Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Ανύψωση του τμήματος ST
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ανύψωση του τμήματος ST - ανύψωση πάνω από το περίγραμμα στο ηλεκτροκαρδιογράφημα. Στο άρθρο θα σας πούμε, υπό ποιες ασθένειες συμβαίνει αυτή η διαταραχή και πώς αυτές οι ασθένειες μπορούν να προληφθούν και να αντιμετωπιστούν.
Ποιο είναι το ύψος του τμήματος ST;
Με τη βοήθεια ενός καρδιογραφήματος, μπορείτε να αξιολογήσετε το ρυθμό και την αγωγιμότητα της καρδιάς σύμφωνα με τη θέση των τμημάτων και των δοντιών του χάρτη.
Ανύψωση του τμήματος ST - απόκλιση πάνω από την ισολίνα στο ηλεκτροκαρδιογράφημα. Μία ελαφρά ανύψωση παρατηρείται με ταχυκαρδία, πιο έντονη - με IHD και περικαρδίτιδα. Όταν περικαρδιακή, το δόντι S διατηρείται και το ανερχόμενο γόνατό του ανυψώνεται. Με το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η ανύψωση του τμήματος ST υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη εντός 2 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια του εμφράγματος, το δόντι Τ αυξάνεται και οξύνεται. Μετά από 6 μήνες, το μεταφερόμενο έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να αναγνωριστεί από την εξαφάνιση του δοντιού R.
Οι αιτίες της ανύψωσης του τμήματος ST
Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι η κύρια μέθοδος διάγνωσης της ισχαιμίας του μυοκαρδίου. Η ανύψωση του τμήματος ST και του κύματος Τ είναι ένα πρώιμο σημάδι της ισχαιμίας του μυοκαρδίου. Το ΗΚΓ σας επιτρέπει να καθορίσετε την έκταση της επικράτησης της ισχαιμίας και ποιο μέρος της καρδιάς σας άγγιξε. Με τη διαθωριακή ισχαιμία καταγράφεται μια αρνητική απόκλιση, η οποία γίνεται ισοηλεκτρική μόνο στο τμήμα ST, οδηγώντας στην ανύψωση της. Στην περίπτωση της υποενδοκαρδιακής ισχαιμίας, το κύριο δυναμικό είναι θετικό και το τμήμα ST μετατοπίζεται κάτω από την ισόλινη. Ο ορισμός των αγωγών στους οποίους υπάρχει η ανύψωση του τμήματος ST επιτρέπει να εντοπιστεί η θέση της ισχαιμίας. Η ανύψωση του τμήματος ST παρατηρείται στα πετάσματα που βρίσκονται πάνω από το ισχαιμικό επικάρδιο.
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι ο θάνατος καρδιομυοκυττάρων που προκαλείται από παρατεταμένη ισχαιμία. Στο καρδιογράφημα στην περίπτωση αυτή υπάρχουν αλλαγές στο τμήμα ST.
Η εκφρασμένη υπόταση προκαλεί ισχαιμία σε ασθενείς με ισχαιμική καρδιακή νόσο. Η μεμβράνη των μυοκυττάρων μπορεί επίσης να υποστεί βλάβη από τα παγκρεατικά ένζυμα στην οξεία παγκρεατίτιδα, η οποία εκφράζεται με αύξηση της ST σε ηλεκτροκαρδιογράφημα. Παρόμοιες αλλαγές παρατηρούνται στη ιογενή μυοκαρδίτιδα και προκύπτουν από σταφυλοκοκκική ή στρεπτοκοκκική στηθάγχη.
Συμπτώματα της ανύψωσης του τμήματος ST
Ο πρώτος λόγος για την ανύψωση του τμήματος ST σε ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι ο οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ανύψωση ST - μόνο ένα από τα έμμεσα χαρακτηριστικά του.
