Η κοιλιά μετά από καισαρική τομή μπορεί να ενοχλεί μια γυναίκα για μεγάλο χρονικό διάστημα - είτε πρόκειται για κοιλιακό πόνο είτε για αισθητικά προβλήματα. Υπάρχουν όμως φαινόμενα που είναι πολύ χαρακτηριστικά της κατάστασης των κοιλιακών μυών μετά από καισαρική τομή.
Αρχικά, κάθε άσκηση εκτελείται 10 φορές, μετά από μερικές ημέρες - 12-15 φορές, μέχρι το τέλος της εβδομάδας - 20, και στη συνέχεια πρέπει να προσθέσετε τον αριθμό των επαναλήψεων κάθε δύο έως τρεις ημέρες, φτάνοντας τις σε 30-40 φορές.
Στο ανθρώπινο σώμα, οι κύριες «εναποθέσεις» λίπους συγκεντρώνονται στον υποδόριο ιστό και στην κοιλιακή κοιλότητα και το τοίχωμά της, δηλαδή στην κοιλιακή περιοχή.
