Γιατί η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36, 35,5: τι σημαίνει, τι πρέπει να κάνετε;

Οι άνθρωποι είναι ομοιοθερμικοί, δηλαδή θερμόαιμοι, και έχουν σταθερή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ +36,5°C και +37°C κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά οποιαδήποτε θερμοκρασία πάνω ή κάτω από αυτό το εύρος είναι ανώμαλη. Και αν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από το φυσιολογικό, σημαίνει ότι δεν λειτουργούν σωστά όλα τα συστήματα του σώματος.

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας δείκτης της ποσότητας θερμότητας που παράγεται από το σώμα κατά τη διάρκεια του βασικού μεταβολισμού. Και η διαδικασία της ρύθμισής του συμβαίνει σε αντανακλαστικό επίπεδο - στον υποθάλαμο, ο οποίος ανήκει στα τμήματα του διεγκέφαλου. Ο υποθάλαμος ελέγχει επίσης το έργο ολόκληρου του ενδοκρινικού και αυτόνομου νευρικού μας συστήματος και σε αυτόν, εκτός από τα κέντρα που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος, βρίσκονται οι "μοχλοί ελέγχου" για το αίσθημα της πείνας και της δίψας, τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, καθώς και πολλές άλλες σημαντικές φυσιολογικές και ψυχοσωματικές διεργασίες.

Θανατηφόρα χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου πέφτει κάτω από τους +35°C ορίζεται ιατρικά ως υποθερμία.

Μπορεί να είναι μέτρια – με θερμοκρασία σώματος 32,2-35°C, και σοβαρή – με μετρήσεις 30,5-32,2°C. Μια θανατηφόρα ή κρίσιμα χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι κάτω από 30°C, και αυτός είναι ένας βαθύς βαθμός υποθερμίας.

Η επίδραση της πτώσης της θερμοκρασίας στο σώμα – όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή στους 35, 34,5, 34°C – εκδηλώνεται με μειωμένο συντονισμό των κινήσεων. Επίσης, τα πρώτα σημάδια περιλαμβάνουν ωχρότητα του δέρματος (με κυάνωση στα χείλη, τα αυτιά, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών) και έντονους τρόμους, που εμφανίζονται λόγω της απώλειας θερμότητας: για να την αναπληρώσει, ο εγκέφαλος πυροδοτεί φυσιολογικές αντιδράσεις και οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις με τη μορφή τρόμου βοηθούν στην απόκτηση θερμότητας επιταχύνοντας τον μεταβολισμό.

Εάν η ψυχρή καταπόνηση είναι πολύ έντονη, μεταξύ 32,2 και 30°C, το ρίγος σταματά και στη συνέχεια εμφανίζονται συμπτώματα όπως αποπροσανατολισμός, μειωμένη όραση, ασυναρτησία, μυϊκή ακαμψία, μούδιασμα, μειωμένος καρδιακός ρυθμός και αναπνοή. Ωστόσο, είναι πιθανή μια βραχυπρόθεσμη επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού (ως κοιλιακή ταχυκαρδία), αλλά όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι θανατηφόρα χαμηλή στους 28°C και κάτω, ξεκινά η κοιλιακή μαρμαρυγή. Το σώμα αφυδατώνεται γρήγορα, το ήπαρ και τα νεφρά σταματούν να λειτουργούν και επέρχεται κλινικός θάνατος.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι είναι δυνατή η επιβίωση από την υποθερμία, αλλά η θνησιμότητα από σοβαρή και βαθιά υποθερμία παραμένει υψηλή και εκτιμάται σε 38-75%.

Όλα αυτά είναι πρωτοπαθής υποθερμία, κατά την οποία οι μηχανισμοί θερμορύθμισης του σώματος λειτουργούν κανονικά (δηλαδή το άτομο είναι υγιές), αλλά το σώμα υπόκειται σε σοβαρή υποθερμία. Και στη συνέχεια θα μιλήσουμε για δευτεροπαθή υποθερμία, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 35-36°C. Συχνά ονομάζεται διαταραχή θερμορύθμισης, η οποία έχει πολλές αιτίες.

Αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος

Μια θερμοκρασία σώματος κάτω από +36°C είναι πιθανή σε πρακτικά υγιείς ανθρώπους, για παράδειγμα, με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή έλλειψη βιταμινών, κυρίως ασκορβικού οξέος.

