αγγειόσπασμο, ημικρανία και αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση. Αυτές οι παθολογίες μπορούν να παρατηρηθούν ως συνδυασμός ή να είναι εντελώς ανεξάρτητες ασθένειες. Εάν η όραση εμφανίζεται περιοδικά, εισροή, τότε η αιτία είναι σπασμός, χρόνια αγγειίτιδα, διάφορες αγγειακές ανωμαλίες, ασθένειες του αίματος, σπονδυλική στήλη, αθηροσκλήρωση.

Με τον καιρό, μπορεί επίσης να εμφανιστούν δευτερογενείς παθολογίες: το έργο της καρδιάς, του εντέρου, διακόπτεται.

Επιδείνωση της όρασης το σούρουπο

Τη νύχτα, παρατηρείται μείωση του οράματος, κυρίως στους ηλικιωμένους. Ο άνθρωπος παρατηρεί ότι τα μάτια του έχουν γίνει χειρότερα να προσαρμοστούν στο σκοτάδι. Υπάρχει αποπροσανατολισμός και οδυνηρή θολότητα κατά την ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση του φωτός. Στο δρόμο, τα φώτα βράδυ συγχωνεύονται, και οι προβολείς θαμπάσουν και ακόμη και φοβίσουν. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει με εκφυλιστικές διεργασίες στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του οφθαλμού. Η μείωση της όρασης τη νύχτα είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου ματιού, καθώς ο αριθμός της ροδοψίνης μειώνεται με την ηλικία, η οποία είναι υπεύθυνη για την προσαρμογή του ματιού, την αντίληψη χρώματος. Επίσης, παρατηρείται επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών, γήρανση των κυτταρικών δομών, εξασθένηση του μυός των ματιών. Τέτοιες αλλαγές αρχίζουν μετά από 60 χρόνια. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πάχος και η πυκνότητα του φακού αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου. Ταυτόχρονα, η διαφάνεια μειώνεται. Οι φωτεινές ακτίνες είναι εν μέρει διάσπαρτες. Συνήθως προβάλλονται στον κερατοειδή και έρχονται σε επαφή με το οπτικό νεύρο. Με την παθολογία, τη διάσπαση των ακτίνων, την προβολή τους σε άλλες περιοχές.

Κατά τα πρώτα σημάδια της τύφλωσης νύχτα θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό που θα καταστήσει δυνατή την εξάλειψη της παθολογίας και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου, τη διάγνωση και την πρόληψη του καταρράκτη, γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.

Διπλασιασμός στα μάτια της θολής όρασης

Η κατάσταση ονομάζεται διπλωπία. Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται ως διπλασιασμός του αντιληπτού αντικειμένου, που συμβαίνει σε όλες τις κατευθύνσεις, ακόμα και διαγώνια. Ο λόγος είναι μια παραβίαση της κανονικής μυϊκής εργασίας. Εμφανίζεται ανασυγχρονισμός, ο οποίος εκδηλώνεται ως αδυναμία του ματιού να επικεντρωθεί ταυτόχρονα στο ίδιο θέμα. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι ο στραβισμός, στον οποίο ένα άτομο δεν κοιτάζει ένα σημείο, στο κέντρο, επειδή υπάρχει μια διαφορά.

Ο λόγος είναι μερικές φορές η κατάχρηση αλκοόλ, η τοξίκωση, μερικές ναρκωτικές ουσίες, ένα χτύπημα στο κεφάλι. Μερικές φορές ο διπλασιασμός προκαλεί βλάβη στα νεύρα των ματιών και στην αντίστοιχη περιοχή του εγκεφάλου.

[7], [8], [9]

Κούραση των ματιών και θολή όραση

Η υπερέκταση και η κόπωση εμφανίζονται όταν εργάζεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρόνια κόπωση των ματιών είναι μια επαγγελματική ασθένεια των ανθρώπων που έχουν να περάσουν πολύ χρόνο που εργάζονται στον υπολογιστή. Σε αυτά η συχνότητα της αναλαμπής αρχικά μειώνεται, τότε το μάτι σταματά να υγραίνεται σωστά. Πρώτα υπάρχει μια αίσθηση κόπωσης στα μάτια, τότε η όραση αρχικά επιδεινώνεται στο ένα μάτι. Σταδιακά, η παθολογία εξαπλώνεται στο δεύτερο μάτι.

