Πόνος στο πόδι πίσω από το γόνατο, τους μηρούς, μόσχους: τραβώντας, ισχυρό

Ο πόνος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα μιας ποικιλίας ασθενειών. Είναι εκείνος που μας στερεί από το υπόλοιπο, επιδεινώνει την ικανότητα εργασίας, ζωγραφίζει τα πάντα γύρω σε ζοφερά χρώματα. Και για να αποφευχθεί τελικά και η πιο χαρούμενη και ηλιόλουστη μέρα, δεν πρέπει απαραίτητα να βλάψετε τα δόντια, το κεφάλι ή την καρδιά σας. Ακόμα και ο πολύ έντονος πόνος πίσω από το πόδι μπορεί να χτυπήσει ένα άτομο έξω από τη διαδρομή, γιατί όχι μόνο είναι τρομερά δυσάρεστο, έτσι και η σκέψη δεν αφήνει, που προκάλεσε μια τέτοια ανεπιθύμητη αίσθηση.

[1]

Αιτίες πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι τόσο σπάνιος, επειδή αυτό το τμήμα του σώματος έχει το μεγαλύτερο βάρος που βιώνουν τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μύες. Συχνά είναι τόσο δύσκολο να καταλάβουμε τι ακριβώς προκάλεσε την αποτυχία.

Μη παθολογικές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία δεν μπορεί να αναζητηθεί, αρκεί να θυμηθούμε πόσα χιλιόμετρα πέρασαν την ημέρα. Ίσως τα πόδια με συνηθισμένες συνήθειες απλά κουραστούν από ένα μακρύ περίπατο. Κατ 'αρχήν, η εμφάνιση του πόνου πίσω από τα πόδια μπορεί να συνδεθεί όχι μόνο με το περπάτημα, αλλά και με τη συνήθη στάση στη θέση του. Τα πόδια συχνά βλάπτουν εκείνους που πρέπει να σταθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα στην εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να καθίσετε για λίγα λεπτά και να σηκώσετε τα πόδια σας, καθώς ο πόνος σταδιακά εξαφανίζεται.

Παραδόξως, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο πόδι και από καθιστική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται παρατεταμένη συμπίεση μυών και νεύρων, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει μυϊκός σπασμός, εκδηλώσεις των οποίων είναι οδυνηρές αισθήσεις και σπασμοί. Βασικά κάτι που αισθάνεται ο άνθρωπος που αλιεύονται κάτω από τα συντρίμμια ή εκείνους που οφείλεται στην ισχυρή δηλητηρίαση ή άλλη κατάσταση που έπεσε σε κώμα, και το μαλακό ιστό του σώματος και των άκρων του για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν υπό την πίεση των δικών ακίνητο σώμα.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί επίσης να εμφανιστεί από τραυματισμό μαλακού ιστού, ο οποίος είναι επίσης απίθανο να εκπλήξει κανέναν. Το ίδιο σύμπτωμα συνοδεύεται από άλλα τραύματα στα πόδια: πληγές, εγκαύματα, κατάγματα, εξάρσεις, μυϊκά δάκρυα, διάστρεμμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι μια φυσιολογική φυσιολογική απόκριση του σώματος σε ζημιά από το εξωτερικό.

Μερικές φορές η αιτία του πόνου είναι μικρές μώλωπες (μώλωπες), που δεν εμφανίστηκαν από πού. Ίσως ένα άτομο απλά δεν αισθάνθηκε τη ζημιά, αλλά συμβαίνει ότι εμφανίζονται αυθόρμητα αιματώματα και ως αποτέλεσμα τραυματισμών του παρελθόντος.

Τα πόδια μπορούν να πονάνε ακόμα και από το φορτίο που ασκείται πάνω τους από το δικό τους σώμα. Σε ένα κανονικό βάρος, αυτό το φαινόμενο δεν παρατηρείται. Αλλά οι ασθενείς με μεγάλο σωματικό βάρος, ειδικά με παχυσαρκία, συχνά παραπονιούνται για ένα σύμπτωμα όπως ο πόνος στα πόδια.

Όλοι οι παραπάνω παράγοντες θεωρούνται παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος του ποδιού, που δεν σχετίζεται με κάποια παθολογία των μυών, των νεύρων, των αγγείων, των αρθρώσεων, των οστών κλπ. Ωστόσο, η εμφάνιση του πόνου στο ισχίο, στο γόνατο ή στο γόνατο, που έχει χρόνιο χαρακτήρα, πιθανότατα υποδεικνύει μια παθολογική διαδικασία στο σώμα.

[2]

Διάφορες ασθένειες ως αιτία πόνου στα πόδια

Αγγειακή παθολογία. Ο πόνος στο πίσω μέρος του ποδιού λόγω κόπωσης δεν προκαλεί καθόλου ανησυχία, εκτός και αν επαναλαμβάνεται κάθε μέρα, πράγμα που είναι πολύ πιθανό να υποδεικνύει τη χρόνια αφροδίσια ασθένεια, την οποία γνωρίζουμε ως κιρσοί.

Αλλά οι κιρσοί δεν είναι η μόνη αγγειακή παθολογία, στην οποία υπάρχουν πόνοι στα πόδια. Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια των κάτω άκρων εκδηλώνεται από πόνους παρόμοιους με εκείνους που αισθάνεται κάποιος μετά από μερικά χιλιόμετρα. Μόνο στην περίπτωση αυτή οι πόνες εμφανίζονται πολύ νωρίτερα ή ακόμα και τη νύχτα, όταν ένα άτομο είναι στο κρεβάτι.

Μια πιθανή αιτία πόνου στα πόδια είναι η θρομβοφλεβίτιδα. Με αυτήν την παθολογία, μια φλεγμονή του φλεβικού τοιχώματος συμβαίνει με το σχηματισμό ενός θρόμβου (θρόμβου) επάνω του, πράγμα που επιδεινώνει τη διαπερατότητα του αγγείου. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε επιφανειακά φλεβικά αγγεία (με κιρσούς) όσο και σε βαθιά. Στην περίπτωση αυτή, εμφανίζεται έντονος πόνος στον γαστροκνήμιο του ποδιού όταν το πόδι κάμπτεται ή πιέζεται στο κάτω πόδι.

Μπορεί επίσης να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις και οίδημα στα πόδια, ως αποτέλεσμα παραβίασης της λεμφικής αποστράγγισης (λυμφοσφαίριση).

Φλεγμονή των μυών και των συνδέσμων. Σε αυτήν την ομάδα παθολογιών, που χαρακτηρίζονται από πόνο στα πόδια πίσω, περιλαμβάνουν:

• φλεγμονή του μυϊκού ιστού (μυοσίτιδα) και άλλες μυοπάθειες (πολυμυοσίτιδα, δερματομυοσίτιδα κ.λπ.)
• φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή του "μυϊκού τένοντα" (μυοενέντρωση),
• φλεγμονή των ιστών γύρω από τον τένοντα (paratehenonitis),
• φλεγμονή στην πρόσδεση των τενόντων στα οστά (εισαγωγή).

Ένας συχνός λόγος για την ανάπτυξη πολλών παθολογιών αυτού του σχεδίου είναι ένα μεγάλο φορτίο στα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η συμβολή στην ανάπτυξη της νόσου μπορεί επίσης να είναι υποθερμία, λοιμώξεις, δηλητηριάσεις και άλλοι παράγοντες που προκαλούν. Ωστόσο, κάποιες μυοπάθειες από μόνοι τους είναι ένα σύμπτωμα αυτοάνοσων παθολογιών.

Οι οδυνηρές αισθήσεις με φλεγμονή των μυών και των αρθρώσεων εντοπίζονται απευθείας στη ζώνη όπου λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διαδικασία.

