Σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου: προσώπου, τραχηλικού, θωρακικού, οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Όποιος τουλάχιστον μία φορά αντιμέτωποι με λίγες φώκιες στους μυς, φέρνοντας αφόρητο πόνο όταν πατήσετε πάνω τους, φυσικά, ξέρει τι myofascial σύνδρομο, και κανείς δεν συμβουλεύει να αντιμετωπίσει με τέτοιο στη ζωή σας. Παρόλο που η διάγνωση μπορεί να ακούγεται αρκετά διαφορετική. Για παράδειγμα, myofasciitis, miogeloz ή miofibrozit, σύνδρομο μυών του πυελικού εδάφους ή μυϊκό ρευματισμό, κτλ, κτλ

Ωστόσο, τα παραπάνω ονόματα, που ισχύουν για την ίδια παθολογία, δεν αντανακλούν με ακρίβεια την ουσία του προβλήματος. Εξάλλου, η ένταση και ο πόνος στους μύες με σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου δεν σχετίζονται με διαρθρωτικές αλλαγές στους μύες, αλλά με τη δυσλειτουργία τους. Επομένως, θα ήταν πιο σωστό να ονομάζουμε αυτή την παθολογική κατάσταση μια οδυνηρή δυσλειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

[1]

Επιδημιολογία

Οι στατιστικές μελέτες του χρόνιου πόνου στο ανθρώπινο σώμα μας δίνουν μια σαφή εικόνα του επιπολασμού του μυϊκού πόνου, που είναι χαρακτηριστικό του μυοφασικού συνδρόμου. Έτσι, οι χρόνιοι πόνοι με διαφορετικό εντοπισμό στον πλανήτη υποφέρουν από διαφορετικά δεδομένα από 7 και μισό έως 45% του πληθυσμού.

Περίπου το 64-65% των ασθενών παραπονιούνται για μυϊκούς πόνους στην πλάτη, στο λαιμό, στους βραχίονες και στα πόδια, που θεωρούνται οι πιο συχνές μετά από πονοκεφάλους. Αλλά τα δύο τρίτα αυτού του αριθμού είναι ασθενείς που πάσχουν απευθείας από το μυοσκελετικό σύνδρομο.

Η μεγαλύτερη επικράτηση μυϊκού πόνου είναι στα γηρατειά, αλλά οι ηλικιωμένοι παραπονιούνται για μυϊκούς πόνους λιγότερο συχνά, στο προσκήνιο έχουν πόνο και περιορισμένη κινητικότητα στις αρθρώσεις.

Επιπλέον, πιστεύεται ότι η έκθεση για την αίσθηση του πόνου στις γυναίκες ελαφρώς υψηλότερο από των ανδρών (ειδικά σε νέους και μεσήλικες), έτσι ώστε να είναι πιο πιθανό να έρθουν στο γιατρό με αυτό το πρόβλημα και να έχουν υψηλότερο από ό, τι οι άνδρες ένταση του πόνου. Επιπλέον, δεν λαμβάνεται υπόψη ο πόνος κατά τη γέννηση και η δυσφορία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

[2], [3], [4], [5],

Αιτίες myofascial σύνδρομο

Παρά το γεγονός ότι ο πόνος είναι αισθητός στους μύες, η παθολογία είναι στην πραγματικότητα νευρολογικής φύσης. Μετά από όλα, η αιτία του μυϊκού σπασμού είναι το σήμα που προέρχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Όταν το σώμα είναι υγιές, οι μύες λαμβάνουν σωστή αλυσίδα σημάτων, τα οποία συμβάλλουν στην τακτική μείωση και χαλάρωση των μυϊκών ινών. Ωστόσο, μερικές παθολογίες υγείας μπορούν να αποτελέσουν εμπόδιο στην κανονική διέλευση του σήματος και οι μύες μπορεί να καθυστερήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία από τις θέσεις.

Μια παρατεταμένη χαλαρή κατάσταση των μυών εμποδίζει την κινητική τους λειτουργία, αλλά οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν να προκαλέσουν ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου, το οποίο ονομάζεται myofascial (MFES).

Οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να γίνουν οι αιτίες της ανάπτυξης του μυοσκελετικού συνδρόμου:

• Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Ο εντοπισμός του πόνου σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται από τη θέση της θέσης της σπονδυλικής στήλης, στην οποία παρατηρούνται εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές. Έτσι, η αυχενική οστεοχονδρόζη προκαλεί επώδυνο σύνδρομο στο λαιμό, το λαιμό, την κλεψύδρα, τη ζώνη ώμου, τα χέρια. Αλλά παθολογικών αλλαγών της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή του στέρνου και προκαλούν πόνο παρόμοιο με κωλικό, στηθάγχη ή επώδυνη εκδηλώσεις της οξείας φάσης της παγκρεατίτιδας.
• Δυστροφικές ή φλεγμονώδεις μεταβολές στις αρθρώσεις με τον εντοπισμό μυϊκών πόνων στην ίδια περιοχή με την αρθρωτή άρθρωση.
• Ασθένειες όργανα που βρίσκονται μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα ή του θώρακα :. καρδιά, τα νεφρά, το ήπαρ, ωοθήκες, κ.λπ. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει ένα αντανακλαστικό μηχανισμός προστασίας του προσβεβλημένου οργάνου, και ως εκ τούτου ο μυς είναι κοντά σε μία κατάσταση στρες. Επιπλέον, ο πόνος που συνδέεται με την υποκείμενη παθολογία, αναγκάζει ένα άτομο να πάρει μια αναγκαστική θέση, με την οποία γίνεται λίγο πιο εύκολη. Αυτό πάλι προκαλεί υπερβολική πίεση ορισμένων ομάδων μυών.
• Συγγενές και σχηματίστηκε κατά τη διάρκεια ζωής ελαττώματα στο σχηματισμό του σκελετού. Η διαφορά στο μήκος του αριστερού και του δεξιού πόδια πάνω από 1 cm, σκολίωση, πλατυποδία, ασυμμετρία των πυελικών οστών, και άλλοι. Παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή πίεση ορισμένων μυών, ειδικά όταν το περπάτημα.
• Διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες με οίδημα, με αποτέλεσμα να υπάρχει συμπίεση των νεύρων που περνούν κοντά, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της αγωγής των νευρικών ερεθισμάτων.
• Τοξίκωση, η οποία έγινε αιτία παρατεταμένη διάρκεια της λήψης ορισμένες ομάδες φαρμάκων (καρδιακών γλυκοζιτών και αντιαρρυθμικοί παράγοντες, ανταγωνιστές του ασβεστίου και β-αναστολείς, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος, αναισθητικά όπως λιδοκαΐνη και προκαϊνη).
• Παθολογίες του νευρομυϊκού συστήματος (μυοπάθεια, μυοτονία, κλπ.).
• Ρευματικές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από συστηματική φλεγμονή του συνδετικού ιστού (περιτονία): λύκος, ερυθηματώδης δερματίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα, κτλ