Το οξύ σύνδρομο στεφανιαίας είναι σύμπλεγμα συμπτωμάτων που συμβαίνει όταν το έμφραγμα του μυοκαρδίου προκαλείται από έντονη μείωση της ροής αίματος στη στεφανιαία χώρα. Μέτρα για την αύξηση της ροής του αίματος μπορούν να σώσουν το μυοκάρδιο από τη νέκρωση. Οι κλινικές εκδηλώσεις συνδέονται πάντοτε με τη σοβαρότητα της ισχαιμίας. Υπάρχουν ανώμαλες μορφές εμφράγματος του μυοκαρδίου. Αυτές οι κρυμμένες μορφές είναι η αιτία της υψηλής πρώιμης θνησιμότητας των ανθρώπων. Η βελτίωση των μεθόδων πρώτων βοηθειών έχει μειώσει τον αριθμό των θανάτων. Παράγοντες συγχητικές για έμφραγμα του μυοκαρδίου: ηλικία, χαμηλή αρτηριακή πίεση, σημαντική ισχαιμία εκδηλώνεται ST αποκλίσεις τμήματος του ηλεκτροκαρδιογραφήματος, θήλυ ή άρρεν (θηλυκής μήτρας συχνότερα), νεφρική νόσο.
Μη ειδική αύξηση του τμήματος ST
Η μη ειδική αύξηση του τμήματος ST στο ΗΚΓ σημαίνει ότι η καμπύλη δεν είναι αρκετά τυποποιημένη, αλλά εντός του φυσιολογικού κανόνα. Μία μέθοδος έρευνας είναι μια ανεπαρκής βάση για τη διάγνωση, επομένως σε αμφισβητούμενες περιπτώσεις ο ασθενής διαθέτει και άλλες μεθόδους διάγνωσης.
Το τμήμα ST έχει μερικές φορές σχήμα σε σχήμα σέλας με παραμόρφωση τύπου στήθους με το χωνί.
Ισχαιμική ανύψωση του τμήματος ST
Η ανύψωση του τμήματος ST στο IHD είναι ένα πολύ πιθανό σημάδι του σταδίου πριν από το στάδιο της νόσου. Η κλινική ταυτοποίηση της στεφανιαίας νόσου αρχίζει με ένα καρδιογράφημα: εκτός από την ανύψωση του ST, τη φλεβοκομβική βραδυκαρδία, τον αποκλεισμό AV και την κολπική μαρμαρυγή, παθολογικά Q κύματα μπορούν επίσης να ανιχνευθούν.
Εκτός από την ανάλυση του αποτελέσματος του ΗΚΓ, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον γιατρό να αποκτήσει μια περιγραφή του συνδρόμου του πόνου, να δείξει τη διάρκειά του και τους παράγοντες στους οποίους εξαφανίζεται ο πόνος, καθώς και όταν δίνει πόνο. Εάν ένα κανονικό ηλεκτροκαρδιογράφημα δεν επαρκεί για τη διάγνωση, εκτελείται καθημερινή παρακολούθηση και δοκιμές καταπόνησης.
Σε ασθενείς με ανύψωση ST, η μυοκαρδιακή ισχαιμία με απόφραξη στεφανιαίας αρτηρίας είναι πιο συχνή. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος βλάβης υπόκειται πάντοτε σε μεγάλο μέρος του μυοκαρδίου στην αριστερή κοιλία. Για την επίλυση του θρόμβου που κλείνει τον αυλό της αρτηρίας, συνταγογραφείται ειδική θρομβολυτική θεραπεία.
Ανύψωση του τμήματος ST σε ενήλικες
Η σύγχρονη ιατρική έχει εντοπίσει μια σειρά ασθενειών στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικός θάνατος χωρίς πρόδρομες ουσίες. Μία από τις πιο «μυστηριώδεις» ασθένειες αυτής της σειράς είναι το σύνδρομο Brugada. Για πρώτη φορά μπορούν να εντοπιστούν σε 25-35 χρόνια. Ας δούμε λεπτομερέστερα το σύνδρομο Brugada, στο οποίο, όπως και στην περίπτωση εμφράγματος ή ισχαιμικής καρδιακής νόσου, το μοτίβο ΗΚΓ χαρακτηρίζεται από το ύψος του τμήματος ST.
Η ασθένεια περιγράφηκε πρόσφατα - το 1992. Στη συνέχεια περιγράφηκε η περίπτωση ενός 3χρονου κοριτσιού που χάθηκε, παρά τις προσπάθειες των γιατρών και την εμφύτευση ενός διεγερτικού της καρδιάς.
