Μούδιασμα του δεξιού βραχίονα

Μια ξαφνική ή σταδιακή μείωση της ευαισθησίας του άνω άκρου είναι πιο κοινή, όπως το μούδιασμα του δεξιού βραχίονα. Κανένα πινέλο, δάχτυλα ή ολόκληρο το χέρι.

Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να αντιμετωπίσουμε τη μούδιασμα, συζητάμε σε αυτό το άρθρο.

[1], [2], [3]

Αιτίες μούδιασμα στο δεξί χέρι

Η πιο συχνή διαρροή παρατηρείται σε γήρας, αφού σε αυτό το στάδιο της ζωής το άτομο είναι πιο ευαίσθητο στις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αιτίες απώλειας ευαισθησίας του άνω άκρου μπορεί να είναι αρκετά. Το μούδιασμα μπορεί να συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενώ παραμένει σε ακίνητη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το wicking μπορεί να περάσει ανεξάρτητα και γρήγορα, αλλά μπορεί επίσης να καθυστερήσει για μερικές ώρες και ακόμη και ημέρες.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της μούδιασμα του δεξιού βραχίονα:

• παραβίαση της ροής του αίματος στα άκρα, νεύρων σύσφιξης (συνήθως αυτό συμβαίνει τη νύχτα, ειδικά αν το άτομο έχει ένα υπόλοιπο σε μια δυσάρεστη κρεβάτι σε λάθος θέση του σώματος ή κοιμούνται σε ένα πολύ υψηλό ή εταιρεία μαξιλάρι)?
• μακρά διαμονή σε μια δυσάρεστη θέση, που συνήθως συνδέεται με επαγγελματικές δραστηριότητες.
• συχνή χρήση βαρών, ακατάλληλων σάκων ή βαλίτσες,
• δραστηριότητες που σχετίζονται με την κυρίαρχη κατακόρυφη θέση των άνω άκρων (αναρρίχηση σε βράχο, έργο ζωγράφου ή κρεμάστρα ταπετσαρίας κλπ.) ·
• μακροπρόθεσμη παρουσία σε κρύο δωμάτιο ή στο κρύο χωρίς την απαραίτητη προστασία των χεριών.
• μακροπρόθεσμα στέλεχος των μυών του χεριού ή του άνω άκρου.

Συνήθως με λίγη καθημερινή μαρασμό μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο μόνο να αλλάζετε περιοδικά τη θέση των χεριών, να κάνετε ασκήσεις φωτός, αποκαθιστώντας την καταστραμμένη αιματική ροή.

Αιτίες μούδιασμα στα δάχτυλα του δεξιού χεριού

Εάν το δεξί χέρι, και ειδικά τα δάχτυλά του, μεγαλώνουν πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας νόσου. Αιτίες της κανονικής απώλειας ευαισθησίας των δακτύλων και του άνω άκρου μπορεί να είναι:

• οστεοχονδρωσία αυχενικών σπονδύλων, κήλη σπονδυλικών δίσκων, παθολογίες χόνδρου στη σπονδυλική στήλη. Στις αναφερθείσες περιπτώσεις, οι νευρικές ίνες που προέρχονται από τη σπονδυλική στήλη στο δεξιό άνω άκρο σβήνουν ή παραβιάζονται.
• παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Αυτός ο λόγος μπορεί να υποψιαστεί αν η ροή του χεριού παρατηρείται σε φόντο υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπερχοληστερολαιμίας.
• τραύμα στον ώμο ή στον αγκώνα, ιδίως συνοδευόμενο από οίδημα των ιστών.
• η μούδιασμα των δακτύλων τη νύχτα μπορεί να υποδεικνύει μια διαταραχή της λειτουργίας ορισμένων εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, των πνευμόνων.
• μια κατάσταση διαρκούς στρες, ένα παρατεταμένο νευροψυχιατρικό στρες.

Μια άλλη αιτία ροής του μικρού δακτύλου του δεξιού χεριού μπορεί να είναι η συμπίεση-ισχαιμική νευροπάθεια ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Η ουσία της νόσου είναι η συμπίεση της διάμεσης νευρικής ίνας με στοιχεία καρπού και τενόντων. Συνήθως, μια τέτοια παθολογία συμβαίνει σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από τη μέση ηλικία, των οποίων η εργασία περιλαμβάνει τη μονότονη συναρμολόγηση μικρών λεπτομερειών για κάτι. Επιπλέον, μουσικοί, έμπειροι συγγραφείς και καλλιτέχνες, ειδικοί σε ερμηνεία νοηματικής γλώσσας μπορούν να υποφέρουν από τη νευροπάθεια.

