Ένταση της χοληδόχου κύστης

Η περίσσεια της χοληδόχου κύστης αναφέρεται σε αρκετά συνηθισμένες παθολογίες αυτού του ανθρώπινου οργάνου. Το φυσικό, ανατομικά προσδιορισμένο σχήμα της χοληδόχου κύστης παραμορφώνεται όταν κάμπτεται, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργική βλάβη, συγκεκριμένα, μείωση της κινητικότητας της χολικής οδού.

Λαμβάνοντας υπόψη τους κύριους παράγοντες της παθογένειας, η κλινική ιατρική διακρίνει τα έμφυτα (αληθινά και αποκτώμενα). Υπάρχει επίσης μια διαγνωστική διαίρεση αυτής της παθολογίας - ανάλογα με το ποια συγκεκριμένα μέρη της χοληδόχου κύστης έχουν υποστεί παραμορφώσεις.

[1], [2], [3], [4]

Αιτίες της κάμψης της χοληδόχου κύστης: συγγενής και αποκτηθείσα

Αιτίες της καμπής της χοληδόχου κύστης, η οποία εμφανίζεται κατά την εμβρυϊκή ανάπτυξη, προσβολή του σχηματισμού αυτού του σώματος, η οποία εμφανίζεται στην πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης (ταυτόχρονα με το σχηματισμό του ήπατος, χολής αγωγούς και το δωδεκαδάκτυλο). Η μελλοντική χοληδόχος κύστη σχηματίζεται από κορδόνια αδενικών επιθηλιακών κυττάρων του κοιλιακού (κοιλιακού) μέρους του εμβρύου - από ένα κοινό εκκολπωματικό ήπαρ. Σε διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες στο σχηματισμό του χολικού συστήματος, το έμβρυο είναι πιο ευαίσθητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και είναι σε αυτό το στάδιο ότι η συγγενής κάμψη της χοληδόχου κύστης μπορεί να «χαλαρώσει», η οποία συνδέεται με παραβίαση των αναλογιών κατά την ανάπτυξη ενός οργάνου.

Η ασθένεια μιας δεδομένης αιτιολογίας είναι συνήθως μόνιμη, την οποία οι γιατροί ορίζουν είτε ως επίμονη είτε ως σταθερή κάμψη της χοληδόχου κύστης. Όμως, καθώς η κύστη είναι ένα κοίλο όργανο με ένα μυϊκό παλτό (δηλαδή αρκετά κινητό), η παραμόρφωση μπορεί να αλλάξει τη θέση και το σχήμα του. Και τότε διαγιγνώσκεται το λεγόμενο ασταθές σπάσιμο της χοληδόχου κύστης.

Η αποκτούμενη κάμψη της χοληδόχου κύστης σε έναν ενήλικα μπορεί να οφείλεται σε τέτοιους λόγους όπως:

• διευρυμένη χοληδόχο κύστη, ήπαρ ή δεξί νεφρό.
• αυξημένη κινητικότητα της χοληδόχου κύστης (λόγω της άτυπης θέσης της εκτός της δεξιάς διαμήκους αύλακας στην κάτω επιφάνεια του ήπατος).
• διαρκής παραβίαση της δίαιτας (εναλλαγή παρατεταμένης νηστείας και υπερκατανάλωσης).
• ανύψωση βάρους, αιφνίδιες κινήσεις ή μακροχρόνια παραμονή σε καθιστή θέση (λειτουργική κάμψη της χοληδόχου κύστης).
• σημαντική παράλειψη εσωτερικών οργάνων σε σχέση με τον ανατομικό κανόνα της γήρας (φυσιολογική κάμψη της χοληδόχου κύστης).
• παχυσαρκία.

