^

Τα βασικά της υγιεινής διατροφής

Πώς να πάρετε βάρος ως γυναίκα;

Η αύξηση βάρους είναι ένα σημαντικό ζήτημα για ορισμένες γυναίκες, ειδικά αν πιστεύουν ότι το βάρος τους είναι κάτω από το κανονικό ή θέλουν να βελτιώσουν τη σωματική τους υγεία και την εμφάνισή τους.

Τροφές που διαλύουν τις πέτρες στη χολή

Οι τροφές και η δίαιτα μπορούν να επηρεάσουν τη σύνθεση της χολής και μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των χολόλιθων ή ακόμα και στη διάλυση ορισμένων τύπων χολόλιθων.

Εκχύλισμα φοίνικα Serenoa

Το εκχύλισμα φοίνικα σερενόα, γνωστό και ως φοίνικας σαβάλου ή serenoa repens, είναι ένα φυσικό φυτικό εκχύλισμα που προέρχεται από τον καρπό του φοίνικα σερενόα.

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα;

Η απώλεια βάρους χωρίς αυστηρή δίαιτα είναι δυνατή με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να χρειάζεται να ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα

Ψάρια για γαστρίτιδα

Το ψάρι είναι ένα εξαιρετικό προϊόν πρωτεΐνης που προτείνουν όλοι οι διατροφολόγοι για μια υγιεινή διατροφή. Εκτός από πρωτεΐνη, περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μέταλλα.

Καθαρισμός σώματος με έλαια

Στην κοινότητα των ανθρώπων που ευαισθητοποιούνται για την υγεία, οι τεχνικές καθαρισμού για διάφορα όργανα - έντερα, συκώτι, νεφρά - έχουν γίνει τάση. Μερικοί τρόποι καθαρισμού του σώματος με έλαια είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς.

Μπισκότα για γαστρίτιδα

Ποιος από εμάς δεν λατρεύει τα μπισκότα; Μετά από όλα, είναι πρακτικά ένα καθολικό σνακ, ένα αμετάβλητο χαρακτηριστικό για το τσάι και μια δημοφιλής απόλαυση για όλες τις περιστάσεις. Τέτοια αρτοσκευάσματα διατίθενται σε διάφορες μορφές: ζάχαρη ή ξηρή, μάφιν ή μακράς διάρκειας, καθώς και αμμώδη, σφολιάτα, πλιγούρι βρώμης και ούτω καθεξής.

Τζίντζερ για γαστρίτιδα

Οι θεραπευτικές ικανότητες του τζίντζερ στη γαστρίτιδα δεν αμφισβητούνται από τους ειδικούς. Η ρίζα ανακουφίζει τέλεια τη φλεγμονώδη αντίδραση, ανακουφίζει από σπασμούς και σύνδρομο πόνου, τονώνει και παράγει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα.

Τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Δεν είναι δυνατό να αντικαταστήσετε πλήρως τα φάρμακα με προϊόντα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ιδιότητές τους όπως η ικανότητα διαστολής των αιμοφόρων αγγείων

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.