Θεραπεία της απάθειας

Η θεραπεία της απάθειας εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και τη σοβαρότητά της.

Έτσι, στα πρώιμα στάδια της απάθειας, δηλαδή στα πρώτα συμπτώματα της διαταραχής, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε ή να αλλάξετε το περιβάλλον για λίγο. Η απάθεια αναπτύσσεται για διάφορους λόγους. Η ασθένεια μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ψυχιατρικών ασθενειών, όπως η σχιζοφρένεια ή η νόσος Αλτσχάιμερ. Πολύ συχνά, η απάθεια αναπτύσσεται λόγω αρνητικών επαγγελματικών παραγόντων: μονότονη εργασία, άγχος, ανησυχίες, συναισθηματική εξουθένωση. Η θεραπεία της απάθειας εξαρτάται από την αιτία της απάθειας.

Τις περισσότερες φορές, η απάθεια είναι σύμπτωμα κατάθλιψης. Προδιαθεσικοί παράγοντες για την εμφάνιση απάθειας είναι: η ηλικία, οι ενδοκρινικές και χρόνιες παθήσεις, η κληρονομικότητα, η φαρμακευτική αγωγή, ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά. Μια ξεχωριστή ομάδα αιτιών απάθειας περιλαμβάνει βλάβες στη δομή του εγκεφάλου λόγω τραυματισμών. Ας εξετάσουμε ποια συμπτώματα απάθειας απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία.

• Το άτομο βιώνει μείωση της δύναμης, υπνηλία και λήθαργο. Εμφανίζεται μια αδιάφορη και απαθείς στάση απέναντι στη ζωή και τους άλλους. Ο ασθενής περιορίζει τις επαφές με τους άλλους και κλείνεται στον εαυτό του. Μια τέτοια κατάσταση είναι επικίνδυνη εάν είναι μακροχρόνια και προοδευτική.
• Υπάρχει κρυφή απάθεια. Ένα άτομο ζει έναν ενεργό τρόπο ζωής, αλλά σε ένα συγκεκριμένο σημείο αρχίζει να εμπλέκεται σε αυτοκαταστροφή. Εμφανίζονται ανεπαρκής συμπεριφορά, ευερεθιστότητα, επιθυμία για μοναξιά, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα σχιζοφρένειας.
• Τα ακόλουθα συμπτώματα απάθειας είναι ανησυχητικά: αίσθημα αυξανόμενου άγχους, ζάλη, αφηρημάδα, αίσθημα μοναξιάς και δυσκολία συγκέντρωσης.

Εάν η απάθεια είναι βραχυπρόθεσμη, τότε ο ασθενής πρέπει να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να λάβει τις απαραίτητες αποφάσεις για τη θεραπεία. Εάν η απάθεια διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία θεραπείας πρέπει να προσεγγιστεί διεξοδικά και να εμπλακεί εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Μια θεραπεία για την απάθεια

Η ιατρική για την απάθεια χρησιμοποιείται σε σοβαρά στάδια της νόσου. Εάν η απάθεια είναι ήπια, τότε αντί για φαρμακευτική αγωγή, χρησιμοποιείται ψυχολογική βοήθεια. Σε αυτή την περίπτωση, το καλύτερο φάρμακο θα είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα, η ξεκούραση και η σωματική δραστηριότητα. Αλλά τα πιο σοβαρά στάδια της απάθειας απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Ο γιατρός διαγιγνώσκει την κατάσταση του ασθενούς και συνταγογραφεί ένα φάρμακο που βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους.

Για τη θεραπεία μιας σοβαρής κατάστασης απάθειας, η οποία παίρνει καταθλιπτική μορφή, χρησιμοποιήστε:

• Νευροληπτικά και ηρεμιστικά (βοηθούν στη θεραπεία της απάθειας, η οποία συνοδεύεται από καταστροφικές τάσεις και αυξημένη διέγερση).
• Αντικαταθλιπτικά.
• Διεγερτικά φάρμακα (νοοτροπικά και παρασκευάσματα με βάση το εκχύλισμα λεμονόχορτου).
• Παρασκευάσματα βιταμινών για την ενίσχυση του σώματος και του νευρικού συστήματος.
• Διουρητικά (θεραπεία αφυδάτωσης) για την ανακούφιση του οιδήματος του εγκεφάλου που σχετίζεται με τραυματισμούς που προκαλούν απάθεια.

Οποιαδήποτε φάρμακα για την απάθεια συνταγογραφούνται από γιατρό. Τις περισσότερες φορές, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φυτικά σκευάσματα και προϊόντα που βασίζονται σε αυτά. Έτσι, για θεραπεία μπορούν να συνταγογραφήσουν: Breinal, Grandaxin, Cerepro, Gelarium Hypericum και άλλα φάρμακα. Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων μόνοι σας, ειδικά επειδή τα περισσότερα φάρμακα για την απάθεια διανέμονται από τα φαρμακεία μόνο με ιατρική συνταγή.

