Πόνος στην περιοχή της ωμοπλάτης

Η πλάτη πονάει και είναι δύσκολο να περπατήσετε. Φαίνεται ότι κάποιος έχει οδηγήσει το χέρι μεταξύ των ωμοπλάτων. Πρέπει να σκαρφαλώσετε και να μετακινήσετε αργά και προσεκτικά.

Ο πόνος στην πλάτη, και ειδικά στον τομέα της ωμοπλάτης, είναι σήμερα ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Η αλήθεια δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως η ομάδα των ανθρώπων που είναι πιο συχνά επιρρεπείς στον πόνο στην πλάτη - ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να παρατηρηθεί τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στους νέους.

Τι να κάνει αν πονάει ανάμεσα στις λεπίδες των ώμων; Τι ακριβώς πονάει, πώς να το θεραπεύσει και πώς μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του σώματος; Τι οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις και τι υποφέρει στην περίπτωση αυτή; Αυτές και άλλες ερωτήσεις απαντώνται σε αυτό το άρθρο.

Αιτίες πόνου στο ωμοπλάτη

Ο πόνος στην πλάτη, ειδικά στην περιοχή των ωμοπλάτων, δεν είναι μόνο μια πολύ κοινή έννοια, αλλά και πολύπλευρη για τον προσδιορισμό της πηγής του πόνου και της φύσης της νόσου. Αν έχετε πόνο στην ωμοπλάτη, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό μυών ή της σπονδυλικής στήλης, όπως ο πόνος σε άλλα όργανα μπορεί να δοθεί στην ανώτερη ζώνη της πλάτης και έτσι εκδηλώνεται ως πόνος στις ωμοπλάτες.

Ωστόσο, ο πόνος στα πτερύγια χωρίζονται σε αυτούς τους τύπους, όπως ο πόνος σε ένα από τα πτερύγια ή με τα δύο ταυτόχρονα, πόνο στα πτερύγια και τους ίδιους τους λεπίδες πόνο, δηλαδή στα οστά.

Ωστόσο, στο σπίτι, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής ασθένεια και η αιτία του πόνου στην περιοχή της ωμοπλάτης. Η υποτιθέμενη ασθένεια μπορεί να διαπιστωθεί με μια σειρά χαρακτηριστικών συμπτωμάτων και τη θέση της εστίας του πόνου.

Τι μπορεί να προκληθεί από τον πόνο στην ωμοπλάτη; Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στο άνω κορμό του σώματος μπορεί να είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η χαμηλή δραστηριότητα ή η καθιστική εργασία, οι τραυματισμοί της πλάτης, όπως προσκρούσεις ή πτώσεις, μώλωπες ή κάταγμα της ωμοπλάτης. Επίσης, η ακανόνιστη σωματική δραστηριότητα (άσκηση στο γυμναστήριο ή στην πισίνα) ή η πλήρης απουσία τους αποδεικνύεται άρρωστη. Ωστόσο, ακόμη και αν εξακολουθείτε να ασχολείστε με το γυμναστήριο, δεν μπορείτε να το παρακάνετε, επειδή τα υπερβολικά φορτία μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.

Διαβάστε επίσης: Πόνος στους μυς της ωμοπλάτης

[1]

Τι είναι η ωμοπλάτη και πού βρίσκεται;

Οι ώμοι, όπως γράφονται στα εγχειρίδια της ανατομίας, είναι τριγωνικά οστά που συνδέουν το βραχιόνιο με τις κλείδες. Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν δύο από αυτές, βρίσκονται στο πάνω μισό του κορμού από την πλάτη. Σε κάθε λεπίδα συνδέονται 17 μύες.

Συμπτώματα του πόνου στο ωμοπλάνο

Εάν ο πόνος στην ωμοπλάτη εξακολουθεί να υπάρχει, είναι ενδιαφέρον να προσδιοριστεί για ποιο είδος νόσου μπορεί να μιλήσει. Ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλατών είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα στην ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών:

• κυφωση, σκολίωση ή κυφοσκολίωση - ποικιλίες καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
• οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης στην θωρακική περιοχή.
• σπονδυλοαρθρωση;
• μια κήλη ή προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην περιοχή του μαστού.
• ισχιαλγία του άνω μέρους του κορμού.
• περιπάθρο στην περιοχή των ώμων ή των ώμων.
• ισχαιμική καρδιοπάθεια ή στηθάγχη.
• νευραλγία στον μεσοπλεύριο χώρο.
• παθολογία των μεσοθωρακίων οργάνων.
• μολυσματικές ασθένειες ·
• παθολογία του υπεζωκότα ή των πνευμόνων.
• μώλωπες και άλλα είδη τραυματισμού στη σπονδυλική στήλη του λαιμού και του θώρακα.
• ασθένειες του συνδετικού ιστού σε συνδυασμό με τα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας.