Η ασθένεια είναι ενδιαφέρουσα επειδή δεν έχουν καταχωρηθεί ούτε μία περίπτωση σε Αφροαμερικάνους. Στην Ουκρανία, το σύνδρομο είναι πολύ σπάνιο, αλλά εκτιμάται ότι ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων υποφέρει από αυτό. Για να μην χάσετε την ασθένεια, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν υπάρχουν ενοχλητικά συμπτώματα: νυχτερινές επιθέσεις ασφυξίας, άτυπη ΗΚΓ, παρουσία περιπτώσεων ξαφνικού νυχτερινού θανάτου στην οικογένεια. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να υποβληθείτε σε γενετική εξέταση για να επιβεβαιώσετε ή να αποκλείσετε το σύνδρομο Brugada. Το σύνδρομο έχει πολλές διαγραμμένες μορφές, λόγω των οποίων είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί κατά τη διάρκεια της ζωής του ασθενούς. Ο μέσος εκτιμώμενος επιπολασμός είναι 2: 100.000.
Για να επιβεβαιώσετε το έμφραγμα, εκτός από αυτό το διαγνωστικό κριτήριο (ανύψωση ST), θα πρέπει να υπάρχουν και άλλα:
- Αγγειακή λοίμωξη.
- Στο ΗΚΓ - σημάδια αποκλεισμού του αριστερού δεσμού και μεγέθυνση του κύματος Q. Το παθολογικό Q κύμα στο ΗΚΓ είναι το πιο σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Σε πρώιμο στάδιο, τα κύτταρα του μυοκαρδίου εξακολουθούν να είναι βιώσιμα. Επομένως, πρώτον, δεν παρατηρείται αύξηση του παθολογικού κύματος Q. Στις πρώτες ημέρες, παρατηρείται αύξηση της ST και μια κατάθλιψη Q-δοντιού.
- Αυξημένο επίπεδο των τροπονινών στο αίμα.
Η αλλαγή στο μοτίβο ΗΚΓ σχετίζεται με βλάβη στα κύτταρα του μυοκαρδίου. Διεγείρουν μη φυσιολογικά συστολικά και διαστολικά ρεύματα.
Άλλες αιτίες της ανύψωσης ST στο ΗΚΓ:
- Οξεία περικαρδίτιδα.
- Υπερτροφία της αριστερής κοιλίας.
Ανύψωση του τμήματος ST στα παιδιά
Η μεγαλύτερη ανησυχία είναι η αύξηση του αριθμού των παιδιών με συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες και υπόταση. Η καρδιά των παιδιών είναι μεγαλύτερη από αυτή των ενηλίκων σε σχέση με το σώμα και έχει μια σειρά χαρακτηριστικών γνωρισμάτων. Και οι δύο κοιλίες είναι ίσες, τα ανοίγματα μεταξύ των τμημάτων της καρδιάς είναι μεγαλύτερα από αυτά των ενηλίκων.
Τα συγγενή καρδιακά ελαττώματα είναι ανατομικά ελαττώματα στη δομή της καρδιάς. Μόνο στο 10% αυτού προκαλούνται από γενετικές διαταραχές. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τον σχηματισμό της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων σε εμβρυϊκές και μεταθεραπευτικές περιόδους μόνο σε 0,5% των περιπτώσεων. Βασικά, όλα τα ελαττώματα της καρδιάς έχουν πολυπαραγοντική φύση (σε 90% των περιπτώσεων). Κατά την εξέταση του νεογνού στο γιατρό μαιευτήριο Περιγεννητικής εφιστά την προσοχή σε ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία καρδιαγγειακής νόσου: αποχρωματισμό του δέρματος, δυσκολία στην αναπνοή.
Στις ΗΠΑ, 5.000 προφανώς υγιή παιδιά πεθαίνουν ξαφνικά κάθε χρόνο. Μόνο μερικοί από αυτούς τους θανάτους δεν μπορούν πραγματικά να προβλεφθούν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχουν κλινικά συμπτώματα που το κάνουν να υποψιάζεται ότι κάτι είναι άδικο. Αλλά για να αποφευχθεί ο αιφνίδιος θάνατος παιδιών, είναι καθήκον του κάθε γιατρού να ενημερώνει τακτικά τη γνώση σχετικά με τη διάγνωση καρδιακών παθήσεων σε εξωτερικά υγιή παιδιά. Ο παιδίατρος θα πρέπει να γνωρίζει αν κάθε συγκεκριμένο παιδί που παρακολουθεί ανήκει στην ομάδα κινδύνου και ποια προληπτικά μέτρα πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η εμπλοκή σε αυτές τις θλιβερές στατιστικές.