Λοιμώδη νοσήματα. Ο πόνος στους μύες των ποδιών και η αδυναμία τους παρατηρούνται συχνά σε ιογενείς παθολογίες, όπως η γρίπη, το SARS κλπ. Ωστόσο, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι επικίνδυνο και εξαφανίζεται ως ανάκαμψη.

Υπάρχουν όμως και άλλες μολυσματικές παθολογίες, στις οποίες ο πόνος στα πόδια σηματοδοτεί την εμφάνιση της νόσου. Για παράδειγμα, η παθολογία που προκαλείται από στρεπτοκοκκική λοίμωξη, με ένα μη ελκυστικό όνομα "κούπα". Ο πόνος στο πόδι και οι πονοκέφαλοι σε αυτή την περίπτωση εμφανίζονται νωρίτερα από τις πρώτες εξωτερικές εκδηλώσεις.

Οστεομυελίτιδα, η οποία θεωρείται η μόλυνση πυώδη, κυρίως καταστραφεί το οστικό ιστό, περιοστέου και του μυελού των οστών, πόνος στα πόδια παρατηρούνται κατά την ημέρα 2 ή 3 μαζί με οίδημα των ιστών. Η αιτία της παθολογίας είναι μυκο-και πυοβακτηρίδια.

Ασθένειες των αρθρώσεων. Αυτή είναι μια φλεγμονώδης παθολογία που επηρεάζει τις αρθρώσεις του άνω και κάτω άκρου (αρθρίτιδα). Οι αισθήσεις του πόνου στο γόνατο και στον αστράγαλο μπορούν να παρατηρηθούν με οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σοβαρός πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο.

Νευροπάθειες των κάτω άκρων. Σοβαρή πόνος σε διάφορα μέρη των κάτω άκρων μπορεί να προκληθεί από νευραλγία, περιφερικό νεύρο (συνήθως το κατώτερο μέρος του ποδιού) ή οστεοχόνδρωση, χτύπησε το οσφυοϊερό σπονδυλική στήλη (ανώτερο σκέλος). Σοβαρός πόνος πίσω από το πόδι σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται με αιφνίδιες κινήσεις ή ανύψωση της βαρύτητας, εντείνοντας κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Οι ισχυρότεροι πόνοι στο άνω μέρος του ποδιού μπορούν να γίνουν αισθητοί με μια βλάβη του ισχιακού νεύρου.

Άλλες αιτίες πόνου στα πόδια. Ο πόνος στα κάτω άκρα, που διαφέρουν ως προς τη φύση και τον εντοπισμό τους, μπορεί να παρατηρηθεί σε ασθένειες του μεταβολισμού. Από τον πόνο στους μύες των ποδιών καταγγέλλουν τους ανθρώπους που έχουν παραβίαση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών. Ο πόνος στα πόδια και τα πόδια θεωρείται ένα από τα συμπτώματα τέτοιων επιπλοκών του διαβήτη όπως η διαβητική πολυνευροπάθεια. Η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και τραυματικό πόνο στα πόδια.

Πόνο στα πόδια, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις των διεργασιών όγκων στους ιστούς (πόνος εντοπίζεται στην θέση των όγκων, έχει μόνιμο χαρακτήρα, χειρότερα τη νύχτα), με πλατυποδία (σημειώνονται κόπωση, πόνο και την ένταση στους μύες των ποδιών), φυματίωση των αρθρώσεων (πόνος στις μεγάλες αρθρώσεις του κάτω άκρα).

Στις φλεγμονώδεις διεργασίες στον υποδόριο λιπώδη ιστό σχηματίζονται οζίδια, τα οποία συμπιέζουν τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία. Στην αρχή της ασθένειας, παρατηρείται μυϊκός πόνος και ένταση, η οξεία πορεία χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στις αρθρώσεις.

Παθογένεση

Μια ευρεία ποικιλία αιτιών παθολογικής και μη παθολογικής φύσης που προκαλούν πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού δεν μας επιτρέπει να καθορίσουμε τον γενικό μηχανισμό της εμφάνισης του πόνου. Ακόμα και το γεγονός ότι τέτοιοι πόνοι έχουν διαφορετικό χαρακτήρα (οξεία, συρραφή, έλξη, έντονη, αδύναμη κλπ.) Υποδηλώνει ότι η παθογένεση αυτού του συμπτώματος πρέπει να εξεταστεί σε σχέση με μια συγκεκριμένη κατάσταση ή παθολογία.

Για παράδειγμα, σε βαριά φορτία, και το ζούληγμα πόδια αιτία πόνου κόπωση είναι το γαλακτικό οξύ, το οποίο σταματά εξόδου των μυών λόγω κυκλοφοριακών διαταραχών και υποξία των ιστών. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να είναι πόνος ή αιχμηρό, τσιμπήματα.

Σε τραυματισμούς των κάτω άκρων, τα νεύρα, τα αγγεία και οι μύες μπορεί να υποστούν βλάβη, του οποίου ο σπασμός αισθανόμαστε με τη μορφή πόνου.

Στις αγγειακές παθολογίες, έχουμε μια θέση με τη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, η οποία προκαλεί πάντα διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς. Στην περίπτωση αυτή, όχι μόνο τα αγγεία υποφέρουν, αλλά και τα νεύρα του μυός, εξ ου και οι κράμπες και οι πόνοι στα πόδια.

Οι νευρολογικές ασθένειες χαρακτηρίζονται από βλάβη στα νεύρα, τα οποία παρέχουν στο σώμα ευαισθησία. Είναι σαφές ότι οποιαδήποτε αρνητική επίδραση στις νευρικές ίνες θα έχει πόνο, εντοπισμένη κατά τη διάρκεια της διέλευσής τους.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους μύες και τις αρθρώσεις συνοδεύονται πάντα από τη διεύρυνση και την εδραίωση τους, εξαιτίας του τι αρχίζουν να συμπιέζουν τα νεύρα που περνούν γύρω από το ξενοδοχείο.

Όπως μπορείτε να δείτε, στο τέλος όλα έρχονται κάτω στα νεύρα. Οποιοσδήποτε ερεθισμός των νευρικών απολήξεων, οι οποίοι είναι πολυάριθμοι στα άκρα, αποκρίνεται με πόνο. Και δεν έχει σημασία τι προκαλείται από: τραύμα, υποξία, μηχανική ή θερμική έκθεση.

Παρά το γεγονός ότι ο πόνος είναι μια νευρική αντίδραση, οι στατιστικές επιμένουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος πίσω από το πόδι σχετίζεται με αγγειακές παθολογίες, ενώ και οι δύο πόνοι είναι πιο οδυνηροί, όχι και οι δύο. Στη δεύτερη θέση υπάρχουν βλάβες των νεύρων και των μυών.

Ο πόνος στα πόδια είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους ενήλικες που έχουν μεγαλύτερο βάρος από τα παιδιά και επιπλέον αποσκευές με τη μορφή διαφόρων διαταραχών της υγείας. Η πιθανότητα αντιμετώπισης του προβλήματος του πόνου στα κάτω άκρα είναι υψηλότερη σε άτομα που, λόγω επαγγελματικών καθηκόντων, αναγκάζονται να παραμείνουν ή να κάθονται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

[3], [4], [5]

Συμπτώματα

Ανάλογα με τη θέση και τη φύση του πόνου, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μια ποικιλία παθολογιών. Αξίζει να ακούσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας και θα σας πω πολλά.

Εδώ, για παράδειγμα, ο  πόνος στο πόδι πίσω από το γόνατο  είναι μία από τις συχνότερες καταγγελίες αθλητών και ανθρώπων που πάσχουν από μυοσκελετικές παθολογίες. Οι λόγοι για έναν τέτοιο πόνο μπορεί να είναι πάρα πολλοί, αλλά συνηθέστερα σχετίζονται είτε με τραύμα (βλάβη του μηνίσκου, διάστρεμμα, ρήξη συνδέσμων) είτε με φλεγμονώδη διαδικασία στον τένοντα του γονάτου. Μια ξεχωριστή γραμμή είναι οι  κιρσώδεις φλέβες, στις οποίες ο πόνος έχει τραβώντας ή παλλόμενη φύση και δεν ενισχύεται κατά τη διάρκεια της κίνησης, αλλά σε στατική θέση.