Η καλύτερη θεραπεία και πρόληψη της κόπωσης είναι ξεκούραση, κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να κάνετε γυμναστική για τα μάτια, να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ των ματιών (ψηλάφηση). Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατικές σταγόνες για τα μάτια, να χρησιμοποιείτε προστατευτικά γυαλιά υπολογιστών, να παίρνετε βιταμίνες.

Τα κύρια στοιχεία που υποστηρίζουν την κανονική όραση είναι η βατόμουρο και η λουτεΐνη. Αυτά τα μέτρα πρέπει να γίνονται καθημερινά για άτομα που ασχολούνται με πνευματική δραστηριότητα. Στο πλαίσιο των κουρασμένων ματιών μπορεί να αναπτύξει πονοκεφάλους, μια πτώση στο επίπεδο της γενικής ευημερίας.

[10]

Βλάβη της μνήμης και της όρασης

Η μνήμη συνήθως επιδεινώνεται με εκφυλιστικές και σκληρατικές διεργασίες στον εγκέφαλο. Διάφορα τμήματα μπορεί να υποφέρουν, συμπεριλαμβανομένης μιας υπηρεσίας υπεύθυνης για την κανονική όραση και τη λειτουργία του αναλυτή ματιών.

Η βλάβη της μνήμης συμβαίνει πάντα σε φόντο κυκλοφορικών διαταραχών. Αυτό οδηγεί σε μείωση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων, ανεπαρκή παροχή αίματος στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των οφθαλμών. Ιδιαίτερα ευαίσθητο στην έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών αμφιβληστροειδή. Είναι μαζί της ότι αρχίζουν να αναπτύσσονται οι εκφυλιστικές διαδικασίες, οι οποίες στη συνέχεια οδηγούν στην επιδείνωση των βασικών διαδικασιών.

Πονοκέφαλοι και θολή όραση

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια πονοκεφάλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για τη διάγνωση και την απαραίτητη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να υποδεικνύει φλεγμονή του νεύρου ή ανάπτυξη όγκου. Επίσης, ο πονοκέφαλος μπορεί να υποδεικνύει υψηλή ενδοκρανιακή πίεση ή πίεση αίματος, την ανάπτυξη υπέρτασης.

Ναυτία και θολή όραση

Η ναυτία είναι ένα από τα συμπτώματα του γλαυκώματος. Επίσης, η ναυτία μπορεί να υποδηλώνει δηλητηρίαση με ισχυρά χημικά ή αλκοόλ. Ναυτία μπορεί με μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, με την ανάπτυξη των όγκων. Επίσης, η ναυτία μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος, εγκεφαλικής βλάβης. Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν για την παροχή ρουτίνας ή επείγουσας περίθαλψης.

Αδυναμία και προβλήματα όρασης

Το όραμα μπορεί να επιδεινωθεί για διάφορους λόγους, μεταξύ άλλων και ως αποτέλεσμα διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος. Εάν υπάρχει έλλειψη κυκλοφορίας του αίματος, δηλητηρίαση του σώματος, μπορεί να υπάρξει πείνα με οξυγόνο, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται η αδυναμία. Επίσης, η αδυναμία μπορεί να υποδεικνύει αναιμία, φλεγμονώδεις διεργασίες, ανάπτυξη λοίμωξης.

Ζάλη και θολή όραση

Η ζάλη μπορεί να είναι συνέπεια της διατάραξης της φυσιολογικής λειτουργίας της παρεγκεφαλίδας, του φλοιού, άλλων μερών. Εάν η ζάλη μειώνει την όραση, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ανάπτυξης του όγκου.

[11], [12]

Όραση μετά από 40-45 χρόνια

Μετά από 40 χρόνια στα μάτια αρχίζουν να αναπτύσσονται γεροντικές εκφυλιστικές διαδικασίες. Με τη γεροντική μείωση της όρασης, ο φακός δεν είναι πλέον σε θέση να αλλάξει την καμπυλότητα στο απαιτούμενο επίπεδο, χάνει τη φυσική του ελαστικότητα. Υπάρχουν διάφορα στάδια.

