Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια: οι κύριες διαφορές

Οι ασθένειες των αρθρώσεων είναι αρκετά συχνές μεταξύ όλων των τμημάτων του πληθυσμού. Αυτή η κατάσταση προηγείται από πολλούς λόγους. Προσδιορίστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως δεν είναι πάντα τόσο απλή. Ούτε ένας έμπειρος άνθρωπος δεν καταλαβαίνει καθόλου σε αυτές τις δύο έννοιες. Πράγματι, αυτές οι ασθένειες συνδέονται με ζημιές στις αρθρώσεις και την περαιτέρω παραμόρφωση τους.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Σημάδια αρθρίτιδας και αρθρώσεων

Η οστεοαρθρίτιδα έχει πολλές βασικές ποικιλίες, έτσι ώστε τα σημεία μπορεί επίσης να διαφέρουν. Σε οποιαδήποτε μορφή, ένα άτομο αντιμετωπίζει ένα σύνδρομο δυσάρεστου πόνου. Και μπορεί να εμφανιστεί όταν περπατάτε ή κάνετε σωματική εργασία. Ίσως η εμφάνιση οίδημα στη βλάβη. Με την αρθροπάθεια, η οποία "έπληξε" την άρθρωση του γόνατος, μπορεί να υπάρχει σπασμός των μυών των μοσχαριών. Με την πάροδο του χρόνου δεν αποκλείεται η πλήρης παραμόρφωση της άρθρωσης, αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνες τις περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν δίνει προσοχή στη συμπτωματολογία. Τα κύρια σημεία κολπικής και αρθροπάθειας έχουν κάποιες διαφορές.

Η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εμφανίζεται στο φόντο του τραύματος, της λοίμωξης και της δυστροφίας. Είναι αρκετά εύκολο να παρατηρήσετε τι συμβαίνει. Ένα άτομο αρχίζει να υπονομεύει τον πόνο όταν περπατάει, αλλά και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Ο ασθενής αρχίζει να ξυπνά τη νύχτα, επειδή τον πονάει. Το βράδυ και η νύχτα είναι η αιχμή της δραστηριότητας της αρθρίτιδας. Ο πόνος αυξάνεται σημαντικά, οπότε δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε και να έχετε αρκετό ύπνο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη δυσκαμψία των αρθρώσεων, η οποία εμφανίζεται κυρίως μετά το ξύπνημα. Αυτό μπορεί να είναι το πρώτο "κουδούνι" της παρουσίας της νόσου. Οποιαδήποτε κίνηση μπορεί να προκαλέσει πολλές ενόχληση, αυτό δείχνει ότι, πιθανότατα, υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία. Όταν η αρθρίτιδα εξελίσσεται, εμφανίζεται ένα πρήξιμο. Με την πάροδο του χρόνου, ερυθρότητα είναι αισθητή, και όταν αισθάνεστε την άρθρωση υπάρχει ένας απότομος πόνος.

Αρθρίτιδα των αρθρώσεων

Η ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία της φλεγμονώδους διαδικασίας, έλαβε το όνομα - αρθρίτιδα. Εμφανίζεται σε σχέση με τα προηγούμενα μεταδιδόμενα νοσήματα. Μπορεί να είναι πονόλαιμος, σύφιλη, ιλαρά, γονόρροια. Μπορεί να είναι συνέπεια του προηγούμενου τραύματος και ακόμη υποθερμίας. Χαρακτηρίζεται από πόνο όταν περπατάει και ξεκουράζεται. Με σοβαρές βλάβες, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αϋπνία, έλλειψη όρεξης και ναυτία. Πολλές φορές το χρόνο οι αρθρίτιδες αρθρώσεις μπορεί να επιδεινωθούν. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από αυξημένα συμπτώματα.

Το πρόβλημα εξαλείφεται από τη φαρμακευτική αγωγή. Εάν η απαραίτητη θεραπεία δεν έχει συνταγογραφηθεί, μπορεί να είναι η ανάπτυξη μιας χρόνιας μορφής της νόσου. Με την πάροδο του χρόνου, η ανεπεξέργαστη θεραπεία έχει σοβαρές συνέπειες. Δεν αποκλείεται η ανάπτυξη της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας, η οποία θα οδηγήσει στην απώλεια της ικανότητας προς εργασία και της αναπηρίας.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρθρίτιδας, πρέπει να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν εγκαίρως οι λοιμώδεις νόσοι, να απολυμαίνονται η στοματική κοιλότητα και να μην επιτρέπεται η υποθερμία. Ένας σημαντικός ρόλος που διαδραματίζει η ανάκτηση και η λήψη βιταμινών το χειμώνα. Αυτή τη στιγμή ο οργανισμός πρέπει να υποστηρίζεται με κάθε δυνατό τρόπο.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων

Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται αρκετά συχνά. Χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη βλάβη της άρθρωσης, αλλά και από τον οστικό ιστό. Η διάκριση αρθροπάθειας αρθρίτιδας από αρθρίτιδα μπορεί να είναι έμπειρος ειδικός. Το κύριο χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η παρουσία μιας εκφυλιστικής διαδικασίας. Και αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στην ίδια την άρθρωση.

Η αρθροσία χαρακτηρίζεται από ένα οδυνηρό σύνδρομο στην άρθρωση, είναι σε θέση να αυξηθεί καθώς το άτομο εκτελεί σωματικές ασκήσεις ή συνηθισμένο περπάτημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κινητικότητα αναστέλλεται και το θύμα μπορεί να παραμείνει απενεργοποιημένο. Η συμπτωματολογία της νόσου είναι γνωστή στο 15% περίπου του παγκόσμιου πληθυσμού. Με την ηλικία, ο αριθμός αυτός αρχίζει να αυξάνεται ραγδαία. Υποφέρουν από αρθροπάθεια, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες. Έχει δύο μορφές: πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Η πρωτοπαθής αρθροπάθεια εμφανίζεται στο 50% όλων των περιπτώσεων. Είναι σε θέση να μεγαλώσει ακόμα και σε μια υγιή άρθρωση. Η κύρια αιτία είναι το υπερβολικό φορτίο. Η δευτερογενής αρθροπάθεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο προηγούμενων τραυματισμών και φλεγμονωδών διεργασιών.