Η βύθιση στο πίσω μέρος του γόνατος με μεγάλη πιθανότητα υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στον αρθρικό σωλήνα ( ρευματοειδής αρθρίτιδα, αρθροπάθεια) ή μια καλοήθη διαδικασία όγκου (Becker cyst). Παρά το γεγονός ότι μερικές φορές ο πόνος μπορεί να προκαλέσει μια συνηθισμένη μώλωπα.

Η ακούσια έλξη του πόνου κάτω από το γόνατο παρατηρείται επίσης στις αγγειακές παθολογίες και στην  οστεοχονδρεία του οσφυϊκού τμήματος. Σε γενικές γραμμές, αν υπάρχει  πόνος στο πόδι από πίσω, ο ασθενής αποστέλλεται πρώτα στον νευρολόγο, καθώς αυτό το σύμπτωμα είναι πιο χαρακτηριστικό για τις νευρολογικές παθολογίες. Ο πόνος εξαπλώνεται στην κατεύθυνση της κίνησης του προσβεβλημένου νεύρου.

Ο οξύς πόνος είναι χαρακτηριστικός των πιο σοβαρών τραυματικών παθολογιών. Παρεμπιπτόντως, όταν η κύστη του Becker καταρρέει, ένας ελαφρός πόνος μπορεί να μετατραπεί σε έντονο και οξύ πόνο. Ο οξύς πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα  ρήξης μηνίσκου  ή ριζοσπαστικού συνδρόμου.

Στις αγγειακές παθολογίες, ο πόνος κάτω από το γόνατο είναι πιο έντονος όταν κάθεται ή στέκεται, άλλες παθολογίες χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι ο  πόνος πίσω από το πόδι κάτω από το γόνατο γίνεται ισχυρότερο όταν περπατάτε.

Ο έντονος πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος όταν λυγίζετε το πόδι με μεγάλη πιθανότητα υποδεικνύει ότι υπάρχουν κάποιες βλάβες στη δομή της άρθρωσης, τέντωμα των τενόντων, μικροβάζωμα των ιστών. Εάν η κάμψη και η επέκταση του ποδιού συνοδεύεται από μια κρίσιμη στιγμή, όλα δείχνουν μια κοινή δυστροφία (αρθρίτιδα, αρθροπάθεια).

Ο πόνος στο πόδι στον μηρό στο πίσω  μέρος συσχετίζεται συχνότερα με την οσφυοκοκκική οστέωση. Ο πόνος απλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου (στο πίσω μέρος του μηρού), που συμβαίνει συχνά ξαφνικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα συνοδευτικά συμπτώματα.

Ο πόνος στο πόδι του μοσχαριού από πίσω  μπορεί να προκληθεί από τις περισσότερες από τις παραπάνω παθολογίες. Ο οξεία πόνος στο μοσχάρι μπορεί να παρατηρηθεί με ρήξεις μυών και συνδέσμων, με κατάγματα. Ο θολωτός πόνος στα πόδια είναι χαρακτηριστικός των κιρσών. Με φλεγμονή των μυών και των συνδέσμων, παρατηρείται πόνος.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί να μην είναι αισθητός στον ίδιο τον μόσχο, αλλά πάνω από την πτέρνα από πίσω. Στην περίπτωση αυτή, μάλλον μιλάμε για το αποτέλεσμα μιας αρνητικής επίδρασης στον Αχίλλειο τένοντα. Τέτοιοι πόνοι συχνά διαμαρτύρονται από επαγγελματίες αθλητές, ασθενείς με  επίπεδα πόδια, καθώς και γυναίκες που προτιμούν τα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Ωστόσο, μερικές φορές πόνος στην περιοχή του τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκληθεί από τη χρήση σφιχτών παπουτσιών.

Πόνος στο πίσω αριστερό πόδι μπορεί να είναι η πρώτη ένδειξη του πλήθους των ιατρικών καταστάσεων: κιρσώδεις φλέβες και θρομβοφλεβίτιδα, ερυσίπελας,  φλεγμονή στο ισχιακό νεύρο, μύες και τους τένοντες του ποδιού, και άλλες βλάβες των περιφερικών νεύρων (π.χ., λόγω προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη). Πόνος στο αριστερό πόδι μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, φορώντας άβολα παπούτσια, ένα μεγάλο φορτίο στο πόδι κατά τη διάρκεια αθλητικών ή ως αποτέλεσμα της εκτέλεσης επαγγελματικών τους καθηκόντων.

Ο πόνος στο δεξί πόδι πίσω συνήθως έχει τους ίδιους λόγους. Ταυτόχρονα, οι αγγειακές ασθένειες (αθηροσκλήρωση αγγείων, κιρσώδεις φλέβες, θρόμβωση κλπ.) Βρίσκονται στην πρώτη θέση. Η δεύτερη πιο κοινή θέση που έλαβε το παθολογία της σπονδυλικής στήλης (χαμηλή οσφυαλγία στην οσφυϊκή περιοχή, spondylolysis, σπονδυλίτιδα,  μια κήλη δίσκου, διεργασίες όγκου της σπονδυλικής στήλης). Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί είτε πίσω είτε στην πλευρά του ποδιού.

Στη συνέχεια, υπάρχουν φλεγμονώδεις παθολογίες των μυών και των τενόντων, νευραλγία, ασθένειες των αρθρώσεων, σακχαρώδης διαβήτης κ.λπ. Ο ισχυρός και παρατεταμένος πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα οστεομυελίτιδας ή άλλης οστικής νόσου.

[6], [7], [8]

Διαγνωστικά πόνος στην πλάτη

Αν αυτό το σύμπτωμα είναι ο πόνος πίσω από το πόδι δεν στηρίζεται σε λίγες ημέρες, είναι μάλλον απίθανο είναι το αποτέλεσμα του υπερβολικού φόρτου εργασίας (εκτός από τις περιπτώσεις όπου μια ισχυρή πίεση στα πόδια είναι ένα κανονικό), και ως εκ τούτου πρέπει να αναζητήσουμε την αιτία του πόνου στην κατάσταση του σώματος. Πιθανότατα ο πόνος προκαλείται από κάποια παθολογία, την οποία ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει καν. Για να διευκρινιστεί η κατάσταση στην περίπτωση αυτή, ο γιατρός θα βοηθήσει. Ένα άλλο ερώτημα είναι ποιος γιατρός πρέπει να αναζητήσω συμβουλευτική και βοήθεια;

Αρχικά, αξίζει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ή έναν τραυματολόγο, ανάλογα με την υποτιθέμενη αιτία του πόνου. Εάν ο πόνος προηγήθηκε από ένα τραύμα, ο ειδικός τραυμάτων πρέπει να επισκεφθεί απαραιτήτως. Ο θεραπευτής, με τη σειρά του, μετά από εξέταση του ασθενούς, η μελέτη των καταγγελιών και μερικές ειδικές μελέτες παραπομπή σε έναν από τους ειδικούς: νευρολόγο, ρευματολόγο, λοιμώδη νοσήματα, η χειρουργική επέμβαση, ογκολογία, αγγειοχειρουργική, κ.λπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πρώτος γιατρός στον οποίο οι ασθενείς ζητούν βοήθεια εξακολουθεί να είναι θεραπευτής ο οποίος ακούει προσεκτικά τις καταγγελίες του ασθενούς, διευκρινίζει ορισμένα σημεία, διενεργεί φυσική εξέταση και εκχωρεί διαγνωστικές μελέτες.