Το πρώτο στάδιο είναι η πρεσβυόλη (ένα προσωρινό φαινόμενο, κυρίως σε άτομα ηλικίας 30 έως 40 ετών). Αντιμετωπίζουν περιοδικές μειώσεις στην οπτική οξύτητα, οι οποίες εμφανίζονται κυρίως κατά την διάρκεια της κόπωσης, του στρες, ενάντια στο υποβιβασμό χρόνιων παθήσεων. Τέτοιες κάμψεις μπορεί να διαρκέσουν για λίγο. Το όραμα αποκαθίσταται στο φυσιολογικό μετά την εξάλειψη της επίδρασης των παραμορφωτικών παραγόντων. Για αυτό το στάδιο, είναι χαρακτηριστικό ότι η μερική απώλεια της όρασης μπορεί εύκολα να αντισταθμιστεί από τον έντονο φωτισμό. Το πρώτο σημάδι μιας τέτοιας παθολογίας είναι η αδυναμία ενός ατόμου να διαβάσει μια τυπική γραμματοσειρά από μια άνετη απόσταση γι 'αυτόν. Επίσης, όταν κοιτάζετε από ένα μακρινό θέμα σε ένα κοντινό, εμφανίζεται μια θολή εικόνα.

Το δεύτερο στάδιο είναι τυπικό για άτομα ηλικίας 40 έως 50 ετών. Αυτοί οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια σταθερή, σταθερή μείωση του οράματος. Ακολουθεί σταδιακή μείωση της οπτικής οξύτητας. Αρχικά ένα άτομο μπορεί να δει αντικείμενα σε μικρή απόσταση. Στη συνέχεια, μπορεί να δει ξεκάθαρα μόνο τις σιλουέτες μέχρι το αντικείμενο να πλησιάσει σε αρκετά κοντινή απόσταση.

Μετά από 65 χρόνια, αναπτύσσεται μια παραβίαση της στέγασης του οφθαλμού. Εξαφανίζει πρακτικά την ικανότητα του φακού να ρυθμίζει την καμπυλότητα του φακού του φακού στις ανάγκες του ανθρώπινου ματιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο φακός χάνει βαθμιαία την ελαστικότητά του και αλλάζει την καμπυλότητα. Υποδεικνύει επίσης απώλεια τόνου. Ο μυς δεν είναι σε θέση να ελέγξει την καμπυλότητα του φακού.

Πόνος στα μάτια

Αναπτύσσεται με διάφορες φλεγμονώδεις και μολυσματικές διεργασίες του κερατοειδούς, της βλεννογόνου μεμβράνης του οφθαλμού. Αυτό συμβαίνει συχνά με επιπεφυκίτιδα, βλάβη, τραύμα, εγκαύματα του ματιού.

Βλάβη της ακοής και της όρασης

Με τσίμπημα των νεύρων, οστεοχονδρόζη, φλεγμονές και λοιμώξεις, συγγενείς παθολογίες του εγκεφάλου, μείωση της ακοής και της όρασης. Συχνά, η αποκατάσταση απαιτεί ειδική θεραπεία με στόχο την ομαλοποίηση του εγκεφάλου.

[13]

Βλάβη της όρασης κοντά

Εάν κάποιος βλέπει άσχημα κοντά, αλλά έχει καλή όραση σε μεγάλη απόσταση, αυτό καθιστά δυνατή τη διάγνωση της υπερμετρωπίας του. Με την ασθένεια αυτή εννοείται η αδυναμία του ματιού να κανονική προσαρμογή σε κοντινή απόσταση.

Στην ιατρική πρακτική, η επίσημη διάγνωση ακούγεται σαν υπερμετρωπία. Η ασθένεια υποδηλώνει ότι η εικόνα θα σχηματιστεί έξω από τον αμφιβληστροειδή.

Αυτή είναι μια αφύσικη κατάσταση του ματιού. Η αποκτηθείσα υπερμετρωπία θεωρείται ως παθολογική διαδικασία, η οποία σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της επίδρασης διαφόρων δυσμενών παραγόντων, όταν δεν τηρείται η υγιεινή της όρασης.

Η επιπλοκή της παθολογικής οπτικοποίησης είναι συχνά η αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.