Εάν έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος το πρωί, αυτό είναι αποτέλεσμα της φυσιολογικής μείωσής της - από τις δύο το πρωί έως τις έξι το πρωί (σε περίπου 36,3°C). Με μεγάλη σωματική άσκηση και υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος το βράδυ. Από ιατρικής άποψης, η χαμηλή βασική θερμοκρασία σώματος τη νύχτα - ενώ οι μύες είναι χαλαροί και η παραγωγή θερμότητας είναι αργή - σχετίζεται με την απουσία θερμορυθμιστικών αντιδράσεων (μεταξύ δύο και τεσσάρων ωρών).

Ωστόσο, πρέπει να δοθεί προσοχή σε πιθανά μεταβολικά προβλήματα: η μείωση της θερμοκρασίας τη νύχτα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αυξημένων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Σε αυτήν την περίπτωση, η απορρόφηση γλυκόζης στο σώμα δεν επαρκεί για την παραγωγή ενέργειας, γεγονός που επιβραδύνει τον μεταβολικό ρυθμό και διαταράσσει την ομοιόσταση της θερμοκρασίας.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μετά από μια ασθένεια, ειδικά μια λοιμώδη και φλεγμονώδη, σχετίζεται με μια γενική εξασθένηση του σώματος. Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων: αντιπυρετικά (αντιπυρετικά φάρμακα)· φάρμακα που μπλοκάρουν τους άλφα- και βήτα-αδρενεργικούς υποδοχείς (χρησιμοποιούνται σε καρδιαγγειακές παθολογίες)· ψυχοτρόπα, ηρεμιστικά, τοπικά αναισθητικά.

Στη χειρουργική επέμβαση, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μετά τη χειρουργική επέμβαση (εντός 24 ωρών από την έναρξη της γενικής αναισθησίας και την έναρξη της χειρουργικής επέμβασης) θεωρείται αποτέλεσμα: καταστολής της υποθαλαμικής λειτουργίας από εισπνεόμενα ή ενδοφλέβια αναισθητικά φάρμακα, προσωρινής διαταραχής της ροής του αίματος, καθώς και αυξημένης απώλειας θερμότητας, η οποία απλά δεν μπορεί να αντισταθμιστεί από το σώμα του ασθενούς κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνει αναιμία, η οποία είναι αποτέλεσμα έλλειψης σιδήρου και έλλειψης ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αναιμίας, η οποία συνοδεύεται από αίσθημα κόπωσης, ζάλης και πονοκεφάλους. Επομένως, εάν η μέλλουσα μητέρα έχει πονοκεφάλους και χαμηλή θερμοκρασία σώματος, θα πρέπει να ελέγχεται το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Οι μαιευτήρες ισχυρίζονται ότι εάν η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης (κατά τη διάρκεια των πρώτων 6-8 εβδομάδων) διαρκεί περισσότερο από 10-14 ημέρες, τότε αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την αυθόρμητη διακοπή της (αποβολή).

Σε γυναίκες που εργάζονται, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι εκδήλωση επιλόχειας σήψης, ειδικά όταν αρχίζει ο έμετος και η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Επιπλέον, οι χαμηλές μετρήσεις θερμοκρασίας μετά τον τοκετό με σημαντική απώλεια αίματος είναι χαρακτηριστικές του συνδρόμου Sheehan (άλλα ονόματα για αυτήν την παθολογία: ισχαιμική νέκρωση της υπόφυσης, διεγκεφαλική-υπόφυση καχεξία, επιλόχειος υποϋποφυσισμός, νόσος Simmonds).

Όπως είναι γνωστό, η βασική θερμοκρασία σώματος των γυναικών αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μετά το τέλος της - με μια άλλη μείωση του επιπέδου της οιστραδιόλης και των οιστρογόνων (εάν δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη).

Οι γυναίκες βιώνουν μια δραματική αλλαγή στο ορμονικό τους σύστημα κατά την εμμηνόπαυση και η χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά την εμμηνόπαυση προκαλείται από μια απότομη μείωση της σύνθεσης οιστρογόνων. Το θερμορυθμιστικό σύστημα αντιδρά σε αυτό με μια μικρή μείωση της θερμοκρασίας και νυχτερινή υπεριδρωσία (αυξημένη εφίδρωση).

