Τα βασικά της υγιεινής διατροφής

Βιταμίνες για βραδυκαρδία

Ο αργός καρδιακός ρυθμός μπορεί επίσης να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι το σώμα στερείται βιταμινών, μεταλλικών συστατικών.

Διατροφή και δίαιτα στη βραδυκαρδία

Η διατροφή στη βραδυκαρδία πρέπει να είναι φειδωλή για τον καρδιακό μυ. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή όλα τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτοκτόνων, καρδιακών γλυκοσιδίων.

Τροφές που βελτιώνουν τη ροή της χολής

Ανάμεσα στα λαχανικά και τα φρούτα που βελτιώνουν τη ροή της χολής, μπορείτε επίσης να επισημάνετε τις μπανάνες, τα λεμόνια και τα πορτοκάλια, τα αποξηραμένα φρούτα, τα δαμάσκηνα, τα μήλα. Τα πιο αποτελεσματικά μούρα από αυτή την άποψη είναι οι φράουλες, η καλίνα, τα βακκίνια.

Ενεργειακά ποτά

Τα ενεργειακά ποτά είναι ένας τύπος ποτού που περιέχει διεγερτικά, συνήθως συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν μια προσωρινή αύξηση της ενέργειας και να βελτιώνουν τη σωματική ή πνευματική απόδοση.

Αλκοολούχα δυναμωτικά

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά είναι ποτά που συνδυάζουν το αλκοόλ και τα διεγερτικά συστατικά που βρίσκονται στα κανονικά μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά.

Σούπες για δηλητηρίαση

Δηλητηρίαση - ένα αρκετά κοινό φαινόμενο, στο οποίο επηρεάζονται ιδιαίτερα τα πεπτικά όργανα: ο βλεννογόνος ιστός είναι ερεθισμένος, εμφανίζονται δυσπεπτικές διαταραχές. Η εξάλειψη της παραβίασης και η προσαρμογή της πεπτικής διαδικασίας είναι δύσκολη χωρίς να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα.

Ο καφές και η ημικρανία είναι μια πολύπλοκη σχέση

Ο καφές και η ημικρανία μπορεί να έχουν μια περίπλοκη σχέση και σε μερικούς ανθρώπους, η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Τροφές που προκαλούν ημικρανία

Η ημικρανία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τροφών και συστατικών. Ακολουθεί μια λίστα με 10 τροφές και ουσίες που μπορούν να επιδεινώσουν την ημικρανία σε μερικούς ανθρώπους:

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να φάει όταν πεινάω;

Η κατανάλωση του σωστού φαγητού για το hangover μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

Τροφές με χοληφόρα

Οι διουρητικές τροφές είναι τροφές που μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή και την εκροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη, βοηθώντας τη φυσική διαδικασία της πέψης.

Διατροφή και διατροφή