Ο κύριος παθολογικός μηχανισμός είναι μια μεταβολική διαταραχή στον ιστό του χόνδρου. Αυτό οδηγεί σε σταδιακή απώλεια της ομαλότητας και της ελαστικότητας. Με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία αρχίζει να μεταφέρεται στον οστικό ιστό, αυτό προκαλεί την ανάπτυξη οστεοφυτών. Τελικά, το σχήμα του οστού είναι σπασμένο. Τις περισσότερες φορές οι αρθρώσεις των κάτω άκρων επηρεάζονται.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια μακρά και αργά προοδευτική ασθένεια. Το αποτέλεσμά του είναι ο σχηματισμός αγκύλωσης και η απώλεια κινητικότητας στην προσβεβλημένη άρθρωση. Η ανίχνευση της παρουσίας της νόσου στα αρχικά στάδια είναι σχεδόν αδύνατη, επειδή είναι ασυμπτωματική. Η σύνθετη θεραπεία θα επιτρέψει να απαλλαγείτε από τη νόσο και να επιστρέψετε το άτομο στην πρώην ευκολία της κίνησης. Είναι επιθυμητό να συμμετάσχετε σε θεραπεία άσκησης. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τον σωστό τρόπο ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να αποκλείσετε τις αρθρώσεις από υπερβολική συμφόρηση.

Διάγνωση αρθρίτιδας και αρθρώσεων

Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν πολλές διαδικασίες. Το πρώτο βήμα είναι να συγκεντρωθεί μια παρόμοια ανάμνηση. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν το άτομο ήταν άρρωστο με μολυσματικές ασθένειες, αν είχε σοβαρούς τραυματισμούς. Μετά από αυτό, αξιολογείται η πορεία της αρθρίτιδας. Σημαντική δραστηριότητα είναι η διεξαγωγή εργαστηριακής μελέτης. Αυτό θα αποκαλύψει το επίπεδο ουρικού οξέος και την παρουσία αντισωμάτων στον αιμολυτικό στρεπτόκοκκο της ομάδας Α. Χρησιμοποιείται επίσης ενεργός διάγνωση της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως. Περιλαμβάνει έρευνα σχετικά με τα μέσα υπερήχων, καθώς και την ακτινογραφία. Μια υπολογιστική τομογραφία μπορεί να χρησιμεύσει ως βοηθητική δραστηριότητα. Αυτό θα δώσει εικόνες υψηλής ποιότητας και θα δείτε την εστίαση της βλάβης. Μέχρι σήμερα, ιδιαίτερη προτίμηση είναι η διαδικασία της αρθροσκόπησης. Αυτή η τεχνολογία σας επιτρέπει να εξερευνήσετε την άρθρωση με περισσότερες λεπτομέρειες. Η έρευνα με ακτίνες Χ είναι ιδιαίτερα ενημερωτική. Σας επιτρέπει να αποκτήσετε μια «εικόνα» για το τι συμβαίνει σε πρόσθετες προβολές.

Η διάγνωση της αρθροπάθειας είναι ελαφρώς διαφορετική, πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Στο πρώτο στάδιο παρατηρούνται οι κινήσεις της άρθρωσης, πιο συγκεκριμένα, οι περιορισμοί τους. Αρκεί να ζητήσετε από ένα άτομο να κάνει διάφορες κινήσεις. Η περιοχή της βλάβης έχει έντονη ανομοιογένεια, η άρθρωση έχει οστεοποιημένες περιοχές. Στο δεύτερο στάδιο η άρθρωση περιορίζεται σε κίνηση. Εάν αλλάξετε τη θέση του, μπορείτε να ακούσετε μια χαρακτηριστική κρίση. Οι μύες που βρίσκονται κοντά στην πληγείσα άρθρωση είναι μερικώς ατροφικοί. Κατά την εκτέλεση μιας ακτινογραφικής εξέτασης, υπάρχει παρουσία ανάπτυξης οστών. Στο τρίτο στάδιο, παρατηρείται έντονη παραμόρφωση της άρθρωσης.

Υπάρχουν πρόσθετες μέθοδοι έρευνας. Αυτά περιλαμβάνουν: εξέταση αίματος, ανάλυση αρθρικού υγρού. Κατά τη μελέτη αίματος, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο δείκτη ESR. Συχνά, πραγματοποιείται μια ιστολογική μελέτη του synovia.

[18], [19], [20], [21]

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως;

Έτσι, η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια αλλοίωση των αρθρώσεων, λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας. Χαρακτηρίζεται από μια σταδιακή παραμόρφωση. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι μια βλάβη του χόνδρινου ιστού των αρθρικών επιφανειών. Η αρθρίτιδα εκδηλώνεται με τη μορφή έντονου πόνου στην άρθρωση, σε ορισμένες περιπτώσεις η κινητικότητά της είναι σημαντικά μειωμένη. Τις περισσότερες φορές η διαδικασία εμφανίζεται σε άτομα άνω των 45 ετών, αλλά υπάρχουν και παλαιότερες περιπτώσεις. Ως επί το πλείστον, επηρεάζει τις γυναίκες και τα άτομα που έχουν γενετικές ανωμαλίες στα οστά και στις αρθρώσεις. Σχεδόν το 15% των κατοίκων ολόκληρης της Γης πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τύπος ασθένειας, ο οποίος ονομάζεται αρθρίτιδα. Για να γνωρίζουμε ποια αρθρίτιδα διαφέρει από την αρθροπάθεια, μπορεί να γίνει ένας έμπειρος ειδικός.

Έτσι, η αρθρίτιδα είναι μια ολόκληρη ομάδα ασθενειών των αρθρώσεων. Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που αναπτύσσεται στην άρθρωση. Θα εμφανιστεί, μπορεί σε σχέση με το τραύμα, τη μόλυνση ή έχει δυστροφική προέλευση. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση του πόνου στην άρθρωση, καθώς και από το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής. Αυτό είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο, επειδή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Να πέσουν κάτω από την αρνητική επίδραση της καρδιάς, των νεφρών και του ήπατος. Η νόσος εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα κάτω των 40 ετών.

