Υπερκατανάλωση στα παιδιά

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές στα παιδιά. Κάποιοι παραπονούνται ότι το παιδί δεν θέλει να φάει τίποτα, ενώ άλλοι παραπονούνται για αυξημένη αδιαφορία. Η υπερκατανάλωση τροφής στην παιδική ηλικία προκαλεί πολλά προβλήματα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του αναπτυσσόμενου σώματος.

[1], [2], [3], [4], [5]

Αιτίες παιδική υπερκατανάλωση

Οι κύριες αιτίες των επεισοδίων φαγητού σε παιδιά:

• Υπερφόρτωση - η λανθασμένη προσέγγιση των γονέων στη διατροφή των παιδιών οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί τρώνε τακτικά περισσότερο από τον κανονικό που προδιαγράφεται γι 'αυτόν. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι στην κοινωνία υπάρχει ακόμη μια άποψη ότι για την καλή υγεία πρέπει να φάτε πολλά, ειδικά τα παιδιά.
• Επιβλαβή προϊόντα - εάν ένα παιδί καταχραστεί τακτικά γλυκά, ανθρακούχα ποτά, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, αυτό προκαλεί υπερβολικό βάρος και επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων.
• Ανεπάρκεια του νερού - ορισμένοι γονείς από την παιδική ηλικία συνηθίζουν τα παιδιά στην ακατάλληλη απόσβεση της δίψας. Αυτό αρχίζει με ένα βρέφος, όταν αντί για νερό, το μωρό λαμβάνει γάλα. Σε μεγαλύτερη ηλικία, τα παιδιά πίνουν σόδα και άλλα γλυκά ποτά, τα οποία αυξάνουν σημαντικά την ημερήσια δόση θερμίδων.
• Δυσλειτουργία της δίαιτας - μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων οδηγούν στην κατανάλωση τροφής για μελλοντική χρήση. Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για παιδιά σχολικής ηλικίας.
• Ψυχοσωματικοί παράγοντες - η διατροφική διαταραχή μπορεί να είναι μια προσπάθεια να αδράξουμε το στρες, να ηρεμήσουμε ή να ενθαρρύνουμε.

Για άλλους λόγους υπερκατανάλωσης, διαβάστε αυτό το άρθρο.

[6], [7]

Συμπτώματα παιδική υπερκατανάλωση

Η ανεξέλεγκτη απορρόφηση τροφής στην παιδική ηλικία προκαλεί πολλά οδυνηρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου πυρετού. Κατά κανόνα, η υπερθερμία προχωρά με πρόσθετα συμπτώματα:

• Ναυτία και έμετος.
• Πόνος στην κοιλιά.
• Επιδείνωση της γενικής ευημερίας.
• Αδυναμία και λήθαργος.
• Διάρροια.

Μια οδυνηρή κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με υπερβολική κατανάλωση καθυστερημένων ή ακατάλληλα προετοιμασμένων τροφίμων. Επίσης, η θερμοκρασία συμβαίνει με αλλεργίες και δηλητηρίαση τροφίμων. Το καθήκον των γονέων να καθορίζουν τι προκάλεσε την επιδείνωση της ευημερίας του παιδιού.

Εάν ο πυρετός είναι αυξημένος λόγω υπερκατανάλωσης, το παιδί πρέπει να λάβει ένα ενζυμικό σκεύασμα για να επιταχύνει τη διαδικασία πέψης. Εάν υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης, πρέπει να πάρετε ενεργό άνθρακα και, σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, να κάνετε εμετό και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Άλλα σημάδια υπερκατανάλωσης διαβάστε εδώ.

Υπερκείμενα στα βρέφη

Το πρόβλημα της υπερκατανάλωσης στα νεογνά είναι γνωστό σε πολλές μητέρες. Εμφανίζεται τόσο σε βρέφη που θηλάζουν όσο και σε τεχνητά. Δεδομένου ότι το μωρό δεν μπορεί να πει ότι είναι γεμάτος ή πεινασμένος, το εκφράζει αυτό με τη συμπεριφορά του. Το καθήκον των γονέων είναι να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό και να μην προσπαθήσουν να τροφοδοτήσουν το μωρό με την πρώτη κλασσική ή ιδιότροπη συμπεριφορά.

Σημάδια υπερκατανάλωσης στα νεογνά:

• Δεν είναι μια κατάλληλη για την ηλικία αύξηση του βάρους.
• Άφθονη παλινδρόμηση μετά τη σίτιση.
• Συχνά αιτήματα του νεογέννητου που θα εφαρμοστούν στο άκρο του θώρακα σε άφθονο έμετο.

