^

Δίαιτα του γιατρού

Οι γιατροί διατροφής είναι επιστημονικά σχεδιασμένοι και υποστηρίζονται από πρακτικές διατροφής. Αντιπροσωπεύονται από γιατρούς που είχαν μια εξαιρετική ευκαιρία να δοκιμάσουν την επίδραση αυτών των δίαιτων στους ασθενείς τους και τους ευχαριστούσαν.

Η διατροφή των ιατρών είναι μια υγιεινή διατροφή για εσάς. Σας παρουσιάζουμε τις συνταγές για τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες για την απώλεια βάρους, μιλάμε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, εξηγούμε την ουσία μιας λογικής απώλειας βάρους και της θεραπείας στην ενότητα "Diet Diet"

Μεταβολική δίαιτα: λεπτομερής περιγραφή των σταδίων

Οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει ένα σύστημα διατροφής που επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο ενός ατόμου με τέτοιο τρόπο ώστε υπό την επιρροή του να μειώνεται το επίπεδο ινσουλίνης και οιστρογόνων, από το οποίο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό η συσσώρευση υποδόριου λίπους, και να συντίθενται περισσότερες άλλες ορμόνες: τεστοστερόνη, σωματοτροπίνη, αδρεναλίνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την καύση του.

Διατροφή του Dr Alexei Kovalkov: εβδομαδιαίο μενού

Το πρόβλημα του βάρους ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Η ουσία ενός ατόμου είναι τέτοια που δεν είναι εύκολο γι' αυτόν να εγκαταλείψει ό,τι του φέρνει χαρά και ευχαρίστηση, αλλά αυτό έχει ως αποτέλεσμα επιπλέον κιλά, μεταβολικές διαταραχές και επιδείνωση της υγείας.

Συνταγές για τη δίαιτα Dukan

Η εναλλαγή πρωτεϊνών με λαχανικά, σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan, μπορεί να φαίνεται βαρετή και μονότονη.

Δίαιτα για θηλάζουσες μητέρες για να χάσουν βάρος

Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν πάρει βάρος, αυτό, πρώτον, δεν είναι φυσιολογικό και, δεύτερον, υποδηλώνει κρυφές παθολογίες στο σώμα της μέλλουσας μητέρας.

Διατροφή για θηλάζουσες μητέρες

Οι παράμετροι για την επιλογή προϊόντων είναι αρκετά απλές: πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του δέρματος του παιδιού κάθε μέρα, να παρατηρείτε τη συνοχή των περιττωμάτων και τη διαδικασία σχηματισμού αερίων.

Υποαλλεργική διατροφή για θηλάζουσες μητέρες

Πρέπει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα των αλλεργιών σε ένα νεογέννητο δεν σχετίζεται άμεσα με το γεγονός ότι υπάρχει μια θηλάζουσα μητέρα, αλλά μάλλον με το πόσο καλά το σώμα της μητέρας αντιλαμβάνεται την τροφή και την χωνεύει.

Μια ισορροπημένη διατροφή για μια μαμά που θηλάζει

Οι διατροφολόγοι συστήνουν τον ακόλουθο καθημερινό συνδυασμό προϊόντων, ο οποίος παρέχει την απαραίτητη θερμιδική αξία και ταυτόχρονα δεν επιβαρύνει το γαστρεντερικό σωλήνα.

Διατροφή MONTINYAK: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ο διάσημος συγγραφέας, Γάλλος στην εθνικότητα και διατροφολόγος στο επάγγελμα, δημοσίευσε το πρώτο του βιβλίο το 1987. Το όνομά του είναι Michel Montignac.

Δίαιτα ATKINS: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, η δίαιτα Atkins δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά το 1972. Περισσότερα γι' αυτήν.

Η διατροφή της Malysheva: κανόνες απώλειας βάρους

Η δίαιτα της Μαλίσεβα έχει προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση σε όσους χάνουν βάρος.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.