[4], [5]

Μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού

Ο μεγαλύτερος αριθμός περιπτώσεων μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα κλινικά συμπτώματα:

• ένα αίσθημα κρύου στα δάχτυλα.
• αίσθημα καύσου?
• αίσθημα τεντώματος και μυρμήγκιασμα του δέρματος.
• όταν αγγίζετε, η ευαισθησία είναι εντελώς ή μερικώς σπασμένη.

Η διόγκωση των άκρων των δακτύλων του δεξιού χεριού θεωρείται συχνά ένα σημάδι νευροαγγειακών διαταραχών, ως αποτέλεσμα οστεοχονδρώσεως των αυχενικών σπονδύλων ή παρατεταμένης υπερτάσεως.

Μούδιασμα στο δεξί του χέρι είναι οι αλλαγές σε ένα πολύ συχνό σύμπτωμα osteohondroznyh δείχνει την παρουσία του μεσοσπονδύλιου κήλη, διαταραχή της προσφοράς αίματος, συμπίεση των νευρικών ινών στις συγκεκριμένες θέσεις που απελευθερώνονται, ή στην νευρική βλάβη στο παραμόρφωση αρθροπάθεια. Τέτοιες ενδείξεις σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές, πονοκεφάλους ημικρανίας και σκληρολογικές αλλαγές στα αγγεία. Μερικές φορές το πρήξιμο μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα.

Το μούδιασμα στο δάχτυλο δαχτυλίδι του δεξιού χεριού μπορεί να προκληθεί από μια παράβαση της νευρικής ρίζας, ως συνέπεια της δύσκολη θέση των χεριών κατά τη διάρκεια δύσκολες αυστηρή εργασία, μεταφορά βαρέων αντικειμένων, αμήχανη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τέτοια διαρροή εξαλείφεται γρήγορα με μια αλλαγή στον τύπο της δραστηριότητας ή την άβολη θέση του άνω άκρου. Η λειτουργία του μούδιασμα δάκτυλο αποκαθίσταται, η οποία συνοδεύεται από μια αίσθηση της θερμότητας και της ροής του αίματος.

Εάν το πρήξιμο επαναλαμβάνεται συχνά και διαρκεί αρκετά λεπτά στη σειρά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν η μούδιασμα συνοδεύεται από σύνδρομο πόνου.

Η μούδιασμα του μικρού δακτύλου στο δεξί χέρι, ειδικά σε συνδυασμό με την παραβίαση της λειτουργίας flex, πιθανότατα υποδεικνύει τη νευροπαθολογία του ουρικού νεύρου. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στους δεξιόχειρες, οι οποίοι χρησιμοποιούν πιο ενεργά το δεξί χέρι. Ωστόσο, συχνά το πρήξιμο του μικρού δακτύλου είναι ένα από τα πρώτα σημάδια μιας πρόγνωσης κατάστασης. Ως εκ τούτου, αγνοήστε αυτό το σύμπτωμα αποθαρρύνεται έντονα.

Το μούδιασμα του δεξιού αντίχειρα συχνά συνδυάζεται με την απώλεια ευαισθησίας του δείκτη και των μέσων δακτύλων. Αυτό συμβαίνει όταν, με παρατεταμένη προσπάθεια, εμφανίζεται πρήξιμο τένοντα. Ένα τέτοιο πρήξιμο, με τη σειρά του, πιέζει το κοντινό νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την εννεύρωση της παλαίας επιφάνειας, καθώς και του μεγάλου δείκτη και του μεσαίου δακτύλου. Τα σημάδια της μαρασμό είναι πιο έντονα τη νύχτα, ή πιο κοντά στην αυγή.

Εάν η ροή του αντίχειρα παρατηρείται ταυτόχρονα στα δεξιά και στα αριστερά χέρια, αυτό μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση ή μετατόπιση των τραχηλικών σπονδύλων. Αυτή η πάθηση συχνά συμπληρώνεται από την αδυναμία των προσβεβλημένων δακτύλων, σπάνια από τις οδυνηρές αισθήσεις της εξωτερικής περιοχής ώμων και του αντιβραχίου.

