Πόνος στους μύες της πλάτης

Ο πόνος στους μύες της πλάτης, σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι συνέπεια της συνηθισμένης σωματικής κόπωσης, μιας μακράς διαμονής σε ένα άβολο ή, όπως λένε οι φυσιολόγοι, σε μια αφύσικη φυσιολογική στάση. Αυτό συμβαίνει συχνά το καλοκαίρι με κηπουρούς και κηπουρούς, οι οποίοι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε κλίση πάνω από τα κρεβάτια. Η παραβίαση της στάσης του σώματος μεταξύ των μαθητών και των υπαλλήλων γραφείου γίνεται ένας από τους προβοκάτορες του πόνου στην καθημερινή ρουτίνα σχεδόν όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο του ατόμου.

Σε άλλους, ο πόνος στους μύες της πλάτης μπορεί να αποτελέσει σήμα για την επανέναρξη της χρόνιας διαδικασίας, η οποία αναγκαστικά προχωρά συνοδευόμενη από πόνο από την πλάτη. Και η ασθένεια δεν πρέπει απαραιτήτως να καλύψει τη μυοσκελετική δομή της πλάτης, μια ηχώ με τη μορφή του ραχιαίου πόνου, μπορεί να είναι η ήττα οποιουδήποτε οργάνου στο σώμα, ανεξάρτητα από τη θέση του.

Υπάρχει επίσης μια τρίτη κατηγορία ανθρώπων που έχουν πόνο στους μύες της πλάτης συνεχώς, αλλάζοντας μόνο τον βαθμό έντασης και χαρακτήρα της εκδήλωσης. Στην κατηγορία αυτή συμπεριλαμβάνονται ασθενείς που έχουν σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη στο παρελθόν τους, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος και βλάβης της ίδιας της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, κήλη δίσκων μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των μικρών, πόνος πόνος στην πληγείσα περιοχή, και μπορεί να προκαλέσει είναι σοβαρές επιθέσεις πόνο που συνοδεύεται από απώλεια της κινητικής δραστηριότητας, όμως, μπορεί και γενικά δεν εκδηλώνονται εδώ και πολύ καιρό από κάθε πόνο. Θλάση της σπονδυλικής στήλης θα παράγει μυϊκό πόνο στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και μετά την πλήρη ανάρρωση είναι υψηλή πιθανότητα εμφάνισης του πόνου σε μια ορισμένη θέση του σώματος ή όταν κάνουν απότομες κινήσεις.

Κάθε λόγο, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει ένας πόνος στους μύες της πλάτης ή σε άλλα μέρη του σώματος, θα πρέπει οπωσδήποτε να ληφθούν υπόψη στο συγκρότημα, χωρίς να ξεφεύγουν από τη δράση των εξωτερικών παραγόντων, η εικόνα της ζωής ενός ατόμου, την επαγγελματική του δραστηριότητα και την παρουσία συνοδών νοσημάτων, η οποία στην πρώτη θέση, και μπορεί να είναι γίνονται προκάτοχοι επώδυνων συμπτωμάτων στην πλάτη.

[1], [2], [3]

Τι προκαλεί πόνο στους μύες της πλάτης;

Ο πόνος που προκαλείται από σοβαρή μυϊκούς σπασμούς, μπορεί να αναφέρεται miafastsialnymi (δυσλειτουργική διαταραχή miafastsialnoy ιστού) dorsalgia (ο όρος υποδηλώνει άμεσα την οσφυαλγία μυ) ή μυαλγία (ένας γενικός όρος για όλα τα μυϊκό πόνο). Δεδομένου ότι σε κάθε περίπτωση πρόκειται για μυϊκό πόνο, στο κείμενο θα χρησιμοποιήσουμε τη γενική έννοια της «μυαλγίας».

Η μυαλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έλλειψης οξυγόνου σε ένα τσαλακωμένο, στριμμένο, υπερφορτωμένο μυ. Αυτό είναι δυνατό, ακριβώς το ίδιο, σε λάθος θέση του σώματος, συχνά παραβλέποντας τη σωστή στάση του σώματος και άλλες καταστάσεις.