Περιοδική εξασθένιση όρασης

Το όραμα μπορεί να επιδεινωθεί περιοδικά με κόπωση, σε φόντο χρόνιου στρες, νευρικής υπερέκθεσης. Η περιοδική όραση παρατηρείται σε άτομα που πάσχουν από νευροψυχικές ασθένειες, νεύρα, καθώς και εκείνων των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με την εργασία σε υπολογιστή, την πίεση των ματιών. Κατά κανόνα, μετά από πλήρη ανάπαυση, την αφαίρεση του στρες, αποκαθίσταται η όραση. Επίσης, παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση της όρασης μετά την εκτέλεση γυμναστικής για τα μάτια, αναπνευστικές και χαλαρωτικές ασκήσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια περιοδική όραση μπορεί να υποδεικνύει την εμφάνιση μιας σοβαρής νόσου του οφθαλμού, του εγκεφάλου ή του νευρικού συστήματος. Ως εκ τούτου, το συντομότερο δυνατόν να περάσει την εξέταση και να καθορίσει την αιτία της παθολογίας. Αυτό θα επιτρέψει τον έγκαιρο ορισμό της απαραίτητης θεραπείας, για να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας.

Επίσης, μια περιοδική όραση μπορεί να είναι ένα σημάδι της επικείμενης εκφυλιστικής διαδικασίας γήρανσης στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του οφθαλμού. Συνήθως, αυτή η περιοδική παρακμή αρχίζει στην ηλικία των 30-40 ετών. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο των γεροντικών μετασχηματισμών. Το πρώτο σημάδι είναι η αδυναμία ανάγνωσης στη συνήθη απόσταση και τη θολότητα των αντικειμένων.

Βλάβη όρασης το πρωί

Το όραμα μπορεί να επιδεινωθεί το πρωί σε άτομα που υποφέρουν από υπόταση. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μειώνει τον τόνο των αγγείων και διαταράσσει την κανονική παροχή αμφιβληστροειδούς με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Το όραμα μπορεί να πέσει το πρωί σε έγκυο γυναίκα με παθολογία του οργάνου της όρασης, γεγονός που υποδηλώνει μειωμένη πίεση και αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών στο αίμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί με αυχενική οστεοχονδρόζη και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, ειδικά όταν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα εμπλέκονται.

Σπασμοί και προβλήματα όρασης

Οι επιληπτικές κρίσεις είναι ένας ισχυρός σπασμός, κατά τη διάρκεια του οποίου αιμοφόρα αγγεία και νεύρα πιέζονται. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, υποξία και παραβίαση της νευρικής ρύθμισης. Ο αγγειακός τόνος αλλάζει. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρξει διακοπή της δραστηριότητας των αναλυτών, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της όρασης.

[14], [15]

Επιδείνωση όρασης κατά την εγκυμοσύνη

Η διαβούλευση με έναν οφθαλμίατρο είναι μια από τις υποχρεωτικές διαβουλεύσεις για μια έγκυο γυναίκα. Εάν εντοπιστεί κάποιο πρόβλημα, ο γιατρός συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία. Ιδιαίτερα επικίνδυνο αν το μάτι είναι δυστροφικό, ο αμφιβληστροειδής είναι σπασμένος, υπάρχουν δάκρυα ή αποσπάσματα. Η παθολογία μπορεί να εξαλείψει τη διαδικασία της πήξης με λέιζερ. Όταν συμβαίνει αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Οι διαβουλεύσεις διεξάγονται σε σχέση με το γεγονός ότι συχνά η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από την εμφάνιση μυγών, κύκλων, φως, θολή όραση, παραμορφωμένες σιλουέτες, γίνονται ασαφείς. Στραβισμός συχνά παρατηρείται. Οι οφθαλμίατροι συνιστάται να καταφεύγουν σε καισαρική τομή με μικρές οπές με δείκτες που υπερβαίνουν τις 6 διοπτρίες. Κάτω από αυτό το όριο, η φυσική παράδοση είναι εξ ολοκλήρου επιτρεπτή. Ωστόσο, ο αριθμός των ενδείξεων για τη χορήγηση με καισαρική τομή περιλαμβάνει παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στη μυωπία. Μεταξύ της αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς. Η καισαρική τομή εκτελείται αν μια γυναίκα έχει μόνο ένα μάτι βλέποντας και με μια χειρουργική απόσπαση του αμφιβληστροειδούς.