Σε αυτή την περίπτωση, η κάμψη μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη της ουροδόχου κύστης - στην περιοχή του σώματος, του πυθμένα ή του λαιμού. Και σύμφωνα με τον εντοπισμό κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, οι γαστρεντερολόγοι διακρίνουν την κάμψη του κατώτερου τρίτου της χοληδόχου κύστης, του ανώτερου τρίτου, του πυθμένα, του τοιχώματος και του αγωγού της χοληδόχου κύστης. Συχνότερα από άλλους τύπους διάγνωσης του λαιμού της χοληδόχου κύστης, και οι πιο επικίνδυνες συνέπειες προκαλούν την κάμψη της χοληδόχου κύστης στο σώμα.

Παρεμπιπτόντως, οι μορφές που λαμβάνονται από τη χοληδόχο κύστη ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης είναι πολύ διαφορετικές και εξαρτώνται από τον τόπο και τον βαθμό της παθολογίας. Έτσι, μπορεί να λυγίσει την αγκιστρωμένη μορφή, με τη μορφή τόξου ή κλεψύδρας. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει διπλή κάμψη της χοληδόχου κύστης, την οποία οι γιατροί ορίζουν ως σχήμα S και την θεωρούν την κύρια αιτία της χοληφόρου δυσκινησίας σε μικρά παιδιά.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να έχει κάμψη της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - όταν η μήτρα διευρύνεται σε τέτοιο μέγεθος όταν αρχίζει να "πιέζει" το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Αλλά πιο συχνά είναι μόνο μια συγγενής παθολογία που δεν ενοχλούσε τον ασθενή και ανιχνεύτηκε μόνο όταν μια γυναίκα εξετάστηκε για εγκυμοσύνη.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Συμπτώματα της κάμψης της χοληδόχου κύστης

Στις περισσότερες κλινικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της κάμψης της χοληδόχου κύστης απουσιάζουν. Ωστόσο, όταν ο βαθμός παραμόρφωσης αυτού του οργάνου είναι σημαντικός, τα σημεία παθολογίας εμφανίζονται ως:

• περιόδους ναυτίας που συνοδεύονται από έμετο.
• πικρή γεύση στο στόμα (λόγω της ρίψης χολής στο στομάχι)?
• καούρα και πρήξιμο με αέρα.
• βαρύτητα στο στομάχι και κοιλιακή διαταραχή.
• πόνους στο σωστό υποχονδρίου ή επιγαστρία.
• υπερβολική εφίδρωση.
• δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• μείωση ή πλήρη απώλεια της όρεξης.

Ο πόνος στην κάμψη της χοληδόχου κύστης ορίζεται ως πόνος ή θαμπή (συχνά αψιδωτό), μπορεί να ακτινοβολήσει στην ωμοπλάτη (δεξιά), στη σπονδυλική στήλη ή στην περιοχή της δεξιάς κλεψύδρας.

[11], [12], [13]

Ένταση της χοληδόχου κύστης σε ένα παιδί

Η κάμψη της χοληδόχου κύστης σε ένα νεογέννητο είναι βεβαίως εγγενής και οι λεπτομέρειες της εμφάνισης αυτής της παθολογίας εξετάστηκαν νωρίτερα.

Με πιο σοβαρή παθολογία, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα - με τη μορφή ενός κλάματος μωρού μετά τον θηλασμό ή όταν το μωρό αρχίζει να λαμβάνει συμπληρωματικά τρόφιμα. Τα παιδιά ηλικίας άνω των 2-3 ετών μπορεί να έχουν καταγγελίες για κοιλιακό άλγος ή ναυτία μετά από το φαγητό, τον εμετό ή τη διάρροια. Οι γονείς δεν πρέπει να σταματήσουν με μια επίσκεψη σε γιατρό, καθώς ο βαθμός παραμόρφωσης της χοληδόχου κύστης μπορεί να είναι αρκετά σημαντικός. Και η παραβίαση της εκροής της χολής επηρεάζει όχι μόνο την κατάσταση της υγείας του παιδιού, αλλά και τον μεταβολισμό στο σώμα του.

Σύμφωνα με τους παιδίατρους, μια ελαφρά κάμψη της χοληδόχου κύστης σε ένα παιδί δεν μπορεί να εκδηλωθεί ούτε στην παιδική όσο και στην ηλικιακή ηλικία.