Το κύριο ποσοστό των περιπτώσεων παιδικού αιφνίδιου καρδιακού θανάτου καταγράφεται στις τάξεις φυσικής αγωγής. Σχεδόν πάντα, οι περιπτώσεις αυτές πρέπει συγγενείς ανωμαλίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, δεν διαγιγνώσκονται έγκαιρα καρδιολόγο, όπως πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας ή ανεύρυσμα σκάφη, τετραλογία Fallot, αορτική στένωση, και άλλων. Επίσης, αιφνίδιο καρδιακό θάνατο παρατηρήθηκε σε παιδιά που είχαν μυοκαρδίτιδα μετά μη επιπλεγμένη στηθάγχη.
Η τετραλογία του Fallot στη δομή των συγγενών καρδιακών παθήσεων είναι 15-16%. Ακόμη και σε ασθενείς που λειτουργούν για 20 χρόνια, ο κίνδυνος θανάτου από κοιλιακή αρρυθμία είναι 7%.
Μερικά παιδιά με συγγενή καρδιακή ανεπάρκεια λειτουργούν μόνο μία κοιλία. Σε αυτούς τους ασθενείς, μετά από παρηγορητική χειρουργική επέμβαση, εμφανίζεται μερικές φορές δυσλειτουργία της γωνίας του κόλπου, οδηγώντας σε αιφνίδιο καρδιακό θάνατο.
Η υποπλασία της αριστερής κοιλίας είναι η υποανάπτυξη της. Η λειτουργία της Fontena, που εκτελείται όσο το δυνατόν νωρίτερα, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης SCD στο 5%.
Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια - στις ΗΠΑ εμφανίζεται στο 2% των παιδιών. Συχνά απαντάται στους νέους άντρες. Το ARV διαγνωρίζεται στο 7% των παιδιών και των εφήβων με αυτή τη διάγνωση.
Όλα αυτά τα ελαττώματα μπορούν να διαγνωσθούν εγκαίρως με τη βοήθεια ηλεκτροκαρδιογραφήματος. Για τα παιδιά αυτά είναι απαραίτητο να οργανωθεί ένας αυστηρός τρόπος εργασίας και ανάπαυσης χωρίς υπερφόρτωση. Οι ενήλικες και τα παιδιά χρειάζονται 40 λεπτά καθημερινής άσκησης. Κάθε μέρα πρέπει να πάτε 4 χλμ σε 40 λεπτά. Πολύ κακή επίδραση στην κοινωνικο-ψυχολογική προσαρμογή της παιδικής παχυσαρκίας, και αργότερα, στην ενηλικίωση, οδηγεί σε CVD. Κληρονομικότητα + παράλογη διατροφή = παχυσαρκία! Είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε σωστά το παιδί, να του δώσετε τη σωστή διατροφή με αρκετό κρέας και ψάρι. Βυθίστε το παιδί. Φροντίστε τη μικρή του ευάλωτη καρδιά!