Προσδιορίστε τις κύριες διαφορές μεταξύ αυτών των ασθενειών μπορεί να είναι σχετικά με τα συμπτώματα. Έτσι, ο εκφρασμένος πόνος σε μια αρθροπάθεια εμφανίζεται στις στιγμές ενός ισχυρού φορτίου ή κατά τη διάρκεια της κίνησης. Στην αρχή, αυτό δεν είναι ένας πολύ ισχυρός πόνος, καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, το σύνδρομο του πόνου γίνεται έντονο. Με την αρθρίτιδα, ο πόνος μπορεί να επιμένει τόσο στο περπάτημα όσο και στο υπόλοιπο. Για την αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη κρίσης, η άρθρωση είναι ανενεργή. Με τον καιρό μπορεί να αναπτυχθεί παραμόρφωση. Η αρθρίτιδα οδηγεί επίσης σε παραμόρφωση, αλλά αυτή η διαδικασία συμπληρώνεται με οίδημα και ερυθρότητα. Όταν αισθάνεστε την άρθρωση του ασθενούς, υπάρχει έντονος πόνος. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει συχνότερα τις αρθρώσεις γόνατος και ισχίου. Η δυσκαμψία των αρθρώσεων, ειδικά το πρωί, και οίδημα των δακτύλων όλα αυτά οφείλεται σε αρθρίτιδα. Εάν είναι μολυσματική μορφή της νόσου, τότε χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αδυναμίας, εφίδρωσης και πόνου σε όλο το σώμα.

Θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως

Οι στρατηγικές για τη θεραπεία αυτών των διαδικασιών διαφέρουν κάπως μεταξύ τους. Η αρθρίτιδα ονομάζεται συχνά η νόσος των νέων. Μέχρι σήμερα, γνωρίζουμε διάφορες ποικιλίες της νόσου. Είναι αντιδρώσα, ρευματοειδής, ψωριασική και ουρική. Η φλεγμονή της άρθρωσης σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο η αρχή μιας σοβαρής διαδικασίας. Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια πρέπει να αντιμετωπίζονται από έμπειρο ειδικό, με βάση την κατάσταση ενός ατόμου.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε την καταπόνηση των αρθρώσεων. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ένας ιδιαίτερος ρόλος δίνεται στα ορμονικά φάρμακα. Μπορεί να είναι αλοιφές και ενέσεις. Επιπλέον ασκεί φυσικές ασκήσεις, διατροφή και φυσιοθεραπεία. Η οστεοαρθρίτιδα εξαλείφεται επίσης μέσω φαρμάκων. Εργασία με κάθε ασθενή είναι μια διαδικασία κόσμημα. Επειδή κάθε κατάσταση έχει τις δικές της αποχρώσεις, οι οποίες πρέπει να εξαλειφθούν σωστά με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία θα παρέχονται παρακάτω.

Φάρμακα για αρθρίτιδα και αρθρίωση

Τα φάρμακα για τις ασθένειες αυτές πρέπει να έχουν εξαιρετικά θετική επίδραση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα φάρμακα που μπορούν να εξαλείψουν το σύνδρομο πόνου, να πρήξουν και να απομακρύνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για τους σκοπούς αυτούς, οι αλοιφές, οι ενέσεις, τα υπόθετα και ακόμη και τα αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται ευρέως. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια, τα οποία χρησιμοποιούνται πιο συχνά: Voltaren Rapid, Apranax, Arthrotek, Dexalgin 25, Diclofenac και Diclonac.

• Voltaren Rapid. Το προϊόν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Για τους ενήλικες, η επιτρεπόμενη δόση είναι 20-25 mg 2-3 φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο θα αφαιρέσει τη φλεγμονή, θα εξαλείψει τον πόνο και τη χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η δικλοφαινάκη. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του για άτομα με δυσανεξία. Κάτω από την κατηγορία της "απαγόρευσης" είναι τα παιδιά, οι νεαρές μητέρες και οι έγκυες κοπέλες. Η χρήση του φαρμάκου δεν είναι εφικτή για βρογχικό άσθμα και αιματοποιητικές διαταραχές. Πιθανή εμφάνιση: ναυτία, έμετος, κολίτιδα, αδυναμία και αλλεργικές αντιδράσεις.
• Apranax. Λαμβάνεται εσωτερικά, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια του φαγητού. Η δόση είναι 0,5-0,75 mg δύο φορές την ημέρα. Η δοσολογία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Το φάρμακο δεν συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με δυσανεξία στη ναπροξένη. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει νεαρές μητέρες, έγκυες κοπέλες, παιδιά και άτομα με μειωμένη λειτουργικότητα του ήπατος και των νεφρών. Ο παράγοντας μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρνητικών αντιδράσεων από οργανισμούς. Αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές της γαστρεντερικής οδού, συχνά φαγούρα και καύση.
• Arthrothec. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ένα δισκίο 2-3 φορές την ημέρα. Συνιστάται να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια των γευμάτων, μασήστε ότι δεν αξίζει τον κόπο. Το δραστικό συστατικό είναι η δικλοφαινάκη, επομένως, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υπερευαισθησία. Οι κύριες αντενδείξεις είναι: εγκυμοσύνη, γαλουχία, αιμορραγία από το πεπτικό σύστημα. Το προϊόν μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες. Αυτή η ναυτία, έμετος, συχνά - φούσκωμα, διάρροια, αλλεργικές αντιδράσεις και πονοκέφαλος.
• Dexalgin 25. Για να επιταχύνετε την απορρόφηση, συνιστάται η θεραπεία να χρησιμοποιηθεί μισή ώρα πριν το γεύμα. Συνήθως η δόση είναι 25 mg 3 φορές την ημέρα. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, χρησιμοποιήστε τα μισά δισκία (12,5) 6 φορές την ημέρα. Η δραστική ουσία είναι το Dexketoprofen. Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο δεν αξίζει τον κόπο σε άτομα που έχουν υπερευαισθησία σε αυτό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται επίσης για έγκυες γυναίκες, άτομα με βρογχικό άσθμα και ελκώδη κολίτιδα. Παρενέργειες είναι δυνατές με τη μορφή καούρας, διαταραχών ύπνου, κεφαλαλγίας και αλλεργικών αντιδράσεων.
• Diclofenac. Το φάρμακο λαμβάνεται μέχρι 3 φορές την ημέρα, ένα δισκίο. Τα δεδομένα σχετικά με τη δοσολογία μπορούν να ληφθούν από το γιατρό σας. Στη ζώνη κινδύνου, οι άνθρωποι που πάσχουν από πεπτικά έλκη του στομάχου, καθώς και ασθένειες του ήπατος και των νεφρών. Πιθανές παρενέργειες από το γαστρεντερικό σωλήνα και αλλεργικές αντιδράσεις.
• Diclonac. Το φάρμακο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Αρκεί 25-50 mg 2-3 φορές την ημέρα. Όταν επιτευχθεί το απαραίτητο θεραπευτικό αποτέλεσμα, ρυθμίζεται η δόση. Η εκφρασμένη δράση επιτυγχάνεται μέσω της δικλοφενάκης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες, παιδιά, άτομα με μειωμένη λειτουργικότητα των νεφρών και του ήπατος. Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή ναυτίας, εμέτου, μετεωρισμού, υπνηλίας και αλλεργικών αντιδράσεων.