[14], [15]

Συνέπειες της στροφής της χοληδόχου κύστης

Οι συνέπειες της κάμψης της χοληδόχου κύστης εκφράζονται στο γεγονός ότι η χολή (απαραίτητη για την πεπτική διαδικασία) μπορεί να συσσωρευτεί και να παραμείνει στάσιμη. Από τη μία πλευρά, αυτό οδηγεί σε ατελή διάσπαση των λιπών που εισέρχονται στο σώμα με τα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, η περιεκτικότητα σε αίμα των λιπαρών οξέων αυξάνεται και αυτό, με τη σειρά του, μειώνει τη δραστηριότητα της χρήσης και οξείδωσης της γλυκόζης. Με αυτό το "σενάριο", υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μειωθεί η ανοχή του οργανισμού στους υδατάνθρακες και η ανάπτυξη του σακχαρώδη διαβήτη, καθώς και η εναπόθεση λιποπρωτεϊνών στις λιποπρωτεΐνες, δηλαδή στην παχυσαρκία. Επιπλέον, δυσαπορρόφηση του λίπους για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ανεπάρκεια των λιποδιαλυτών βιταμινών (Α, D, E και Κ), η οποία εκφράζεται με την επιδείνωση της, την εξασθένιση της συσταλτικής δραστηριότητας των μυών (συμπεριλαμβανομένου του μυοκαρδίου), μείωση στην ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, κλπ..

Από την άλλη πλευρά, η κάμψη της χοληδόχου κύστης δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξη φλεγμονωδών νόσων (συχνότερα χρόνιας χολοκυστίτιδας), καθώς και του σχηματισμού λογισμικού στην χοληδόχο κύστη, με αποτέλεσμα τη χολολιθίαση ή τη λεμφική χολοκυστίτιδα.

[16], [17], [18]

Διάγνωση της κάμψης της χοληδόχου κύστης

Η κύρια μέθοδος με την οποία γίνεται η διάγνωση της κάμψης της χοληδόχου κύστης είναι ο υπέρηχος (συνώνυμα - ηχογραφία, ηχογραφία). Η υπερηχογραφία καθιστά δυνατή όχι μόνο τον προσδιορισμό της λειτουργικής κατάστασης του οργάνου και τον ακριβή εντοπισμό της παθολογίας, αλλά και την εξέταση των τοιχωμάτων, των τραχηλικών και των αγωγών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι τόσο εύκολο να ανακαλύψετε τους λόγους για τους οποίους η χοληδόχος κύστη θα κάμπτεται κατά τη διάρκεια της υπερηχογραφικής εξέτασης. Για να προσδιοριστεί η φύση της παθολογίας (συγγενής ή επίκτητη), ο υπερηχογράφημα γίνεται πρώτα πριν και στη συνέχεια αφού ληφθούν οι κρόκοι αυγών, οι οποίοι προκαλούν αυξημένη έκκριση της χολής. Όταν η κάμψη της χοληδόχου κύστης είναι συγγενής, η παραμόρφωση του οργάνου παραμένει αμετάβλητη.

Τα σημάδια ηχούς της κάμψης της χοληδόχου κύστης (ή των ηχογραφικών συμπτωμάτων) με διαμήκη και εγκάρσια σάρωση ενός οργάνου σε συσκευή γραμμικού τύπου εκφράζονται στο ότι η εικόνα σαφώς δείχνει μια αλλαγή στην κανονική μορφή του οργάνου υπό τη μορφή ηχητικά θετικών σχηματισμών διαφορετικής εντοπισμού. Τις περισσότερες φορές, η κάμψη είναι σταθερή στη διασταύρωση του σώματος της φούσκας στο λαιμό. Ταυτόχρονα, η χολή, που βρίσκεται στην ουροδόχο κύστη, έχει την εμφάνιση ενός ηχώ-αρνητικού σχηματισμού.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της μελέτης της κινητικότητας της χοληδόχου κύστης, προσδιορίζεται η παρουσία και ο βαθμός της χολικής δυσκινησίας, η οποία εμφανίζεται στο 80% της διάγνωσης της κάμψης της χοληδόχου κύστης.