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του MSAC είναι:

• λανθασμένη στάση,
• ακατάλληλα αξεσουάρ ένδυσης που προάγουν τη μετάδοση των νεύρων και του μυϊκού ιστού,
• υπερβολικό βάρος,
• μια καθιστική ζωή,
• "Καθιστική" εργασία, μια μακρά διαμονή σε μια στατική πόζα στον υπολογιστή,
• νευρική υπερένταση, ευαισθησία στο στρες, ικανότητα εμφάνισης,
• σταθερά βαριά σωματική εργασία,
• Επαγγελματικά αθλήματα (ειδικά ενάντια στο να λαμβάνουν φάρμακα που διεγείρουν την ανάπτυξη μυϊκής μάζας),
• λοιμώδεις νόσοι,
• διεργασίες όγκου,
• οι δυστροφικές διαδικασίες που συνδέονται με τη γήρανση,
• τραυματισμούς μαλακών ιστών,
• υποθερμία, συχνή παραμονή σε βύθισμα (ιδιαίτερα σωματική εργασία σε αντίξοες καιρικές συνθήκες),
• αναγκαστικός μακροπρόθεσμος περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας, ως συνέπεια τραυματισμών ή χειρουργείων.

[6], [7], [8], [9]

Παθογένεση

Το σώμα μας - ένα πολύπλοκο μηχανισμό, φυσική δραστηριότητα παρέχεται από ένα μυοσκελετικό σύστημα που περιλαμβάνει τα οστά, τένοντες, μύες, περιτονία (συνδετικός ιστός που περιβάλλει τον μυ). Οι κινήσεις των χεριών, των ποδιών, του σώματος, των εκφράσεων του προσώπου, της αναπνοής, της ομιλίας - όλα αυτά είναι δυνατά μόνο χάρη στους μύες.

Κάθε κίνηση βασίζεται στην ικανότητα των μυών να συστέλλονται. Και αυτό δεν είναι χαοτικές συσπάσεις, αλλά συστηματοποιείται με τη βοήθεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η ώθηση για την εργασία του μυός αποκτάται από τον εγκέφαλο.

Εάν το σώμα είναι εντάξει, το νευρομυϊκό σύστημα λειτουργεί χωρίς αποτυχίες. Αλλά κάτω από την επιρροή των ανωτέρω παραγόντων, η μετάδοση των νευρικών ώσεων διαταράσσεται, υπάρχει πλήρης χαλάρωση των μυών (παράλυση) ή υπερφόρτωση (μακρύ σπασμός) μύες, που συνοδεύεται από έντονο πόνο. Είναι στο φόντο της υπερβολικής μυϊκής καταπόνησης και υπάρχει ένα μυοφασικό σύνδρομο.

Στο πάχος του μυός, που υπόκειται στην αρνητική επίδραση των παραγόντων πρόκλησης, αναπτύσσεται μια μικρή σφράγιση κοντά στο κινητικό νεύρο, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυξημένο τόνο ακόμη και όταν ο υπόλοιπος μυς χαλαρώνει. Μια τέτοια σφράγιση μπορεί να είναι μία ή περισσότερες, σχηματισμένες στην περιοχή ενός μυός ή σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος. Αυτές οι φώκιες ονομάζονται σημεία ενεργοποίησης, τα οποία, στην περίπτωση του μυοσκελετικού συνδρόμου, σχετίζονται με αισθήσεις πόνου.

Ο μηχανισμός σχηματισμού τέτοιων σφραγίδων μυϊκού ιστού δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά. Παρ 'όλα αυτά, οι επιστήμονες έχουν καθοριστεί σαφώς ότι οι σφραγίδες δεν είναι παρά σπαστική ιστού, δομικές αλλαγές στο οποίο (όπως φλεγμονή ή τον πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού) μπορούν να εμφανίζονται μόνο σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της παθολογίας, ότι δεν είναι σύμφωνα αιτίες του πόνου και μυϊκοί σπασμοί.

[10], [11], [12], [13], [14],

Χαρακτηριστικά των σημείων ενεργοποίησης στο σύνδρομο myofascial

Η εμφάνιση πυκνών οζιδίων του μυϊκού ιστού είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της μυογέλωσης, στην οποία παρατηρείται ανάπτυξη μυοφασικού συνδρόμου. Κόμβοι, ή τα σημεία ενεργοποίησης, δύσκολα μπορούν να κάνουν από εξωτερική εξέταση, αλλά είναι επίσης αναγνωρισμένο από την ψηλάφηση, ξεχωρίζει σημαντικά από το υπόλοιπο του μυϊκού ιστού, ακόμη και αν αυτό είναι σε ένταση.

Κάποια οζίδια βρίσκονται πιο κοντά στο δέρμα, άλλα σημεία εντοπισμού επιλέγουν βαθιά στρώματα μυών (τέτοια σημεία ενεργοποίησης μπορούν να γίνουν αισθητά μόνο στην χαλαρή κατάσταση του μυός).

Επιπλέον, τα σημεία ενεργοποίησης στο σύνδρομο myofascial μπορεί να είναι είτε ενεργά, συνοδευόμενα από έντονο πόνο και με πίεση, και σε κατάσταση ηρεμίας και παθητικό (λανθάνουσα). Τα λανθάνοντα σημεία χαρακτηρίζονται από αισθήσεις πόνου χαμηλότερης έντασης, που εμφανίζονται μόνο όταν εφαρμόζεται πίεση στο οζίδιο ή όταν ο μυς είναι τεντωμένος.