Θεραπεία της αρθρίτιδας

Για να αποφύγετε αλλαγές στην άρθρωση, θα βοηθήσετε μόνο γρήγορη και υψηλής ποιότητας θεραπεία. Για να αποφύγετε πιθανή αναπηρία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με την παραμικρή ταλαιπωρία στην άρθρωση. Η έγκαιρη διάγνωση θα εντοπίσει την ασθένεια στο πρώτο στάδιο και δεν θα της επιτρέψει να επιδεινωθεί. Για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, χρησιμοποιούνται φάρμακα, συμπληρώνοντας τη θεραπεία με θεραπευτική γυμναστική.

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται ευρέως. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιούνται αυτά στη μολυσματική μορφή της νόσου. Το σωστά επιλεγμένο μάθημα θα εξαλείψει γρήγορα το πρόβλημα. Εφαρμόζεται ενεργά και αντιφλεγμονώδης θεραπεία. Είναι σημαντικό να αφαιρεθεί η φλεγμονή από την άρθρωση και να μειωθεί το σύνδρομο του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, οι γέλες και οι αλοιφές, όπως το Diclofenac και το gel Bystrum, θα έρθουν στη διάσωση. Ενίσχυση του αποτελέσματος θα επιτρέψει μάλλινες κάλτσες ή γάντια κατασκευασμένα από φυσικό δέρμα προβάτου ή μαλλί σκύλου. Για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου θα βοηθήσουν τέτοια φάρμακα όπως τα Teraflex και Arthron Khondreks.

Κατά τη διάρκεια της αφαίρεσης, ο γιατρός συνταγογράφει ειδική γυμναστική. Η άσκηση είναι απαραίτητη σε μια ξαπλωμένη θέση ή ενώ βρίσκεται στην πισίνα. Θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και την εξάλειψη της δυσφορίας. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η θεραπευτική διατροφή. Είναι απαραίτητο να κορεστείτε το σώμα με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε. Μην αγνοήσετε εναλλακτικές μεθόδους. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε παρακάτω.

Θεραπεία της αρθρώσεως

Μπορείτε να εξαλείψετε την αρθροπάθεια με διάφορες μεθόδους. Η θεραπεία χωρίς φάρμακα, τα φάρμακα, η εναλλακτική ιατρική και η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιούνται ευρέως. Η σωστή διάγνωση θα επιτρέψει τον καθορισμό ποιοτικής θεραπείας της αρθροπάθειας. Η εξάλειψη της νόσου πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και μακροπρόθεσμη. Για το σκοπό αυτό, επιλέγεται ένα μεμονωμένο σχήμα για κάθε ασθενή.

Χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Στο αρχικό στάδιο είναι αρκετά δυνατό να αντιμετωπιστεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Το υπερβολικό βάρος δημιουργεί μόνο πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις. Είναι απαραίτητο να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να μην υπερφόρτωτε την πληγείσα άρθρωση. Το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης πρέπει να τηρείται άνευ όρων. Σε περίπτωση που υπάρχει υπερβολικό σωματικό βάρος, συνιστάται να μειωθεί. Η κανονικοποίηση του μεταβολισμού θα επαναφέρει το βάρος στο φυσιολογικό και θα μειώσει την επιβάρυνση των αρθρώσεων. Χρησιμοποιείται ευρέως θεραπευτική φυσική κατάρτιση, μέθοδοι φυσιοθεραπείας. Όλα αυτά βασίζονται στην εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων. Το μασάζ βοηθά επίσης.

Φάρμακα. Αυτή η μέθοδος είναι η κορυφαία στην εξάλειψη της νόσου. Η επιλογή φαρμάκων για την απομάκρυνση της αρθρώσεως δεν είναι τόσο μεγάλη. Συνολικά, υπάρχουν δύο μεγάλες ομάδες φαρμάκων. Αυτοί είναι συμπτωματικοί παράγοντες που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Με τη χρήση τους, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτές περιλαμβάνουν αλοιφές και δισκία. Χρησιμοποιήστε τα για 2 εβδομάδες. Χρησιμοποιείται ευρέως και χονδροπροστατευτικά. Λεπτομέρειες για τα συγκεκριμένα παρασκευάσματα παρέχονται παρακάτω.