Οι μυοσκελετικοί πόνοι προκαλούνται από σοβαρές διαταραχές, όπως:

• σπονδυλική οστεοχονδρόζη,
• σκολίωση,
• κήλη.

Μεταξύ των ασθενειών, ένα από τα χαρακτηριστικά σημεία του οποίου είναι ο πόνος στους μύες της πλάτης, είναι:

• μώλωπες, τραύμα, τέντωμα των μυών και των συνδέσμων του νωτιαίου μυελού.
• φλεγμονή των μυών της πλάτης (μυοσίτιδα);
• ισχιαλγία της οσφυϊκής περιοχής.
• οσφυαλγία

Επιπλέον, υπάρχει μια σειρά από ασθένειες που δεν σχετίζονται με τους μυς της πλάτης, παρόλα αυτά, συνοδεύονται από πόνους στην περιοχή αυτή, πιο συχνά με το ακτινοβόλο σημάδι:

• Καρδιαγγειακές παθήσεις, για παράδειγμα, ισχαιμική ασθένεια.
• νεφρικές και χολικές ασθένειες ·
• πολλές ασθένειες των πυελικών οργάνων.
• ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου.
• ογκολογική συμπεριφορά των οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.

Το ξεχωριστό στοιχείο θα πρέπει να επισημαίνει καταστάσεις άγχους και νευρικό υπερφόρτωση. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, από μόνες τους, αυτές οι συναισθηματικές καταστάσεις δεν είναι πάντα σε θέση να προκαλούν ισχυρό πόνο των μυών, αλλά με την παρουσία μιας από τις ασθένειες στις οποίες ένα αυξημένο μυϊκό τόνο, την εμφάνιση των μυϊκών σπασμών στη στιγμή του στρες αυξάνει την πολλαπλή. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί ο συναισθηματικός παράγοντας από τους πιθανούς λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους μύες της πλάτης.

Πώς να αναγνωρίσετε τους μυς της πλάτης;

Οι πιο βέλτιστες μέθοδοι διάγνωσης από τον αριθμό των οργάνων μπορούν να ονομαστούν:

• Ακτινογραφικές εξετάσεις.
• εξέταση μαγνητικού συντονισμού.
• τομογράφημα υπολογιστή.

Είναι απολύτως απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα δεδομένα κλινικών και βιοχημικών δεικτών ανάλυσης αίματος.

Ο πόνος στους μύες της πλάτης και οι μέθοδοι θεραπείας

Το πρώτο και απαραίτητο μέτρο, το οποίο πρέπει να επικεντρωθεί στην περίπτωση του πόνου στην πλάτη, είναι η δημιουργία ανάπαυσης και ισότιμης θέσης του σώματος στον ασθενή. Έχοντας προσφέρει μέγιστη ειρήνη, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Μετά την τοποθέτηση του ατόμου, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένας αναισθητικός παράγοντας μεταξύ των αντισπασμωδικών. Λοιπόν, αν στο άμεσο περιβάλλον θα είναι ένα άτομο με ιατρικό υπόβαθρο. Είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσετε τους μυϊκούς πόνους στην πλάτη, αν δεν είναι ένας ασθενής για τον οποίο μια τέτοια περίπτωση δεν αποτελεί έκπληξη.

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαρκή πόνο στην πλάτη κρατούν "όλες τις απαραίτητες προετοιμασίες στο χέρι" για γρήγορη ανακούφιση του πόνου και μάλιστα είναι σε θέση να κάνουν μια ενδομυϊκή ένεση. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εμπιστευθούν τέτοιες διαδικασίες σε επαγγελματίες, προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση προσθέτοντας επιπλοκές από λάθος έγχυση.

Η θεραπεία των ασθενών με οσφυαλγία, κατά την οξεία φάση, είναι γενικά προτιμότερο να πραγματοποιήσει στο σπίτι, εξασφαλίζοντας έτσι την μέγιστη άνεση στον ασθενή χωρίς να προκαλούν τον να κάνει και πάλι πολλές κινήσεις για ένεση στην αίθουσα θεραπείας ενός νοσοκομείου. Τέτοιες τακτικές της διαχείρισης των ασθενών είναι δυνατές σε περίπτωση που δεν επιβαρυνθεί η ασθένεια, με άλλα λόγια - αν το επιτρέπει η κατάσταση. Εάν η περίπτωση απαιτεί την παρουσία ασθενούς στο νοσοκομείο, όπου θα υπάρχει πρόσβαση σε όλες τις απαραίτητες συσκευές, τόσο ιατρικές όσο και διαγνωστικές, τότε δεν έχει νόημα να επιμείνουμε στην θεραπεία στο σπίτι.