Συμβουλές ψυχοθεραπευτή για την απάθεια

Οι συμβουλές ενός ψυχοθεραπευτή για την απάθεια βοηθούν στην αντιμετώπιση της επώδυνης κατάστασης και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της διαταραχής. Ας δούμε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην πρόληψη των κρίσεων απάθειας και θα σας διδάξουν πώς να καταπολεμήσετε αυτήν την ύπουλη ασθένεια.

• Μην εγκαταλείπετε την ξεκούραση και μάθετε να χαλαρώνετε. Θυμηθείτε μια για πάντα ότι η δουλειά πρέπει να γίνεται στη δουλειά. Κάντε το συνήθεια να ολοκληρώνετε όλες τις εργασίες που ξεκινάτε. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην κάθεστε τα Σαββατοκύριακα, ολοκληρώνοντας ένα άλλο έργο ή εργασία. Μην ξεχνάτε ότι η ξεκούραση δεν είναι μόνο η παρακολούθηση τηλεόρασης στον καναπέ, αλλά και οι ενεργές εκδρομές στη φύση, η επικοινωνία με φίλους και την οικογένεια. Η τακτική εκφόρτωση, τόσο συναισθηματική όσο και σωματική, θα αποτρέψει την εμφάνιση απάθειας.
• Μάθετε να καταπολεμάτε τους δικούς σας φόβους και ανασφάλειες. Μερικές φορές, ένα αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκαλέσει απάθεια, ακόμη και κατάθλιψη. Φτιάξτε μια λίστα με τις ιδιότητες που εκτιμάτε περισσότερο στους ανθρώπους. Ξαναδιαβάστε τη λίστα και, αν τουλάχιστον ένα από τα σημεία δεν ισχύει για εσάς, εργαστείτε πάνω σε αυτήν. Ποτέ μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, να θυμάστε ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό.
• Κοιμηθείτε αρκετά και τρώτε σωστά. Η τακτική έλλειψη ύπνου και η κακή διατροφή πολύ συχνά προκαλούν νευρικές διαταραχές και απάθεια. Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα και τηρήστε την. Αυτό θα σας διδάξει αυτοπειθαρχία και θα ομαλοποιήσει τα πρότυπα ύπνου και αφύπνισης.
• Η απάθεια μπορεί να προκληθεί από χρόνιες ασθένειες και βλάβες στο σώμα. Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο νοσοκομείο. Μια ασθένεια που διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται έγκαιρα αποτελεί εγγύηση για ένα υγιές σώμα και νευρικό σύστημα.

Αυτές είναι οι κύριες συμβουλές ενός ψυχοθεραπευτή για την απάθεια. Οι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή νευρικών εμπειριών, στρες και δυσαρέσκειας. Η επικοινωνία με τα αγαπημένα πρόσωπα, ένας ενεργός και υγιεινός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη θεραπεία για ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Συνωμοσία κατά της απάθειας

Μια συνωμοσία κατά της απάθειας είναι ένα από τα μέσα της εναλλακτικής ιατρικής στην καταπολέμηση των νευρικών διαταραχών. Η δράση της συνωμοσίας βασίζεται στην πίστη σε αυτήν. Σας προσφέρουμε διάφορες συνωμοσίες που θα βοηθήσουν στη θεραπεία της απάθειας.

1. Λένε ότι το πρωί ποτίστε και πλύνετε με αυτό όποιον υποφέρει από απάθεια. Αυτό πρέπει να γίνεται την Κυριακή των Θεοφανείων.

Στέφανο Χριστού Σωτήρος, λυτρωτή όλων των υποφερόντων, σκεπάσου με το ιμάτιό σου, νίψε με άγιο βάπτισμα. Αποκάλυψε τη σωτηρία σου στον δούλο του Θεού (όνομα). Αμήν.

2. Είναι απαραίτητο να διαβάσετε το ξόρκι για να απαλλαγείτε από την απάθεια στο φθινόπωρο. Αλλά για αυτό θα χρειαστείτε: 1 πορτοκαλί κερί, 1 κομμάτι μαύρης τουρμαλίνης. Ανάψτε το κερί και παρακολουθήστε το κερί να λιώνει. Πάρτε την πέτρα στο χέρι σας και πείτε κάτι σαν αυτό:

Απάθεια, φύγε μακριά μου,
δεν υπάρχει θέση για σένα
ούτε στη ζωή μου ούτε στην ψυχή μου.

Η παρουσία σου είναι μια τεράστια τρύπα
που καταπίνει όλα τα καλά
και με εμποδίζει να ανησυχώ για πράγματα
ενώ θα έπρεπε να
κάνω αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.

Συντρίβεις τις ελπίδες και τα όνειρά μου,
και σήμερα σε πετάω έξω.

Φύγε! Φύγε! Μακριά!
Μόλις αυτή η Σελήνη γίνει αόρατη,
θα χάσεις όλη σου τη δύναμη.

