^

Γρήγορες δίαιτες

Οι γρήγορες δίαιτες είναι η πιο βολική και, το σημαντικότερο, σχεδόν αστραπιαία ευκαιρία να χάσετε βάρος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας να χάσετε 2-3 κιλά. Και μέσα σε μια εβδομάδα για να γίνει πιο αδύνατο από όσο 5-6 κιλά. Αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα. .

Αλλά ίσως οι γρήγορες δίαιτες έχουν τα μειονεκτήματά τους; Τι είναι; Ποιες δίαιτες θεωρούνται γρήγορες και ποιες δεν ισχύουν για αυτές; Υπάρχουν αντενδείξεις για τη γρήγορη δίαιτα και για ποιον προορίζονται; Ποιες είναι οι συνταγές για γρήγορες δίαιτες; Αυτές και άλλες ερωτήσεις θα απαντηθούν από το τμήμα της ιστοσελίδας μας "Ταχεία Δίαιτα".

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες

Διατροφή κατανάλωσης

Αποτελεσματικές δίαιτες διάρκειας μιας εβδομάδας για απώλεια βάρους και ασθένειες

Χωρίς τη διατροφή, οι βασικές ζωτικές λειτουργίες ενός ατόμου είναι αδιανόητες. Η τροφή είναι πηγή ενέργειας, χωρίς την οποία δεν μπορούν να συμβούν εσωτερικές διεργασίες, κινητική και νοητική δραστηριότητα.

Δίαιτα 90 ημερών

Επιδιώκοντας την ομορφιά και τη λεπτότητα, πολλοί από εμάς δοκιμάζουμε όλο και περισσότερες νέες δίαιτες. Τα βραχυπρόθεσμα διατροφικά σχήματα είναι πολύ δημοφιλή - για παράδειγμα, μια δίαιτα 3 ή 5 ημερών.

Δίαιτα 12 ημερών

Μερικοί που κάνουν δίαιτα ακούν τις συμβουλές των διατροφολόγων και χάνουν βάρος αργά, σε διάστημα αρκετών μηνών. Και άλλοι χρειάζονται να απαλλαγούν από αυτά τα ενοχλητικά κιλά γρήγορα - για παράδειγμα, για να χάσουν βάρος για τις διακοπές ή τις πρώτες ημέρες των διακοπών.

Δίαιτα 10 ημερών

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται μια ιδανική σιλουέτα που θα προσελκύει τα θαυμαστικά βλέμματα των ανδρών. Γι' αυτό το ωραίο φύλο προσπαθεί να βρει μια κατάλληλη διατροφή που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του δύσκολου έργου.

Δίαιτα 14 ημερών

Το πλεονέκτημα αυτής της δίαιτας είναι η σχετικά σύντομη χρονική περίοδος, σε συνδυασμό με μια αρκετά υψηλή απόδοση του αποτελέσματος.

Διατροφή 7 ημερών - τόνωση του μεταβολισμού ή πρόκληση;

Οι διατροφολόγοι που προσφέρουν διάφορες σύντομες δίαιτες για απώλεια βάρους δικαιολογούν την αρχή της δράσης τους από το γεγονός ότι η μακροχρόνια προσήλωση σε μια δίαιτα επιβραδύνει τον μεταβολισμό, δηλαδή τον μεταβολισμό στο σώμα.

Δίαιτα 5 ημερών

Αν πιστεύετε ειλικρινά ότι σε λίγες μόνο μέρες – όπως υπόσχεται η 5ήμερη δίαιτα για απώλεια βάρους – μπορείτε να χάσετε πέντε (σε άλλες εκδοχές – εννέα) κιλά, τότε συνεχίστε να διαβάζετε.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.