Παρεμπιπτόντως, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε άνδρες άνω των 50 ετών συχνά σχετίζεται με μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης και σε άνδρες οποιασδήποτε ηλικίας - με δηλητηρίαση από αλκοόλ.

Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η χαμηλή θερμοκρασία σώματος ενός παιδιού μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα διαβήτη ή αναιμίας. Είναι όμως πιθανό ότι αυτή είναι η αντίδραση του οργανισμού του παιδιού στη θεραπεία της ρινικής καταρροής με την ενστάλαξη Ναφθυζίνης, Ναζόλης ή Οτριβίνης (και άλλων αγγειοσυσπαστικών) στη μύτη.

Τους πρώτους δύο μήνες μετά τη γέννηση, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα μωρό (ειδικά σε ένα πρόωρο μωρό) είναι μια υποθερμική αντίδραση της περιόδου κατά την οποία προσαρμόζεται το σύστημα θερμορύθμισης του μωρού. Ωστόσο, οι παιδίατροι υπενθυμίζουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβεί με ανεπαρκή διατροφή, εάν η μητέρα δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα. Επιπλέον, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος και η διάρροια σε ένα μωρό είναι συνέπεια της συγγενούς ανεπάρκειας λακτάσης (αδυναμία πέψης του σακχάρου του γάλακτος).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Χαμηλή θερμοκρασία σώματος ως ένδειξη ασθένειας

Στην ιατρική, οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας σώματος σχετίζονται με διάφορες ασθένειες, καθώς οι δείκτες θερμοκρασίας περιλαμβάνονται στη λίστα των συμπτωμάτων τους. Και τα πρώτα σημάδια μείωσης της θερμοκρασίας εκδηλώνονται με γενική αδιαθεσία, αδυναμία, ψυχρότητα και αυξημένη υπνηλία.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, η οποία προκαλείται συχνότερα από ρινοϊούς, είναι συνέπεια εξασθενημένης ανοσίας, ανεπαρκούς παραγωγής ενδογενούς ιντερφερόνης και μείωσης του συνολικού μεταβολισμού. Επομένως, τα κρυολογήματα συχνά συνοδεύονται από ρίγη σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Για τον ίδιο λόγο, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος δεν είναι ασυνήθιστη στη βρογχίτιδα (χρόνια ή αποφρακτική), όπως και η χαμηλή θερμοκρασία σώματος και ο βήχας με φλέγματα στην πνευμονία. Και οι περισσότεροι ασθενείς με πνευμονία δεν γνωρίζουν ότι η χαμηλή θερμοκρασία σώματος και η αδυναμία είναι επίσης συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν πόνοι στο σώμα, ναυτία και έμετος.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στη φυματίωση παρατηρείται από τους φθισιατρικούς πολύ σπάνια: σε περιπτώσεις εξωπνευμονικής εντοπισμού της νόσου, συνοδευόμενης από αυτόνομες διαταραχές.

Αδυναμία, πονοκέφαλος, ζάλη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος, καθώς και ναυτία και αυξημένη εφίδρωση περιλαμβάνονται στον κατάλογο των συμπτωμάτων της φυτο-αγγειακής δυστονίας, η οποία χαρακτηρίζεται από αστάθεια της αρτηριακής πίεσης.

Πολλοί ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον έχουν χαμηλή βασική θερμοκρασία σώματος και χαμηλή αρτηριακή πίεση (ορθοστατική υπόταση). Η παθογένεση αυτής της διαταραχής σχετίζεται με εκφυλιστικές διεργασίες στα κύτταρα του υποθαλάμου.

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όπου οι ασθενείς έχουν συνεχώς χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Σε αυτή την κατάσταση, πρώτα απ 'όλα, υπάρχει υποψία δυσλειτουργίας του ίδιου του υποθαλάμου, η οποία συμβαίνει λόγω γενετικών παθολογιών, τραυματισμών εγκεφάλου ή νωτιαίου μυελού, εγκεφαλικού επεισοδίου, φλεγμονής και εγκεφαλικού οιδήματος. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη υποθαλαμικού συνδρόμου όπως η ιονίζουσα ακτινοβολία, οι όγκοι και η χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο, καθώς και η γενική εξάντληση του σώματος - καχεξία (συχνά προκαλείται από νευρική ανορεξία ή δίαιτες "πείνας").