Το μούδιασμα του μεσαίου δακτύλου του δεξιού χεριού συνήθως συνδέεται με παθολογίες της άρθρωσης του αγκώνα: ασθένειες τραυματικής, μολυσματικής-φλεγμονώδους και τροφικής φύσης. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι νευρίτιδα, μυοσίτιδα, συμπτώματα, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα. Αυτές οι ασθένειες συνδέονται κυρίως με τραυματισμό της περιοχής του αγκώνα, και οι δύο λόγω της απότομης και σταδιακής πρόσκρουσης της εξωτερικής δύναμης στην άρθρωση.

Η διόγκωση του δείκτη του δεξιού χεριού συνδέεται συχνά με την ήττα του νευρικού βραχιονικού πλέγματος. Ταυτόχρονα με την απώλεια της ευαισθησίας, μπορεί να υπάρχει αδυναμία στη λαβή του καρπού, καθώς και ο μη εκτεθειμένος πόνος όταν προσπαθείτε να λυγίζετε τον καρπό στην άρθρωση.

Αν το μουδιασμένο δείκτη «η εταιρεία» με ένα μεγάλο ή μεσαίο δάχτυλο, μπορεί να θεωρηθεί ως σύμπτωμα μιας βλάβης των δίσκων της σπονδυλικής στήλης, ειδικά η αυχενική περιοχή της σπονδυλικής στήλης και μύες του λαιμού.

Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι η ακριβής διάγνωση και οι αιτίες της μούδιασμα στα δάχτυλα του δεξιού χεριού μπορούν να καθοριστούν μόνο από έναν ειδικό. Εκτός από τη διάγνωση, ο γιατρός θα μπορεί να διορίσει μια κατάλληλη θεραπεία στην περίπτωσή σας.

[6], [7]

Μούδιασμα του δεξιού σκέλους και του βραχίονα

Ταυτόχρονη ροή ολόκληρης της δεξιάς πλευράς του σώματος και ειδικότερα του δεξιού βραχίονα και ποδιού, συνοδευόμενη από μειωμένο συντονισμό κινητήρα και μυϊκή αδυναμία, μπορεί να παρατηρηθεί στις ακόλουθες παθολογίες:

• το αρχικό στάδιο της πολλαπλής σκλήρυνσης - σοβαρής νόσου του ΚΝΣ, στην οποία υπάρχει εκφυλισμός ορισμένων περιοχών εγκεφαλικών νευρικών ιστών σε σημεία συνδετικού ιστού. Η ασθένεια εκδηλώνεται με μούδιασμα μερών του σώματος, διαταραχή των οπτικών λειτουργιών, απώλεια κινητικής δραστηριότητας. Τα σημάδια της παθολογίας συχνά εκδηλώνονται μετά από 35-45 χρόνια.
• διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - μια απότομη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Η κατάσταση συνοδεύεται από το ρέον μισό του σώματος, μια διαταραχή της συνείδησης, έναν πονοκέφαλο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να παρουσιαστεί διαταραχή του κυκλοφορικού συστήματος σε ηλικιωμένους ασθενείς, ειδικά σε υπέρβαροι ασθενείς, αθηροσκληρωτικές αλλαγές στο αγγειακό σύστημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακή ανεπάρκεια. Η διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο - μια αιμορραγία στον ιστό του εγκεφάλου. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία παραβίασης της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό.
• η παρουσία νεοπλάσματος στον εγκέφαλο - μπορεί να ασκήσει μηχανική πίεση σε κοντινούς ιστούς και νευρικές απολήξεις, που προκαλεί μούδιασμα των άκρων από την πλευρά του όγκου, πόνο στο κεφάλι, δυσκολίες στον κινητικό συντονισμό. Άλλα συμπτώματα της παθολογίας είναι αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, απάθεια, απώλεια όρεξης, καχεξία κ.λπ.

Το μούδιασμα του δεξιού βραχίονα και του ποδιού ταυτόχρονα - αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα για το γεγονός ότι το σώμα δεν είναι εντάξει. Απευθυνθείτε στον καλό εμπειρογνώμονα: σε τέτοια περίπτωση δεν είναι απαραίτητο να χάσετε πολύτιμο χρόνο.