Όραση σε παιδιά

Στα παιδιά, η όραση επιδεινώνεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της εξασθένησης του μυός των ματιών. Σήμερα, όλο και περισσότεροι μαθητές με μειωμένη όραση. Οι παραβιάσεις παρατηρούνται ακόμη και στην προσχολική ηλικία. Τα δύο τρίτα των παιδιών απελευθερώνονται από το σχολείο με απώλεια της όρασης. Στο στάδιο της λήψης της μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, κάθε δεύτερος φοιτητής παρουσιάζει προβλήματα όρασης.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι διορθώσεως της όρασης. Μια τεράστια προοπτική ανοίγει για τα παιδιά μια διόρθωση όρασης λέιζερ. Ωστόσο, η επέμβαση αντενδείκνυται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Αλλά εκτός από τις χειρουργικές μεθόδους διόρθωσης, υπάρχουν πολλοί τρόποι διατήρησης και αποκατάστασης. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην εκπαίδευση των μυών των ματιών, χαλαρώνουν τις στενές περιοχές. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της όρασης, αποτρέπει περαιτέρω αλλοίωση.

Είναι επίσης σημαντικό να τηρούνται οι κανόνες οπτικής υγιεινής. Το παιδί πρέπει να προσλαμβάνεται μόνο στο γραφείο, πρέπει να τηρεί τη σωστή απόσταση μεταξύ των ματιών και του βιβλίου ή του φορητού υπολογιστή. Η έγκαιρη διόρθωση είναι πολύ σημαντική για το παιδί, επειδή η ανάπτυξη της παθολογίας του οράματος στην παιδική ηλικία συνεπάγεται σοβαρά ψυχικά προβλήματα. Το παιδί μπορεί να αναπτύξει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, το παιδί αποσύρεται, παύει να επικοινωνεί με τους συνομηλίκους, είναι ντροπαλός. Αυτό αντανακλάται στην περαιτέρω ανάπτυξη και επίτευξή του.

Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε σωστά, να παρακολουθείτε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Στάδια και τύποι

Η όραση εμφανίζεται σε τρία στάδια. Το πρώτο είναι ένα πρεσβύο, κατά το οποίο αναπτύσσεται μια περιοδική, προσωρινή μείωση του οράματος. Συνήθως αυτό συμβαίνει με υπερβολική εργασία, άγχος. Εάν έχετε μια καλή ανάπαυση, εκτελέστε γυμναστική για τα μάτια, μπορείτε να επαναφέρετε το όραμά σας. Επίσης, με εξάρσεις διαφόρων ασθενειών, είναι δυνατή η απώλεια όρασης.

Στο δεύτερο στάδιο, παρατηρείται μια περιοδική μείωση της όρασης, η οποία γίνεται σχετικά σταθερή, συμβαίνει σε συνεχή βάση. Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν βλέπει καλά σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, αναπτύσσεται η θολότητα της εικόνας. Ένα άτομο βλέπει μόνο σιλουέτες, αλλά δεν μπορεί να δει μια λεπτομερή εικόνα. Μερικές φορές η διπλή όραση αναπτύσσεται μπροστά στα μάτια. Συνήθως η κατάσταση αυτή συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια της εργασίας, με σταθερό φόρτο εργασίας. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, των διακοπών, η κατάσταση βελτιώνεται αισθητά.

Στο τρίτο στάδιο, υπάρχει μια σταθερή οπτική δυσλειτουργία. Η τοποθέτηση του ματιού σπάει, ο μυς γίνεται ατονικός, η καμπυλότητα του φακού αλλάζει σημαντικά, αλλάζει η ελαστικότητά του. Το όραμα κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης r ποικίλλει, παραμένει ακόμα χαμηλό. Χωρίς ειδική θεραπεία, είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί.

Βλάβη πλευρικής όρασης

Κάτω από την πλευρική όραση εννοείται ένας τύπος, στον σχηματισμό του οποίου εμπλέκονται άμεσα οι περιφερειακές δομές του εγκεφάλου. Δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να πλοηγηθεί στο διάστημα, είναι καλό να αντιλαμβάνεται το λευκό φως. Παρέχει μια επισκόπηση με γωνία 120 μοίρες. Σας δίνει τη δυνατότητα να προβάλετε το αντικείμενο όταν πέσει το ανακλαστικό φως στα περιφερειακά μέρη του ματιού. Στην ανάπτυξη των παθολογικών φαινομένων, πρώτα απ 'όλα, η εμφάνιση μη λειτουργικών περιοχών. Ο ασθενής αντιλαμβάνεται τις μαύρες κηλίδες μπροστά του ή απλώς ρίχνει εκτός ζώνης ορισμένες ζώνες. Είναι αρκετά συνηθισμένο να περιορίσετε τα οπτικά πεδία. Αυτό είναι ένα από τα κύρια σημάδια της διατάραξης των πλευρικών δομών.