Ερωτήσεις που ο γιατρός καθορίζει κατά την αρχική εισαγωγή:

• σε ποιο μέρος του ποδιού πίσω από τον πόνο αισθάνεται,
• που προηγήθηκε της εμφάνισης του πόνου πίσω από τα πόδια,
• ποια είναι η φύση του πόνου,
• ένα σύμπτωμα υπάρχει συνεχώς ή μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις,
• αν ο πόνος εντείνεται με κακοκαιρία, τη νύχτα, όταν περπατάει ή λυγίζει το πόδι,
• οι οδυνηρές αισθήσεις εντοπίζονται μόνο στην περιοχή ενός ποδιού ή και τα δύο άκρα βλάπτονται,
• αν υπάρχουν άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα (πυρετός, οίδημα και υπεραιμία των ιστών, πρήξιμο των φλεβών, άλγος σε άλλα μέρη του σώματος).

Ο γιατρός εξετάζει το άρρωστο μέλος, διεξάγει την ψηλάφηση, ελέγχει τα αντανακλαστικά και την κινητική δραστηριότητα χρησιμοποιώντας δοκιμές και ειδικές εξετάσεις. Επίσης, ένας ασθενής συνταγογραφείται των κατ 'αποκοπή εξετάσεις αίματος και ούρων που δείχνουν την παρουσία της φλεγμονής στο σώμα, θα δώσει πληροφορίες σχετικά με την πήξη του αίματος και την επιδεκτικότητα σε θρόμβωση της νεφρικής κατάστασης (η πληροφορία είναι σημαντική για την ασφαλή συνταγογράφηση φαρμάκων).

Η οργάνωση της διάγνωσης διορίζεται είτε από το θεραπευτή είτε από ειδικό, στο οποίο ο θεραπευτής έστειλε μια προκαθορισμένη διάγνωση.

Δεδομένου ότι ο πόνος στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να προκληθεί από μεγάλο αριθμό παθήσεων διαφορετικής φύσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές μέθοδοι διάγνωσης για να βρεθεί η αλήθεια χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο εξοπλισμό:

• Υπερηχογράφημα των κάτω άκρων (συνταγογραφείται με υποψία αγγειακής παθολογίας, διεργασίες όγκου), και εάν είναι απαραίτητο, και πυελικών οργάνων.
• Η ακτινογραφία των κάτω άκρων (συνήθως συνταγογραφείται για τραυματισμούς και παθολογίες των αρθρώσεων) και η σπονδυλική στήλη, ανάλογα με την προκαταρκτική διάγνωση.
• Φλεβική και αρτηριογραφία, αμφιβληστροειδική αγγειοσκλήρυνση ενδείκνυνται στις παθολογικές καταστάσεις του αγγειακού συστήματος.
• Η μαγνητική τομογραφία θα σας πει για την κατάσταση όχι μόνο των αγγείων, αλλά και των χόνδρων και των οστών.
• Σπινθηρογράφημα συνταγογραφείται για υποψία οστικής νόσου.

[9], [10], [11], [12]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση θα πρέπει να γίνεται με βάση την εξέταση του γιατρού του ασθενούς, τα αποτελέσματα των εργαστηριακών και instrumental μελέτες, στενό προφίλ των γιατρών. Δυστυχώς, περιορίζεται συχνά σε όλα τα θεραπευτή επιθεώρηση και νευρολόγο που προβλέπονται πολύ απαραίτητη και αναγκαία την έρευνα, και στη συνέχεια να θέσει ένα από τα πιο δημοφιλή προ-διάγνωση: κιρσούς, αρθρίτιδας, οστεοαρθρίτιδας, αθηροσκλήρωση, κλπ, σας επιτρέπει να ανακατευθύνει τον ασθενή από τη χειρουργική επέμβαση.

[13], [14], [15]

Θεραπεία πόνος στην πλάτη

Όπως και στη διάγνωση και στη θεραπεία του πόνου πίσω από το πόδι, δεν υπάρχει γενικό σχήμα αποτελεσματικό για διάφορες ασθένειες και παθήσεις. Αν ο πόνος προκαλείται από τα κουρασμένα πόδια, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες αισθήσεις είναι η ξεκούραση. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια αυξάνεται καλύτερα.

Μπορείτε να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και με τη βοήθεια διαφόρων αλοιφών από την κούραση των ποδιών που πωλούνται τόσο στα φαρμακεία όσο και στα τμήματα των καταστημάτων καλλυντικών προϊόντων. Υπάρχουν τέτοια μέσα μεταξύ των προϊόντων πολλών δημοφιλών καλλυντικών προϊόντων.

Μια τέτοια θεραπεία θα βοηθήσει με μη παθολογικό πόνο. Εάν αυτό το σύμπτωμα είναι ένα σημάδι μιας νόσου, τότε πρέπει να αντιμετωπίσετε όχι τόσο τον πόνο όσο η ίδια η ασθένεια. Και εδώ δεν υπάρχουν γενικές συστάσεις.

Όταν πρόκειται για ένα τέτοιο δημοφιλές πόδια παθολογία όπως φλεβίτιδα, η επεξεργασία διεξάγεται στο αρχικό στάδιο της νόσου με τη χρήση εξωτερικών παραγόντων: κρέμες και αλοιφές, οι οποίες διαθέτουν απορροφητική επιδράσεις (σημαίνει επί τη βάσει της ηπαρίνης), την ανακούφιση του πόνου και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων ( «Venital» , "Troxevasin"), ανακούφιση από φλεγμονή και οίδημα ("Voltaren", "Fastum-gel", "Celestoderm, κλπ.).

Για εσωτερικές υποδοχής και ένεση χρησιμοποιώντας φάρμακα που διεγείρουν τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τα αγγειακά τοιχώματα (Angistaks «» Detraleks “), αντιπηκτικά, μειώνοντας το ιξώδες του αίματος και προλαμβάνει το σχηματισμό θρόμβων (” Ασπιρίνη «» Venolayf “), αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά φάρμακα (” δικλοφενάκη " "Ινδομεθακίνη").

Μεταξύ των μεθόδων φυσιοθεραπείας, υδροθεραπείας, θεραπείας με βδέλλες και θεραπείας με λέιζερ υποδεικνύονται. Είναι χρήσιμο να φοράτε σεντόνια συμπίεσης.

Χειρουργική θεραπεία: αφαίρεση φλεβεκτομής και θρόμβου.

Θεραπεία της φλεβικής θρόμβωσης είναι ταυτόσημη με την θεραπεία των κιρσών, αλλά εδώ η έμφαση ήταν στο λαμβάνον θρομβολυτικά φάρμακα και τα φάρμακα, επιλύει θρόμβων αίματος, καθώς και τα φάρμακα που εμποδίζουν την εμφάνιση νέων θρόμβων. Η προσθήκη μόλυνσης απαιτεί την προσθήκη αντιβιοτικών. Επιπλέον, εμφανίζεται η ανάπαυση στο κρεβάτι, η οποία μειώνει την επιβάρυνση των νοσούντων ποδιών.

Σε μια αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων ο κατάλογος των φαρμάκων, των διαδικασιών και των απαιτήσεων ακόμη περισσότερο. Τα κύρια φάρμακα θεωρούνται δεσμεύουν τα χολικά οξέα ( «κολεστιπόλη», «Kvantalan»), στατίνες ( «σιμβαστατίνη», «πραβαστατίνη»), φιβράτες ( «Η κλοφιμπράτη», «βεζαφιβράτη») σκευάσματα νικοτινικού οξέος (βιταμίνη ΡΡ). Όλα αυτά τα φάρμακα μειώνουν τη χοληστερίνη του αίματος, ωστόσο, με διάφορους τρόπους.

Επιπλέον ορισθείς θρομβολυτικά, serdstva βελτιώνοντας την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος (συνήθως «πεντοξυφυλλίνη»), αντιπηκτικά, αντιπηκτικά, αντισπασμωδικά, ανακούφιση κράμπες και πόνο, αγγειοδιασταλτικά, τα φάρμακα που ενισχύουν την τροφισμού του ιστού. Όταν εμφανίζεται έλκος, συνταγογραφούνται αλοιφές με αντιβιοτικά.

