Πόνος στους μυς του λαιμού

Πόνος στους μυς του λαιμού, ή αυχεναλγία εντοπίζεται αποκλειστικά στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και μπορεί να αντανακλά σε άλλα μέρη του σώματος, που προκύπτει σε σχέση με βλάβη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή των μυών σε αυτόν τον τομέα.

Αν ο πόνος στους μύες του αυχένα ακτινοβολεί προς το βραχίονα, κατά πάσα πιθανότητα, υπάρχει μια τέτοια ασθένεια, όπως cervicobrachialgia - η πηκτοειδή πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου χάνει την ελαστικότητά του και σταδιακά διασπάται σε χωριστά κομμάτια. Ο πόνος στους μύες του λαιμού, που ακτινοβολεί στο μέτωπο, το ουίσκι, οι ώμοι, τα χέρια, μπορεί να είναι ένα σημάδι του τραχηλοκράνιου. Αυξάνεται με την ψηλάφηση των ινών του τραχήλου-ινιακού μυός.

[1], [2], [3], [4], [5]

Οι κύριες αιτίες του πόνου στους μύες του λαιμού

• υποθερμία
• δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου
• παραμείνετε στην ίδια θέση, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε πίσω από μια οθόνη
• υπερφόρτωση των μυϊκών ινών κατά τη διάρκεια της αθλητικής εκπαίδευσης ή κατά την ανύψωση βαρών
• τραυματισμό του τραχηλικού τμήματος
• όγκων ή μολυσματικών διεργασιών στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης.

Το κύριο σύμπτωμα είναι οδυνηρές αισθήσεις, που συνοδεύονται από τσούξιμο, παλμούς και οσφυαλγία. Όταν βήχετε ή η παραμικρή προσπάθεια να στραγγίσουν αυξάνεται ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα εμβοές, ίλιγγος, περιορισμένη κινητικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πάνω μούδιασμα των άκρων.

Πώς να αναγνωρίσετε τον πόνο στους μυς του λαιμού;

• Ακτινογραφική εξέταση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Έλεγχος ραδιοσυχνότητας του νωτιαίου μυελού (μυελογραφία).
• Μέθοδοι απεικόνισης υπολογιστών και μαγνητικού συντονισμού.
• Ηλεκτρομυογραφία - είναι μια μέθοδος έρευνας υλικού, με τη βοήθεια της οποίας καθορίζεται ο βαθμός αγωγιμότητας των νευρικών απολήξεων και της ηλεκτρικής δραστηριότητας.
• Ανάλυση των συνθηκών υπό τις οποίες ο πόνος εμφανίστηκε για πρώτη φορά.
• Ηλεκτρο-νευρολογία - Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου προσδιορίζεται η ταχύτητα εκτέλεσης ενός ηλεκτρικού παλμού κατά μήκος των νεύρων.

Πώς να θεραπεύσει τον πόνο στους μύες του λαιμού;

• Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα - δισκία, αλοιφές, ενδομυϊκή ένεση (δικλοφενάκη finalgon, finalgel, fastumgel, Apizartron, movalis, revmoksikam, et αϊ.)
• Μυοχαλαρωτικά. Μπορεί να είναι σκόπιμο, για παράδειγμα, να χρησιμοποιηθεί το φάρμακο midokalm, το οποίο μειώνει το μυόγυπερτόνο. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου για ενήλικες είναι 150-450 mg, η λήψη υποδιαιρείται σε τρεις φορές. Οι ενδομυϊκές ενέσεις χορηγούνται δύο φορές την ημέρα (100 mg το καθένα) και χορηγούνται ενδοφλέβιες ενέσεις μία φορά την ημέρα (100 mg).
• Τοπικές ενέσεις αναισθητικών είναι η νοβοκαϊνη, η λιδοκαΐνη (στην περίπτωση που οι δέσμες των παρασπονδυλικών μυών είναι πολύ σφιχτά).
• Φοράτε ένα ειδικό αυχενικό κολάρο κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας (από μία έως τρεις εβδομάδες). Ένα τέτοιο κολάρο μπορεί να πάρει μόνο ένας γιατρός.
• Έλξη ή εξολκέας. Ο μηχανισμός έκθεσης είναι να αυξηθεί η διάμετρος των μεσοσπονδύλιων τμημάτων, με αποτέλεσμα να εξουδετερώνεται το πρήξιμο και η πίεση των ριζών των νεύρων και των κοντινών ιστών. Ως αποτέλεσμα της θεραπείας έλξης μειώνει την ένταση των συνδέσμων και των τενόντων, υπερδιέγερση του ΚΝΣ, λόγω των παλμών που παρέχονται από το μυ-άρθρωση της συσκευής σπονδυλικής στήλης.

Θεραπευτική γυμναστική

Με μέτριο πόνο, που δεν συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα, μπορείτε να εκτελέσετε τις ακόλουθες απλές ασκήσεις για τις οποίες χρειάζεστε:

1. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, βάλτε το κεφάλι σας στο πλάι σας, πάρτε μια αναπνοή, πιέστε το μάγουλό σας στην επιφάνεια του κρεβατιού, κάντε μια εκπνοή.
2. Πάρτε τα καθίσματα, βάλετε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αναπνεύστε, κρατήστε την αναπνοή σας, πιέστε τα χέρια σας σφιχτά στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, εκπνεύστε, γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς. Επαναλάβετε τρεις έως τέσσερις φορές.
3. Στην καθιστή θέση, τοποθετήστε τα χέρια σας στο μέτωπο, εισπνεύστε, πατήστε τις παλάμες στο μέτωπο, εκπνεύστε και χαλαρώστε.
   • Η φυσιοθεραπευτική μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση τοπικών θερμικών διαδικασιών (λουτρά λάσπης, συμπιέσεων), διαδικασιών μασάζ (στην οξεία φάση του μασάζ αντενδείκνυται), τη διόρθωση της στάσης.
   • Χρήση ορθοπεδικού μαξιλαριού.

Εάν αισθανθείτε πόνο στους μύες του αυχένα, συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο ή νευρολόγο για συμβουλές.