Πόνος στην περιοχή του αριστερού ωμοπλάτη

Ο πόνος στην περιοχή του αριστερού ωμοπλάτη μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και ασθένειες. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στην περιοχή της ωμοπλάτης στα αριστερά καλούνται από τους γιατρούς:

• καούρα - ο πόνος στην περιοχή του αριστερού ώμου εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα.
• ψυχολογικά προβλήματα που προκαλούν πόνο, καύση, συμπίεση της καρδιάς, αίσθηση καψίματος στο στήθος. Οι αισθήσεις του πόνου μπορούν να μεταφερθούν στο βραχίονα ή κάτω από τη λεπίδα του ώμου.
• έμφραγμα του μυοκαρδίου - με έναν θαμπό, πονόλαιμο στην περιοχή των ωμοπλάτων. Μπορεί να αποφευχθεί τόσο κάτω από την ωμοπλάτη, όσο και στον αριστερό βραχίονα, το λαιμό, την πλάτη, τη σιαγόνα. Εάν ο πόνος δεν έχει εξαφανιστεί μετά τη λήψη φαρμάκων με αγγειοδιασταλτική δράση, όπως νιτρογλυκερίνη ή Validol, τότε πιθανότατα θα έχετε έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• οστεοχόνδρωση των αυχενικών σπονδύλων - πόνος από το κενό στο μέσο της πλάτης, που παρατηρείται κυρίως το πρωί μετά το ξύπνημα.
• μεσοσταθμική νευραλγία - παροξυσμικός πόνος, παρατηρούμενος κυρίως σε διακλαδικούς χώρους. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, καθώς και με το ενεργό έργο της αναπνευστικής οδού.
• στομαχικό έλκος - όταν ανοίγει το έλκος, ο πόνος μπορεί να παρατηρηθεί και κάτω από τις δύο ωμοπλάτες, καθώς και στην περιοχή της κλεψύδρας. Η αιτία του πόνου στην περιοχή της ωμοπλάτης στα αριστερά είναι η ανώμαλη λειτουργία των νευρικών απολήξεων του διαφράγματος.

Πόνος στην περιοχή του σωστού ωμοπλάτη

Επίσης, όπως ο πόνος στην περιοχή του αριστερού ώμου, ο πόνος στην περιοχή του σωστού ωμοειδούς μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα διάφορων ασθενειών. Υπάρχουν τουλάχιστον 4 ασθένειες που εμφανίζονται από τον πόνο στην περιοχή του σωστού ωμοπλάτη:

• της σπασμωδικής χοληδόχου κύστης ή των αγωγών - συμβαίνει λόγω της απόφραξης της πέτρας. Προκαλεί πολύ έντονες οδυνηρές αισθήσεις, ράψιμο, κοπή, σχίσιμο, που προέρχονται από το σωστό υποχώδριο. Η πόνος μπορεί να δώσει στο δεξί μάτι, το σαγόνι, το λαιμό, τον ώμο ή την ωμοπλάτη. Συχνά υπάρχει ναυτία ή έμετος. Ο ασθενής προσπαθεί να αλλάζει συνεχώς τη θέση για να μειώσει τον πόνο, συνεχώς κραυγές?
• υπο-διαφραγματικό απόστημα - ένα σύμπτωμα είναι οξεία, πολύ σοβαρός πόνος στην περιοχή της δεξιάς ωμοπλάτης ή ώμου. Μπορεί επίσης να υπάρξει μια ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας ή της λευκοκυττάρωσης.
• η νεφρίτιδα ή η πυελονεφρίτιδα - δίνουν πόνο όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά και στην περιοχή της ωμοπλάτης στα δεξιά, στο υποχωρόνιο, στον ειλεό. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι επίσης συχνό, επώδυνο ή δύσκολο ούρηση.
• η χολολιθίαση - ο έντονος πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων στα δεξιά, καθώς το σύμπτωμα εντοπίζεται εδώ λιγότερο συχνά. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να κοπεί, να τσιμπήσει, να κοφτεί, να εξαπλωθεί από τη δεξιά πλευρά της πλάτης στη σιαγόνα.