Χειρουργική θεραπεία: προσθετική, παράκαμψη, ενδαρτηρεκτομή, stenting.

Ασθενείς με αρθρώσεις σε atrozah θεραπεύονται χρησιμοποιώντας μη στεροειδή (τοπικώς και με τη μορφή των δισκίων, για παράδειγμα, «νιμεσουλίδη» «Ibuprofen».), Και ορμονικές (ενέσιμες «υδροκορτιζόνη», «Diprospan» et αϊ.), Αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες που μειώνουν τη φλεγμονή και πόνο. Επιπροσθέτως ορίσει hondroprotektory ( "Alflutop", "Ostenil", "Mukosat" παρασκευή συμπλόκου "Teraflex" et αϊ.), Υαλουρονικό οξύ.

Φυσικοθεραπεία:

• ανακούφιση πόνου - ακτινοβολία SUF, μαγνητοθεραπεία,
• ανακούφιση της φλεγμονής - θεραπεία με λέιζερ, διαδικασίες UHF, CMV-θεραπεία.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και το μεταβολισμό στις αρθρώσεις - την επίδραση των υπερήχων, diadynamic, interferential darsonvalization, ιατρικά λουτρά (με ένα αφέψημα από βότανα ή bischofite, ραδόνιο, υδρόθειο, το αέριο-λάσπη).

Χειρουργική θεραπεία: αρθροσκόπηση, οστεοτομία, ενδοπροθεραπεία.

Η θεραπεία της μυοσίτιδας, στην οποία ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι πόνος στα πόδια, είναι μια ακόμη πιο περίπλοκη διαδικασία, επειδή αυτή η παθολογία συχνά αναπτύσσεται σε σχέση με άλλες ασθένειες. Εδώ πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται πρώτα.

Βασικές Αρχές και ναρκωτικά: ανακούφιση από τον πόνο με ένεση, δισκία ή αλοιφές (. «Ketonal», «Miolgin», «Analgin», «Voltaren», «δικλοφενάκη», «Fastum γέλης» et αϊ), Ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής του πλανήτη ΜΣΑΦ ομάδα αλοιφών ( "Dolobene", "Diprilif", "Espoli", "Diklak-γέλη") και παρασκευάσματα για στοματική χορήγηση ( "νιμεσουλίδη", "ινδομεθακίνη", "Movalis"). Επιπροσθέτως, πόνος στο μυ μόσχων μπορεί να εκχωρηθεί αντισπασμωδικά υποδοχής (π.χ., «Fenazepam»). Σε πυώδεις διαδικασίες, ενδείκνυται η θεραπεία με αντιβιοτικά.

Παράλληλα με τη φαρμακευτική αγωγή, πραγματοποιείται φυσικοθεραπευτική αγωγή (παραφίνη, ενισχυτικό, ηλεκτροφόρηση), ρεφλεξοθεραπεία και μασάζ.

Οστεοχόνδρωση οσφυοϊερή κατεργάστηκαν χρησιμοποιώντας NSAID για τοπική εφαρμογή και από του στόματος λήψη ( "Voltaren", "δικλοφενάκη", "Indomethacin") και steriodnyh φάρμακα ( "πρεδνιζολόνη", "υδροκορτιζόνη") venotoniki ( "Troxevasin", "Aescusan" ) και μυοχαλαρωτικά ( «βακλοφαίνη», «τιζανιδίνη») χονδροπροστατευτικά, ενέσεις υαλουρονικού οξέος, παράγοντες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας και φλεβική εκροή ( «πεντοξυφυλλίνη,» «σπιρονολακτόνη»).

Επιπλέον, η ανακλαστική θεραπεία, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητοθεραπεία και η θεραπεία με λέιζερ εκτελούνται. Εφαρμόζονται οι μέθοδοι χειρωνακτικής θεραπείας, σπονδυλικής πρόσφυσης, φαρμακευτικής ηλεκτρο- και φωσφοφόρησης, LFK (στο τελικό στάδιο).

Χειρουργική θεραπεία: δισκεκτομή, αναφορά σύντηξη δυναμική σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, nucleotomy λέιζερ, η απελευθέρωση του νωτιαίου ρίζες εκτίθενται συμπιέζεται τροποποιημένα ή να μετατοπίζονται δίσκους.

Οι παθολογίες που προκαλούν πόνο στο πίσω μέρος των ποδιών έχουν διαφορετική θέση και ένταση, πολλές. Περιγράψτε τη θεραπεία της, όλα σε ένα άρθρο δεν έχει νόημα, ειδικά επειδή, έχοντας μελετήσει τις πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση ορισμένων από αυτά, μπορεί να παρατηρήσετε κάποια ομοιότητα με την προσέγγιση για την επιλογή των αναισθητικών φαρμάκων που μπορεί να σταματήσει τον πόνο στα πόδια του. Θα τους μιλήσουμε περαιτέρω.

Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια

Όποια παθολογία έχετε, προκαλώντας πόνο στο πίσω μέρος του ποδιού σας, ένας από τους τομείς θεραπείας είναι η αφαίρεση του πόνου. Και επειδή ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις προκύπτει λόγω της φλεγμονής στους μυς, το καταστατικό, τα οστά, η προτίμηση γιατροί δίνεται σε φάρμακα με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.

"Νιμεσουλίδη"  είναι ένα φάρμακο από την κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τα οποία επίσης ανακουφίζουν από τον πυρετό και τον πόνο. Εμφανίζεται τόσο με πόνο στις αρθρώσεις, όσο και σε περίπτωση οξείας πόνου στους μύες. Το φάρμακο δεν επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου, αλλά βοηθά μόνο στην αφαίρεση συμπτωμάτων όπως φλεγμονή και πόνο.

Πάρτε το φάρμακο 2 φορές την ημέρα για ½-1 δισκίο βάρους 100 mg. Αυτό είναι επιθυμητό μετά το γεύμα, για να μειωθεί το ερεθιστικό αποτέλεσμα του φαρμάκου στον γαστρεντερικό βλεννογόνο. Οι γιατροί συστήνουν να κάνουν με ελάχιστες αποτελεσματικές δόσεις.

Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται σε ασθενείς με διαβρωτική και η ελκώδης διεργασίες στο πεπτικό σύστημα, ειδικά αν συνοδεύονται από αιμορραγία, άσθμα, φλεγμονώδεις παθολογίες του εντέρου, αιμοφιλία και αιμορραγικές διαταραχές. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για τη νόσο του Crohn, ρινικούς πολύποδες με συχνές υποτροπές, καθώς και για οποιαδήποτε αιμορραγία υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου και άλλων ΜΣΑΦ.

Οι γιατροί προσέξουμε φαρμακευτική αγωγή προδιαγραφόμενη για σοβαρή ηπατική και ασθένειες των νεφρών, ιδίως εάν η λειτουργία τους είναι μειωμένη, για αντιρρόπησης καρδιακή ανεπάρκεια, αυξημένα επίπεδα καλίου στο σώμα (υπερκαλιαιμία) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης. Στην παιδική ηλικία, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση, ξεκινώντας από την ηλικία των 12 ετών.

Το φάρμακο έχει αρκετές παρενέργειες. Αυτό είναι αυξημένο άγχος και πονοκεφάλους, υπεριδρωσία και δερματικά εξανθήματα, προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα και ο κίνδυνος αιμορραγίας, βρογχόσπασμος και όραση. Αρκετά συχνά πάσχει από πεπτικό σύστημα: δυσπεψία, διαταραχές κόπρανα, το ήπαρ δυσλειτουργία, που εκδηλώνεται κιτρίνισμα του δέρματος, ο πόνος και αιμορραγία στο στομάχι και τα έντερα. Μερικές φορές οι ασθενείς παραπονιούνται για μείωση της πίεσης και της θερμοκρασίας, των καυτών αναβοσβήσεων, των σοβαρών παλμών και της αδυναμίας.