Πώς να εξετάσετε;
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Θεραπεία της ανύψωσης του τμήματος ST
Σήμερα, η ιατρική κοινότητα δίνει μεγάλη προσοχή στα θέματα της πρώιμης διαχείρισης ενός ασθενούς με έμφραγμα του μυοκαρδίου, όπου το τμήμα ST είναι αυξημένο στο ΗΚΓ. Εάν η καρδιακή προσβολή έχει ήδη μεταφερθεί από εσάς νωρίτερα ή αν είστε άρρωστος με διαβήτη, κινδυνεύετε να πάρετε καρδιακή προσβολή περισσότερο από άλλους.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρέχετε 24ωρη παρακολούθηση ΗΚΓ. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με ασπιρίνη. Η ασπιρίνη πρέπει να λαμβάνεται σε δόση 100 mg μία φορά την ημέρα. Αντενδείξεις στην εισαγωγή: ηλικία έως 21 ετών, παθολογία του ήπατος και των νεφρών, τάση προς αιμορραγία. Η ασπιρίνη δεν συνταγογραφείται σε ασθενείς με έλκος στομάχου, γαστρίτιδα, κολίτιδα. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, το φάρμακο σταματάει αρκετές ημέρες πριν από τη σχεδιαζόμενη χειρουργική επέμβαση. Είναι λογικό να χρησιμοποιούνται εντερικά διαλυτές μορφές του φαρμάκου. Είναι καλύτερο να τα παίρνετε κατά τη διάρκεια των γευμάτων για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της ασπιρίνης στο πεπτικό σύστημα. Η εντερική ασπιρίνη λαμβάνεται χωρίς μάσηση. Επίσης, υπάρχει τακτική δισκία ασπιρίνη και αναβράζοντα.
Ενδοφλέβια ορίζουν τη νιτρογλυκερίνη. Χρησιμοποιείται για επείγουσα περίθαλψη για έμφραγμα του μυοκαρδίου για περισσότερα από 100 χρόνια. Οι ενδοφλέβιες εγχύσεις νιτρογλυκερίνης μειώνουν την περιοχή του εμφράγματος, εμποδίζουν την αναδιαμόρφωση της αριστερής κοιλίας. Η μείωση των επιπλοκών του εμφράγματος του μυοκαρδίου με τη θεραπεία με νιτρογλυκερίνη αποδείχθηκε. Μειώνει το ποσοστό θνησιμότητας των ασθενών κατά ένα τρίτο. Η ενδοφλέβια εισαγωγή νιτρογλυκερίνης εμφανίζεται στις πρώτες 2 ημέρες ασθενών με ισχαιμία του μυοκαρδίου.
Επίσης, αναγράφονται αναστολείς ΜΕΑ, για παράδειγμα, βαλσαρτάνη. Το φάρμακο απορροφάται ταχέως από τη γαστρεντερική οδό. Η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα επιτυγχάνεται μετά από 2 ώρες. Ο χρόνος απομάκρυνσης είναι 9 ώρες. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. Παρενέργειες: αδυναμία, ζάλη και ναυτία. Η συνιστώμενη δόση είναι 80 mg μία φορά την ημέρα.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το τμήμα ST μπορεί να αυξηθεί είναι η ισχαιμική καρδιακή νόσο. Δεν μπορεί να θεραπευτεί εντελώς, αλλά με σωστή θεραπεία μπορεί να φρενάρει. Είναι σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, να σκεφτείτε τη διατροφή σας. Οι επιθέσεις αρρυθμίας και στενοκαρδίας απαιτούν νοσηλεία στο νοσοκομείο και, επίσης, πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο με αύξηση του καρδιακού οιδήματος.
Η θεραπεία της στεφανιαίας νόσου πρέπει να είναι δια βίου. Δυστυχώς, χωρίς τη θεραπεία συντήρησης, το IHD εξελίσσεται.
Οι αναστολείς των υποδοχέων αγγειοτασίνης σταματούν την καρδιακή υπερτροφία. Παραδείγματα φαρμάκων: λοσαρτάνη, candesartan.
Λοσαρτάνη - αναστολέας των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης. Μειώνει την πίεση σε ένα μικρό κύκλο κυκλοφορίας και αποτρέπει τη συγκράτηση του νατρίου. Κάνει την καρδιά πιο ανθεκτική στην άσκηση. Μία σταθερή πτώση της αρτηριακής πίεσης επιτυγχάνεται 2 μήνες μετά την έναρξη της πορείας. Γρήγορα απορροφάται και η μέγιστη συγκέντρωση επιτυγχάνεται μετά από 2 ώρες. Το μεγαλύτερο μέρος του φαρμάκου απεκκρίνεται από το έντερο. Μην το χρησιμοποιείτε σε έγκυες γυναίκες. Παρενέργειες: ζάλη, εξασθένιση, κεφαλαλγία, εξασθένιση της μνήμης και ύπνος. Το φάρμακο χορηγείται σε δόση 50 mg μία φορά την ημέρα.