Πόνος στην ωμοπλάτη - πόνος στα οστά

Μερικές φορές ο πόνος στην ωμοπλάτη μπορεί να προκληθεί από προβλήματα στα ίδια τα κόκαλα. Ο πόνος στις ωμοπλάτες συμβαίνει συχνότερα λόγω τραυματισμών στην πλάτη ή στον αυχένα. Τέτοιες βλάβες μπορούν να προκληθούν λόγω πτώσεων, ατυχημάτων και άλλων προβλημάτων. Μια σπάτουλα ως αποτέλεσμα μιας πτώσης στον αγκώνα ή ενός ευθεία βραχίονα μπορεί να σπάσει και μερικές φορές τα τμήματα του σπασμένου ώμου μπορούν επίσης να αγγίξουν τους μύες. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι απότομος, απότομος, εμφανίζεται σε κίνηση, ενεργό έργο των χεριών. Εάν συνέβη το κάταγμα της ωμοπλάτης, η περιοχή του κατάγματος θα διογκωθεί, ελαφρώς πρησμένη.

Η αλλαγή στο σχήμα της ωμοπλάτης στην ιατρική ονομάζεται ωμοπλάτη. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παράλυσης των μυών - ρομβοειδές, τραπεζοειδές ή πρόσθιο οδοντωτό. Η παράλυση των μυών εμφανίζεται λόγω μυοπάθειας, νευροενζυμώσεων ή άλλων νευρικών βλαβών. Η ωμοπλάτη μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω μόνιμων μώλωπας των βραχιόνων, του προσώπου και άλλων τραυματισμών του μακρινού θωρακικού νεύρου. Τέτοια προβλήματα παρατηρούνται συχνότερα στους ερμηνευτές και τους αθλητές του τσίρκου.

Μερικές φορές ο πόνος στην περιοχή της ωμοπλάτης μπορεί να γίνει αισθητός σε συνδυασμό με τις αρθρώσεις ώμων pokruskivaniem. Μια τέτοια αντίδραση οργανισμού παρατηρείται σε μια ασθένεια που ονομάζεται οσφυϊκή κρίση.

Επίσης, ο οξύς πόνος στην περιοχή της ωμοπλάτης παρατηρείται με ανοικτή βλάβη των οστών. Για παράδειγμα - με πληγή σφαίρας. Συνοδεύεται από γενική δηλητηρίαση του σώματος.

Τι γίνεται αν η περιοχή της λεπίδας πονάει;

Η διάγνωση του πόνου στον τομέα της ωμοπλάτης δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς, όπως περιγράφηκε προηγουμένως, πολλοί πόνοι μπορούν να οδηγήσουν σε οδυνηρές αισθήσεις σε αυτόν τον τομέα. Για να προσδιοριστεί η ασθένεια, είναι ακόμα απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, δεδομένου ότι απαιτούνται πολλές έρευνες για τη θέσπιση ακριβούς διάγνωσης. Ενδεχομένως, όπως στις περισσότερες περιπτώσεις, να πόνους στο πτερύγιο προκάλεσε την παραμόρφωση (επέκταση ή μώλωπες) των μυών, ωστόσο, να αποφευχθεί η πιο σοβαρή ασθένεια, ο ιατρός πρέπει να διενεργήσει μελέτη των εσωτερικών οργάνων, την ασθένεια η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο πίσω μέρος.

Θεραπεία του πόνου στο ωμοπλάνο

Σύμφωνα με την καθιερωμένη ασθένεια, η θεραπεία, φυσικά, είναι διαφορετική. Ωστόσο, οι πιο συχνές είναι ο πόνος που σχετίζεται με το έργο των μυών, γι 'αυτό αξίζει να εξεταστεί η θεραπεία αυτής της συγκεκριμένης κατεύθυνσης.