Η λαϊκή ιατρική δεν υστερεί . Υπάρχουν πολλές καλές συνταγές που θα μειώσουν τη διόγκωση και τον πόνο. Τέλος, χρησιμοποιείται επίσης χειρουργική επέμβαση. Μια τέτοια τεχνική χρησιμοποιείται μόνο στις περιπτώσεις που η φαρμακευτική θεραπεία δεν είχε καμία επίδραση. Χρησιμοποιείται αρθροσκόπηση, αρθροδεσία και αρθροπλαστική. Η αρθροσκόπηση είναι μια χαμηλή τραυματική μέθοδος θεραπείας. Σας επιτρέπει να κάνετε μικρές τομές και να κάνετε μια εργασία αξιολόγησης της κατάστασης του προσβεβλημένου χόνδρου. Arthrodesis - μέθοδος που επιτρέπει τη δημιουργία ακινησίας αρθρικών επιφανειών. Αυτή η τεχνική θα επιτρέψει την απομάκρυνση του συνδρόμου πόνου. Αρθροπλαστική - αντικατάσταση αρθρικού χόνδρου με επένδυση ιστών. Αυτό θα διευκολύνει την κατάσταση του θύματος και θα συνεχίσει τον όγκο των κινήσεων.

Αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά φάρμακα για αρθρίτιδα και αρθροπάθεια

Η ομοιοπαθητική έχει χρησιμοποιηθεί πάντοτε ευρέως. Το ντουλάπι της είναι γεμάτο με διάφορα φάρμακα. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που αναπτύσσονται στις αρθρώσεις είναι πλέον εύκολο να εξαλειφθούν. Πολλά φάρμακα είναι γνωστά που μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να εξαλείψουν τη φλεγμονή. Στην αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη ομοιοπαθητικά φάρμακα. Υπάρχουν μερικά βασικά, έτσι ώστε να μιλήσουν τα κύρια μέσα, είναι: Apizarthron, φόρμουλα ζωής αρθρίτιδας, Γραπτή, Traumeel C και Στόχος Τ.

• Apizartron. Είναι μια αλοιφή που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για εξωτερική χρήση. Πρέπει να εφαρμοστεί ένα λεπτό στρώμα στην πληγείσα περιοχή. Συχνότητα εφαρμογής - 2 φορές την ημέρα. Η χρήση του προϊόντος δεν είναι δυνατή για άτομα με υπερευαισθησία, δερματικές παθήσεις, φυματίωση, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις.
• Τύπος ζωής της αρθρίτιδας. Το φάρμακο χορηγείται προς τα μέσα, 2 κάψουλες 2 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένα μήνα. Η χρήση του δεν συνιστάται για δυσανεξία σε ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση του. Δεν εντοπίστηκαν αρνητικές ενέργειες.
• Γραπτή. Ο παράγοντας εφαρμόζεται σε 10-20 σταγόνες σε καθαρή μορφή ή αραιώνεται σε μια κουταλιά της σούπας νερό. Εφαρμόστε πρέπει να είναι 3 φορές την ημέρα. Συνιστάται να το κάνετε αυτό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή μια ώρα μετά. Δεν επιτρέπεται η χρήση του φαρμάκου για άτομα με δυσανεξία. Ίσως η ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
• Traumeel S. Ο παράγοντας εφαρμόζεται επίσης 3 φορές την ημέρα, αλλά 10 σταγόνες το καθένα. Έχει δύο μορφές απελευθέρωσης: σταγόνες και αλοιφή. Η αλοιφή εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή το πρωί και το βράδυ. Η χρήση οποιασδήποτε μορφής του φαρμάκου δεν είναι απαραίτητη για υπερευαισθησία. Μια τέτοια επιρροή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
• Σκοπός Τ. Πρόκειται για διάλυμα για ένεση, αλοιφή και δισκία. Θέλω να πω τις φόρμες απελευθέρωσης έχει τρεις. Το διάλυμα χορηγείται ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά 1-2 ml 2 φορές την εβδομάδα. Τα δισκία χρησιμοποιούνται 3-5 φορές την ημέρα, αρκετά ένα κομμάτι. Η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται το πρωί και το βράδυ, εάν είναι απαραίτητο, έως και 5 φορές την ημέρα. Η χρήση του φαρμάκου σε οποιαδήποτε μορφή δεν είναι δυνατή με υπερευαισθησία, καθώς και παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Τζελ για αρθρίτιδα και αρθρίωση

Σε σύνθετη θεραπεία, χρησιμοποιούνται συχνά πηκτές και αλοιφές. Θα μειώσουν το σύνδρομο του πόνου και θα αφαιρέσουν το πρήξιμο. Συχνά, ένα φάρμακο δεν είναι αρκετό. Επομένως, ως ειδικά βοηθήματα, χρησιμοποιούνται ευρέως ειδικά πηκτώματα που εξαλείφουν τον πόνο στην αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια. Ακολουθεί μια επισκόπηση των πιο δημοφιλών φαρμάκων. Ανάμεσά τους είναι: Bystrumgel, Ketonal, Diklobene, Diclofenk-acry και Orthofen.

• Bystrumgel. Η δραστική ουσία αυτού του φαρμάκου είναι η κετοπροφαίνη. Η θεραπεία συχνά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, το πρήξιμο και το σύνδρομο πόνου. Εφαρμόστε το στο δέρμα 2-3 φορές την ημέρα με ένα λεπτό στρώμα, στη συνέχεια μασάζ κινήσεις τρίβονται. Η προσφυγή στη χρήση αυτής της θεραπείας δεν αξίζει τον κόσμο, με υπερευαισθησία στο κύριο δραστικό συστατικό. Παρουσιάζοντας ανοικτές πληγές στο δέρμα ή στις δερματικές παθήσεις, δεν συνιστάται η χρήση του. Μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και καύση.
• Ketonal. Ο παράγοντας εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή με ένα λεπτό στρώμα. Ημερήσια δόση - 2 εφαρμογές. Το δραστικό συστατικό είναι η κετοπροφαίνη. Ως εκ τούτου, τα άτομα με υπερευαισθησία σε αυτό, ένα μέσο εφαρμογής δεν συνιστάται. Παρόμοια σύσταση προτείνεται σε άτομα που παραβιάζουν την ακεραιότητα του δέρματος. Ο παράγοντας μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων.
• Diklobene. Το δραστικό συστατικό είναι το Diclofenac. Ο παράγοντας θα πρέπει να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή 2-3 φορές την ημέρα με ένα λεπτό στρώμα. Εάν το δέρμα έχει τραύματα ή εκδορές, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Παρόμοια απαίτηση έχει προωθηθεί για περιπτώσεις με δυσανεξία στη δικλοφαινάκη. Ίσως η ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
• Diclofenk-acry. Αλοιφή θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα λεπτό στρώμα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Συχνότητα εφαρμογής - 3 φορές την ημέρα. Το δραστικό συστατικό είναι η δικλοφενάκη. Αυτό υποδηλώνει ότι το φάρμακο δεν πρέπει να ληφθεί σε άτομα που έχουν επίμονη δυσανεξία σε αυτό το συστατικό. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν: βρογχικό άσθμα, πεπτικό έλκος, εγκυμοσύνη και περίοδο θηλασμού. Δεν αποκλείεται η εμφάνιση παρενεργειών, με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων από το δέρμα.
• Ορθόφινε. Ο παράγοντας θα πρέπει να εφαρμόζεται στην οδυνηρή περιοχή σε μέτρια ποσότητα. Αρκεί 3-4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Η χρήση αλοιφής δεν είναι απαραίτητη με υπερευαισθησία, καθώς και στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Είναι πιθανό η ανάπτυξη αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων.