Ανεξάρτητα από το πόσο παράξενο μπορεί να ακούγεται, αλλά παρά τις έντονες οδυνηρές αισθήσεις, τα ενεργά σημεία ενεργοποίησης δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν. Το πράγμα είναι ότι έχουν ανακλάσει τους πόνους, που ακτινοβολούν σε διάφορα μέρη του σώματος κατά μήκος του μυός, στο οποίο βρίσκεται το σημείο που είναι η πηγή του πόνου. Ο χυμένος πόνος δεν επιτρέπει τον προσδιορισμό της ακριβούς θέσης του σημείου σκανδαλισμού, έτσι μερικές φορές είναι απαραίτητο να διερευνηθεί ολόκληρος ο μυς.

Με την πίεση στο ενεργό σημείο, οι γιατροί αντιμετωπίζουν συχνά το λεγόμενο "φαινόμενο άλμα", όταν ο ασθενής από τον πολύ ισχυρό πόνο μόλις άλματα στη θέση του. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδηση.

Και εξακολουθεί να υπάρχει κάποιο όφελος από αυτά τα σημεία. Αποτρέπουν την υπερβολική τάνυση του ήδη τραυματισμένου μυός και περιορίζουν τη συσταλτική του λειτουργία μέχρι να εξαλειφθούν οι συνέπειες της επίδρασης αρνητικών παραγόντων.

Για πιο πολλά λανθάνοντα σημεία, τέτοιοι έντονοι πόνοι δεν είναι εγγενείς. Παρ 'όλα αυτά, τα παθητικά σημεία υπό την επίδραση των δυσμενών παραγόντων τείνουν να ενεργοποιηθούν με το χαρακτηριστικό της συμπτωματολογίας αυτής της ομάδας των σκανδάλων.

[15], [16], [17], [18],

Συμπτώματα myofascial σύνδρομο

Τα πρώτα σημάδια του μυοφασικού συνδρόμου οποιουδήποτε εντοπισμού είναι πόνοι ποικίλης έντασης, ενισχυμένοι από το στέλεχος του προσβεβλημένου μυός ή την πίεση στο σημείο σκανδαλισμού. Σε ποιο σημείο να περιμένετε πόνο εξαρτάται από την τοποθεσία των σημείων ενεργοποίησης, καθώς και από το μέγεθος του προσβεβλημένου μυός. Επειδή ο πόνος δεν είναι πάντα εντοπισμένος, ο ανακλώμενος πόνος μπορεί να γίνει αισθητός σε όλο το μήκος αυτού του μυός.

Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου (MFES), ανάλογα με τη θέση του μυός με κινητική δυσλειτουργία, μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους. Στην περίπτωση αυτή, ο εντοπισμένος και ανακλώμενος πόνος, ανάλογα με τον τύπο των ΓΧΣ, μπορεί να συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Κεφάλι και πρόσωπο

Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου στο πρόσωπο είναι μια παθολογία με μάλλον ευρεία συμπτωματολογία. Εκτός από τον θαμπή, διάχυτο πόνο, χαρακτηρίζεται από πολλαπλά συμπτώματα που αναγκάζουν τους ασθενείς να έρχονται σε επαφή με διάφορους γιατρούς: τον νευρολόγο, τον οδοντίατρο.

Οι ασθενείς μπορούν να διαμαρτύρονται για δυσκολίες στο άνοιγμα του στόματος, στην κάκωση του κροταφογναθικού συνδέσμου, στην ταχεία κόπωση των μυών κατά τη μάσηση των τροφών, στον πόνο κατά την κατάποση. Ο ίδιος ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στην περιοχή των ούλων, των δοντιών, του φάρυγγα, του ουρανίσκου, των αυτιών.

Λιγότερο συχνά, η διάγνωση της myofascial συνδρόμου, οι ασθενείς παραπονούνται για συμπτώματα, όπως η πιο συχνή αναβοσβήνει, τικ σε διάφορα μέρη του προσώπου, ρινική ένα ή και στα δύο αυτιά, μερικές φορές συνοδεύεται από θόρυβο ή ήχο σε αυτά.

Μερικές φορές υπάρχει επίσης αυξημένη ευαισθησία των δοντιών. Αυτό το πρόβλημα είναι γνωστό για το σύνδρομο του μυοσκελετικού στην οδοντιατρική. Ωστόσο, η υπόλοιπη συμπτωματολογία δεν μιλά μόνο για τη νευρολογική φύση της παθολογίας, αλλά επίσης ότι ο κύριος λόγος εξακολουθεί να είναι η μυϊκή δυσλειτουργία.

Όταν αυτή η ασθένεια σημεία ώθησης μπορεί να βρεθεί στα μασητική μυς, πτερύγιο φυτρώνει σφηνοειδούς οστού και στις δύο πλευρές της μύτης, στην κροταφογναθική άρθρωση περιοχή, καθώς και στο άνω μέρος του μυός τραπεζοειδή (ο πόνος ακτινοβολεί προς την κροταφική περιοχή).

Λαιμός και ώμοι

Το μυοσκελετικό σύνδρομο του τραχήλου αρχίζει επίσης με πόνους που μπορούν να εντοπιστούν είτε στον αυχένα είτε στον ινιακό ιστό, ή να εξαπλωθούν στις περιοχές του κεφαλιού, του προσώπου και των βραχιόνων. Στο επόμενο στάδιο συνδέονται με φυσαλιδώδεις διαταραχές: ζαλάδα, προβλήματα όρασης και ακοής, χτύπημα στα αυτιά, λιποθυμία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί η "άγνωστη" ρινική καταρροή και να εντείνει τη σιελόρροια.

Παρά το γεγονός ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το σημείο ενεργοποίησης για την αυχενική myofascial σύνδρομο βρίσκονται κυρίως κατά μήκος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και άνω ωμικής ζώνης, και το ενιαίο εστίες τάσης μπορεί να ανιχνευθεί επίσης στο πεδίο:

• σκάλες,
• λοξές και μυϊκές ζώνες του κεφαλιού (καύση του πόνου στον αυχένα και τα μάτια, βλαπτικές διαταραχές), 
• το μεσαίο τμήμα του στερχοκλειδομαστοειδούς μυός (πόνος στη μία πλευρά του προσώπου, συνοδευόμενος από δακρύρροια, αυξημένη σιελόρροια, ρινίτιδα)
• στη ζώνη της ωμοπλάτης ή της κλείδας,
• τα ανώτερα τμήματα του τραπεζοειδούς μυός (παλλόμενος πόνος στους ναούς),
• θωρακικά και υποκλείδια μυς.