Μούδιασμα του δεξιού βραχίονα σε ένα όνειρο

Η απώλεια της ευαισθησίας του δεξιού χεριού σε ένα όνειρο μπορεί να συσχετιστεί με ένα ακατάλληλα επιλεγμένο μαξιλάρι ή δυσάρεστη θέση του σώματος σε ένα όνειρο. Συχνά, το δεξί χέρι αυξάνεται μπερδεμένο λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο θέλει να κοιμηθεί, βάζοντας ένα χέρι κάτω από το κεφάλι του, ή αγκάλιασμα ενός μαξιλαριού. Για να απαλλαγείτε από οίδημα, αρκεί να επιλέξετε ένα πιο φυσιολογικό μαξιλάρι ή να αλλάξετε τη συνήθεια να βάζετε τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι σας.

Ωστόσο, μερικές φορές μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού τη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει μια κρυμμένη παθολογία, ακόμη και πολύ σοβαρή.

Ο πρώτος πιθανός λόγος για την απώλεια της ευαισθησίας είναι η συμπίεση των νευρικών ινών από κοντινούς πρησμένους μύες ή σπασμωδικούς μύες ή περιοχές τενόντων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί με οστεοχονδρεία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, με σύνδρομο κλίμακας και νευροπάθεια σήραγγας.

Οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων χαρακτηρίζεται από συμπίεση των νευρικών απολήξεων, διόγκωση τους, συνοδεύεται από τρυφερότητα των μυών του αυχένα, ωμικής ζώνης και άνω άκρα.

Το σύνδρομο Scalenius μπορεί να συσχετιστεί με επαγγελματικές δραστηριότητες ή με μακρά λειτουργία στο πληκτρολόγιο. Πρόσθετοι παράγοντες για την ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου μπορεί να είναι:

• ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος ·
• εκφράζονται ορμονικές διακυμάνσεις (περίοδος κύησης, εμμηνόπαυση).
• υπερβολικό βάρος;
• τραύμα στο άνω άκρο.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στην κοινή τσάντα.

Εάν η απώλεια ευαισθησίας του δεξιού χεριού ή των δακτύλων δεν εξαφανιστεί για 20-30 λεπτά, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή ακόμα και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Το μακροπρόθεσμο οίδημα μπορεί να προκληθεί από ασθένειες του αγγειακού συστήματος:

• μη ειδική αορτοστεροειδίτιδα.
• απαλείφοντας την ετεριορίτιδα.
• η αθηροσκλήρωση ή η απόφραξη των βραχιεφαλικών αρτηριών.

Αν το μούδιασμα τη νύχτα σας ενοχλεί πολύ συχνά, θα πρέπει να εξεταστεί. Ως εκ τούτου, η καλύτερη λύση σε αυτή την κατάσταση είναι η διαβούλευση ενός νευρολόγου.

Μούδιασμα του δεξιού χεριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες, ιδιαίτερα κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, συχνά παραπονιούνται για την προσωρινή απώλεια ευαισθησίας ορισμένων τμημάτων του σώματος και ειδικότερα του δεξιού βραχίονα.

Το μούδιασμα του δεξιού χεριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλεται κυρίως στην πίεση στις νευρικές απολήξεις της περίσσειας υγρού που συσσωρεύεται στους ιστούς. Μετά από όλα, δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι η εγκυμοσύνη συχνά προκαλεί οίδημα των άκρων. Η μούδιασμα στο πρήξιμο χαρακτηρίζεται από αύξηση της νύχτας και σχεδόν πλήρη εξαφάνιση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για να λυθεί το πρόβλημα της διόγκωσης του άκρου, πρέπει να πραγματοποιηθούν ειδικές σωματικές ασκήσεις για να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος στα χέρια.