Candesartan - ένα φάρμακο για την πρόληψη της αυξημένης αρτηριακής πίεσης και τη μείωση του καρδιακού ρυθμού. Αυξάνει τη ροή του αίματος στα νεφρά. Η μέγιστη συγκέντρωση στο αίμα επιτυγχάνεται μετά από 4 ώρες.Η περίοδος ημιζωής είναι 9 ώρες, εκκρίνεται από τους νεφρούς και με χολή. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. Η ανεπιθύμητη ενέργεια εκδηλώνεται με τη μορφή πονοκεφάλου, βήχα, φαρυγγίτιδας, ναυτίας. Πάρτε 8-16 mg μία φορά την ημέρα.
Πρόληψη της ανύψωσης ST
500 000 άτομα ετησίως στην Ουκρανία πεθαίνουν από στεφανιαία νόσο. Τις περισσότερες φορές, το IHD εμφανίζεται σε άτομα άνω των 45 ετών. Το 50% των ασθενών με ισχαιμία έχουν ασθένεια στο υπόβαθρο της υπέρτασης. Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και η αύξηση της πρόσληψης καλίου καθιστά δυνατή τη διόρθωση ήπιων μορφών υπέρτασης. Η καλύτερη πρόληψη όλων των καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι η μείωση της έντασης του στρες.
Η ασυνείδητη βλάβη στην υγεία είναι η κύρια αιτία όλων των ανθρώπινων ασθενειών. Ένας κάτοικος της πόλης μπορεί να αντέξει να κάνει ασκήσεις το πρωί, ξυπνά νωρίς το πρωί για να ετοιμάσει ένα πλήρες πρωινό, αλλά δεν το κάνει. Μετά από 40 χρόνια, οι προληπτικές εξετάσεις της καρδιάς θα πρέπει να γίνουν ο κανόνας, αλλά συχνά επισκέπτονται την πολυκλινική αν δεν πονάει τίποτα;
Η καρδιά μας είναι μια πολύ ισχυρή αντλία. Όταν είμαστε ήρεμοι, μειώνονται 70-85 φορές ανά λεπτό. Αλλά αν του δώσουμε σωματική προσπάθεια, μπορεί να αντλήσει σε ένα λεπτό όχι 4 λίτρα αίματος, όπως συνήθως, αλλά και τα 40! Οι εκπαιδευμένοι άνθρωποι έχουν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά τους φθείρεται και γερνά αργότερα.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία αναπηρίας και θανάτου στον κόσμο. Η αιτία τους είναι η αθηροσκλήρωση, η οποία αναπτύσσεται σταδιακά. Θα πάρετε στεφανιαίο σύνδρομο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, στεφανιαία καρδιακή νόσο, εξαρτάται από το φύλο που είστε, τι είναι η αρτηριακή σας πίεση και το επίπεδο γλυκόζης. Συνολικά βρέθηκαν 40 παράγοντες κινδύνου για CVD.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του 2009, 18 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχασαν τη ζωή τους από την CVD σε όλο τον κόσμο. Φέτος, ορίστηκε ένα "ρεκόρ" - κάθε τρίτο άτομο τερμάτισε τη ζωή του λόγω ασθενούς καρδιάς ή αιμοφόρων αγγείων.
Ο υποσιτισμός και το κάπνισμα είναι οι κύριες αιτίες της καρδιαγγειακής νόσου. Οι συνέπειες της ανθυγιεινής διατροφής - η αύξηση του σακχάρου στο αίμα και η παχυσαρκία - προκαλούν τελικά το 85% της καρδιακής βλάβης. Πρέπει να ενοχλείτε από πόνο στο στήθος, τους αγκώνες, τα χέρια, την πλάτη, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, ζάλη.
