Πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών πάσχουν από κρύο κατά μέσο όρο έξι έως οκτώ φορές το χρόνο (κυρίως από τον Σεπτέμβριο έως τον Απρίλιο), με συμπτώματα που διαρκούν κατά μέσο όρο 14 ημέρες. Πώς να αποφύγετε τα κρυολογήματα; Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης κρυολογήματος στα παιδιά;

Διαβάστε επίσης: Ψυχρή προφύλαξη: οι πιο απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι

[1], [2], [3]

Πώς εξαπλώνεται το κοινό κρυολόγημα;

Για να καταλάβετε πώς να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα, πρέπει να καταλάβετε πώς εξαπλώνεται. Ένα κρύο μπορεί να χτυπήσει ένα παιδί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αν και τα περισσότερα κρυολογήματα εμφανίζονται κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν ότι το κρύο δεν προκαλείται από ένα κρύο κλίμα ή από την έκθεση στον κρύο αέρα.

Το κρύο μεταδίδεται από άτομο σε άτομο, είτε με άμεση επαφή είτε με επαφή με τον ιό στο περιβάλλον. Το κοινό κρυολόγημα είναι πιο μεταδοτικό κατά τις πρώτες δύο έως τέσσερις ημέρες.

Οι σταγόνες που περιέχουν ιικά σωματίδια μπορούν να εισπνευστούν με αναπνοή ή βήχα. Οι ρινοϊοί συνήθως δεν μεταδίδονται ως αποτέλεσμα επαφής με μολυσμένα σταγονίδια, αν και ο ιός της γρίπης και ο κοροναϊός μπορούν να μεταδοθούν μέσω μικρών σταγονιδίων. Οι κρύοι ιοί συνήθως δεν διαδίδονται μέσω του σάλιου.

Οι άνθρωποι με το κρύο συνήθως φέρουν ένα κρύο ιό στα χέρια τους, και όταν τα χέρια τους, μπορούν να μολύνουν άλλο άτομο, τουλάχιστον δύο ώρες μετά την επαφή. Εάν ένα παιδί με κρύο αγγίξει ένα άλλο παιδί ή ενήλικα, ο οποίος στη συνέχεια αγγίζει τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα του, ο ιός μπορεί να μολύνει αργότερα αυτό το άτομο.

Μερικοί κρύοι ιοί μπορούν να ζουν στην επιφάνεια (για παράδειγμα, κορυφές τραπεζιών, λαβές θυρών ή παιχνίδια) για έως και μία ημέρα.

Επομένως, η πρώτη μέθοδος πρόληψης κρυολογήματος σε ένα παιδί θα είναι η αποχή από την επαφή με ενήλικες ή άρρωστα παιδιά.

Γιατί τα παιδιά υποφέρουν από κρυολόγημα;

Τα μικρά παιδιά στο νηπιαγωγείο συνήθως υποφέρουν από ένα κρύο περισσότερο από τα παιδιά που μεγαλώνουν στο σπίτι. Ωστόσο, όταν πηγαίνουν στο σχολείο, αρχίζουν να υποφέρουν λιγότερο από κρυολογήματα, δεδομένου ότι η ασυλία είναι ήδη συνηθισμένη σε ορισμένους ιούς και βακτήρια και ξέρει πώς να τα χειριστεί. Το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών παιδιών εξακολουθεί να μην είναι πολύ προσαρμοσμένο σε διαφορετικά βακτήρια και ιούς. Επομένως, μετά από κάθε νέο τύπο παθογόνου ιού που διεισδύει στο σώμα, τα παιδιά αρρωσταίνουν.

Συμπτώματα κρυολογήματος στα παιδιά

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος εμφανίζονται συνήθως μία έως δύο ημέρες μετά τη μόλυνση. Στα παιδιά, η ρινική συμφόρηση είναι το πιο κοινό σύμπτωμα.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να έχουν κίτρινη ή πράσινη εκροή από τη μύτη, θερμοκρασία μεγαλύτερη των 38 ° C - τα συμπτώματα αυτά συνήθως διαταράσσουν τις πρώτες τρεις ημέρες της ασθένειας.

