Η κόπωση των μυών στο τέλος της ημέρας είναι μια αρκετά φυσική διαδικασία, ειδικά αν η μέρα συνδέθηκε με βαριά σωματική εργασία. Τις περισσότερες φορές η κόπωση βλάπτει την κάτω πλάτη, τους μυς των χεριών και των ποδιών. Αλλά έρχεται ένας τέτοιος χρόνος όταν ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί ότι ο βραχιόνιος πονάει και είναι σε ηρεμία, ενώ το περπάτημα ο πόνος εντείνεται και το δίνει στο χέρι, στη συνέχεια στο πόδι. Είναι όλο και πιο δύσκολο να λυγίσει, είναι σχεδόν αδύνατο να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης, ακόμη και όταν ξαπλώνετε.