Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα

Ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα είναι ίσως γνωστός σε όλους μας, με σπάνιες εξαιρέσεις. Αν νωρίτερα οι ηλικιωμένοι παραπονιόντουσαν γι' αυτόν, τώρα μεταξύ των ασθενών που αναζητούν ιατρική βοήθεια με τέτοια παράπονα, συναντώνται όλο και περισσότερο άτομα μέσης ηλικίας ή ακόμα και πολύ νέοι, ηλικίας 20-25 ετών. Βάρος και πόνος μπορεί να εμφανιστούν τόσο κατά το περπάτημα όσο και σε κατάσταση ηρεμίας.

[ 1 ]

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα

Ο τύπος του πόνου, η ένταση και η συχνότητά του μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με την αιτία του πόνου. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων αιτιών δυσφορίας είναι:

• Οστεοχόνδρωση.
• Ισχιαλγία.
• Αρθρίτιδα.
• Οστεοαρθρίτιδα.
• Νευρογενής χωλότητα.
• Φλεβική/αληθής διαλείπουσα χωλότητα.
• Οσφυαλγία.
• Επίπεδα πόδια.
• Οστεοχόνδρωση

Αυτή η ασθένεια είναι μια διαταραχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των αρθρώσεων και των ιστών της σπονδυλικής στήλης. Άτομα άνω των 30-35 ετών είναι ευάλωτα σε αυτήν, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι έφηβοι είναι επίσης ευάλωτοι σε αυτήν. Με την οστεοχόνδρωση, οι ασθενείς συχνά αισθάνονται πρώτα πόνο στη σπονδυλική στήλη, ο οποίος συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων, συχνότερα υποφέρει η αριστερή πλευρά, και στη συνέχεια εμφανίζεται πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα. Οι ασθενείς επίσης αισθάνονται αδιαθεσία, κουράζονται γρήγορα στην εργασία. Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι: θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτρική διέγερση, βελονισμός, χειροθεραπεία και να είστε προετοιμασμένοι για μια σειρά διαδικασιών που περιλαμβάνει έως και 15 συνεδρίες.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ισχιαλγία

Πρόκειται για φλεγμονή που επηρεάζει το ισχιακό νεύρο. Το σύμπτωμα εδώ θα είναι έντονος πόνος στο πίσω μέρος του μηρού, οι ασθενείς μπορεί επίσης να αισθάνονται αδυναμία, μούδιασμα των άκρων και μυρμήγκιασμα σε αυτά. Οι επώδυνες αισθήσεις εντείνονται μόνο όταν εμφανίζεται ένα κρυολόγημα, για παράδειγμα, όταν βήχει. Οι αιτίες της ισχιαλγίας μπορεί να είναι η μεσοσπονδύλια κήλη, η αρθρίτιδα, διάφοροι τραυματισμοί, η υποθερμία, οι προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες. Κατά κανόνα, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μια πορεία φυσικοθεραπείας και η ανάπαυση στο κρεβάτι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ισχιαλγίας.

Αρθρίτιδα

Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 40 ετών και σχετίζεται με υπερβολική συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος στο σώμα. Οι κρίσεις συχνά συνοδεύονται από ερυθρότητα του δέρματος του ποδιού, σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας και έντονο πόνο. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες, διαβήτη και αρθρίτιδα. Δυστυχώς, αυτή η ασθένεια είναι ανίατη: είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτήν μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ωστόσο, η σωστή διατροφή, η ανάπαυση στο κρεβάτι και οι διαδικασίες καθαρισμού του αίματος μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας. Μερικές φορές οι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Οστεοαρθρίτιδα

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα μπορεί να προκληθεί από βλάβη στο γόνατο, τις μεταταρσοφαλαγγικές αρθρώσεις και το πρώτο δάχτυλο του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ιδιαίτερα οι αυξημένες αισθήσεις κατά το περπάτημα μπορεί να υποχωρήσουν σε κατάσταση ηρεμίας. Με την πάροδο του χρόνου, η κίνηση των προσβεβλημένων αρθρώσεων μπορεί να περιοριστεί. Για τη θεραπεία της νόσου χρησιμοποιούνται φυσικοθεραπεία, θεραπευτικό μασάζ, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μειωμένα φορτία.

Νευρογενής χωλότητα

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε άνδρες μετά την ηλικία των 40-45 ετών που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία και εκτίθενται συνεχώς σε στρες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το πόδι, με τον πόνο να είναι ιδιαίτερα οξύς στην περιοχή του γόνατος. Επίσης, μεταξύ των συνηθισμένων παραπόνων είναι η κόπωση και η κόπωση. Κατά κανόνα, ο πόνος υποχωρεί σε ηρεμία. Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται μαγνητική τομογραφία και μυελογραφία. Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ηλεκτροφόρηση, θεραπευτικό μασάζ, μεθόδους χειροθεραπείας και σημαντική μείωση της ποσότητας σωματικής εργασίας.

Φλεβική/αληθής διαλείπουσα χωλότητα

Σε περίπτωση φλεβικής χωλότητας, ο πόνος γίνεται αισθητός λόγω της εκροής αίματος από τα άκρα. Ο πόνος εξαπλώνεται σε όλο το πόδι, συνοδεύεται από κράμπες και υποχωρεί συνεχώς όταν σταματά η κίνηση. Η ανακούφιση έρχεται με την ανύψωση των ποδιών.

Η πραγματική διαλείπουσα χωλότητα εμφανίζεται επίσης λόγω ανεπάρκειας αίματος, αθηροσκλήρωσης. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν κόπωση, πόνο στο ισχίο, την κνήμη, κρύα πόδια, προβλήματα με το περπάτημα μεγάλων αποστάσεων. Η θεραπεία σε αυτές τις περιπτώσεις περιλαμβάνει διάφορες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, ανάπαυση σε σανατόριο και μερικές φορές χρησιμοποιούνται ακόμη και χειρουργικές μέθοδοι.

Οσφυαλγία

Αυτό είναι το όνομα για τον έντονο πόνο στη μέση που συνοδεύει τον πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα. Προκαλείται από βλάβη στο μηριαίο νεύρο. Η ενόχληση δεν υποχωρεί όταν στέκεστε ή κάθεστε. Για να ανακουφίσετε την πάθηση, μπορείτε να ξαπλώσετε σε μια σκληρή επιφάνεια, σηκώνοντας ή λυγίζοντας τα πόδια σας. Η χρήση μεθόδων αντανακλαστικής θεραπείας είναι ιδιαίτερα δημοφιλής εδώ.

Πλατυφάδα

Αυτή η παραμόρφωση του ποδιού είναι μια από τις συχνές αιτίες κόπωσης που εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Προκειμένου να μειωθούν οι επώδυνες αισθήσεις, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ορθοπεδικών πάτων και την καθημερινή σωματική άσκηση.

Σε έναν κόσμο όπου υπάρχει τόση κίνηση, ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα είναι σχεδόν αναπόφευκτος. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν θα εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα, δώστε τη μέγιστη προσοχή στο σώμα σας - και μπορείτε να αποφύγετε τυχόν προβλήματα!

[ 9 ], [ 10 ]