Ψυχική υγεία (ψυχιατρική)

Κατάθλιψη στους άνδρες

Η κατάθλιψη στους άνδρες, σύμφωνα με ψυχολόγους και ψυχιάτρους, εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά από ό,τι στις γυναίκες.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε το IQ σας;

Υπάρχει ένας συντελεστής IQ που χαρακτηρίζει τα πνευματικά του επιτεύγματα. Το ερώτημα για το πώς να αυξήσουμε το IQ είναι αυτό που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Τι να κάνετε όταν είστε απαθείς;

Τι να κάνετε με την απάθεια και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια είναι ένα πιεστικό ζήτημα για άτομα που έχουν αντιμετωπίσει τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής. Σας προσφέρουμε έναν μικρό αλγόριθμο για την καταπολέμηση της απάθειας.

Θεραπεία της απάθειας

Η θεραπεία της απάθειας εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και την παραμέλησή της. Έτσι, στα πρώτα στάδια της απάθειας, δηλαδή στα πρώτα συμπτώματα της διαταραχής, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε ή να αλλάξετε το περιβάλλον για λίγο.

Απάθεια για τη ζωή

Η απάθεια απέναντι στη ζωή είναι μια επώδυνη κατάσταση που προκαλεί εσωτερικό κενό, απροθυμία να κάνεις οτιδήποτε και αποστασιοποίηση. Τέτοια συναισθήματα σε βγάζουν από τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής σου, σε κάνουν να νιώθεις μοναξιά, αδιαφορία για όλα όσα συμβαίνουν γύρω σου και χαμένος.

Απάθεια, αδυναμία, κόπωση, υπνηλία: πώς να το αντιμετωπίσετε

Η απάθεια είναι μια κατάσταση αδιαφορίας και απάθειας για όλα όσα συμβαίνουν γύρω. Ας δούμε τις αιτίες αυτής της ψυχολογικής ασθένειας, τις μεθόδους θεραπείας, καθώς και τις συμβουλές ενός ψυχολόγου και τις μεθόδους πρόληψης της απάθειας.

Ασκήσεις φαντασίας

Για να τονωθεί η ικανότητα φαντασίας, η επιστήμη έχει αναπτύξει και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πράξη ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της φαντασίας, οι οποίες όχι μόνο διευρύνουν τη συνείδησή μας, αλλά συμβάλλουν και στην ανάπτυξη της ατομικότητας, της δημιουργικότητας και, τελικά, της προσωπικότητας.

Πρόταση: μέθοδοι και τεχνικές

Η πρόταση είναι μια επίδραση στην ανθρώπινη ψυχή που παρακάμπτει τη συνείδηση και συνίσταται σε επικοινωνιακή (λεκτική και συναισθηματική) επιρροή χωρίς κατανόηση και κριτική αξιολόγηση των πληροφοριών που λαμβάνονται.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης;

Η σεροτονίνη επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την όρεξή μας, τη σεξουαλική δραστηριότητα και τη διάθεσή μας. Με απλά λόγια, όσο περισσότερη είναι αυτή η ορμόνη, τόσο πιο ευτυχισμένοι και πιο άνετοι θα νιώθουμε. Πώς να αυξήσουμε τα επίπεδα σεροτονίνης; Ας το καταλάβουμε.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης σας;

Το πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης είναι ένα πιεστικό ζήτημα για άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη, κακή διάθεση και καταθλιπτική κατάσταση. Ας δούμε τι είναι η ντοπαμίνη και πώς μπορεί να αυξηθεί.

Υγεία