Συχνά ένα μικρό νησί εμφανίζεται μπροστά στα μάτια σας. Ένα άτομο έχει την εντύπωση ότι δεν μπορεί να δει ολόκληρο τον κόσμο και τον κοιτάμε μέσα από ένα τηλεσκόπιο. Παρακολουθώντας μόνο τις περιοχές που βρίσκονται ακριβώς μπροστά στα μάτια. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό στην επιστήμη υπό την έννοια του οράματος της σήραγγας. Συχνά, η πλευρική όραση διαταράσσεται από τραύματα στα μάτια, φλεγμονή, αποκόλληση, η οποία έχει σοβαρές συνέπειες. Συχνά, η πλευρική όραση υποβαθμίζεται ως αποτέλεσμα του νεοπλάσματος, της μηχανικής ή χημικής βλάβης, της νόσου, της φλεγμονής, στην οποία τα μέρη του εγκεφάλου που ευθύνονται για την εννεύρωση έχουν υποστεί βλάβη.

Βλάβη της περιφερειακής όρασης

Αυτός ο τύπος όρασης, στον οποίο η αντίληψη συμβαίνει με τη βοήθεια των περιφερειακών δομών του ματιού - τα σημαντικότερα συστατικά του οφθαλμού. Παρουσιάζεται από σταθερούς δείκτες για κάθε άτομο. Πολύ συχνά, παρατηρείται μερική μείωση των οπτικών πεδίων. Τέτοιες περιοχές ονομάζονται σκοτώματα. Διακρίνουμε φυσιολογικό (φυσικό) σκολόμα και παθολογικό, που οφείλεται σε προβλήματα όρασης. Με αυτή την μορφή παθολογίας, ένα άτομο, για παράδειγμα, μπορεί κανονικά να διαβάσει, αλλά δεν είναι ικανό προσανατολισμού στο διάστημα. Εάν διαταραχθεί η περιφερική όραση, είναι σημαντικό να εντοπιστεί η νόσος το συντομότερο δυνατόν και να ξεκινήσει η θεραπεία, διαφορετικά θα προχωρήσει μέχρι την απώλεια της όρασης. Για τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο ή έναν νευρολόγο. Βασικά, απαιτείται η σύναψη και των δύο ειδικών.

Για να αναγνωριστούν αποκλίσεις, χρησιμοποιείται η περίμετρος μέθοδος. Υπάρχουν 2 ποικιλίες αυτής της μεθόδου: κινητική και στατική. Παρά το γεγονός ότι αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται αρκετά ευρέως, εξακολουθούν να θεωρούνται ξεπερασμένες. Η διεξαγωγή έρευνας σήμερα χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο τη μέθοδο της περιμετρίας του υπολογιστή, η οποία σας επιτρέπει να διαγνώσετε με ακρίβεια την παθολογία με τη χρήση ειδικών προγραμμάτων. 

Διαγνωστικά

Για να εντοπίσετε αλλαγές στο οπτικό όργανο είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο. Θα κάνει μια εξέταση, θα ελέγξει την οπτική οξύτητα και θα καθορίσει τις απαραίτητες εργαστηριακές και οργανικές μελέτες. Ο στόχος είναι να καθοριστεί η αιτία, η οποία προκάλεσε μείωση της όρασης. Εάν αρκετές ασθένειες έχουν παρόμοιες εκδηλώσεις και είναι αδύνατον να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία, πραγματοποιείται διαφορική διάγνωση. Μόνο μετά από αυτό, μπορεί να συνταγογραφηθεί η απαραίτητη θεραπεία, με σκοπό την εξάλειψη της αιτίας και τη διόρθωση της ζημίας που έχει προκύψει.

Αναλύσεις

Για να προσδιοριστεί η γενική εικόνα του τι συμβαίνει στο σώμα, θα απαιτηθεί κλινική ανάλυση αίματος, ούρων. Τα αποτελέσματα αποσαφήνισης μπορούν να ληφθούν με τη βοήθεια ενός βιοχημικού τεστ αίματος. Διεξάγεται επίσης ειδική διάγνωση, με σκοπό την εξέταση του οργάνου όρασης.

