Το γάλα και διάφορα προϊόντα που παρασκευάζονται από αυτό αγαπούνται όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και για τη θρεπτική τους αξία, την παρουσία πρωτεϊνών απαραίτητων για τη ζωή, συμπεριλαμβανομένων των αλβουμινών και των σφαιρινών, των απαραίτητων λιπαρών οξέων, της λακτόζης, των βιταμινών, των μετάλλων, ιδιαίτερα του ασβεστίου.