Θεραπεία της γρίπης, κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα

Φυσική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια κρυολογημάτων

Φυσικό φορτίο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος - μπορεί να χρησιμοποιηθεί ή θα αποδυναμωθεί ακόμη περισσότερο και έτσι θα αποδυναμωθεί από τον οργανισμό των ιών; Ας βρούμε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση μαζί, λαμβάνοντας υπόψη τα γεγονότα σχετικά με τα κρυολογήματα και τον αθλητισμό.

Διατροφή κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος: 6 συμβουλές

Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι σημαντική για την αντοχή στους ιούς και την αποκατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αλλά η καλή διατροφή δεν σημαίνει άφθονο και λιπαρό.

Εναλλακτικές λύσεις για κρυολογήματα

Μεταξύ των εναλλακτικών θεραπειών για το κοινό κρυολόγημα είναι η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος, το μέλι, τα τσάγια με μια ποικιλία από βότανα. Αλλά αυτά τα κεφάλαια πρέπει να εφαρμόζονται ικανοποιητικά, αλλιώς γιατί να αντιμετωπίζονται για ένα κρύο; Μελέτες δείχνουν ότι όλα τα φάρμακα για τα οποία πιστεύαμε ότι ήταν αποτελεσματικά στην πραγματικότητα δεν κάνουν κανένα καλό.

Ψευδάργυρος για κρυολογήματα: ναι ή όχι;

Ο ψευδάργυρος για το κρύο προκαλεί διφορούμενες αναθεωρήσεις των γιατρών. Είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα ορυκτά που προτείνουν οι γιατροί στην καθημερινή διατροφή. Ο ψευδάργυρος έχει τις ιδιότητες ενός αντιοξειδωτικού, το οποίο βοηθά το σώμα να καταπολεμά τις μολύνσεις και να αποκαθιστά τους ζωντανούς ιστούς.

Echinacea για κρυολογήματα

Η Echinacea για κρυολογήματα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ασυλίας και μπορεί να μην έχει καμία επίδραση στο σώμα. Έτσι θεωρούν οι επιστήμονες, οι απόψεις των οποίων διαχωρίζονται. Επιπλέον, η echinacea δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή από όλους. Περισσότερα για την echinacea και το κρύο.

Βιταμίνη C και κρύα θεραπεία

Κατά τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, πολλοί άνθρωποι ακολουθούν τη βιταμίνη C με συμπληρώματα. Για πολύ καιρό πίστευε ότι η βιταμίνη C βοηθά πολύ να θεραπεύσει το κρυολόγημα. Στη συνέχεια, υπήρξαν μελέτες στις οποίες ειπώθηκε ότι η βιταμίνη C για τη θεραπεία των κρυολογημάτων είναι επιβλαβής. Μερικοί γιατροί λένε ότι η βιταμίνη C δεν επηρεάζει καθόλου το κοινό κρυολόγημα. Σε ποια είναι η αλήθεια;

Θεραπεία κρυολογήματος

Ένα κρύο είναι μια ιογενής ασθένεια που επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, προκαλώντας συχνή χρήση ναρκωτικών. Η θεραπεία του κοινού κρυολογήματος απαιτεί προσοχή, επειδή προκαλείται κυρίως από ιούς και τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να τα αντιμετωπίσουν. Ποιες μέθοδοι θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιήσω για κρυολογήματα;

Αντιβιοτικά και κρυολογήματα: όταν μπορούν να βλάψουν;

Τα αντιβιοτικά και τα κρυολογήματα είναι σχεδόν πάντα ασυμβίβαστα. Πολλοί άνθρωποι, άρρωστοι, πιστεύουν ότι τα αντιβιοτικά θα τους βοηθήσουν να θεραπεύσουν σε όλες τις περιπτώσεις. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την υπόθεση. Από την ανακάλυψη και χρήση αντιβιοτικών το 1941, οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν πολλές παρερμηνείες που σχετίζονται με αυτές. Ας λύσουμε αυτά τα λάθη τουλάχιστον εν μέρει.

Πρόληψη κρυολογήματος: οι πιο απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ισχυρίζεται ότι περισσότεροι από 49.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από κρυολογήματα ή ασθένειες που μοιάζουν με γρίπη. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόληψη των κρυολογημάτων είναι πολύ χρήσιμη. Θα κάνει τη ζωή σας πιο υγιή.

Πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών πάσχουν από κρύο κατά μέσο όρο έξι έως οκτώ φορές το χρόνο (κυρίως από τον Σεπτέμβριο έως τον Απρίλιο), με συμπτώματα που διαρκούν κατά μέσο όρο 14 ημέρες. Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα; Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης κρυολογήματος στα παιδιά;

Θεραπεία της γρίπης, κρυολογήματα, βήχα, βρογχίτιδα

Pages