[19]

Θεραπεία της στροφής της χοληδόχου κύστης

Εάν η συγγενής κάμψη της χοληδόχου κύστης δεν αποκαλύψει τίποτα, τότε ένα άτομο μπορεί να ζήσει μαζί του όλη τη ζωή του και να ανακαλύψει παθήσεις κατά λάθος - κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης για εντελώς διαφορετικό λόγο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία της κάμψης της χοληδόχου κύστης δεν πραγματοποιείται. Ειδικά δεδομένου ότι η ίδια η θεραπεία δεν απευθύνεται στην αιτία, αλλά στα συμπτώματα.

Εάν υπάρχουν σημεία και επιβεβαίωση της διάγνωσης, η θεραπεία της κάμψης της χοληδόχου κύστης περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων και μετά από μια ήπια δίαιτα.

Οι γαστρεντερολόγοι συνήθως συνταγογραφούν χολαγόγκο στην κάμψη της χοληδόχου κύστης.

Το παρασκεύασμα Flamin με τη μορφή δισκίων χρησιμοποιείται ως χολερετικός παράγοντας σε πολλές παθολογίες της χοληδόχου κύστης. Το δραστικό συστατικό του είναι καθαρισμένα πολυφαινολικά φλαβονοειδή και γλυκοσίδες του φαρμακευτικού φυτού του αμμόλιθου. Εκχωρήθηκε σε ένα δισκίο (0,05 g) τρεις φορές την ημέρα - μία ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, με 100 ml ζεστού βρασμένου νερού. Τα παιδιά ηλικίας 3-7 ετών πρέπει να παίρνουν μισό χάπι τρεις φορές την ημέρα, παιδιά ηλικίας 7-12 ετών - χάπια τριών τετάρτων, ηλικίας άνω των 12 ετών - δοσολογία ως ενήλικες. Η πορεία της θεραπείας κυμαίνεται από 10 έως 40 ημέρες (καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της κάμψης της χοληδόχου κύστης).

Χολαγωγό Odeston (συνώνυμα - Himekromon, Kantabilin, Adesin C, χοληστ, Gimekromon) δεν επιταχύνει μόνο την εκκένωση της χολής μέσα στον εντερικό αυλό, αλλά ανακουφίζει επίσης σπασμό των χοληφόρων πόρων. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται στη δόση: ένα δισκίο (0,2 g) τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες. Η χρήση του Odeston μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες: διάρροια, κνίδωση, πονοκεφάλους και επιγαστρικό πόνο, έλκος του γαστρεντερικού σωλήνα και μετεωρισμός. Αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι: παιδική ηλικία, εγκυμοσύνη και γαλουχία, ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, απόφραξη της χοληδόχου κύστης, ελκώδεις νόσοι του γαστρεντερικού σωλήνα, ασθένεια του Crohn, αιμοφιλία.

Το συνδυασμένο φάρμακο Aristochol (αλκοολικό εκχύλισμα σε φιαλίδια) περιέχει αλκοολικά εκχυλίσματα βόρειας βλάστησης, φοιντανίνης, αψιθιάς, ρίζας πικραλίδα, φρούτων των ποδιών γάτας και γαϊδουράγκαθου. Η σωρευτική δράση τους στοχεύει στην εκκένωση της χοληδόχου κύστης και στη μείωση των σπασμών. Επιπλέον, με δυσκοιλιότητα, το Aristochol λειτουργεί ως καθαρτικό. Διορίζεται μόνο σε ενήλικες - 20-25 σταγόνες σε μικρή ποσότητα νερού 2-3 φορές την ημέρα (μετά τα γεύματα).