Περίπου οι μισοί ασθενείς με αυτήν την παθολογία πάσχουν από διάφορες διαταραχές του ύπνου, ψυχοεγκεφαλικές διαταραχές και μείωση της εργασιακής ικανότητας. Περίπου το 30% εμφάνισε κρίσεις πανικού.

Θώρακα

Η εμφάνιση σοβαρού πόνου στην περιοχή του θώρακα συσχετίζεται συχνότερα με καρδιακές παθήσεις και ιδιαίτερα με έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ωστόσο, οι διαγνωστικές μελέτες δεν το επιβεβαιώνουν πάντα. Η αιτία του πόνου στο στήθος μπορεί να είναι ο σχηματισμός σφραγίδων στους μύες του μπροστινού μέρους του στήθους και τότε μιλάμε για ένα είδος μυοφασικού συνδρόμου μαστού που ονομάζεται σύνδρομο πρόσθιου θωρακικού τοιχώματος. Χαρακτηρίζεται από πονηρούς πόνους πόνου πιο συχνά στην αριστερή πλευρά του στέρνου, οι οποίοι αυξάνονται με κάμψεις του κορμού, ανυψώνοντας τα βάρη, διευρύνοντας τα χέρια στις πλευρές, βήχα.

Παρά το γεγονός ότι με μια τέτοια εντοπισμό της σκανδάλης επισημαίνει τα συμπτώματα περιορίζονται σε μεγάλο βαθμό σε πόνους στο στήθος, η εμφάνιση των εστιών της νόσου μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες του θώρακα ή την πλάτη, το οποίο από μόνο του είναι ένας λόγος να εξεταστεί σε ένα κέντρο υγείας.

Ένας άλλος τύπος θωρακικού μυοφασικού συνδρόμου είναι το σύνδρομο του μικρού θωρακικού μυός με τον εντοπισμό των σημείων σκανδάλης στο πάχος του. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην περιοχή των υποκλειδιών, το οποίο μπορεί να ακτινοβοληθεί στον ώμο ή στον αριστερό βραχίονα. Οι πόνοι συχνά συνοδεύονται από την εμφάνιση αιγών και την προσωρινή απώλεια ευαισθησίας του άκρου.

Πίσω

Το σύνδρομο Miofatsialny στους ραχιαίους μυς ανάπτυξη για το ιστορικό της εμφάνισης επώδυνων οζιδίων στον μυ, η οποία εκτείνεται κατά μήκος της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο πλατύ μυ, ρομβοειδή και infraspinatus μυς. Ο τόπος εντοπισμού του πόνου σε αυτή την περίπτωση είναι η περιοχή μεταξύ ή κάτω από τις ωμοπλάτες, καθώς και πάνω από τους ώμους.

Ο πόνος στην περίπτωση αυτή είναι οξύς και εμφανίζεται ξαφνικά, ειδικά με υπερβολική πίεση ή υποθερμία των μυών.

Το μυοφασικό σύνδρομο της οσφυϊκής περιοχής χαρακτηρίζεται από πόνο στην κάτω περιοχή της πλάτης, το οποίο μπορεί να εξαπλωθεί στο νεύρο ή στο ισχιακό νεύρο. Η αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι και οι κήκοι του δίσκου, η οστεομυελίτιδα και οι παθήσεις του πεπτικού συστήματος, ακόμα και ο καρκίνος που έχει απελευθερώσει τις μεταστάσεις του σε αυτόν τον τομέα. Αλλά, συχνά, όλα καταλήγουν σε υπερβολική πίεση των μυών με πολλή σωματική άσκηση (για παράδειγμα, ανύψωση βαρών) ή στην μετατόπιση των σπονδύλων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Εάν δεν ληφθεί χρόνος για τη θεραπεία των κύριων ασθενειών, σχηματίζονται σημεία σκανδάλης στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία προκαλεί σύνδρομο οδυνηρού πόνου.

[19], [20]

Πυελική περιοχή και μηρός

Τα συμπτώματα του μυοσκελετικού πυελικού συνδρόμου μοιάζουν περισσότερο με συμπτώματα παθολογιών του εντέρου ή της ουρογεννητικής περιοχής. Μερικές φορές οι καταγγελίες μειώνονται στο γεγονός ότι ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται σαν να έχει ένα ξένο σώμα στο έντερο του. Υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις όταν περπατάτε ή όταν ένα άτομο δεν αλλάζει την καθιστική θέση του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο εντοπισμός των δυσάρεστων αισθήσεων είναι κατά κύριο λόγο η περιοχή της κάτω ράχης ή της κάτω κοιλίας.

Πολλοί ασθενείς αναφέρουν συχνή ούρηση. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να υποδείξουν δυσφορία στην εσωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων και στον πρωκτό.

Όλα αυτά τα συμπτώματα προκαλεί τους ανθρώπους να στραφούν σε ένα γυναικολόγο, τον ουρολόγο, Ανδρολόγος, που βάζουν τις κατάλληλες διαγνώσεις. Κυστίτιδα, προστατίτιδα, ουρηθρίτιδα, Andechs, κλπ Μακροχρόνια εξετάσεις και θεραπεία σύμφωνα με τις παραπάνω διαγνώσεις είναι ανεπιτυχής, έως ότου οι γιατροί δεν μπορώ να καταλάβω την πραγματική αιτία της ταλαιπωρίας και πόνου στο της πυελικής περιοχής.

Αλλά τα πάντα είναι πολύ πιο εύκολο και πυελικό πόνο προκαλεί σπασμό των μυών που συγκρατούν όργανα, όπως την ουροδόχο κύστη, ορθό, της μήτρας και των γυναικών, κ.λπ., είναι στην πύελο. Ανάλογα με το ποια μυ κτυπηθεί (m.piriformis, m.levator ani, m.obturatorius int ή επιφανειακούς μύες), ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται σε διαφορετικά μέρη της λεκάνης και να δώσει το μηρό.

Έτσι, όταν ο πόνος σύνδρομο απιοειδούς στην περιοχή των γλουτών και πίσω μέρος του μηρού συνοδεύεται από δυσφορία κατά τη βάδιση και τη συμμετοχή σε φύλο, πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και δυσάρεστες πόνος πόνος στο ορθό και το περίνεο, που εμφανίζονται στις παραμικρή μυς στρες του περινέου.