Εάν υπάρχει υποψία βακτηριακής μόλυνσης, βακτηριακή καλλιέργεια δακρυϊκού υγρού, μπορεί να γίνει το περιεχόμενο του σάκου του επιπεφυκότα. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται βιομικροσκοπία.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Συσκευές διάγνωσης

Η βάση για τη διάγνωση με προβλήματα όρασης είναι οι βοηθητικές τεχνολογίες. Μια πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει μπορεί να επιτευχθεί με τη μέτρηση της παραγωγικότητας των δακρυϊκών αδένων. Για αυτό, οι μέθοδοι της κερατοτογραφίας και της εικονομετρίας υπολογιστών χρησιμοποιούνται συχνότερα. Η παχυμετρία μετρά τη γωνία καμπυλότητας και το πάχος του κερατοειδούς.

Πρακτικά η καθολική μέθοδος, η οποία δίνει τις βασικές διαγνωστικές πληροφορίες, είναι η μελέτη του fundus. Παράλληλα, εξετάζεται το οπτικό νεύρο. Οι ενδείξεις της ενδοφθάλμιας πίεσης μετρώνται. Μπορεί να πραγματοποιηθεί ορισμός της διαθλαστικής δύναμης του οφθαλμού, μέτρηση της οπτικής οξύτητας και υπερηχογραφική εξέταση του οφθαλμού.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στην ανάγκη διαφοροποίησης των οφθαλμικών ασθενειών από άλλες ασθένειες που συμβάλλουν στη μείωση της όρασης. Για το σκοπό αυτό, απαιτείται μια διαβούλευση με έναν οφθαλμίατρο, ο οποίος θα διεξάγει μια περιεκτική εξέταση του ματιού χρησιμοποιώντας ένα ευρύ οπλοστάσιο τεχνικών. Μετά από αυτό, θα γίνει συμπέρασμα, σύμφωνα με το οποίο μπορείτε να διαπιστώσετε ακριβή διάγνωση και να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογίας.

[22], [23]

Μέθοδοι διόρθωσης όρασης

Οι κύριοι τρόποι αντιμετώπισης της όρασης είναι η συντηρητική και η ριζοσπαστική θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, χρήση βιταμινών, φαρμάκων, εξομάλυνση του μεταβολισμού. Βασικά, μια τέτοια θεραπεία απαιτείται για την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών.

Είναι επίσης απαραίτητο να διεξαχθεί παράλληλη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε σε μείωση της όρασης ή εξάλειψη των παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας. Κατά τη συντηρητική θεραπεία χρησιμοποιούνται  φακοί επαφής και γυαλιά.

Με τη βοήθεια της διόρθωσης των γυαλιών, μπορείτε να διορθώσετε διάφορες σύνθετες παθολογίες της όρασης, όπως ο αστιγματισμός, η υπερμετρωπία, η μυωπία. Επίσης, τα γυαλιά σας επιτρέπουν να εξαλείψετε την υπερμετρωπία, να διασφαλίσετε την πρόληψη του στραβισμού και να μειώσετε τη σοβαρότητά του. Τα γυαλιά είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά έχουν ορισμένα μειονεκτήματα. Περιορίζουν σημαντικά το οπτικό πεδίο, δημιουργούν εμπόδια για ορισμένες μορφές εργασίας, προκαλούν πολλές δυσκολίες στον αθλητισμό.

Οι φακοί προτιμούν να χρησιμοποιούν ανθρώπους για τους οποίους η εμφάνισή τους είναι σημαντική. Η μέθοδος είναι επίσης αρκετά αποτελεσματική, αλλά έχει πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις. Έτσι, οι φακοί δεν μπορούν να φορεθούν όταν αναπτύσσονται στο μάτι φλεγμονώδεις και μολυσματικές ασθένειες, με τάση στην επιπεφυκίτιδα. Οι φακοί αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηριακής, πρωτοζωικής, μυκητιακής λοίμωξης. Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι η παραβίαση της κανονικής κυκλοφορίας του αέρα στον οφθαλμό, αντιστοίχως, η ανταλλαγή αερίου και υλικού διακόπτεται. Η σύγχρονη οφθαλμολογία μπορεί να προσφέρει φακούς νέας γενιάς που αναπνέουν.

