Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Βρώμη με γάλα από βήχα
Τελευταία επισκόπηση: 28.11.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια απλή αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική λαϊκή συνταγή για τη θεραπεία φλεγμονωδών βλαβών του άνω και κάτω αναπνευστικού σωλήνα είναι η βρώμη με γάλα από βήχα. Όπως ένα ποτό ζωικής προέλευσης, η βρώμη έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Μπορεί να ληφθεί ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο σε πολλές παθολογικές καταστάσεις του σώματος.
Η βρώμη περιέχει μικροστοιχεία απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος: βιταμίνη Α και Ε, φωσφόρο, κάλιο, πυρίτιο, μαγνήσιο, λιπαρά οξέα και πολλά άλλα. Από αυτό, το λάδι είναι προετοιμασμένο, το οποίο είναι αποτελεσματικό στις κράμπες, αλλά και ως θρεπτικός και καταπραϋντικός παράγοντας.
Συνταγές για τη ζύμωση βρώμης στο γάλα από βήχα
- Λίγα κουταλιές της βρώμης ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και βάζουμε σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο φούρνο για 1-2 ώρες. Ο έτοιμος ζωμός θα πρέπει να φιλτράρεται και να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι.
- 50 γραμμάρια βρώμης, ρίχνετε 500 ml γάλακτος και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει απαλό το κούπωμα. Στέλεχος, προσθέστε μερικά κουτάλια του μελιού και πάρτε για τη θεραπεία του ξηρού βήχα.
- Ρίξτε ένα ποτήρι βρώμης σε ένα λίτρο κρύου νερού και αφήστε το να βρασταθεί για μια ώρα. Στη συνέχεια βράστε για να μειώσετε το υγρό κατά το ήμισυ. Συνδυάστε το ζωμό με ίσο ποσοστό γάλακτος και προσθέστε λίγο μέλι για γεύση. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα.
Η βρώμη αντενδείκνυται για χρήση σε περιπτώσεις δυσανεξίας, καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξημένης γαστρικής οξύτητας, νεφρικής ανεπάρκειας και παθήσεων της χοληδόχου κύστης.