Το φάρμακο Hofitol στην κάμψη της χοληδόχου κύστης, το οποίο έχει επιπτώσεις χολερυθ ίας και ηπατοπροστασίας και συχνά συνταγογραφείται για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας στα παιδιά. Το ενεργό συστατικό αυτού του φαρμάκου είναι ένα εκχύλισμα ξηρού νερού από τα φύλλα της αγκινάρας. Τα δισκία Hofitol λαμβάνονται από ενήλικες και παιδιά ηλικίας άνω των 12 ετών - 1-2 δισκία τρεις φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα). παιδιά ηλικίας 6-12 ετών - ένα δισκίο το καθένα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.

Το Hofitol με τη μορφή διαλύματος συνταγογραφείται εντός 2,5-3 ml τρεις φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα). ένα τέταρτο ή το ήμισυ της δόσης για ενήλικες συνταγογραφείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών (όπως ορίζεται από τον γιατρό). Μια παρενέργεια με παρατεταμένη χρήση αυτού του φαρμάκου εκφράζεται με διάρροια. Και μεταξύ των αντενδείξεων είναι: απόφραξη της χοληφόρου οδού, οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες των νεφρών, ήπαρ και χοληφόρος οδός, ηπατική ανεπάρκεια, καθώς και η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη.

Ανακούφιση από τα συμπτώματα της καμπής της χοληδόχου κύστης βοηθά συνθετικό χολαγωγό Tsikvalon (συνώνυμα - Beveno, Flavugal, Vanilon, καναπές, Divanon) υπό τη μορφή δισκίων των 0.1 g γιατροί του συνταγογραφείται σε 0,3 g ανά ημέρα (3 δισκία) στις δύο πρώτες ημέρες θεραπεία. Στη συνέχεια, λαμβάνεται σε ένα δισκίο 4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 3-4 εβδομάδες. Πριν από τη δεύτερη πορεία, απαιτείται διάλειμμα 30 ημερών.

Οι αντενδείξεις του Tsikvalon είναι η ατομική υπερευαισθησία, η οξεία ηπατίτιδα, η απόφραξη των χολικών αγωγών, το πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, η κίρρωση του ήπατος. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μια αίσθηση πίεσης στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη και αυξημένη πικρία στο στόμα.

Θεραπεία της κάμψης της χοληδόχου κύστης με βότανα

Το πιο δημοφιλές και οικονομικά προσιτό φάρμακο για τη θεραπεία της χοληδόχου κύστης με βότανα είναι το Φαρμακευτικό Χοληγιτικό Χρόνο Νο. 3. Αποτελείται από φαρμακευτικά φυτά, όπως λουλούδια χαμομηλιού, καλέντουλα και τάνσυ, φύλλα μέντας και βότανο βλάστησης.

Ο ζωμός παρασκευάζεται σε υδατόλουτρο για 10-15 λεπτά με ρυθμό 2 κουταλιών σούπας της συλλογής ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Για τη λήψη του προκύπτοντος ζωμού πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό στον αρχικό όγκο των 200 ml.

Το ζωμό θα πρέπει να πιείτε σε ένα τρίτο κύπελλο τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα - μισή ώρα πριν από τα γεύματα (ανακινήστε το ζωμό πριν τη λήψη). Η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα. Για την αρθρίτιδα, την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, καθώς και για παιδιά κάτω των 12 ετών, απαγορεύεται αυτή η θεραπεία. Πιθανές παρενέργειες - καούρα και αλλεργικές αντιδράσεις.

Διατροφή στην καμπή της χοληδόχου κύστης

Για να ανακουφίσει τα κύρια συμπτώματα αυτής της παθολογίας, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν να τηρούν τις αρχές της θεραπευτικής διατροφής. Η δίαιτα όταν η χοληδόχος κύστη σκύβει περιλαμβάνει την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα (με 4ωρη διακοπή μεταξύ κάθε γεύματος).

Είναι απαραίτητο να εξαιρεθεί από τη διατροφή:

• λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και πικάντικα.
• μπαχαρικά και καρυκεύματα ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα και σνακ?
• όσπρια και ολικής αλέσεως.
• σταφύλια, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και αποξηραμένα βερίκοκα ·
• τα ανθρακούχα ποτά και το αλκοόλ.