Με πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης που προκαλείται από μυϊκούς τραυματισμούς, υπάρχει αίσθηση καύσου ή βαρύτητα μεταξύ των ωμοπλάτων. Πιο συχνά για την αφαίρεση τέτοιων επώδυνων αισθήσεων, είναι απαραίτητο μόνο να κάνετε μερικά χέρια με τα χέρια σας ή με αρκετές κυκλικές κινήσεις των ώμων. Εάν η χειραγώγηση του επιθυμητού αποτελέσματος δεν δίνεται κάτω από τις ωμοπλάτες και εξακολουθεί να είναι άρρωστος, εκτός δίνει επίσης περιοχή της καρδιάς, είναι δυνατόν να έχουμε τη σπονδυλική στήλη είτε με καρδιακά προβλήματα και θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Πόνος στις ωμοπλάτες που συνδέονται με την διακοπή οποιασδήποτε διάταξης των μυών, εντοπίζεται κυρίως οι άνθρωποι διάγουν καθιστική ζωή, καθώς και εκείνων που βρίσκονται στις ιδιαιτερότητες της εργασίας τους, το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας δαπανάται στην ίδια θέση - είναι υπάλληλοι γραφείου, τράπεζας , προγραμματιστές, ραπτομηχανές και ούτω καθεξής. Ως αποτέλεσμα της καθημερινής εργασίας, οι πίσω μύες αυτών των ανθρώπων αποδυναμώνουν, χάνουν την ελαστικότητα, γεγονός που οδηγεί σε παραβιάσεις της στάσης του σώματος.

Οι καμπυλώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι γεμάτες με την ανάπτυξη άλλων, πιο επικίνδυνων παραμορφώσεων των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, η καλύτερη θεραπεία σε αυτή την κατάσταση είναι να καλέσετε την καθημερινή άσκηση, καθώς και να εκτελείτε απλές ασκήσεις για τη θέρμανση της ζώνης ώμου όλη την ημέρα. Επίσης, αν είναι δυνατόν, πηγαίνετε στο κολύμπι ή πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να ενισχύσετε τους μυς σας και να τους κρατήσετε τονισμένους.

Καμία από τις παραπάνω ασθένειες, με μια μεγάλη λύπη, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, και θα πρέπει ακόμα να ζητήσει βοήθεια από επαγγελματίες υγείας οι οποίοι ιδρύουν μια ακριβή διάγνωση και να ορίσει την κατάλληλη και αποτελεσματική είναι στην περίπτωσή σας, ένα συγκρότημα φυσιοθεραπείας και ιατρικές διαδικασίες και τα ναρκωτικά.

Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν τέτοιες θεραπευτικές διαδικασίες όπως ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, διάφορες μέθοδοι ηλεκτροθεραπείας, θεραπεία υπερήχων, χειροκίνητη ή αντανακλαστική θεραπεία, αποχέτευση και θεραπεία σπα. Όλες αυτές οι μέθοδοι αποσκοπούν στην αφαίρεση των κύριων συμπτωμάτων, του πόνου, αλλά δεν αφαιρούν τη βασική αιτία του πόνου στην περιοχή της ωμοπλάτης.

Εάν ξαφνικά είχατε πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης - αρχικά αξίζει να έρθετε σε επαφή με τέτοιους γιατρούς ως τραυματολόγος, καρδιολόγος, ρευματολόγος και νευρολόγος. Θα υποδείξουν την αιτία του πόνου στην πλάτη. Κατά την καθιέρωση της νόσου και τη συνταγογράφηση της θεραπείας, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός χειροπράκτη ή ενός ειδικού μασάζ.

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στο ωμοπλάτη;

Η πιο αποτελεσματική πρόληψη του πόνου στον τομέα των εμπειρογνωμόνων ωμοπλάτες κλήση ενεργό τρόπο ζωής, τον αθλητισμό. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη δική σας συναισθηματική κατάσταση, ορμονικό υπόβαθρο, διατροφή. Κρατήστε τη στάση σας, μην θλίβετε.

Συνιστάται επίσης να υποβάλλονται σε πλήρη ιατρική εξέταση μία φορά το χρόνο, προκειμένου να προληφθούν και να ανιχνευθούν διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων στο αρχικό στάδιο.

Θυμηθείτε ότι είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τον οργανισμό σας, για φορτία, συνήθειες και ούτω καθεξής, προκειμένου να αποφύγετε τις περισσότερες ασθένειες. Προκειμένου η ζωή σας να μην έχει πόνο στην περιοχή των ωμοπλάτων, προσέξτε επίσης για τον ύπνο σας - πάντα πηγαίνετε στο κρεβάτι στις σωστές συνθήκες, κατά προτίμηση σε σκληρή επιφάνεια που δεν κάμπτεται.

Αγαπάτε τον εαυτό σας, το σώμα σας και τα ανακινείτε περιοδικά με τη μορφή μέτριας σωματικής άσκησης.