Το φάρμακο έχει τοξική επίδραση στο ήπαρ, επομένως δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με άλλα ηπατοτοξικά φάρμακα. Ως εξωτερικός παράγοντας χρησιμοποιούνται οι αλοιφές "Nyz" και "Nimulide" με την ίδια δραστική ουσία.

Το "Diclofenac"  είναι ένα δημοφιλές NSAID, το οποίο συνταγογραφείται για πολλές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που συνοδεύουν τον πόνο πίσω από το πόδι. Στα φαρμακεία, το φάρμακο μπορεί να βρεθεί με τη μορφή δισκίων, πρωκτικών υπόθετων, ενέσιμου διαλύματος, αλοιφής και γέλης, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου στα πόδια.

Η μέθοδος χορήγησης και η δόση εξαρτώνται από τη μορφή του παρασκευάσματος.

• Ταμπλέτες. Θα πρέπει να ληφθούν μισή ώρα πριν από τα γεύματα, αλλά αυτό δεν θεωρείται υποχρεωτική απαίτηση. Η ημερήσια δόση για ασθενείς άνω των 15 ετών είναι 75-150 mg. Συνιστάται να το χωρίσετε σε 2 ή 3 εισόδους. Η δόση συντήρησης είναι 50 mg.
• Μια λύση. Προορίζεται για ενδομυϊκή ένεση. Μια εφάπαξ δόση περιέχει 75 mg δραστικού συστατικού. Το φάρμακο πρέπει να χορηγείται κάθε 12 ώρες για όχι περισσότερο από 2 ημέρες, το πεδίο του οποίου ο ασθενής μεταφέρεται σε δισκία.
• Υπόθετα. Παρέχεται ορθική χορήγηση. Η ημερήσια δόση των 100 έως 150 mg. Συνιστάται η χορήγηση υποθέτων 2 ή 3 φορές την ημέρα.
• Αλοιφή και γέλη. Το φάρμακο εφαρμόζεται σε άθικτο δέρμα με ελαφρές κινήσεις τριβής σε ποσότητα 2-4 g. Κάνετε αυτό 3 ή 4 φορές την ημέρα.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση διαφόρων μορφών δοσολογίας είναι αρκετά εκτεταμένες.

Τα δισκία δεν συνταγογραφούνται για τις ίδιες παθολογίες που αναφέρονται στην περιγραφή του «Νιμεσουλιδίου». Όταν η εγκυμοσύνη απαγορεύεται να πάρει το φάρμακο στο τρίτο τρίμηνο, πριν από την περίοδο των 6 μηνών, το φάρμακο συνταγογραφείται σε μικρές δόσεις και μόνο ως έσχατη λύση. Τα παιδιά μπορούν να πάρουν χάπια από 6 χρόνια.

Πρόσθετες αντενδείξεις: μειωμένη πεπτικότητα της λακτόζης, περίσσεια καλίου στο σώμα.

Τα υπόθετα έχουν τις ίδιες αντενδείξεις συν πρωκτίτιδα. Στην παιδική ηλικία συνταγογραφούνται από την ηλικία των 14 ετών (δόση των 50 mg).

Η χορήγηση έγχυσης δεν εφαρμόζεται σε ασθενείς με παροξυσμούς διαβρωτικών και ελκωτικών γαστρεντερικών παθήσεων, αιματοποιητικών διαταραχών και ανάπτυξης άσθματος ασπιρίνης. Μη συνταγογραφείτε το φάρμακο σε διάλυμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Η θεραπεία έγχυσης για παιδιά έχει αποδειχθεί από 15 χρόνια.

Η χρήση γέλης ή αλοιφής δεν επιτρέπεται με άσθμα ασπιρίνης και τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης. Οι παιδικές αλοιφές και πηκτές μπορούν να συνταγογραφηθούν από 6 χρόνια. Η εξωτερική εφαρμογή του φαρμάκου παρέχει την εφαρμογή του σε άθικτο δέρμα.

Οποιαδήποτε μορφή του φαρμάκου δεν χρησιμοποιείται για τη δυσανεξία των συστατικών του φαρμάκου και άλλων ΜΣΑΦ.

Μεταξύ των παρενεργειών αξίζει να αναφερθούν εκείνες που παρατηρούνται συχνότερα. Πρόκειται για ζάλη και πονοκεφάλους, διάφορες επιπλοκές από τον γαστρεντερικό σωλήνα, ανάπτυξη βρογχόσπασμου, οίδημα, δερματικό εξάνθημα, εμβοές.

Το ανάλογο του "Diclofenac" με την ίδια δραστική ουσία είναι το "Voltaren-gel", το οποίο χορηγείται σε ασθενείς ηλικίας από 12 ετών.

«Indomethacin»  - ένα άλλο φάρμακο του NSAID με αναλγητική ομάδα ιδιότητες, οι οποίες συνταγογραφείται για υποχρεωτικούς πόνο, μυαλγία και νευραλγία, πόνος στην σπονδυλική στήλη και στην περιφέρεια, τραυματικές αλλοιώσεις με την ανάπτυξη φλεγμονής. Το φάρμακο χορηγείται με τη μορφή δισκίων, υπόθετων, αλοιφών και πηκτώματος.

Τρόπος χορήγησης και δόση ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης:

• Δισκία: η αρχική εφάπαξ δόση των 25 mg με πολλαπλότητα πρόσληψης 2 ή 3 φορές την ημέρα. Στο μέλλον, είναι δυνατό να αυξηθεί η δόση στο μέγιστο δυνατό επίπεδο (200 mg ανά ημέρα). Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια ή μετά από γεύμα.
• Υπόθετα: μέσα σε μια ημέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπόθετο 3 φορές 50 mg ή 1 φορά 100 mg. Μέγιστη ημερήσια δόση - 200 mg για σοβαρό πόνο. Εφαρμόστε το υπόθετο από το ορθό (εισάγετε το ορθό).
• Εξωτερικά μέσα: ανάλογα με το περιεχόμενο της κύριας ουσίας, χρησιμοποιούνται 2-3 (10 τοις εκατό φάρμακα) ή 3-4 φορές την ημέρα (για κεφάλαια 5 τοις εκατό). Η δοσολογία εξαρτάται από την πληγείσα περιοχή (συνήθως η ζώνη της αλοιφής κυμαίνεται από 4 έως 20 cm).

Οι αντενδείξεις για τη χρήση δισκίων είναι ίδιες με άλλες ΜΣΑΦ. Το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για συγγενή καρδιακά ελαττώματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, επίσης, δεν συνταγογραφείται. Και στην παιδιατρική ισχύουν από 14 χρόνια.

Τα υπόθετα δεν χρησιμοποιούνται για τις ίδιες παθολογίες και καταστάσεις. Επιπλέον αντενδείξεις είναι αιμορροΐδες, πρωκτίτιδα, αιμορραγία από το ορθό.

Τα εξωτερικά μέσα δεν χρησιμοποιούνται για τραύματα, γρατζουνιές και άλλες βλάβες στο δέρμα. Τα παιδιά μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα από 1 έτος.

Από τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης απαγορεύεται η χρήση του φαρμάκου σε οποιαδήποτε μορφή. Μία σημαντική αντενδείκνυση για τυχόν μορφές δοσολογίας είναι η δυσανεξία των συστατικών των φαρμάκων και των παρασκευασμάτων από την ομάδα των ΜΣΑΦ.

Όπως και άλλα φάρμακα από αυτή την ομάδα, η ινδομεθακίνη είναι γνωστή για τις πολλαπλές παρενέργειες, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές των ΜΣΑΦ.