Σύνδρομο εσωτερική μυών επιπωματωτή και οι μύες στον πρωκτό, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως myofascial σύνδρομο ουρήθρα χαρακτηρίζεται από πόνο στον κόλπο, πρωκτό ή την ουρήθρα, συχνή επώδυνη ούρηση, δυσκολίες αφόδευση, δυσφορία στην κοιλιά, ιδιαίτερα ενώ κάθεται.

Myofascial σύνδρομο στα παιδιά

Οι ισχυροί μυϊκοί πόνοι στην παιδική ηλικία φαίνονται να είναι κάτι το συνηθισμένο, ωστόσο, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ πιο επείγον από ό, τι μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά. Ναι, οι χρόνιες παθολογίες σε παιδιά με μυοφασικό σύνδρομο είναι απίθανο να ανιχνευθούν. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η έμφαση δεν δίνεται σε αυτά, αλλά στο τραύμα γέννησης της σπονδυλικής στήλης και ειδικότερα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ελάχιστα λιγότερο από το ένα τρίτο των παιδιών που γεννήθηκαν έχουν τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη και στη σπονδυλική στήλη που σχετίζονται με την περίοδο εμφάνισης του παιδιού στον κόσμο, δηλ. διέλευση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Περισσότερο από το 85% αυτών των παιδιών λαμβάνει διάφορες βλάβες στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Περίπου το 70% των βρεφών με διάφορους τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκονται με μυοφασικό σύνδρομο.

Σε μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους myofascial πόνο εμφανίζεται πιο συχνά οφείλεται σε υποθερμία ή μυϊκούς σπασμούς, και τον επακόλουθο σχηματισμό των σημείων σκανδάλης, είτε ως αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος (σκολίωση και άλλα. Όπως και παθολογία). Συχνά, οι μυϊκοί πόνοι προκαλούν την εγγενή κινητικότητα των παιδιών και την ανεπαρκή φροντίδα για την υγεία τους. Ως αποτέλεσμα, έχουμε τον πόνο που σχετίζεται με τραύματα στο λαιμό, τη σπονδυλική στήλη και τους μυς του ισχίου ή υποθερμία, όταν το παιδί μετά από ενεργό παιχνίδια με εφίδρωση είναι για κάποιο χρονικό διάστημα σε ένα σχέδιο ή σε ανεπαρκώς θερμαινόμενο χώρο.

Το αυχενικό μυοφασικό σύνδρομο στα παιδιά εκδηλώνεται συνήθως με πονοκεφάλους, πόνο στα μάτια, ζάλη, απώλεια ισορροπίας. ώμο βλάβη και τη σπονδυλική στήλη εκδηλώνονται από πόνο στην πλάτη και τα άνω άκρα, και οι τραυματισμοί ισχίου και του γόνατος - πόνο κάτω από το γόνατο, στην περιοχή της κνήμης, των μπροστινών και εξωτερική περιοχή του μηρού, στη βουβωνική χώρα.

Επιπλοκές και συνέπειες

Πόνος στους μυς, παρά τις δυσάρεστες αισθήσεις, πολλοί ασθενείς δεν φαίνονται επικίνδυνοι. Η άποψη ότι η απαλλαγή από την αιτία της, μπορεί κανείς να λύσει όλα τα προβλήματα σε μια συρρίκνωση, κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα, και ένα πρόσωπο προτιμά να μην φέρει τη θεραπεία στο τέλος ή καθόλου σε αυτόν να μην καταφύγει.

Μερικές φορές αυτή η στάση απέναντι στο πρόβλημα, ειδικά στην αρχή της νόσου, δίνει καλά αποτελέσματα. Δεν υπάρχει κανένας λόγος - κανένας πόνος. Όμως, σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπάρχει ήδη εκφράσει myofascial σύνδρομο με εγγενή μυών σφραγίδα καρφί και συμβαίνουν σε αυτές τις ινωτικές αλλαγές, τα αποτελέσματά της δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ασφαλής.

Οι επιπλοκές του μυοπαυσιακού συνδρόμου μπορούν να θεωρηθούν όχι μόνο διαρθρωτικές αλλαγές στους μύες που συμβάλλουν στη χρόνια διαδικασία. Το ίδιο το γεγονός ότι μυϊκή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί στην συσσώρευση γαλακτικού οξέος σε αυτά, αποτρέποντας κανονικού μεταβολισμού σε ιστούς του σώματος και προκαλώντας τους ανοξία, δεν μπορεί φρουράς.

Σοβαρές περιπτώσεις myofascial σύνδρομο με σταδιακή δημιουργία πολλών σημείων σκανδάλης, στο τέλος, μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές που σχετίζονται με διαταραχές του ύπνου και χρόνιο πόνο, αναπηρίας ή διαταραχής. Περιπτώσεις συμπιέζοντας μύες επηρεάζονται τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει τον πόνο και οδηγεί σε εξασθενημένη ροή του αίματος με επακόλουθες συνέπειες αυτής της κατάστασης.

[21], [22], [23]

Διαγνωστικά myofascial σύνδρομο

Οι καταγγελίες μυϊκού πόνου μπορεί να σχετίζονται με διάφορες αιτίες. Και μόνο μετά την κατανόηση του λόγου μπορείτε να αναθέσετε την κατάλληλη κατάσταση θεραπείας. Και επειδή το σύνδρομο του μυοσκελετικού πόνου είναι ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών, είναι θέμα τιμής για έναν γιατρό να διαγνώσει αυτές τις ασθένειες.

Η διάγνωση αρχίζει, όπως συνήθως, με την εξέταση του ασθενούς και τη συλλογή της αναμνησίας. Ίσως ο ασθενής κατά την στιγμή της εμφάνισης του πόνου ήξερε ήδη για την παρουσία ορισμένων ασθενειών, τις οποίες μπορεί να πει ο γιατρός. Έχοντας πληροφορίες σχετικά με τις χρόνιες παθολογίες στο σώμα του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει προκαταρκτικά την πιθανή αιτία της εμφάνισης του πόνου και να ξεκινήσει από αυτό σε περαιτέρω μελέτες.