Η κύρια έμφαση στη θεραπεία, εκτός από την ανάπαυση, γίνεται με παρασκευάσματα από μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και μυοχαλαρωτικά. Το θεραπευτικό συγκρότημα περιλαμβάνει μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας, φυσιοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται μαθήματα κρυοθεραπείας.

Εκτός από τη συντηρητική θεραπεία, η χρήση και η χειρουργική επέμβαση δεν αποκλείονται. Η απόφαση να κινηθεί προς τις χειρουργικές τεχνικές που εγκρίθηκε, είτε από την αρχή, όταν η κατάσταση αφήνει άλλη επιλογή, όπως στην περίπτωση της κάκωση ή ρήξη των μυών της πλάτης μέσω της κάταγμα πλευρού, ή όταν υπάρχουν επιπλοκές στο βάθος δεν είναι αποτελεσματική θεραπεία, όταν η προοδευτική ασταμάτητη νόσο έκθεση μόνο στα ναρκωτικά. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις νεοπλασματικών όγκων.

Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας έχουν φτάσει στα μέγιστα ύψη και επομένως, ακόμη και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με ελάχιστη βλάβη στους ιστούς, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Οι μετεγχειρητικές περιόδους ανάπαυσης μετά από τέτοιες επεμβάσεις είναι πολύ πιο γρήγορες και ανώδυνες.

Υγιής πίσω, ως δείκτης σοφίας

Για τα σώματα του σώματός μας ήταν πάντα σε υγιή κατάσταση, πρέπει να οικοδομήσουμε μια σωστή στάση απέναντί τους. Εάν το σώμα δεν κάνει κακό, δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς υγιής. Οι έρευνες που διεξάγονται σε περίπλοκες δύο φορές το χρόνο θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε όλες τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας και, όπως λένε, κρατήστε το χέρι σας στον παλμό. Μια ετήσια έρευνα θα πρέπει να γίνει ένα απαραίτητο πρότυπο συμπεριφοράς, χωρίς το οποίο δεν είναι δυνατή η περαιτέρω εκμετάλλευση του ίδιου του σώματος. Η τεχνική επιθεώρηση του αυτοκινήτου πραγματοποιείται σε αυστηρά αποκλειστικό χρόνο γι 'αυτόν, και κάθε οδηγός γνωρίζει ότι θα χάσει αυτή τη φορά και σίγουρα θα ακολουθήσει πρόστιμο. Από την πλευρά του σώματός μας, τέτοιες τιμωρίες ακολουθούνται με τη μορφή διαφόρων πόνων και ασθενειών που δεν έχουν ανιχνευθεί εγκαίρως.

Οι εκπαιδευμένοι μύες είναι σε θέση να αντέξουν τα βαριά φορτία, σε σύγκριση με τους μη εκπαιδευμένους μύες. Δώστε προσοχή στην πλάτη δεν χρειάζεται μόνο όταν έχει ήδη αρχίσει να βλάψει. Καθημερινή άσκηση, αποσκοπούν στην ανάπτυξη των μυών του σώματος, που λαμβάνεται μακριά από το μέσο άτομο δεν είναι περισσότερο από 20 λεπτά την ημέρα, αλλά επιτρέπουν να κορεσθούν όλες οι κυττάρων με οξυγόνο, να αρχίσει να εργάζεται μια ποικιλία χημικών, οργανικές διαδικασίες στους ιστούς και να αυξήσει τη ζωτικότητα σε ένα κατάλληλο επίπεδο.

Ο πόνος στους μύες της πλάτης, όπως και οι περισσότερες ασθένειες, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί από τη θεραπεία, έτσι μάθετε μια σοφή στάση στο σώμα σας και δεν θα την αφήσει χωρίς προσοχή.