Όλα τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων και παρενεργειών, επομένως δεν συνιστάται η χρήση τους χωρίς προκαταρκτική διάγνωση και συνταγογράφηση. Εάν η αιτία του πόνου πίσω από τα πόδια είναι άγνωστη, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αλοιφές με βάση φυσικά συστατικά, τα οποία είναι τώρα αρκετά.

Ένα τέτοιο αποτελεσματικές θεραπείες για την κούραση και πόνο στα πόδια, τα οποία χρησιμοποιούνται με επιτυχία ακόμα και σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις των μυών και των αρθρώσεων, θεωρείται η κρέμα της Veda Βεδική Ινδία με αύξηση της θερμοκρασίας και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Η κρέμα δημιουργείται με βάση πολλά χρήσιμα έλαια, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών και βιταμίνη Ε. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα των ποδιών με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Ένας καλός τρόπος για να προετοιμαστείτε για ένα θεραπευτικό μασάζ.

Εναλλακτική θεραπεία

Αναφέραμε την κρέμα ινδικής παραγωγής, αλλά δεν υπάρχουν λιγότερο χρήσιμα εργαλεία για τους εγχώριους κατασκευαστές, και ακόμη περισσότερο για τους λάτρεις της εναλλακτικής ιατρικής.

Ο μυϊκός πόνος πίσω από το πόδι μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια της συμπίεσης μελιού. Χρειάζεται μόνο φυσικό μέλι, το οποίο είναι λερωμένο με άρρωστα μεταλλάγματα και τυλιγμένο για τη νύχτα. Το απόγευμα, λιπαίνουν ξανά τα πόδια τους με μέλι και τυλίγουν με έναν επίδεσμο.

Ο αρθρικός πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια σύνθεση που βασίζεται σε ξύδι μηλίτης μήλων (1 κουταλιά της σούπας), τερεβινθίνη (1 κουταλάκι του γλυκού) και αυγά (1 κρόκο).

Με πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς, ένα φάρμακο που βασίζεται σε χυμό αλόης και αιθέρια έλαια είναι χρήσιμο. Για την παρασκευή του, λαμβάνονται τα έλαια από μενθόλη και ευκάλυπτο, γαρύφαλλα και καμφορά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μία φορά, αλλά είναι καλύτερα να τα αναμίξετε. Ο χυμός αλόης και ένα μείγμα ελαίων λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, και η σύνθεση αυτή εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ στα πόδια 2-3 φορές την ημέρα. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια πρέπει να τυλιχτούν θερμά.

Μερικοί ειδικοί στην εναλλακτική ιατρική συμβουλεύουν ως φάρμακο για τον πόνο στα πόδια να χρησιμοποιούν ένα μαύρο ραπανάκι, το οποίο πρέπει να τρίβεται και να εφαρμόζεται στο δέρμα με τη μορφή κομπρέσες.

Είναι δημοφιλές με πόνο στα πόδια και θεραπεία με βότανα. Με πόνο στις αρθρώσεις, εμφανίζεται πόσιμο τσάι από τα φύλλα της θάλασσας (1 κουταλιά της σούπας ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό, βρασμός 10 λεπτά, ποτό για 2 γεύματα). Επίσης για τον πόνο που προκαλείται από αρθρίτιδα ήταν χρήσιμο να λάβει θηρανθεμίς έγχυση (ακατέργαστο νερό που λαμβάνονται στις ίδιες αναλογίες, επιμένουν 2 ώρες για να ληφθούν 2 ή 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας).

Στις αγγειακές παθολογικές καταστάσεις, τα χόρτα θα είναι επίσης χρήσιμα. Για παράδειγμα, σε ένα πονόδοντο μπορείτε να τακτοποιήσετε φρέσκα φύλλα ενός φυτού μητέρας και μητέρας ή συνηθισμένου λάχανου για τη νύχτα. Και με κιρσοί μπορεί να ληφθεί μέσα αποξηραμένα και θρυμματισμένα ρίζα πικραλίδα.

Λέγεται ότι το αλκοολούχο βάμμα φρούτων αλόγου καστανιάς (50 g πρώτων υλών ανά ½ λίτρο αλκοόλ, επιμένει για 14 ημέρες) έχει επίσης καλή επίδραση στις αγγειακές παθολογίες. Πάρτε το φάρμακο μέσα με νερό ή χρησιμοποιήστε ως τρίψιμο. Η ημερήσια δόση είναι από 30 έως 40 σταγόνες.

Με πόνους στους μύες, το βότανο των μεδουσών (2 κουταλιές της πρώτης ύλης ανά 1 κουταλιά της σούπας βραστό νερό, επιμένουν 4 ώρες, πίνουν 2 φορές την ημέρα) ήταν καλά εδραιωμένο.

Χρήσιμο για τον πόνο πίσω από τα πόδια και τα λουτρά, τα οποία παρασκευάζονται με αλάτι στη θάλασσα, πεύκο βελόνες, μέντα, plantain, μητέρα και μητέρα. Η διαδικασία διεξάγεται για 15 λεπτά, μετά την οποία τα πόδια πρέπει να τυλιχτούν.

[16],

Ομοιοπαθητική

Υπάρχει ένα ορισμένο μέρος των ανθρώπων που δεν εμπιστεύονται παραδοσιακή ή εναλλακτική θεραπεία, αλλά η ομοιοπαθητική, η οποία θεωρείται θεραπεία, είναι η πιο ασφαλής για το σώμα. Μπορούν να γίνουν κατανοητές, επειδή τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν έχουν ουσιαστικά καμία αντένδειξη και παρενέργειες. Επιπλέον, η ομοιοπαθητική είναι σε θέση να βοηθήσει σχεδόν σε όλες τις ασθένειες στις οποίες ενδείκνυται ιατρική θεραπεία.

Βοηθά και αν ένας άνθρωπος βασανίζεται από πόνο πίσω από το πόδι, που προκλήθηκε από την εξάντληση των άκρων ή δυσμενείς καιρικές συνθήκες παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση των χρόνιων παθολογικών καταστάσεων Kotnov-μυϊκό σύστημα. Ακολουθούν μερικά ενδεικτικά φάρμακα.

Το Aconite  είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που συνταγογραφείται αν οι πόνοι στα πόδια εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της υποθερμίας και επίσης αν αναπτύσσονται σε φόντο νευρικής έντασης ή κρυολογήματος. Ένα σημαντικό σημείο είναι ο αυξημένος πόνος κατά τη νύχτα και σε ύπτια θέση και η πτώση του στην ανάπαυση. Βοηθάει στον πόνο των μυών και των αρθρώσεων.

Το Arnica  είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον πόνο στους μύες και τα τεντώματα που προκαλούνται από ένα βαρύ φορτίο. Μια τέτοια στιγμή είναι ενδεικτική: οι πόνοι γίνονται πιο δυνατοί από το άγγιγμα, από οποιαδήποτε κίνηση των άκρων, τα κρύα εφέ και τη μείωση της θέσης που βρίσκεται. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός κυρίως τα βράδια και τη νύχτα, συνοδεύεται από παραβίαση της κινητικότητας του ποδιού, μείωση της ευαισθησίας του και εμφάνιση "χήνας χτυπήματα" στο σώμα.

Το Rus toxicodendron  είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται στην ομοιοπαθητική για πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Ιδιαίτερα αποκαλυπτική είναι η χρήση της στην ήττα των τενόντων και των συνδέσμων. Εκχωρήστε με έντονο πόνο στον τένοντα του Αχιλλέα, κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στον μηρό, κλπ. Ένα σημαντικό σημείο: αυξημένη πόνο κατά την έναρξη του κινήματος και σε ηρεμία, σε κάμψη ή την ένταση των ποδιών κατά τη διάρκεια της ανόδου ή της καθόδου, ο πόνος εξαφανίζεται όταν το περπάτημα και την αλλαγή θέσεων σε ύπτια θέση και υπό την επίδραση του μασάζ και θερμότητας. Ο πόνος γίνεται πιο έντονος τη νύχτα και το βράδυ, καθώς και σε καιρικές συνθήκες.