Υπόθετα για αρθρίτιδα και αρθροπάθεια

Τα υπόθετα για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών δεν λαμβάνονται τόσο συχνά. Το κύριο πλεονέκτημα της χρήσης τους είναι η ταχύτητα δράσης. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της μεθόδου χορήγησης. Επιπλέον, η ορθική χορήγηση δεν είναι σχεδόν επικίνδυνη, οι παρενέργειες δεν εμφανίζονται τόσο συχνά. Μπορείτε να πάρετε ένα υπόθετο από αρθρίτιδα και αρθροπάθεια στο νοσοκομείο, δεν πρέπει να κάνετε τη δική σας επιλογή. Για παράδειγμα, εξετάστε τα πιο κοινά φάρμακα από αυτήν την περιοχή: Movalis, Diclofenac και Ketonal.

• Movalis. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η μελοξικάμη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα υπόθετο ανά ημέρα, κατά προτίμηση το βάζετε τη νύχτα, ενώ εκκενώνετε το έντερο. Η διάρκεια της θεραπείας συνταγογραφείται από γιατρό. Η θεραπεία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για ασθενείς με διαταραγμένη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Το φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη: ναυτία, έμετο, ριπή, υπνηλία και αλλεργικές αντιδράσεις.
• Diclofenac. Το κύριο συστατικό είναι απευθείας δικλοφενάκη. Αυτό το φάρμακο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων από το σώμα, οπότε δεν αξίζει να το χρησιμοποιήσετε όταν η δικλοφαινάκη είναι δυσανεξία. Η ζώνη κινδύνου περιλαμβάνει νεαρές μητέρες και έγκυες κοπέλες. Τα άτομα με διαταραγμένη λειτουργικότητα των νεφρών και το συκώτι δεν συνιστάται επίσης. Ένα υπόθετο ανά ημέρα για 10 ημέρες αρκεί.
• Ketonal. Αυτό το φάρμακο έχει έντονο αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Με τη μορφή υπόθετων, δρα πολύ καλύτερα, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Αρκεί να χρησιμοποιείτε ένα υπόθετο το πρωί και το βράδυ. Η χρήση του προϊόντος δεν είναι κατάλληλη για άτομα με υπερευαισθησία και φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο. Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, με τη μορφή φαγούρας και καύσου.

Ενέσεις από αρθρώσεις και αρθρίτιδα

Οι ενέσεις μπορούν να μειώσουν το σύνδρομο του πόνου και να το εξαλείψουν εντελώς σε λίγα λεπτά. Χρησιμοποιούνται αρκετά συχνά, αλλά κυρίως στις περιπτώσεις που η κατάσταση γίνεται πιο περίπλοκη. Συχνά, οι ακόλουθες ενέσεις χρησιμοποιούνται για την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα: φωσφορική δεξαμεθαζόνη, Actovegin, Ketanov, Methotrexate Lahema και Ketonal.

• Φωσφορική δεξαμεθαζόνη. Ο παράγων χορηγείται ενδομυϊκώς ή ενδοφλεβίως. Η δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Η δόση κυμαίνεται από 4 έως 20 ml 3-4 φορές την ημέρα. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παιδική ηλικία, επειδή το φάρμακο είναι ορμονικό. Η χρήση του δεν είναι απαραίτητη για έγκυες κοπέλες, άτομα με μειωμένη λειτουργικότητα του ήπατος και των νεφρών, καθώς και παρουσία ιογενών ασθενειών. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις από το σώμα, ναυτία, έμετο, καθώς και αύξηση της περιεκτικότητας σε σάκχαρα στο αίμα με παρατεταμένη χρήση.
• Actovegin. Το φάρμακο για ενδοφλέβια ή ενδοαρτηριακή χορήγηση. Η αρχική δόση είναι 10-20 ml, κατόπιν προσαρμόζεται ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου. Η προσφυγή στη βοήθεια των μέσων δεν το αξίζει σε άτομα με δυσανεξία, αλλά και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Είναι πιθανό η ανάπτυξη αρνητικών αντιδράσεων από το σώμα με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων.
• Κέτανοφ. Η κύρια δραστική ουσία είναι η κετολορακική. Η χρήση του διαλύματος δεν είναι κατάλληλη για άτομα με νεφρική και ηπατική βλάβη, με υπερευαισθησία στο κύριο συστατικό. Οι ενέσεις δεν χρησιμοποιούνται από παιδιά και έγκυες γυναίκες. Το φάρμακο χορηγείται ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως όχι περισσότερο από 60 mg τη φορά. Η δόση συνταγογραφείται από γιατρό. Πιθανές παρενέργειες: γαστραλγία, διάρροια, έμετος και αλλεργικές αντιδράσεις.
• Μεθοτρεξάτη Lahema. Το δραστικό συστατικό είναι η μεθοτρεξάτη. Ο παράγοντας χορηγείται ενδοφλέβια, ενδομυϊκά και ενδοαρτηριακά. Η δόση διορίζει έναν ειδικό. Η χρήση της ένεσης δεν είναι εφικτή με υπερευαισθησία, εγκυμοσύνη και γαλουχία. Επίσης, το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για γαστρικό έλκος και μειωμένη λειτουργικότητα του ήπατος και των νεφρών. Μπορεί να προκαλέσει: λευκοπενία, ναυτία, έμετο, ζάλη και υπνηλία.
• Ketonal. Οι ενέσεις συνταγογραφούνται 1-3 φορές την ημέρα για μία αμπούλα. Εάν η χορήγηση είναι διακοπτόμενη, τότε το φάρμακο αραιώνεται με αλατούχο διάλυμα και ενίεται σταδιακά σε μια ώρα. Η επαναχρησιμοποίηση είναι δυνατή όχι αργότερα από 8 ώρες αργότερα. Η χρήση του φαρμάκου δεν είναι απαραίτητη για υπερευαισθησία, χρόνια νεφρική νόσο, διαταραχές πήξης του αίματος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν αποκλείονται αρνητικές αντιδράσεις από την πλευρά του σώματος με τη μορφή πόνου στην κοιλιακή χώρα, ναυτία, έμετο και παραβιάσεις της λειτουργικότητας του ήπατος.

Εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως

Η εναλλακτική ιατρική ήταν πάντα γνωστή για πολλές χρήσιμες συνταγές. Στο κελάρι της μπορείτε να βρείτε ένα φάρμακο για κάθε περίσταση. Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως, οι εναλλακτικές μέθοδοι θα αποτρέψουν τις ανεπιθύμητες αντιδράσεις από το σώμα.

• Cowberry. Αρκεί να μαγειρέψουμε ένα αφέψημα από τα φύλλα του φυτού. Είναι απαραίτητο να πάρουμε μερικές κουταλιές πρώτων υλών και να τις χύσετε σε 200 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, όλα βάζουμε στη σόμπα και βράζουμε. Το ληφθέν εργαλείο πρέπει να χρησιμοποιηθεί σωστά. Θα πρέπει να αραιώνονται 20 γραμμάρια πρώτων υλών ανά ποτήρι βραστό νερό.
• Birch, τσουκνίδα και βιολετί. Κάθε συστατικό πρέπει να πάρει 2,5 κουταλιές της σούπας. Απαραίτητο άμεσα για τα φύλλα. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μαζί και γεμίζουν με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, το προϊόν τίθεται σε φωτιά και βρασμένο. Το φάρμακο χρησιμοποιείται μισό γυαλί έως και 4 φορές την ημέρα.
• Μαύρη σταφίδα. Για το μαγείρεμα, πάρτε πέντε γραμμάρια της σταφίδας, απευθείας τα φύλλα της. Χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετούνται σε ένα λουτρό νερού για 20 λεπτά. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως εάν το πάρετε σε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.
• Μπουμπούκια της σημύδας. Το κύριο συστατικό σε ποσότητα 5 γραμμάρια γεμίζει με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, όλα τοποθετούνται στη φωτιά και βράζονται για περίπου 15 λεπτά. Η επακόλουθη θεραπεία πρέπει να επιμείνει για μια ώρα και στη συνέχεια να πάρει ένα τέταρτο κύπελλο. Η συχνότητα χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4 φορές.
• Ρίζα κουρέματος. Είναι απαραίτητο να ληφθούν οι ρίζες του κολλιτσίδα και να τις αλέσετε. Στη συνέχεια το βάζουμε σε ένα βάζο και ρίχνουμε βότκα. Το αλκοόλ πρέπει να είναι 3 cm πάνω από την κολλιτσίδα. Σε αυτή την κατάσταση, το φάρμακο εγχέεται για 3 εβδομάδες, μετά από το οποίο τρίβεται τα πονάκια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν και μέσα σε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

[28], [29], [30], [31], [32], [33]

Συστάσεις της ΠΟΥ για τη θεραπεία της αρθρώσεως και της αρθρίτιδας

Η θεραπεία της αρθρίτιδας και της αρθρώσεως πρέπει να ξεκινήσει με την εφαρμογή ειδικών κανόνων. Το πρώτο βήμα είναι να καθοριστεί η σειρά ζωής και η διατροφή. Συνιστάται να προσαρμόζετε την πρόσληψη τροφής. Είναι επιθυμητό να αραιωθεί η διατροφή με λαχανικά και λαχανικά. Τα πιάτα με βάση το κρέας θα πρέπει να κοπούν. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να φτάσουν στο παρασκήνιο, η αυξημένη περιεκτικότητά τους στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αναβολικές σόλες στις αρθρώσεις, κάτι που είναι απαράδεκτο. Εκτελέστε τη θεραπεία της αρθροπάθειας και η αρθρίτιδα πρέπει να ακολουθεί τις συστάσεις της μεταφοράς. Έτσι, τα τρόφιμα δεν πρέπει να προωθούν το κέρδος βάρους. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, αξίζει να χάσετε βάρος. Επίσης, πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση οινοπνεύματος.

Είναι υποχρεωτικό να κάνετε σωματικές ασκήσεις και να κάνετε ασκήσεις το πρωί. Τα μαθήματα κολύμβησης είναι τέλεια. Δώστε προσοχή στα θεραπευτικά λουτρά, τα οποία είναι αντιφλεγμονώδη. Μπορούν να προσθέσουν ευκαλύπτου, βαλσαμόχορτο, λάδι σανταλόξυλου. Τα πρωινά μπορείτε να πλύνετε τον εαυτό σας με ξύδι, το οποίο ήταν φτιαγμένο από φρούτα. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξαχθεί σωστά. Είναι απαραίτητο να πλένετε μόνο προς την κατεύθυνση της καρδιάς.

Διατροφή για αρθρίτιδα και αρθρίωση

Παρατηρήστε κάποια διατροφή για αυτές τις ασθένειες, είναι απαραίτητο το κεχρί. Ένα σημαντικό σημείο είναι ότι η διατροφή πρέπει απαραίτητα να είναι χαμηλών θερμίδων. Μια ενιαία δίαιτα, που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου, δεν υπάρχει. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξή της. Ως εκ τούτου, δημιουργήθηκαν λίστες απαγορευμένων και επιτρεπόμενων τροφίμων. Έτσι, για να κάνετε μια δίαιτα για την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια μπορείτε να τον εαυτό σας.