Κλείστε τα μάτια σας και δώστε εντολή στην απάθεια και την έλλειψη ενθουσιασμού να μπείτε στην πέτρα. Τοποθετήστε την πέτρα μπροστά από το κερί και σβήστε το φυτίλι. Επαναλάβετε αυτήν την τελετουργία την πρώτη ημέρα της Σκοτεινής Σελήνης και αφήστε το κερί να καεί εντελώς. Στη συνέχεια, ρίξτε την πέτρα σε τρεχούμενο νερό.

3. Η πλοκή διαβάζεται πάνω από το πρωινό νερό με το οποίο πρέπει να πλυθεί ο άρρωστος. Αυτό γίνεται την πρώτη Κυριακή μετά τις διακοπές των Θεοφανείων.

Στέμμα Χριστού Σωτήρος,
Λυτρωτή όλων των πασχόντων,
σκεπάσου, Χριστέ, με το ιμάτιό Σου,
νίψε με άγιο βάπτισμα νερό.
Αποκάλυψε στον δούλο του Θεού (όνομα) τη σωτηρία Σου.
Αμήν.

[ 1 ], [ 2 ]

Θεραπεία της απάθειας με λαϊκές θεραπείες

Η αντιμετώπιση της απάθειας με λαϊκές θεραπείες είναι μια αρχαία μέθοδος εξάλειψης της νόσου. Η ιδιαιτερότητα της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες είναι ότι χρησιμοποιούνται μόνο φυτικά φάρμακα, τα οποία, με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Ας δούμε διάφορες συνταγές για τη θεραπεία της απάθειας με λαϊκές μεθόδους.

• Ένα ενεργειακό ποτό φτιαγμένο από μέλι και μηλόξιδο θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την νευρική ένταση και τον ερεθισμό. Προσθέστε μια κουταλιά μηλόξιδο και ιώδιο σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε το ποτό για επτά ημέρες μετά τα γεύματα. Ένα ποτήρι κάθε μέρα.
• Η ρίζα τζίντζερ είναι το πιο δημοφιλές φάρμακο για την απάθεια, τη μελαγχολία, τη λήθαργο και τη χρόνια κόπωση. Πάρτε 100-150 γρ. φρέσκιας ρίζας τζίντζερ, ψιλοκόψτε την και ρίξτε ένα λίτρο βότκα. Το μελλοντικό φάρμακο πρέπει να έγχυται για μια εβδομάδα. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού από το έγχυμα 1-2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό ρόφημα από τζίντζερ. Ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι με μια πρέζα τριμμένο τζίντζερ, ρίξτε βραστό νερό, προσθέστε μερικές φέτες λεμονιού και απολαύστε.
• Η κανέλα βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της απάθειας. Για να ετοιμάσετε το έγχυμα, θα χρειαστείτε 50 γρ. ξηρής κανέλας, 500 ml βότκα. Ρίξτε βότκα πάνω από την κανέλα και αφήστε την σε ένα ζεστό, σκοτεινό μέρος για ένα μήνα. Το έγχυμα βοηθά στην καταπολέμηση της μελαγχολίας και της κατάθλιψης, επιταχύνει τον μεταβολισμό και βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ένα ποτήρι κεφίρ και μέλι πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλά. Ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι και ένα ποτήρι κεφίρ και πιείτε το το βράδυ. Αυτό θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της χρόνιας κόπωσης και της απάθειας.
• Η πικραλίδα και η τσουκνίδα αποτελούν ένα υπέροχο φάρμακο για την απάθεια. Για να ετοιμάσετε το έγχυμα, θα χρειαστείτε 150-200 γρ. νεαρής τσουκνίδας και την ίδια ποσότητα πικραλίδων. Κόψτε τα φυτά σε μικρά κομμάτια, βάλτε τα σε ένα βάζο, προσθέστε μια κουταλιά ξερή αψιθιά ή ρίζα καλαμών. Ρίξτε 500 ml βότκα πάνω από τα υλικά και αφήστε τα για 10-15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας τακτικά το βάζο. Μόλις το έγχυμα είναι έτοιμο, πρέπει να φιλτραριστεί. Αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού από το έγχυμα σε 1/4 φλιτζάνι ζεστό νερό και πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Κατά κανόνα, ο καλός ύπνος, η ξεκούραση, η καλή διατροφή, η επικοινωνία με φίλους και συγγενείς - θεραπεύουν την απάθεια. Αλλά σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η απάθεια αντιμετωπίζεται με την επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή, ο οποίος βοηθά στην εύρεση των αιτιών της νόσου και στην εξάλειψή τους. Σε σοβαρές μορφές της διαταραχής, στους ασθενείς μπορεί να συνταγογραφηθούν φάρμακα: ηρεμιστικά, διεγερτικά, αντικαταθλιπτικά και βιταμινούχα σκευάσματα.