Η Ruta  είναι μια άλλη προετοιμασία της ομοιοπαθητικής, η οποία έχει θετική επίδραση στους τένοντες και ανακουφίζει από τον νευρολογικό πόνο. Εμφανίζεται και με μώλωπες. Σημαντικό σημείο: ο πόνος επιδεινώνεται από το πόδι του ποδιού, καθώς και όταν βρίσκεται σε υγρασία και κρύο, μειώνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης και της αλλαγής της θέσης. Ένα επιπλέον σύμπτωμα είναι η μούδιασμα του ποδιού.

Όλα τα φάρμακα συνιστώνται για χρήση σε 6 αραιώσεις, μετά από διαβούλευση με έναν ομοιοπαθητικό ιατρό σχετικά με τη δοσολογία και τα χαρακτηριστικά υποδοχής.

Επιπλοκές και συνέπειες

Λαμβάνοντας υπόψη αυτήν την ερώτηση, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι από μόνη της ο πόνος πίσω από το πόδι, ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρό είναι, δεν φέρει κανέναν κίνδυνο από μόνο του. Ο πόνος είναι μόνο σύμπτωμα, σήμα κινδύνου, συνέπεια των επιπτώσεων των αρνητικών παραγόντων στους μύες, τένοντες των αρθρώσεων, οστά, δέρμα των ποδιών. Αλλά μην το ακούτε, γιατί αυτό το συναίσθημα μπορεί να κρύψει επικίνδυνες παθολογίες.

Έτσι, οι αγγειακές παθολογίες είναι επικίνδυνες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, οδηγώντας σε υποξία ιστών, με αποτέλεσμα τα διάφορα όργανα να παρουσιάζουν δυσλειτουργία. Επιπλέον, οι συχνές επιπλοκές των παθολογιών των αρτηριών και των φλεβών είναι έλκη στο δέρμα και γάγγραινα, που συνεπάγονται ακρωτηριασμό του κάτω άκρου.

Φλεβική θρόμβωση είναι επικίνδυνη λόγω του κινδύνου ενός διαχωρισμού θρόμβου αίματος και να προωθήσει το αίμα στους πνεύμονες, που μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη μιας απειλητική για τη ζωή κατάσταση ως πνευμονική θρομβοεμβολή.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στον μυ και την περιοχή των συνδέσμων σε απουσία θεραπείας θα συνεχίσουν να εξαπλώνονται και οι ιστοί υποβάλλονται σε αρνητικές αλλαγές που οδηγούν σε ατροφία.

Παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, με πόνο στα πόδια, ελλείψει της κατάλληλης θεραπείας οδηγεί σε όχι λιγότερο τρομερές συνέπειες: την υποβάθμιση της ποιότητας της ζωής, μειωμένη απόδοση, διαταραχή των εσωτερικών οργάνων (παραβιάσεις της καρέκλας και του ουροποιητικού, στυτική δυσλειτουργία και προστάτη στους άνδρες, φλεγμονή της μήτρας και των ωοθηκών στις γυναίκες) λόγω της μείωσης της ευαισθησίας του τμήματος της πυέλου, την αναπηρία.

Ακόμη και φορώντας άβολα παπούτσια μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες, με τη μορφή της ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, χύνεται σε διάφορες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, που συνοδεύεται από πόνο στα πόδια, την πλάτη και τη μέση.

Χωρίς συνέπειες, εκτός από τη διέλευση των πόνων που προκαλούνται από την κούραση των ποδιών, και εάν η κατάσταση δεν θα έχει κανονικές επαναλήψεις.

[17], [18], [19], [20], [21], [22],

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου στο πίσω μέρος του ποδιού είναι, πρώτα απ 'όλα, μια προσεκτική στάση στο σώμα σας. Συνειδητοποιώντας ότι το κύριο φορτίο πέφτει πάντοτε στα κάτω άκρα, χρειάζεστε το συντομότερο δυνατόν για να διευκολύνετε τη δουλειά τους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

• Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε το βάρος σας, επειδή κάθε επιπλέον κιλό αυξάνει τον κίνδυνο παθολογίας, συνοδευόμενο από πόνο στα πόδια. Οι άνθρωποι με μεγαλύτερο βάρος παραπονιούνται για έναν τέτοιο πόνο πιο συχνά από εκείνους των οποίων το βάρος πλησιάζει τον κανόνα.
• Προσπαθήστε να μην επιβαρύνετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου περιπάτου, λαμβάνοντας περιοδικά για ξεκούραση.
• Εάν η εργασία σχετίζεται με μια μακρά παραμονή στα πόδια σας, πρέπει να βρείτε την ευκαιρία να χαλαρώσετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Εάν τα πόδια σας είναι κουρασμένα, πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε έτσι ώστε να βρίσκονται σε ένα λόφο.
• Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να μην αυξήσετε το βάρος σας. Είναι καλύτερα να πάτε 2 φορές από το να μεταφέρετε βάρος 50 kg ή περισσότερο. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία υποφέρουν από πόνο στα πόδια πολύ πιο συχνά.
• Καθιστική εργασία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο ισχίο, λόγω της συμπίεσης και διαταραχές του κυκλοφορικού για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι πρέπει να πάρετε περιοδικά μέχρι να τεντώσει τα πόδια του, μασάζ στο πίσω μέρος του μηρού, το οποίο αντιπροσωπεύει το σύνολο του φορτίου.
• Αν παρ 'ότι τα πόδια ακόμα κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ θα πρέπει να αντιμετωπίζουν: να κάνει την μπανιέρα με αλάτι ή δυόσμο κρέμα ποδιών τρίβετε που βοηθά με την κούραση και τον πόνο, να κάνετε μασάζ και ξεκούραση.
• Η διατροφή αξίζει να δοθεί προσοχή όχι μόνο στο υπερβολικό βάρος, αλλά και υπό την έννοια ότι η χρήση ορισμένων τροφίμων αυξάνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί σε αρτηριοσκλήρωση των αγγείων.
• Με αυξημένο ιξώδες αίματος και τάση θρόμβωσης, είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα για την αραίωση του αίματος για να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων.
• Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνιση του πόνου στα πόδια με διάφορες παθολογίες είναι να αντιμετωπιστεί η αρχή της νόσου εγκαίρως, χωρίς να τους επιτραπεί να μετακινηθούν σε μια χρόνια μορφή.
• Ο μικρότερος πόνος στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος απειλεί εκείνους που οδηγούν έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής, εγκαταλείποντας υποδυμνίες και κακές συνήθειες.
• Για να βελτιωθεί η λειτουργία των οστών, των μυών, χόνδρου, του νευρικού ιστού και συνιστάται άλλες cava σώμα βιταμίνες ποτό ή βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία υποστηρίζουν την κανονική λειτουργία όλων των μερών του σώματος μεταξύ ανεπάρκειας βιταμίνης, καθώς επίσης και την απουσία μιας ισορροπημένης διατροφής.

[23], [24], [25], [26], [27],

Πρόβλεψη

Ο πόνος στα πόδια, που προκαλείται από μεμονωμένες περιπτώσεις κόπωσης, δεν προκαλεί άγχος και συνήθως απομακρύνεται χωρίς ίχνος μετά την ανάπαυση των ποδιών. Η πρόγνωση των παθολογιών, στις οποίες ένα από τα συμπτώματα είναι ο πόνος στο πίσω μέρος του ποδιού, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη σοβαρότητα της ασθένειας και την ακρίβεια των διαδικασιών που καθορίζει ο γιατρός. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για χρόνιες παθολογίες και η θεραπεία τους στοχεύει στην πρόληψη υποτροπών των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων τους, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στα πόδια.

[28]