Κατά την εξέταση του ασθενούς, ο γιατρός δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην ψηλάφηση του πονάρι. Για τον προσδιορισμό των σημείων ενεργοποίησης, ο μυς στην περιοχή του εντοπισμού του πόνου τεντώνεται κατά μήκος και ψηλαίνεται. Κάτω από τα δάχτυλα υπάρχει ένα καλώδιο με τη μορφή ενός σφιχτού καλωδίου. Οι σκανδάλες ή οι σφραγίδες πρέπει να αναζητούνται μόνο κατά μήκος αυτού του "καλωδίου". Η πίεση του μυϊκού οζιδίου κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης προκαλεί έντονο πόνο, από τον οποίο οι ασθενείς πήδησαν ή φώναξαν. Αυτό δείχνει ότι το σημείο ενεργοποίησης βρίσκεται σωστά.

Στην αναζήτηση των συμβολοσειρών και των σημείων ενεργοποίησης ο γιατρός μπορεί να εξετάσει βαθιά τους μυς, μετακινώντας τα άκρα των δακτύλων κατά μήκος των ινών ή κυλώντας τον μυ μεταξύ των δακτύλων. Κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης και της επικοινωνίας με τον ασθενή, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα:

• Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ της εμφάνισης του πόνου και της σωματικής άσκησης ή υποθερμίας του μυός;
• Υπάρχει ατροφία ή άλλες μεταβολές στους μύες που δείχνουν, για παράδειγμα, τη φλεγμονώδη φύση της παθολογίας;
• Μήπως η ρινική συμπύκνωση αισθάνεται για τους μύες ή έχει μόνο μια γενική μυϊκή ένταση;
• Ο πόνος έχει κάποια εντοπισμό ή δίνει σε άλλα μέρη;
• Η πίεση ή η διάτρηση των οζιδίων των μυών συμβάλλει στην εμφάνιση του ανακλώμενου πόνου;
• Υπάρχει ένα σύμπτωμα ενός άλματος;
• Μειώνει η ένταση του πόνου μετά από ένα μασάζ ή την επίδραση της θερμότητας;
• Τα συμπτώματα περνούν μετά τον αποκλεισμό των μυών;

Μεταξύ άλλων, ο γιατρός δίνει προσοχή στο πώς ο ασθενής ανέχεται πόνο, πώς σχετίζεται με την πάθησή του, αν υπάρχουν διαταραχές ύπνου, εάν υπάρχουν ενδείξεις κατάθλιψης.

Για να αποκλειστεί ο παράγοντας της φλεγμονής, εκτελούνται εξετάσεις αίματος και ούρων. Θα βοηθήσουν επίσης να συνταγογραφήσουν ασφαλή θεραπεία. Η ανάλυση των ούρων θα καταστήσει δυνατή τη διαφοροποίηση του μυοσκελετικού πόνου στον κατώτερο πλάτη και τον νεφρικό κολικό.

Για να βοηθήσουν τη διάγνωση, οι γιατροί προσφεύγουν σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία καρδιακής παθολογίας, στην οποία εμφανίζονται πόνους παρόμοιοι με τον μυοσκελετικό πόνο. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ηλεκτρο- ή ηχοκαρδιογραφία, στεφανιαία ή υγρασία, παρακολούθηση ΗΚΓ κατά τη διάρκεια της ημέρας από τον Holter, κλπ. Μέθοδοι.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, ο πόνος στο σύνδρομο myofascial μπορεί να είναι δύο τύπων: εντοπισμένος και ανακλώμενος. Η παρουσία του τελευταίου εξηγεί ακριβώς τις δυσκολίες στη διάγνωση της παθολογίας.

Επεξηγηματικά από την άποψη αυτή είναι μονόπλευρη σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου με μια σπάτουλα. Ισχυρές πόνο σε αυτόν τον τομέα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αυτό μπορεί να τσιμπημένο νευρικών ριζών, επίθεση της οξείας παγκρεατίτιδας ή χολοκυστίτιδα, χολολιθίαση ή χολική δυσκινησία, νεφρικό κολικό, πυελονεφρίτιδα, κακοήθων διεργασιών στο ήπαρ, πάγκρεας, νεφρό το δικαίωμα.

[24]

Διαφορική διάγνωση

Το έργο της διαφορικής διάγνωσης είναι ακριβώς να ανακαλύψει ή να αποκλείσει τη σχέση των παθολογιών, οι οποίες είναι πιθανές αιτίες του πόνου σε μια συγκεκριμένη περιοχή, και ο μυοσκελετικός πόνος. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε την πραγματική αιτία τέτοιων πόνων, να αντιμετωπίζετε ταυτόχρονα τόσο την αιτία όσο και το αποτέλεσμα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο η θεραπεία θα αποφέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Αφού ο ασθενής εξεταστεί από τον θεραπευτή περιοχής, μπορεί να αναφερθεί σε νευρολόγο, καρδιολόγο, γαστρεντερολόγο, τραυματολόγο. Η τελική διάγνωση γίνεται ήδη με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας αυτών των ειδικών. Ταυτόχρονα, συνταγογραφείται μια αποτελεσματική θεραπεία του συνδρόμου πόνου και οι παθολογίες που εντοπίζονται κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, ικανές να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους.

Θεραπεία myofascial σύνδρομο

Το μυοφασικό σύνδρομο προκαλείται συχνά από ένα ιδιόμορφο ντουέτο: την αιτία του μυϊκού πόνου (συνήθως ένα είδος παθολογίας της υγείας) και έναν παράγοντα που προκαλεί (συναισθηματικό στρες, υποθερμία κ.λπ.). Είναι απαραίτητο να αγωνιστούμε τόσο με αυτό, όσο και με ένα άλλο, οπότε η προσέγγιση για τη θεραπεία του συνδρόμου μυοσκελετικού πόνου θα πρέπει να είναι πολύπλοκη.

Μερικές φορές μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση χωρίς να παίρνετε φάρμακα. Αυτό είναι δυνατό εάν η αιτία του μυϊκού πόνου είναι λανθασμένη στάση, σκληρή σωματική εργασία, αθλητισμός, εργασία σε υπολογιστή κ.λπ. Ο γιατρός δίνει σε έναν τέτοιο ασθενή συστάσεις σχετικά με το καθεστώς εργασίας, τη διόρθωση της στάσης του σώματος, την ενίσχυση των οπίσθιων μυών κλπ.