Προστατευτικά μέτρα κατά του κρυολογήματος

Πλύσιμο των χεριών

Η καλύτερη προστασία ενός παιδιού από τον κρύο ιό είναι η συχνή πλύση στο χέρι με σαπούνι και νερό. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να πλένετε τα χέρια του μωρού σας πιο συχνά στην κρύα εποχή, επίσης για το προσωπικό που εργάζεται με παιδιά και όλους τους ενήλικες στην οικογένεια.

Χρησιμοποιώντας υγρά μαντηλάκια

Τα μαντηλάκια με βάση το αλκοόλ αποτελούν εξαιρετικό εργαλείο για όσους δεν έχουν πρόσβαση στη βρύση. Εάν περπατάτε με ένα παιδί στο δρόμο ή πηγαίνετε μαζί του στο πάρκο ή είστε κοντά, ενώ το παιδί παίζει στο sandbox - φέρτε μαζί μια σερβιέτα σε αλκοολούχα βάση. Θα σας εξυπηρετήσουν καλά όταν πρέπει να σκουπίσετε τα χέρια του παιδιού και το δικό σας.

Λαβές - μακριά από το πρόσωπο

Αφήστε το παιδί να κρατήσει τα χέρια μακριά από το πρόσωπο. Οι κρύοι ιοί μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσα από το στόμα, τη μύτη, τα μάτια και, αν κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από αυτά τα μέρη του σώματός σας, θα είναι σημαντικό για την πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά.

Το παιδί δεν πρέπει να χρησιμοποιεί τα πράγματα άλλων ανθρώπων, ειδικά το πληκτρολόγιο, το στυλό, τα σκεύη ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο που μπορεί να είναι ο ιός ή τα βακτήρια που προκαλούν κρυολογήματα.

Απολυμάνετε τις επιφάνειες

Οι ιοί είναι ανθεκτικές ενώσεις που μπορούν να ζουν σε επιφάνειες για έως και τρεις ώρες. Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό που απομακρύνει τους κρύους ιούς από τις επιφάνειες, ειδικά σε δημόσιους χώρους.

[4], [5]

Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού

Διδάξτε το παιδί σας να τρώει σωστά, να ασκεί και να αντιμετωπίζει το άγχος. Αυτό θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό του σύστημα να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα.

Φάρμακα - με ραντεβού

Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα δημοφιλή διαφημιζόμενα φάρμακα για βήχα, κρύο και ούτω καθεξής. Η εσφαλμένη δοσολογία ή η κακοποίηση παιδιών από φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο και μειωμένη ανοσία.

Aflubin και πλύση πλύσης

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε την ασυλία ενός παιδιού και να αποφύγετε τα κρυολογήματα. Αν δείτε ότι το μωρό είναι άρρωστο, αφήστε τον να πιει το aflubin με το ρυθμό (διαβάστε τις οδηγίες στο φάρμακο). Επιπλέον, η ασυλία θα στηρίξει καλά το beckthorn. Μπορείτε να παγώσετε τα μούρα για το χειμώνα και να τα χρησιμοποιήσετε σε μερίδες. Τα κατεψυγμένα μούρα πρέπει να τραβηχτούν έξω και να χυθούν με ζεστό νερό πριν από την απόψυξη, στη συνέχεια να αποσπάσουν χυμό από αυτά και να τους δώσουν ένα μωρό.

Ζεστό μέλι

Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες στο μέλι, μπορείτε να αλέσετε το στήθος και την πλάτη του με λιωμένο μέλι. Αυτό είναι ένα πολύ καλό ανοσοδιεγερτικό και εξαιρετική πρόληψη κρυολογήματος στα παιδιά.

Σκλήρυνση

Η πρόληψη του κρυολογήματος είναι κυρίως σκλήρυνση. Πρώτα, αλέθετε τις λαβές και τα πόδια του παιδιού με μια δροσερή πετσέτα, χαμηλώστε το νερό όταν κολυμπάτε λίγους βαθμούς, ασκηθείτε με τα πόδια στον καθαρό αέρα. Αυτό θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος σε παιδιά όλων των ηλικιών.

Η πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά απαιτεί χρόνο και φροντίδα, αγαπητοί γονείς. Αλλά ως αποτέλεσμα, θα δείτε το παιδί σας υγιές και ευτυχισμένο.