Με βάση τα παραπάνω συμπτώματα, ο κύριος παράγοντας στην υπερβολική κατανάλωση παιδιών είναι ο εμετός, δηλαδή η επανεμφάνιση των τροφών που έχουν καταναλωθεί πρόσφατα. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά του γαστρεντερικού σωλήνα του νεογέννητου. Το στομάχι των μωρών έχει οριζόντια διάταξη και ο σφιγκτήρας που συνδέει τον οισοφάγο και το στομάχι έχει μειωμένο τόνο.

Στην περίπτωση αυτή, οι παιδίατροι συνιστάται να φοβούνται την υπερκατανάλωση του παιδιού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, επειδή το σώμα του νεογέννητου καθορίζει την ποσότητα τροφής που είναι απαραίτητη γι 'αυτό. Για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, απαγορεύεται αυστηρά να περιορίζετε τα μωρά στα τρόφιμα. Όσο μικρότερη είναι η εφαρμογή στο στήθος, τόσο περισσότερο κάθε φορά το μωρό θα φάει και θα αναποδογυρίσει. Είναι επίσης απαραίτητο να παρατηρηθεί η συχνότητα τροφοδοσίας του νεογέννητου, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του έργου του πεπτικού συστήματος των παιδιών.

[8], [9]

Μεταφορά με ένα μείγμα

Δεδομένου ότι ένα νεογέννητο δεν μπορεί να ρυθμίσει τη διαδικασία του κορεσμού με ένα τεχνητό μίγμα που είναι αφύσικο γι 'αυτόν, πολύ συχνά αυτό οδηγεί στο πρόβλημα της υπερκατανάλωσης τροφής. Η διατροφή ενός τεχνητού μωρού απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα και συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες.

• Η διαδικασία πέψης του μίγματος διαρκεί δύο φορές περισσότερο από την πέψη του μητρικού γάλακτος. Συνεχίζοντας αυτό, τα διαλείμματα μεταξύ των τροφοδοσιών θα πρέπει να είναι μακρά, έτσι ώστε το παιδί να έχει χρόνο να χωνέψει το φαγώσιμο φαγητό. Συνιστάται να διατηρείται ένα διάστημα τριών ωρών μεταξύ των τροφοδοσιών.
• Όταν επιλέγετε ένα μίγμα θρεπτικών συστατικών, μελετήστε προσεκτικά τη συσκευασία, τη σύνθεση και τα χαρακτηριστικά εφαρμογής του. Δεν είναι περιττό να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
• Μην αναγκάζετε το παιδί να τρώει όλη την προετοιμασμένη μερίδα του μίγματος, ειδικά εάν αρνείται. Η υπερφόρτωση οδηγεί σε τέντωμα του στομάχου των παιδιών και διαταραχές από το γαστρεντερικό σωλήνα.
• Το παιδί πρέπει να πιπιλίζει το μείγμα από την ίδια την θηλή. Αν το φαγητό πλένεται εύκολα, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το μωρό δεν αισθάνεται κορεσμένο και εξαιτίας της υπερκατανάλωσης, το έντερο του μωρού εμφανίζει αυξημένο φορτίο. Το μείγμα πρέπει να γεμίσει πλήρως τη θηλή για να ελαχιστοποιήσει την κατάποση του αέρα και την υποχώρηση.

Η μη συμμόρφωση με τις παραπάνω συστάσεις οδηγεί στην ανάπτυξη παραβιάσεων του πεπτικού συστήματος των παιδιών. Πρώτα απ 'όλα, η ενζυματική συσκευή εξαντλείται. Εξαιτίας αυτού, τα τρόφιμα που εισέρχονται στα έντερα δεν υφίστανται επεξεργασία από ένζυμα, τα οποία προκαλούν γαστρεντερικές διαταραχές και διαταραχές στην υγιή μικροχλωρίδα.

Στο πλαίσιο της τακτικής υπερκατανάλωσης με το μείγμα, το παιδί γίνεται ανήσυχο και υποτονικό. Αέρια και χαλαρά κόπρανα εμφανίζονται. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατό να αναπτυχθεί η ενοχλήτρια, δηλαδή η εντερική απόφραξη, η θεραπεία της οποίας συνεπάγεται χειρουργική επέμβαση.

Υπερκατανάλωση κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Εάν ένα νεογέννητο χρησιμοποιεί μόνο μητρικό γάλα, τότε το σώμα του ρυθμίζει ανεξάρτητα τη διαδικασία του κορεσμού. Προχωρώντας από αυτό, η υπερκατανάλωση του μητρικού γάλακτος είναι σχεδόν αδύνατη.