Εάν η αιτία του MSFE είναι σοβαρή ασθένεια, παράλληλα με την αφαίρεση του συνδρόμου του πόνου, διεξάγεται μια περιεκτική θεραπεία της υπάρχουσας παθολογίας της υγείας.

Το σύνδρομο του πόνου αφαιρείται με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας και εναλλακτικών θεραπειών. Ως φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

• για τη θεραπεία του πόνου: φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, όπως «Diclofenac», «Nimesil», «Ιβουπροφένη», «Voltaren Emulgel», κλπ, και ως μορφές για από του στόματος χορήγηση, και για τοπική εφαρμογή.
• για την ανακούφιση μυϊκή ένταση και τον πόνο: παρασκευάσματα από την ομάδα των κεντρικώς δρώντα μυοχαλαρωτικά ( «Belofen», «τιζανιδίνη,» «Mydocalm» Sirdalud «» Fleksin «),
• για τη σταθεροποίηση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης των ασθενών: GABAergic και νοοτρόπα μέσα (. «Pikamilon», «piriditol», «Noofen» κλπ 1-2 δισκία τρεις φορές την ημέρα) και τα ηρεμιστικά Wegetotropona, αντικαταθλιπτικά,
• μέσα αποκατάστασης και μέσα για τη βελτίωση του τροφισμού του μυϊκού ιστού: βιταμίνες και σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών με έμφαση στα παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β και μαγνήσιο,
• για τον αποκλεισμό: πιο συχνά δημοσιονομικό αναισθητικό "Novocain" ή "Lidocaine."

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία στο μυοφασικό σύνδρομο, χρησιμοποιούνται διάφορες εναλλακτικές μέθοδοι και φυσιοθεραπεία. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο σύνδρομο myofascial face. Σε αυτή την περίπτωση, η ηλεκτροδιέγερση και η θερμομαγνητοθεραπεία, καθώς και η κρυοαλειδεσία, παρέχουν καλά αποτελέσματα.

Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία του μυοσκελετικού πόνου δίνεται στο μασάζ, με το οποίο είναι δυνατόν να ανακουφίσει την ένταση των μυών και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο σημείο της βλάβης, γεγονός που θα επιτρέψει στα φάρμακα να ρέουν χωρίς εμπόδια στη σκηνή. Ιδιαίτερα ενδεικτικά από την άποψη αυτή είναι οι μέθοδοι χειροθεραπείας, οι οποίες δρουν ως διαγνωστική και θεραπευτική διαδικασία. Είναι σημαντικό μόνο να διεξάγεται από έναν επαγγελματία με γνώση της επιχείρησής του.

Βοηθά στην απομάκρυνση των υπερτονικών μυών και των σχετικών τεχνικών πόνου και ρεφλεξολογίας, όπως η ακουστική πίεση και ο βελονισμός. Εισαγωγή στα φάρμακα μυών κόμπο που μειώνουν τη δραστηριότητά της (pharmacopuncture) και το τέντωμα για τα επώδυνους μυς ίδιο σκοπό (οστεοπάθεια) δίνουν επίσης καλά αποτελέσματα όταν MFBS.

Όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, μπορείτε να καταφύγετε σε ένα μασάζ, ξοδεύοντας το κάθε τρεις ημέρες (περίπου 6-8 διαδικασίες). Μετά το μασάζ εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή ή η προθέρμανση τρίψιμο αλοιφές, την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής (π.χ., βουτανοδιοϊκό ή ινδομεθακίνη), ειδικό χαρτί κομπρέσα κάλυμμα του δέρματος και το ύφασμα.

Ορισμένα ιατρικά ιδρύματα μπορούν να προσφέρουν στους ασθενείς υποβάλλονται σε θεραπεία με βδέλλες. Και αν myofascial πόνο που σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα, κακή στάση του σώματος, την υπερβολική προσπάθεια των μυών λόγω της παρατεταμένης στατική θέση, και αν η μεταβολή της μυϊκής ασθενή επηρεάζει αρνητικά τις άλλες ομάδες μυών, εκθέτοντάς τους σε περιττό άγχος, μπορεί να ανατεθεί μια σειρά από ασκήσεις για διαφορετικές ομάδες μυών, αποτελεσματική στην myofascial σύνδρομο αυτού του είδους.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν ο πόνος ανελκυστήρα μυοπροσωπικό δεν μπορεί να είναι οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους, οι γιατροί μπορούν να προσφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι η ανακούφιση των νεύρων συμπίεση της ρίζας από μυϊκή ένταση (μικροαγγειακές αποσυμπίεσης).

Εναλλακτική θεραπεία

Μιλώντας για τη θεραπεία του μυοσκελετικού συνδρόμου των ανθρώπων, πρέπει να καταλάβουμε ότι βοηθά στην ανακούφιση των επώδυνων συμπτωμάτων μόνο για λίγο: σπασμοί και πόνοι στους μύες, αλλά δεν επιλύει ουσιαστικά το πρόβλημα. Χωρίς τη χρήση μυοχαλαρωτικών και διαφόρων μεθόδων φυσικής πρόσκρουσης στα σημεία ενεργοποίησης, δεν μπορεί να επιτευχθεί ένα σταθερό αποτέλεσμα.

Αλλά με την αδυναμία της φαρμακευτικής θεραπείας ή επιπλέον αυτής, οι ακόλουθες συνταγές, με βάση τη θετική επίδραση της θερμότητας, θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του συνδρόμου πόνου:

1. Η παραφίνη αναδιπλώνεται. Η τετηγμένη παραφίνη εφαρμόζεται στη θέση εντοπισμού του πόνου. Στην κορυφή εφαρμόζεται ένα άλλο στρώμα παραφίνης, μετά το οποίο το πονόδοντο καλύπτεται με ένα φιλμ και η θερμότητα τυλίγεται για μισή ώρα.
2. Θεραπεία 3 σε 1:
   • Ξηρή θερμότητα. Ζεσταίνεται σε μια καυτή κατάσταση (έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να αντέξει με ασφάλεια), το αλάτι της χονδροειδούς άλεσης εφαρμόζεται σε ένα πονόχρωμο σημείο και καλύπτεται με μια κουβέρτα. Αφαιρούμε όταν κρυώσει.
   • Ιοδικό πλέγμα. Αφού αφαιρεθεί το αλάτι, το ιώδιο τραβάει ένα πλέγμα στο δέρμα.
   • Θεραπευτική κόλλα. Πάνω από το πλέγμα ιωδίου, κόψτε το έμπλαστρο πιπέρι. Μετά το πέρας της διαδικασίας στέλνουμε τον ασθενή στο κρεβάτι μέχρι το πρωί.
3. Το αγγλικό άλας (είναι θειικό μαγνήσιο ή μαγνησία). Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο και να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του σπασμού και του μυϊκού πόνου με διάλυση στο νερό για κολύμβηση. Μειώνει τον πόνο και το ίδιο το ζεστό νερό, αλλά το μαγνήσιο βοηθά επίσης να χαλαρώσει τους μύες, χάρη στην περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, ένα φυσικό μυοχαλαρωτικό. Για να κάνετε μπάνιο χρειάζεστε 1 ή 2 φλιτζάνια αγγλικού αλατιού. Η διαδικασία διαρκεί μόνο 15 λεπτά.