Κατ 'αρχήν, δεν υπάρχουν ειδικοί λόγοι ανησυχίας: η μούδιασμα του χεριού δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού ούτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, όλα τα σημάδια παραβίασης της ευαισθησίας εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Ωστόσο, για να διευκολύνετε την κατάστασή σας, να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες:

• τα νυχτικά πρέπει να είναι ελεύθερα και να μην περιέχουν πυκνή ελαστική ζώνη, τραβώντας τα χέρια.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να φορτώσετε λιγότερα χέρια (ειδικά εάν πλέκετε σε πλεκτά ή θέλετε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή).
• εάν αισθάνεστε ότι τα χέρια είναι μουδιασμένα, σηκώστε τα χέρια σας, εργάζονται με τα δάχτυλά σας, μετακινήστε τους ώμους σας με ενέργεια. Μπορείτε να τεντώσετε τους μύες σας καλά και να τους γεμίσετε με ενέργεια.
• το βράδυ, ζητήστε από κάποιον από το σπίτι να σας δώσει ένα μασάζ των χεριών και του ώμου: αυτό θα αποκαταστήσει τη φυσιολογική ροή αίματος στα άκρα και θα χρησιμεύσει ως καλή πρόληψη της διαρροής.

Εάν η μούδιασμα δεν περάσει για αρκετά λεπτά, κατά την επόμενη επίσκεψη στο γιατρό, να του πείτε για το πρόβλημα. Ίσως χρειαστεί πρόσθετη διάγνωση της νόσου.

Θεραπεία της μούδιασμα στο δεξί χέρι

Πριν προχωρήσετε στη θεραπεία της μούδιασμα του δεξιού χεριού, ο γιατρός πρέπει να προσδιορίσει την αιτία αυτής της πάθησης. Μετά από όλα, η θεραπεία δεν πρέπει να διαρρεύσει, αλλά η παθολογία, η οποία προκάλεσε μια απώλεια της ευαισθησίας.

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει την εξέταση και θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία. Μπορεί να χρειάζεστε τη βοήθεια ενός σπονδυλωτή, ενός ορθοπεδικού και ενός θεραπευτή μασάζ.

Εάν η μούδιασμα που σχετίζονται με ενδοκρινείς ασθένειες, όπως ο διαβήτης, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε με το ενδοκρινολόγο σχετική ποσότητα διόρθωσης της γλυκόζης στο αίμα, αλλά και να υποβληθούν σε πρόληψη των βιταμινούχων παρασκευασμάτων (ειδικότερα, βιταμίνες Β). Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Εάν η διαρροή σχετίζεται με την αναιμία και την υποσιταμίνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας με αντιηαιμικά φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών. Συνιστάται η άσκηση θεραπευτικής γυμναστικής και φυσιοθεραπείας.

Η θεραπεία της μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού δεν μπορεί να φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αν δεν ακολουθήσετε τους γενικά αποδεκτούς κανόνες σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιή, ισορροπημένα, με ελάχιστη ποσότητα χημικών και χρωστικών ουσιών. Είναι απαραίτητο να αρνούνται από τη χρήση αλκοολούχων ποτών, από τα τσιγάρα, να περιορίζουν τη χρήση του καφέ. Είναι απαραίτητο να ξεχάσουμε τις αυστηρές δίαιτες, να στραφούμε σε μια πλήρη διατροφή. Ο οργανισμός χρειάζεται προϊόντα κρέατος, λαχανικά και φρούτα κόκκινου χρώματος, θαλάσσιο ψάρι, χόρτα, φυτικό έλαιο.

Είναι απαραίτητο να προσέξετε ότι σε ένα κρύο χρόνο ενός χεριού δεν πάγωσε. Το ντύσιμο ακολουθεί τον καιρό.

Αν η διαρροή του δεξιού χεριού σχετίζεται με μετατόπιση των σπονδύλων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μέσο για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον ιστό του οστού, καθώς και μασάζ, ρεφλεξολογία, φυσικοθεραπεία.

Η θεραπεία της μούδιασμα μπορεί να αποτελείται από συνεδρίες φυσιοθεραπείας: UHF, phonophoresis, diadynamic ρεύματα.

Εάν η απώλεια ευαισθησίας σχετίζεται με ασθένεια αρθρώσεων, είναι δυνατόν να χορηγηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα υπό τη μορφή δισκίων ή αλοιφών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ινδομεθακίνη, δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη.

Μπορείτε να αντιμετωπίζετε τη ροή του δεξιού χεριού με εναλλακτικές μεθόδους.