Στα πρώιμα στάδια, εκτελούνται μασάζ και γυμναστική για τα μάτια, τα οποία επιτρέπουν την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνοντας τη συστολική δραστηριότητα του οφθαλμικού μυός.

Ασκήσεις για τη βελτίωση της όρασης με μυωπία

Οι τεχνικές υλικού σας επιτρέπουν να συμμετέχετε σε ειδικές ρυθμίσεις που προπονούν τα μάτια σας. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη του εκπαιδευτή. Μπορεί να κρατηθεί τόσο σε γυαλιά, και χωρίς αυτά.

Σε πολλές περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί μόνο εάν εξαλειφθεί η υποκείμενη ασθένεια που προκαλεί μείωση της όρασης. Για παράδειγμα, εάν η αιτία της απώλειας όρασης είναι ένας όγκος, πρέπει να αφαιρεθεί επειγόντως και στη συνέχεια να πραγματοποιηθεί μια ειδική θεραπεία κατά του όγκου. Εάν η αιτία είναι φλεγμονή του οπτικού νεύρου, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Επιπλοκές

Εάν η όραση δεν αντιμετωπιστεί, η κατάσταση θα επιδεινωθεί. Η αυτοπραγία δεν αποκαθίσταται. Ίσως η εξέλιξη της νόσου μέχρι την πλήρη τύφλωση. Επίσης, η όραση μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών ασθενειών όπως ο καταρράκτης, το γλαύκωμα, η διόγκωση και η φλεγμονή του ματιού. Ίσως η επιδείνωσή τους σε ένα τέτοιο στάδιο, όταν η θεραπεία θα είναι αδύνατη.

[24], [25],

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η όραση, είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με τις απαιτήσεις υγιεινής όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, με σκληρή δουλειά. Υπάρχουν ειδικά γυαλιά υπολογιστή που εμποδίζουν την όραση. Σχεδιασμένο για όσους έχουν να περάσουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή.

Κάθε 2 ώρες πρέπει να κάνετε υποχρεωτικά διαλείμματα για 10-15 λεπτά. Αυτή τη στιγμή είναι επιθυμητό να εκτελούνται γενικές φυσικές ασκήσεις ή γυμναστική για τα μάτια. Μπορείτε να παρακολουθήσετε λίγο για λίγο στο παράθυρο για να αλλάξετε τα μάτια σας σε μακρινή όραση.

Είναι χρήσιμο για πράσινο χρώμα των ματιών. Βοηθά να χαλαρώσετε τον τεταμένο μυ. Ως εκ τούτου, τα πράσινα φυτά πρέπει να φυλάσσονται στο χώρο εργασίας, και τα μάτια πρέπει να αλλάζουν περιοδικά. Μπορείτε να βάλετε μια πράσινη κάρτα μπροστά σας, την οποία θα πρέπει να παρακολουθείτε περιοδικά, χωρίς να σταματήσετε τα μάτια σας για 5-10 λεπτά.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το φαγητό είναι γεμάτο, περιέχει αρκετή ποσότητα βιταμινών και καροτενοειδών, δείτε χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα για όραση. Ένα πλήρες όνειρο είναι σημαντικό. Η βέλτιστη διάρκεια του ύπνου ποικίλει μέσα σε 6-8 ώρες. Ο υπερβολικός ύπνος και η έλλειψή του επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την ποιότητα της όρασης αλλά και την κατάσταση του οργανισμού στο σύνολό του. Επίσης για την πρόληψη, πρέπει να λάβετε ειδικά σύμπλεγμα βιταμινών, σχεδιασμένα για να αποκαταστήσετε την όραση και να διατηρήσετε την κανονική λειτουργία του ματιού.

Πρόβλεψη

Η επιδείνωση της όρασης αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, για την επίλυση του οποίου είναι απαραίτητο να καταβληθούν σημαντικές προσπάθειες. Χρειάζεται θεραπεία, η τήρηση της υγιεινής των ματιών. Πρέπει να ασκείτε τακτικά, κάνετε ασκήσεις για τα μάτια. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα. Εάν δεν λάβετε μέτρα - η πρόβλεψη θα είναι δυσμενής, καθώς δεν θα αποκατασταθεί η αυτοδιάθεση. Η ασθένεια μπορεί μόνο να προχωρήσει.