Η ευνοϊκή δράση έχει ένα λιπαρό ψάρι. Περιέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος και οι βιταμίνες D, A, E. Συντελούν στην ενίσχυση του οστικού ιστού και ρυθμίζουν τη διαδικασία αφομοίωσης όλων των απαραίτητων ιχνοστοιχείων. Τα καρύδια και τα έλαια συμβάλλουν στον κορεσμό του σώματος με τη βιταμίνη Ε. Ένα χρήσιμο αποτέλεσμα προσφέρεται από το κουρκούμη και το τζίντζερ. Αυτά τα μπαχαρικά μπορούν να προστεθούν σε οποιοδήποτε πιάτο. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κορεσμένα με φυτική τροφή. Έχει θετική επίδραση στη χρόνια βλάβη των αρθρώσεων. Ιδανικά κατάλληλο για ροδάκινα, ακτινίδια και πορτοκάλια. Μεταξύ των λαχανικών, αξίζει να εξετάσουμε τα κρεμμύδια και το λάχανο. Η βιταμίνη C, η οποία αποτελεί μέρος της σύνθεσής τους, παίρνει ενεργό δράση στη σύνθεση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτοί, με τη σειρά τους, αποτελούν τη βάση του χόνδρου.

Τα προϊόντα της οικογένειας Solanaceae είναι σε θέση να επιδεινώσουν την κατάσταση. Περιλαμβάνουν πατάτες και ντομάτες. Συνιστάται να μην καταναλώνετε αυτά τα λαχανικά. Τα ψημένα και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν αρνητικές επιπτώσεις. Γενικά, πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας. Αξίζει κάθε εβδομάδα να συμπεριληφθεί στη διατροφή ένα προϊόν και να δούμε τι είδους αντίδραση παρατηρείται. Εάν δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Έτσι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια διατροφή μόνοι σας.

[34], [35], [36], [37]

Ασκήσεις για αρθρίτιδα και αρθρίωση

Ένας υποχρεωτικός κανόνας για την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια είναι η εκτέλεση απλών ασκήσεων. Αυτό θα κρατήσει τους μύες και τους συνδέσμους σε ελαστική κατάσταση. Για να ξεκινήσει η άσκηση είναι με την άδεια του γιατρού. Οι καταστάσεις είναι διαφορετικές, έτσι τι ασκήσεις που πρέπει να εκτελέσετε με την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια αποφασίζεται από το γιατρό.

• Αριθμός άσκησης 1. Είναι απαραίτητο να καθίσετε σε μια ψηλή καρέκλα ή στον πάγκο. Στη συνέχεια θα πρέπει να αρχίσετε να κουνάτε τα πόδια σας ένα προς ένα. Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε μια μικρή ένταση στους μυς.
• Αριθμός άσκησης 2. Θα πρέπει να μείνετε στην ίδια θέση. Μόνο τώρα πρέπει να σηκώσετε τα πόδια σας εναλλάξ παράλληλα προς το πάτωμα και να τα κρατήσετε σε αυτή τη θέση για όχι περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε ότι είναι απαραίτητο 10-15 φορές, με τα πόδια να αλλάζουν συνεχώς.
• Αριθμός άσκησης 3. Πρέπει να βρεθείτε στην πλάτη σας και να τεντώσετε τα πόδια σας. Μετά από αυτό, σε βάρος ενός πόδι στροφές στο γόνατο, στη συνέχεια, στην άρθρωση του ισχίου. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κολλήσει με τα χέρια και να συμπιεστεί στον κορμό, στη συνέχεια να ολισθήσει στην αρχική θέση με ολίσθηση κίνηση. Μια παρόμοια χειραγώγηση πραγματοποιείται επίσης με το δεύτερο σκέλος.
• Άσκηση 4. Ξαπλωμένη στην πλάτη του, είναι απαραίτητο να σηκώνεται κάθε σκέλος πάνω από το πάτωμα σε ύψος 30 cm. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να κρατηθεί για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, το πόδι χαμηλώνεται στο πάτωμα και η ίδια ενέργεια γίνεται με το άλλο πόδι.
• Αριθμός άσκησης 5. Πρέπει να βρεθείτε στο στομάχι σας και να αρχίσετε αργά να λυγίζετε τα γόνατά σας, εναλλακτικά. Έτσι, η φτέρνα πρέπει να πλησιάσει όσο το δυνατόν περισσότερο στους γλουτούς.
• Αριθμός άσκησης 6. Η θέση εκκίνησης είναι ψέμα. Θα πρέπει να λυγίζετε το πόδι σας στο γόνατο, ενώ το άλλο, ενώ σιγά σιγά να σκίσετε από το πάτωμα, σαν να προσπαθείτε να τραβήξετε την κάλτσα στον εαυτό σας. Σε αυτή τη θέση, είναι απαραίτητο να παραμείνει για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το χειρισμό στο δεύτερο πόδι.
• Αριθμός άσκησης 7. Κάθισμα στο πάτωμα κάνει ακριβώς τον κορμό να σκύβει προς τα εμπρός. Επομένως, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να βάλετε τα πόδια με τα χέρια. Αρκεί να κάνετε κλίσεις όχι μεγαλύτερες από 15.
• Αριθμός άσκησης 8. Καθίστε στο πάτωμα θα πρέπει να λυγίζετε τα πόδια σας στο γόνατο. Και τα πιάστε ταυτόχρονα με τα χέρια σας. Το πόδι πρέπει να είναι τεταμένο και να προσπαθεί να ξεφύγει από τα χέρια. Η κράτηση σε αυτή τη θέση είναι απαραίτητη για 10 δευτερόλεπτα. Για κάθε σκέλος, η ενέργεια επαναλαμβάνεται 10 φορές. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει τις ασκήσεις, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.

[38], [39], [40], [41], [42]