• Το μητρικό γάλα είναι το πιο πολύτιμο προϊόν για το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, η σύνθεση αυτού του θρεπτικού υγρού ποικίλλει ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού.
• Το παιδί παίρνει το στήθος όχι μόνο για να φάει, αλλά και για να καταπραΰνει. Το καθήκον της γυναίκας να εφαρμόζει τακτικά το μωρό στο στήθος.
• Η σύνθεση του γάλακτος μπορεί εύκολα να αφομοιωθεί από τον οργανισμό ενός παιδιού, φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι η μητέρα δεν χρησιμοποιεί αλλεργιογόνα προϊόντα και προσκολλάται σε μια υγιεινή διατροφή. Το μητρικό γάλα πέφτει γρήγορα.

Είναι πολύ σημαντικό να τηρήσετε το χρονοδιάγραμμα εφαρμογής του μωρού στο στήθος έτσι ώστε να μην αισθανθεί πείνα. Αυτό το πρόωρο φαγητό οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί τρώει περισσότερο από το κανονικό και αρχίζει να ανατρέφει την περίσσεια.

Αποκατάσταση του παιδιού από υπερκατανάλωση τροφής

Η παλινδρόμηση ενός παιδιού μετά από ένα γεύμα είναι μια φυσιολογική αντίδραση, η οποία δείχνει ότι το στομάχι του μωρού ξεφορτώνεται από την περίσσεια. Δηλαδή, το νεογέννητο ρυθμίζει ανεξάρτητα την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Ωστόσο, η εκσκαφή δεν επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση της υγείας του.

Εάν το μωρό βρίσκεται σε τεχνητή σίτιση, τότε η παλινδρόμηση μπορεί να υποδεικνύει υπερκατανάλωση τροφής. Προκειμένου να προστατευθεί το βρέφος από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να τηρηθεί ο σαφής χρόνος της σίτισης και να μην επιτρέψει ότι το μωρό λιμοκτονεί.

Μια άλλη πιθανή αιτία αναταραχής, την οποία οι νέοι γονείς αντιλαμβάνονται ως υπερβολική κατανάλωση, είναι η είσοδος του αέρα στο στομάχι. Στη διαδικασία του πιπίλισμα, το μωρό μπορεί να καταπιεί τον αέρα, η οποία προκαλεί την αναχώρηση των νεογνών. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, η μητέρα πρέπει να τοποθετήσει σωστά το μωρό στο στήθος και να βεβαιωθεί ότι η θηλή της φιάλης είναι πλήρως γεμάτη με το μείγμα.

Υπερκατανάλωση τροφής σε εφήβους

Το πρόβλημα της υπερκατανάλωσης τροφής στην εφηβεία έχει συχνά ψυχολογικές ανησυχίες. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να υποδηλώνει σοβαρό εφηβικό στρες, επειδή το σώμα είναι επιρρεπές σε ορμονικές αλλαγές. Το παιδί ψάχνει για τη θέση του στην ομάδα και αρχίζει να γνωρίζει πλήρως το σεξ του. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα συγκροτήματα, τα οποία οδηγούν στην κατάσχεση του "προβλήματος".

Αν η θρεπτική διαταραχή έχει μια μοναδική φύση, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αλλά εάν η υπερκατανάλωση συμβαίνει τακτικά και τελειώνει με εμετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης βουλιμίας σε εφήβους. Ένας άλλος ανησυχητικός παράγοντας ανεξέλεγκτης πρόσληψης τροφής είναι ένα σημάδι της λήψης ναρκωτικών ή αλκοόλ.

Ο ρόλος των γονέων είναι να παρακολουθούν στενά την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του εφήβου και να οργανώνουν μια υγιεινή διατροφή γι 'αυτόν. Δεν είναι ασήμαντο το ευνοϊκό υπόβαθρο της οικογένειας, η παραβίαση της οποίας μπορεί επίσης να προκαλέσει διατροφικές διαταραχές.

Πρόληψη

Προκειμένου να προστατευθεί το παιδί από την υπερκατανάλωση τροφής και τις επιπλοκές του, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε προσεκτικά τη διατροφή των παιδιών. Το καθήκον των γονέων να οργανώνουν μια διατροφή με φυσικά προϊόντα, τα οποία δεν ασκούν βαρύ φορτίο στο πεπτικό σύστημα και δεν παρεμβαίνουν στη διαδικασία της πέψης.

[10], [11]