Πόνος στη μέση: γιατί και τι να κάνετε;

Η μυϊκή κόπωση στο τέλος της ημέρας είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία, ειδικά αν η ημέρα συνοδευόταν από βαριά σωματική εργασία. Τις περισσότερες φορές, οι μύες της κάτω πλάτης, των χεριών και των ποδιών πονάνε από την κόπωση. Αλλά έρχεται μια στιγμή που ένα άτομο αρχίζει να παρατηρεί ότι η κάτω πλάτη πονάει ακόμα και σε ηρεμία, ενώ περπατάει ο πόνος εντείνεται και ακτινοβολεί στο χέρι, μετά στο πόδι. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σκύψεις, είναι σχεδόν αδύνατο να χαλαρώσεις τους μύες της πλάτης, ακόμα και όταν είσαι ξαπλωμένος. Ο πόνος εντείνεται, αναγκάζοντάς σε να το σκέφτεσαι κάθε λεπτό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, μετά σταματάει εντελώς, γεγονός που οδηγεί στη λήθη της πρόσφατης επώδυνης διαδικασίας.

Έτσι, τις περισσότερες φορές, ξεκινούν και εξελίσσονται πολλές ασθένειες, οι οποίες για μεγάλο χρονικό διάστημα εκδηλώνονται μόνο με τη μορφή πόνου στην πλάτη. Μέχρι ο πόνος να γίνει συνεχής και έντονος, ένα άτομο δεν του δίνει προσοχή, συνεχίζοντας τις συνήθεις δραστηριότητές του. Εν τω μεταξύ, μια τραγωδία εκτυλίσσεται μέσα στο σώμα, την οποία στη συνέχεια μαθαίνει «ξαφνικά» και ξεκινά η διάγνωση, η μακροχρόνια θεραπεία, η εξάλειψη των επιπλοκών και η σταδιακή αποκατάσταση.

Έχετε πόνο στη μέση; Τι θα μπορούσε να είναι;

Όταν πονάει η μέση, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία που προκαλεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, ειδικά βασιζόμενοι μόνο στα παράπονα του ασθενούς. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι είδους τρόπο ζωής ακολουθεί ένα άτομο, σε τι είναι επιρρεπές, σε ποιες χρόνιες ασθένειες έχει, ποια φάρμακα παίρνει, εάν υπάρχει γενετική προδιάθεση για ενδοκρινικές και άλλες ασθένειες. Για να διαπιστωθεί μια ακριβής διάγνωση, είναι απαραίτητο να αναλυθεί μια σειρά από ειδικές οργανικές μελέτες, να εντοπιστούν οι αναλογίες αιτίας-αποτελέσματος αυτών των αποτελεσμάτων και τα διαθέσιμα δεδομένα που ελήφθησαν κατά την εξέταση του ασθενούς.

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όπου ο πόνος στη μέση υποδήλωνε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα ασθενειών και δεν επρόκειτο για μία μόνο διάγνωση, αλλά για μια σύνθετη λίστα διαγνώσεων που αντικατοπτρίζουν πολλαπλές διαταραχές σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Τέτοια αποτελέσματα είναι αρκετά συνηθισμένα όταν ένας ασθενής συμβουλεύεται έναν γιατρό με μόνο ένα παράπονο για πόνο στη μέση.

Δεν είναι πάντα δυνατό να θεωρήσουμε τον πόνο ως μια φυσική εκδήλωση, φυσικά, υπάρχουν τέτοιες καταστάσεις, για παράδειγμα, μια πληγή, ένα έγκαυμα, ένας μώλωπας, που φυσικά θα συνοδεύονται από πόνο, αλλά είναι αδύνατο να αγνοήσουμε, ακόμη και σε καταστάσεις με παραδείγματα, οδυνηρές αισθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οποιοσδήποτε πόνος, αργά ή γρήγορα, οδηγεί στην ανίχνευση σοβαρής βλάβης στα εσωτερικά όργανα από παθογόνο μικροχλωρίδα ή φλεγμονώδεις διεργασίες, καταστροφικές εκφυλίσεις. Οι πιο συχνές αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση πόνου στην κάτω πλάτη είναι τα προβληματικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας, η λεκάνη και οι ασθένειες της ίδιας της πλάτης. Ας αναφέρουμε όλες τις πιθανές αιτίες, ακολουθώντας την πορεία της θέσης των οργάνων, κινούμενοι από πάνω προς τα κάτω:

• προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα. Με την πνευμονική πλευρίτιδα, η οσφυϊκή χώρα συχνά πονάει. Ο πόνος σχετίζεται με το γεγονός ότι το υγρό που συσσωρεύεται στην υπεζωκοτική περιοχή των πνευμόνων οδηγεί στη μεγέθυνσή τους, αρχίζουν να πιέζουν τα υποκείμενα όργανα, το μυϊκό πλαίσιο βιώνει ένταση, η οποία εξαπλώνεται στους μύες της οσφυϊκής χώρας. Η μακροχρόνια υπερτονία προκαλεί έντονο μυϊκό πόνο.
• ασθένειες των πεπτικών οργάνων, ιδιαίτερα έλκη του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου. Τα έλκη όχι μόνο στο οξύ στάδιο της φλεγμονής προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή χώρα, αλλά και σε κατάσταση ύφεσης, μπορούν να εκδηλωθούν ως συνεχείς κράμπες στο προσβεβλημένο όργανο και πόνοι στην κάτω πλάτη.
• Πολλές ενδοκρινικές παθήσεις δεν εκδηλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα με κανέναν τρόπο, εκτός από τον πόνο στην οσφυϊκή χώρα. Αυτή η «μυστικότητα» περιπλέκει σε μεγάλο βαθμό τη διάγνωση αυτού του τύπου ασθένειας, επειδή ακόμη και οι επαγγελματίες υγείας δεν καταφέρνουν πάντα να συνδέσουν τον πόνο στην οσφυϊκή χώρα με το ενδοκρινικό σύστημα. Μια παρόμοια εικόνα παρατηρείται συχνά όταν ανιχνεύεται δευτερογενής οστεοπόρωση.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στο πάγκρεας. Η ανάπτυξη παγκρεατίτιδας οδηγεί στην εμφάνιση αιχμηρού και οξέος πόνου στην αριστερή πλευρά, στο υποχόνδριο, με ακτινοβολία στην κάτω πλάτη ή πόνο που μοιάζει με ζώνη.
• Εάν πονάει η μέση σας, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο συκώτι σας. Η ανάπτυξη της χολολιθίασης εμφανίζεται με έντονα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, που εντοπίζεται στην κάτω πλάτη.
• φλεγμονώδεις και μολυσματικές αλλοιώσεις του ουροποιητικού συστήματος. Εδώ είναι όλα τα είδη νεφρικών παθήσεων, πέτρες στα νεφρά και κυστίτιδα, στους άνδρες δεν πρέπει να αποκλείεται η προστατίτιδα.
• οξείες και χρόνιες διεργασίες στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Στις γυναίκες, ο οσφυϊκός πόνος μπορεί συχνά να σηματοδοτεί την παρουσία ενδομητρίτιδας και συμφύσεων στη λεκάνη, την κοιλιακή κοιλότητα, τα ινομυώματα και άλλα καλοήθη νεοπλάσματα στη μήτρα και στην κοιλότητά της, οι κύστεις των ωοθηκών προκαλούν ενοχλητικό πόνο στο πλάι και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Οι όγκοι που εντοπίζονται σε διαφορετικά μέρη του σώματος γίνονται επίσης αιτία πόνου στην πλάτη.

Η παρεχόμενη λίστα περιλαμβάνει μόνο τις πιο συχνές ασθένειες που έχουν οσφυϊκό πόνο στο σύμπλεγμα συμπτωμάτων τους. Ωστόσο, αυτοί απέχουν πολύ από όλους τους λόγους για τους οποίους μπορεί να πονάει η μέση. Η πλάτη, ως ασπίδα του σώματός μας, έχει επίσης πολλά δομικά στοιχεία, που αποτελούνται εξ ολοκλήρου ή εν μέρει από μύες. Ακόμη και προβλήματα με τον χόνδρινο ιστό μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Ας εξετάσουμε τώρα τις αιτίες του πόνου στην πλάτη που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα της οσφυϊκής περιοχής:

• κόπωση ή καταπόνηση των μυών της κάτω ράχης (ως αποτέλεσμα μιας φυσικής διαδικασίας)
• κήλη δίσκου;
• η παρουσία οστεοχονδρωσίας και οστεοαρθρίτιδας στις οσφυϊκές και οσφυοϊερές περιοχές.
• καταπόνηση των οσφυϊκών μυών;
• τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη.