Το σοβαρό υποθαλαμικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, ορμή αίματος προς το κεφάλι, χαμηλή θερμοκρασία σώματος και εφίδρωση.

Σε περίπτωση προβλημάτων με τον θυρεοειδή αδένα, και συγκεκριμένα, με τη φλεγμονή του (θυρεοειδίτιδα), οι ασθενείς εμφανίζουν: χαμηλή θερμοκρασία σώματος και αδυναμία, αυξημένη κόπωση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, πονοκεφάλους και χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η παθογένεση έγκειται στη μείωση του επιπέδου της ορμόνης θυροξίνης, η οποία εισέρχεται στο αίμα σε περιορισμένες ποσότητες. Ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος σε αυτήν την ορμόνη και η έλλειψή της επηρεάζει τη θερμορύθμιση.

Τα καρδιαγγειακά προβλήματα, ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός μπορούν να προκαλέσουν μεταβολικό σύνδρομο, μεταξύ των μη ειδικών συμπτωμάτων των οποίων οι γιατροί σημειώνουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος και εφίδρωση, ζάλη και χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας του φλοιού των επινεφριδίων - νόσου του Addison - περιλαμβάνουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος και ναυτία με έμετο, υπόταση, πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κ.λπ. Η παθογένεση των διαταραχών της θερμορύθμισης σε αυτή την ασθένεια σχετίζεται με μείωση της παραγωγής κορτιζόλης, με αποτέλεσμα την υπογλυκαιμία, και η έλλειψη σακχάρου στο αίμα, όπως σημειώθηκε παραπάνω, επιβραδύνει τον μεταβολισμό.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος στην ηπατίτιδα μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι όταν το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη από ιούς ηπατίτιδας, τα ηπατοκύτταρα που παρέχουν χημική θερμορύθμιση αποτυγχάνουν.

Οι ογκολόγοι σημειώνουν χαμηλή θερμοκρασία σώματος στον καρκίνο. Και αυτό το φαινόμενο είναι ιδιαίτερα συχνό στον κακοήθη πολλαπλασιασμό των λευκοκυττάρων και των προδρόμων τους στο αίμα και τον μυελό των οστών ασθενών με λεμφοκυτταρική και μυελοβλαστική λευχαιμία και μυελογενή λευχαιμία, καθώς και λέμφωμα Hodgkin.

Συνέπειες και επιπλοκές

Γιατί είναι επικίνδυνη η χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Το σώμα χρειάζεται ενέργεια για να παραμείνει ζεστό και η χαμηλή θερμοκρασία σώματος δεν επιτρέπει την παραγωγή αυτής της ενέργειας.

Μια θερμοκρασία σώματος κάτω από το φυσιολογικό είναι επικίνδυνη επειδή διαταράσσει τις συνθήκες διατήρησης της ομοιόστασης του σώματος και την κανονική λειτουργία όχι μόνο πολλών συστημάτων του, αλλά και κάθε κυττάρου, λόγω της επιβράδυνσης των χημικών αντιδράσεων και των φυσιολογικών διεργασιών.

Η δράση των ενζύμων, των ορμονών, των νευροδιαβιβαστών και άλλων βιοχημικών παραγόντων που διασφαλίζουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, του κεντρικού και του αυτόνομου νευρικού συστήματος αλλάζει.

Σε αυτή την πάθηση, η οποία συνοδεύεται από αυξημένη οξύτητα των βιολογικών υγρών του σώματος, τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε οποιεσδήποτε λοιμώξεις - λόγω της έλλειψης επαρκούς ανοσολογικής απόκρισης. Ενώ η απόκριση στη θεραπεία και η επίδραση των φαρμάκων, ακόμη και των πιο αποτελεσματικών, μειώνεται.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Διάγνωση ασθενειών που προκαλούν μείωση της θερμοκρασίας

Για να προσδιοριστούν οι αιτίες των διαταραχών της θερμορύθμισης, διεξάγονται διαγνωστικά, όπως:

Εξετάσεις αίματος (γενικές, βιοχημικές, επίπεδα γλυκόζης, αντισώματα, ορμόνες φύλου και θυρεοειδοτρόπου ορμόνης, ACTH, κορτιζόλη, ιοί ηπατίτιδας κ.λπ.) και εξετάσεις ούρων.