Περιορισμοί είναι: αλάτι, βούτυρο, σοκολάτα, καφές, κακάο, μέλι, ζάχαρη, μαρμελάδα.

Μπορείτε να φάτε άπαχο κρέας και πουλερικά, ψάρι, θαλασσινά, λαχανικά και φρούτα (όχι ξινό), δημητριακά, ζυμαρικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά έλαια (εξευγενισμένα). Το μαγείρεμα, το ψήσιμο και ο αέρας πρέπει να χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα.

[20]

Γυμναστική στην κάμψη της χοληδόχου κύστης

Με σωστά επιλεγμένες ασκήσεις, η γυμναστική στις υπερβολές της χοληδόχου κύστης μπορεί να είναι όχι μόνο ένα ιατρικό μέτρο, αλλά και ένα προληπτικό μέσο πρόληψης της φθοράς. Παρόλο που όλοι οι γαστρεντερολόγοι είναι ομόφωνα ότι η πρόληψη της κάμψης της χοληδόχου κύστης είναι εξ ορισμού αδύνατη (βέβαια, αν μιλάμε για συγγενή παθολογία).

Για να βελτιώσετε τη δουλειά της χοληδόχου κύστης, συνιστάται να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις κατά την κάμψη της χοληδόχου κύστης:

• Άσκηση 1

Αρχική θέση: που βρίσκεται στο στομάχι, τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματος, τα πόδια στηρίζονται με τα δάχτυλα στο πάτωμα. Κατά την εκπνοή, το κεφάλι, ο θώρακας, τα χέρια και τα πόδια (ακόμη και στα γόνατα) ανυψώνονται ταυτόχρονα από το επίπεδο του δαπέδου. Είναι απαραίτητο να διορθώσετε τη στάση για μερικά δευτερόλεπτα, αλλά μην κρατάτε την αναπνοή σας. Στη συνέχεια αργά, καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Εκτελέστε 5-6 φορές.

• Άσκηση 2

Θέση εκκίνησης: ξαπλωμένη στην πλάτη, ευθεία χέρια εκτεταμένα πίσω από το κεφάλι του, πλάτη πιέζεται στο πάτωμα. Κατά την εκπνοή, σηκώστε ίσια πόδια 20 cm από το δάπεδο και κρατήστε το για 3-5 δευτερόλεπτα, έπειτα σηκώστε τα πόδια ψηλότερα - 50 cm από το δάπεδο και επίσης παραμείνετε για 5 δευτερόλεπτα (μην κρατάτε την αναπνοή σας). Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε αργά τα πόδια σας και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 4 φορές.

• Άσκηση 3

Θέση εκκίνησης: ύπτια, πόδια ευθεία, χέρια εκτεταμένα κατά μήκος του σώματος.

Κάντε την βαθύτερη αναπνοή όσο το δυνατόν περισσότερο, κρατήστε την αναπνοή σας για 3 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκπνεύστε σιγά-σιγά τον αέρα, "πιέζοντας" έξω, τεντώνοντας τους μυς του κοιλιακού τοιχώματος. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

[21], [22]

Προβλέψεις πρόκλησης της χοληδόχου κύστης

Η πρόβλεψη της κάμψης της χοληδόχου κύστης είναι δυσμενής μόνο σε μία περίπτωση. Όταν η παθολογία αυτή επικαλύπτει πλήρως τη ροή της χολής. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί ρήξη τοιχώματος της χοληδόχου κύστης. Και στη συνέχεια η χοληδόχος κύστη αφαιρείται χειρουργικά.

Η κατάλληλη ιατρική περίθαλψη, η σωστή διατροφή, η καλή φυσική άσκηση και η θετική συναισθηματική στάση θα βοηθήσουν στην αποφυγή της χοληφόρου δυσκινησίας ή της χρόνιας χολοκυστίτιδας, οι οποίες συνήθως απειλούνται από την κάμψη της χοληδόχου κύστης.

[23], [24]