Αφού εξετάσαμε τις παραπάνω λίστες πιθανών αιτιών πόνου στην πλάτη, γίνεται φανερό ότι οι ανεξάρτητες προσπάθειες απαλλαγής από δυσάρεστες αισθήσεις στην πλάτη απλά δεν έχουν νόημα.

Τι να κάνετε αν πονάει η μέση σας;

Γίνεται πλέον συνηθισμένο να λέμε ότι μια λεπτομερής διάγνωση είναι απαραίτητη πριν από την έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας. Πολλοί άνθρωποι, παρά τα πάντα, συνεχίζουν να ενεργούν ανεξάρτητα, επιλέγοντας μεθόδους θεραπείας ενός πονεμένου στην πλάτη με βάση την αρχή «αν βοήθησε αυτόν, θα βοηθήσει και εμένα». Για άλλη μια φορά, θα ήθελα να σας ζητήσω να δώσετε προσοχή στη λίστα των λόγων που αναφέρθηκαν παραπάνω, καθώς δείχνει ξεκάθαρα ότι η θεραπεία είναι αδύνατη μέχρι να διαπιστωθεί η αιτία.

Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστές ή θερμαντικές κομπρέσες εάν πονάει η μέση σας, για να ανακουφίσετε τον πόνο, η αιτία αυτού του πόνου μπορεί να είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, για παράδειγμα, στα νεφρά, αλλά ο ασθενής δεν το γνωρίζει. Ένα άλλο πράγμα αν μιλάμε για οσφυϊκή μυοσίτιδα. Εδώ η θερμή επίδραση της κομπρέσας θα είναι πολύ χρήσιμη.

Ένα άτομο ανακουφίστηκε από τη βραχυπρόθεσμη χρήση μιας κομπρέσας βότκας, ενώ ένα άλλο έπαιρνε ισχυρά παυσίπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ο πόνος εξακολουθούσε να εντείνεται και τα πόδια του γίνονταν «σαν μαλλί» μετά από κάθε κρίση.

Εάν, για κάποιο λόγο, δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στη μέθοδο θεραπείας της σύγχρονης ιατρικής, αξίζει να επικοινωνήσετε με μια εξειδικευμένη κλινική τουλάχιστον για διαγνωστικούς σκοπούς. Οι σύγχρονες διαγνωστικές συσκευές είναι ικανές να ανιχνεύσουν όλες τις διαταραχές που υπάρχουν στο σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Με την υποστήριξη εργαστηριακών ερευνητικών μεθόδων, συμπεριλαμβανομένης της γενετικής ανάλυσης, η διάγνωση γίνεται χωρίς σφάλματα.

Για να επιλέξετε την πιο βέλτιστη μέθοδο ή πορεία θεραπείας, έχοντας τα αποτελέσματα της εξέτασης στα χέρια σας, μπορείτε να επισκεφθείτε διάφορους ειδικούς σε διαφορετικές κλινικές και ιατρικά κέντρα. Έχοντας έτσι λάβει πολλαπλές απόψεις σχετικά με την υπάρχουσα διάγνωση, συστάσεις για θεραπεία, μπορείτε να δείτε μια αντικειμενική εικόνα για το πώς ακριβώς και γιατί πονάει η μέση, να κατανοήσετε τους μηχανισμούς ανάπτυξης της παθολογίας και να επιλέξετε τον καταλληλότερο ειδικό που σας εμπνέει εμπιστοσύνη, με τον οποίο θα είναι εγγυημένη η επιτυχία της θεραπείας.

Μέχρι να ληφθούν διαγνωστικά μέτρα, δεν αξίζει να χρησιμοποιείτε παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής ή να πειραματίζεστε με τις δικές σας φαρμακευτικές συνταγές. Η χρήση ακατάλληλων φαρμάκων μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει την εμφάνιση παρενεργειών, αλλά και να «θολώσει» την εικόνα της πραγματικής αιτίας, γεγονός που μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω τη διαδικασία σωστής διάγνωσης.

Είναι σημαντικό να θυμάστε το σημάδι - αν πονάει η μέση σας, σημαίνει ότι μια επίσκεψη στον γιατρό είναι προ των πυλών.