Η αιτία εμφράγματος του μυοκαρδίου με ανύψωση τμήματος ST και οξύ στεφανιαίο σύνδρομο συχνά γίνεται αθηροσκλήρωση. Η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης είναι μια υγιεινή διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα. Για να αποφύγετε την παχυσαρκία, σας συνιστούμε να περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων στη διατροφή. Μειώστε την ποσότητα των υδατανθράκων και των λιπών που καταναλώνονται και τρώτε κλασματικά. Μην τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε χοληστερόλη. Ειδικά πολλά από αυτά στους κρόκους, οπότε αρκούν 4 κρόκοι την εβδομάδα. Περιορίστε το ήπαρ, το χαβιάρι, το λουκάνικο, το γάλα. Μαγειρέψτε και ψήστε τα πιάτα στο φούρνο. Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν με πολλά φρούτα, δημητριακά και κρέας, και χοντρό ψωμί. Παραδώστε ζωικό λίπος. Συνιστάται ο περιορισμός του λιπαρού κρέατος, του βουτύρου και των κρόκων. Χρήσιμα ψάρια της βόρειας θάλασσας: ρέγγα, σκουμπρί, σολομός. Πίνετε υψηλής ποιότητας ακατέργαστο νερό. Αποφύγετε την πίεση και διατηρείτε υπό έλεγχο την πίεση. Λιγότερο αλάτι. Προληπτική συντήρηση και θυμηθείτε ότι η καρδιά είναι ένα πολύ λεπτό όργανο. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, χρειάζεστε αντιυπερτασική θεραπεία, αντι-ισχαιμική θεραπεία εάν πάσχετε από ΚΝΣ. Βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων είναι επίσης μια πλήρη παύση του καπνίσματος. Μόνο το 30% περίπου των ενηλίκων δεν διατρέχουν κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα. Το ήμισυ του πληθυσμού έχει διάφορους παράγοντες κινδύνου οι οποίοι, όταν συνδυαστούν, προκαλούν καρδιακή και αγγειακή νόσο.
Η αρτηριακή υπέρταση και οι διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων σχεδόν πάντα οδηγούν στην ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου. Η νικοτίνη είναι η αιτία του αγγειόσπασμου. Τα άτομα που καπνίζουν συχνά πεθαίνουν από έμφραγμα του μυοκαρδίου και από ογκολογικές παθήσεις. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας με τον εθισμό, ίσως θελήσετε να απευθυνθείτε στον ειδικευτή στη ναρκωτική για ειδική βοήθεια - σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον εθισμό: τσίχλες νικοτίνης, ρεφλεξολογία. Αφήστε το καλύτερο κίνητρο για σας είναι ότι κάθε τσιγάρο "σας κλέβει" 20 λεπτά ζωής.
Χρήσιμα μαθήματα για τζόκινγκ, κολύμπι και σκι, τουρισμός, γυμναστική. Όλα αυτά δεν τονίζουν μόνο την καρδιά, αλλά αναπτύσσουν επίσης δύναμη στους μυς, την κινητικότητα των αρθρώσεων, την ικανότητα να αναπνέουν σωστά. Η πιο συνηθισμένη σωματική δραστηριότητα για όλους είναι το συνηθισμένο περπάτημα. Μόνο συνδυάζοντας όλες τις μεθόδους πρόληψης της καρδιαγγειακής νόσου, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η απειλή θα σας περάσει. Παραδόξως, αλλά με το πρόβλημα των καρδιακών παθήσεων, οι αναπτυγμένες χώρες με μεγάλες πόλεις και καλή υποδομή είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν. Όλοι επειδή η αυτοματοποίηση της παραγωγής και της ζωής απελευθέρωσε το άτομο από σωματική άσκηση. Ως αποτέλεσμα, η ελαστικότητα των αγγείων μειώνεται. Μια τροποποίηση του τρόπου ζωής μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Φυσικά, η ιατρική πρέπει να ευχαριστηθεί τόσο πολύ για μια τόσο ταχεία ανάπτυξη, για την ανάπτυξη σύγχρονων μεθόδων θεραπείας, αλλά χωρίς να κατανοεί ότι όλοι δημιουργούν τη ζωή τους, η καταπολέμηση των ασθενειών δεν μπορεί να είναι επιτυχής. Μόνο η αλλαγή συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει την ανθρωπότητα σε αυτόν τον αγώνα. Αλλαγή της συμπεριφοράς και αύξηση της ευαισθητοποίησης, συνειδητοποίηση της ευθύνης για την υγεία του ατόμου. Αυτό είναι κάτι που μπορεί ο καθένας να κάνει.
Η ανύψωση του τμήματος ST στο ΗΚΓ είναι μόνο ένα σημάδι σοβαρών καρδιακών προβλημάτων.