Χρησιμοποιούνται διαγνωστικά όργανα, όπως: ηλεκτροκαρδιογράφημα, εγκεφαλογραφία, ακτινογραφία θώρακος ή φθοριογραφία, υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα, φλοιός των επινεφριδίων, ήπαρ. Μπορεί να απαιτείται αξονική τομογραφία του νωτιαίου μυελού ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου.

Δεδομένου του ευρέος φάσματος ασθενειών και καταστάσεων στις οποίες οι μετρήσεις θερμοκρασίας μπορεί να είναι κάτω από τον φυσιολογικό κανόνα, είναι απαραίτητη η διαφορική διάγνωση και η συμμετοχή γιατρών διαφόρων ειδικοτήτων - από ενδοκρινολόγους έως νευρολόγους.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος;

Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλά αντιπυρετικά φάρμακα - για τη μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας. Υπάρχουν όμως φάρμακα που μπορούν να την αυξήσουν;

Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της θερμοκρασίας μετά τη λήψη τους (αντιυπερτασικοί αδρενεργικοί αγωνιστές, σουλφοναμίδες, αναστολείς υποδοχέων ισταμίνης τύπου Ι κ.λπ.), αλλά ο άμεσος σκοπός τους δεν είναι να αυξήσουν τους δείκτες θερμοκρασίας: η πυρετογόνος επίδραση που έχουν στο σώμα είναι η παρενέργειά τους...

Τι πρέπει λοιπόν να λαμβάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Και πώς να αυξήσετε τη χαμηλή θερμοκρασία σώματος; Αναμφίβολα, οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση της άμυνας του οργανισμού, αλλά δεν είναι σε θέση να επηρεάσουν τη θερμορύθμιση. Διάφοροι ανοσοτροποποιητικοί παράγοντες δεν είναι σε θέση να το κάνουν αυτό.

Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι ένα από αυτά τα συμπτώματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με θεραπευτική αγωγή των ασθενειών που την προκαλούν. Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα και εφαρμόζουν μεθόδους για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση: χρειάζονται αντιβιοτικά για λοιμώδη πνευμονία, χρειάζονται υπογλυκαιμικά φάρμακα και διαιτητική θεραπεία για διαβήτη και χρειάζονται ακτινοθεραπεία και κυτταροστατικά για ογκολογία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας για ορισμένες από αυτές:

• Θεραπεία της αποφρακτικής βρογχίτιδας
• Τι να κάνετε εάν έχετε πνευμονία;
• Θεραπεία της φυτο-αγγειακής δυστονίας
• Θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη
• Θεραπεία αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας
• Ηπατίτιδα Β - Θεραπεία
• Πώς αντιμετωπίζεται η οξεία μυελογενής λευχαιμία;

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία (με τη μορφή διαφόρων διαδικασιών υλικού), το θεραπευτικό μασάζ και η φυσική αγωγή στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών, ανάλογα με τη συγκεκριμένη διάγνωση.

Δείτε - Φυσικοθεραπεία για φυτοαγγειακή δυστονία

Παραδοσιακή ιατρική - Θεραπεία παθήσεων του θυρεοειδούς με παραδοσιακή ιατρική

Φυτική Θεραπεία – Βότανα που Ενισχύουν το Ανοσοποιητικό Σύστημα και – Βότανα που Ενισχύουν την Αιμοσφαιρίνη

Πρόληψη

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποτρέψουμε τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Αυτό ισχύει για τη μείωση της παραγωγής ορμονών, τις γενετικές παθολογίες του υποθαλάμου, την ανάπτυξη όγκων στον εγκέφαλο και τη λευχαιμία. Οι γιατροί παραδοσιακά συμβουλεύουν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την κανονική διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωματική άσκηση και η κίνηση είναι επίσης σημαντικές για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της θερμικής ενέργειας παράγεται από τους μύες μας.

Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πρόληψης της αναιμίας, ανατρέξτε στο άρθρο - Πώς να αποτρέψετε την αναιμία από έλλειψη σιδήρου

Πρόβλεψη

Δεν μπορεί επίσης να υπάρξει μία και μοναδική πρόβλεψη σχετικά με το πώς η χαμηλή θερμοκρασία σώματος θα επηρεάσει την υγεία.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η κανονική θερμοκρασία είναι σημαντική για το σώμα και οι εσωτερικοί μηχανισμοί του μπορούν να ξεπεράσουν τους περισσότερους δυσμενείς παράγοντες.

[ 11 ]