1. Βράζουμε το χυλό με σιτάρι, βάζουμε μια πλαστική σακούλα και εφαρμόζουμε με ζεστό τρόπο στην πληγείσα περιοχή, τυλιγμένη στην κορυφή με ένα μάλλινο σάλι. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μία φορά την ημέρα για μια εβδομάδα.
2. Αραιώστε 0,5 λίτρα ζεστού νερού 1 κουταλάκι του γλυκού (με μια ολίσθηση) θαλάσσιου ή πέτρινου άλατος, 20-30 ml 10% αμμωνίας, 5 ml αλκοόλης καμφοράς. Η λύση πρέπει να τρίβεται στην πληγείσα περιοχή του άκρου - δάκτυλα, βούρτσες.
3. Ο ευκολότερος τρόπος για την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου και της μούδιασμα στα άκρα: δέστε τους καρπούς σας με ένα κόκκινο μάλλινο νήμα.
4. Ψιλοκομμένο ξηρό δενδρολίβανο (1 μέρος) αναμιγνύεται με τρία μέρη ξίδι μηλίτη μήλου. Επιμείνετε για περίπου μια εβδομάδα, στραγγίστε. Τρίψτε το μπερδεμένο μέρος του χεριού τρεις φορές την ημέρα.
5. Μπορείτε απλά να πετάξετε τα χέρια σας σε ζεστό νερό. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο σόδα ή αλάτι στο νερό.
6. Τρώτε μείγμα λεμονιών με σκόρδο: θα ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και θα διασπείρει το αίμα στα άκρα. Αντενδείκνυται για τη χρήση αυτής της μεθόδου: πεπτικό έλκος και τάση γαστρίτιδας.
7. Πίνετε αρκετό νερό: θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία, θα κάνει το αίμα πιο ρευστό και θα διευκολύνει την κυκλοφορία του μέσω των αγγείων.

Η θεραπεία με εναλλακτικά μέσα δαπανάται καλύτερα υπό τον έλεγχο του γιατρού.

Πρόληψη της μούδιασμα στο δεξί χέρι

Για να αποφύγετε ασθένειες της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος στο δεξιό άκρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σχεδιασμένες σωματικές ασκήσεις. Τέτοιες ασκήσεις θα εξαλείψουν διαρροές, πονοκεφάλους, αποκαθιστούν την κινητική ικανότητα του άκρου.

• Καθίζουμε σε μια καρέκλα. Με τα χέρια σας, παίρνουμε τους ώμους και κάνουμε τις κινήσεις των αρθρώσεων ώμων σε έναν κύκλο προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Επαναλάβετε 10-15 φορές.
• Περνάμε τα δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού χεριού, τα φέρουμε στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Οι αγκώνες κρατούνται απευθείας σε ένα επίπεδο. Εναλλακτικά, μειώστε και αραιώστε τους αρθρωτούς συνδέσμους, έως και 15 φορές.
• Υποθέτουμε μια όρθια θέση, τοποθετούμε τα πόδια μας στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στους γοφούς. Γυρίστε το σώμα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά 10 φορές.
• Ανυψώνουμε τα χέρια μας επάνω στην εισπνοή, χαμηλώνοντας αργά - κατά την εκπνοή. Ξεκουραζόμαστε.
• Χέρια - στους γοφούς, τα πόδια - στο πλάτος των ώμων. Γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, στη συνέχεια, προς τα πλάγια μέχρι τους ώμους, 10 φορές.
• Περιστρέψτε το κεφάλι δεξιόστροφα και, στη συνέχεια, απέναντι. Η άσκηση γίνεται καλύτερα κάθεται, παρακολουθώντας για την ευημερία.
• Περπατάμε επιτόπου, ανεβαίνοντας τους γοφούς και τα χέρια ψηλά.
• Ανυψώνουμε τα χέρια μας, τα εξαπλώνουμε στα πλάγια, και πάλι πάνω και κάτω. Επαναλάβετε 10 φορές.

Η διάρκεια του γυμναστηρίου είναι περίπου 15 λεπτά. Εάν είναι δυνατόν, επαναλάβετε τις ασκήσεις έως και 3 φορές την ημέρα.

Αυτές οι απλές ασκήσεις όχι μόνο θα εξαλείψει το μούδιασμα του δεξιού του χεριού, αλλά επίσης να χρησιμεύσει ως μια καλή πρόληψη της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και μια θετική επίδραση στον οργανισμό ως σύνολο.