Αλλά όχι μόνο θερμότητα βοηθήσει με myofascial πόνο. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται επίσης από ένα μασάζ με αιθέρια έλαια, το οποίο μπορεί να γίνει στο σπίτι. Ένα συνηθισμένο χαλαρωτικό μασάζ με μέντα, αμπέλι μανόλιας και μαντζουράνα, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, θα βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Και με οδυνηρές αισθήσεις, τα αιθέρια έλαια τέτοιων φυτών όπως το χαμομήλι, ο βασιλικός, το immortelle, η λεβάντα είναι καλά. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα διαφορετικών ελαίων, προσθέτοντάς τα στο βασικό έλαιο (κατά προτίμηση λάδι καρύδας).

Φυτικά θεραπεία με μυοπεριτονιακού πόνου πραγματοποιήθηκε με τη χρήση αλογοουρά, από το οποίο κάνει την θεραπευτική αλοιφή με ανάμιξη ψιλοκομμένο χόρτου και το βούτυρο σε αναλογία 1: 2, ή έγχυση των λουλουδιών Melilotus officinalis.

[25], [26], [27], [28], [29], [30]

Ομοιοπαθητική

Από τα κύρια συμπτώματα της myofascial συνδρόμου είναι μυϊκές κράμπες, που οδηγεί στην εμφάνιση των σημείων σκανδάλης, και τον πόνο που τους συνοδεύουν, η κύρια κατεύθυνση της ομοιοπαθητικής θεραπείας είναι ακριβώς σπασμούς αφαίρεση και ανακούφιση από τον πόνο myofascial.

Το πιο δημοφιλές αντισπασμωδικό στην ομοιοπαθητική είναι το φάρμακο "Spaskuprel". Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο, διαλύοντας το στο στόμα σας. Για να ανακουφίσετε το σύνδρομο του πόνου με μυϊκό σπασμό, μπορείτε να πάρετε το φάρμακο 4 φορές μέσα σε μια ώρα, μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Με τη σκλήρυνση στους μυς και τον πόνο που εξαφανίζονται υπό την επίδραση της θερμότητας, είναι επίσης χρήσιμο το ομοιοπαθητικό σκεύασμα "Rus toxicodendron" σε 12 αραιώσεις.

Με πόνο στη μέση, η προετοιμασία "Brionia" λειτουργεί καλά σε 12 αραιώσεις και με πόνο στο λαιμό και μεταξύ των ωμοπλάτων, ο ομοιοπαθητικός γιατρός μπορεί να προσφέρει σταγόνες "Helidonium".

Οι προετοιμασίες "Brionia" και "Beladonna" είναι επίσης αποτελεσματικές στον πονοκέφαλο της έντασης, η οποία επίσης αναφέρεται στην κατηγορία του αντανακλαστικού μυοσκελετικού πόνου.

Ενδεικτική για την απομάκρυνση των συμπτωμάτων του συνδρόμου μυοσκελετικού πόνου είναι η θεραπεία με τη βοήθεια ομοιοπαθητικών υποδόριων ή ενδομυϊκών ενέσεων Guna. Για μυϊκούς πόνους για ένεση, τα παρασκευάσματα GUNA®-MUSCLE χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα GUNA®-NECK, GUNA®-LUMBAR, GUNA®-HIP άλλα.

Πρόληψη

Η αποτελεσματικότητα και η διάρκεια της θεραπείας για μυοφασικό σύνδρομο δεν εξαρτάται μόνο από τη σοβαρότητα της διαδικασίας, αλλά και από την επιθυμία του ασθενούς να απαλλαγεί από τον πόνο που τον ενοχλεί. Η αποδοχή των φαρμάκων και φυσικοθεραπείας, μασάζ και χρήσης πρακτικών θα δώσει απτά και βιώσιμα αποτελέσματα στην περίπτωση που ο ασθενής θα τηρούν τις δεξιότητες που θα εμβολιάζονται οι συνεδρίες αποκατάστασης. Αυτά είναι τα νέα στερεότυπα κινητήρα και η ικανότητα να κατέχει το σώμα του με τον έλεγχο της κατάστασης του μυϊκού συστήματος και τις δυνατότητες ενίσχυσης του μυϊκού κορσέ και τη σωστή στάση του σώματος.

Και για όσους δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια, συνιστούμε να λάβετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

• να αποφύγετε την υπερψύξη των μυών και την επίδραση στους θερμαινόμενους μύες των ρευμάτων,
• Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα, αποφεύγοντας τη μυϊκή καταπόνηση,
• παρέχουν τις προϋποθέσεις για μια καλή ξεκούραση,
• όταν εκτελείτε εργασίες που απαιτούν μακροχρόνια συγκράτηση της στατικής θέσης, κάντε μικρά διαλείμματα με τη φόρτιση για κουρασμένους μύες,
• χρόνο για τη θεραπεία ασθενειών, που δεν επιτρέπουν τη μετάβασή τους σε μια χρόνια κατάσταση.

Τηρώντας αυτές τις συστάσεις, δεν μπορεί κανείς ποτέ να μάθει τι είναι το σύνδρομο του μυοσκελετικού με τους επώδυνους πόνους του.

[31], [32], [33], [34]

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση του μυοσκελετικού πόνου είναι ως επί το πλείστον θετική, αλλά αυτό, φυσικά, δεν είναι ένας λόγος για να ξεκινήσει η κατάσταση και να περιπλέξει τη θεραπεία τους.

[35], [36]