Ύπνος και Ανάρρωση

Ύπνος και ανάρρωση: αιτίες προβλημάτων ύπνου, προγράμματα ύπνου, νυχτερινές αφυπνίσεις, στάσεις ύπνου, συνθήκες υπνοδωματίου και τρόποι βελτίωσης της ανάρρωσης.

Κεντρική Άπνοια Ύπνου: Αιτίες και Θεραπεία

Η κεντρική υπνική άπνοια (υπνική άπνοια) είναι μια ετερογενής ομάδα παθήσεων που χαρακτηρίζονται από μεταβολές στην αναπνευστική ορμή ή μείωση της ικανότητας αναπνοής χωρίς να αναπτύσσεται απόφραξη των αεραγωγών. Οι περισσότερες από αυτές τις παθήσεις προκαλούν ασυμπτωματικές αλλαγές στο πρότυπο αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Άπνοια ύπνου: αιτίες και θεραπεία

Η υπνική άπνοια είναι μια περιοδική διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου που διαρκεί περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα, σε συνδυασμό με συνεχές δυνατό ροχαλητό και συχνές αφυπνίσεις, που συνοδεύονται από σοβαρή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Σημάδια και κίνδυνοι

Υπάρχουν 12 κύρια κλινικά συμπτώματα του συνδρόμου υπνικής άπνοιας: δυνατό ροχαλητό, μη φυσιολογική κινητική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου, αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπναγωγικές ψευδαισθήσεις, ενούρηση, πρωινοί πονοκέφαλοι, αρτηριακή υπέρταση, μειωμένη λίμπιντο, αλλαγές προσωπικότητας και μειωμένη νοημοσύνη.

Αϋπνία: Αιτίες και Θεραπεία

Η αϋπνία είναι «επαναλαμβανόμενες διαταραχές στην έναρξη, τη διάρκεια, την εδραίωση ή την ποιότητα του ύπνου, που συμβαίνουν παρά τη διαθεσιμότητα επαρκούς χρόνου και συνθηκών για ύπνο και χαρακτηρίζονται από διαταραχές στις ημερήσιες δραστηριότητες διαφόρων ειδών».

Pages