Προστατευτικά στόματος για το ροχαλητό

Το ροχαλητό εμφανίζεται συνήθως όταν ο κοιμώμενος αναπνέει από το στόμα και ο αέρας που περνάει προκαλεί δόνηση των ακούσια χαλαρωμένων (χαλαρών) μαλακών ιστών του στοματοφάρυγγα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αυτής της αναπνευστικής διαταραχής μπορούν να εξαλειφθούν φορώντας μια συσκευή τη νύχτα - τη λεγόμενη στοματική φύλαξη από το ροχαλητό.[1]

Ενδείξεις χρήσης

Ειδικά προστατευτικά στόματος (συσκευές στόματος ή εφαρμοστές) μπορούν να μειώσουν σημαντικά το συνηθισμένο ροχαλητό στον ύπνο . Αλλά οι αιτίες του ροχαλητού είναι διαφορετικές και οι ενδείξεις για τη χρήση στοματικών προστατευτικών είναι μάλλον περιορισμένες. Εάν το υπερβολικό σωματικό βάρος, ένας πολύποδας στη μύτη ή ένα αποκλινόμενο διάφραγμα εμποδίζουν την κανονική αναπνοή στον ύπνο, το προστατευτικό στόμα δεν θα βοηθήσει.[2]

Οι στοματικοί προφυλακτήρες έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τον αυλό των άνω αεραγωγών μετακινώντας την κάτω γνάθο προς τα εμπρός (κατά μερικά χιλιοστά), έτσι ώστε οι μύες της γλώσσας και οι ιστοί στην περιοχή της κάτω γνάθου να βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση και να μην κατεβαίνουν στο πίσω από το λαιμό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα προστατευτικά του στόματος είναι κατάλληλα για τη νυχτερινή άπνοια (εκτός από την αποφρακτική άπνοια), καθώς και για τον νυχτερινό βρουξισμό (τρίξιμο των δοντιών).

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό στόματος για το ροχαλητό;

Εάν επιθυμείτε, μπορεί να κατασκευαστεί ένα ρυθμιζόμενο ή μη ρυθμιζόμενο προσαρμοσμένο προστατευτικό ύπνου για το ροχαλητό με βάση το οδοντικό αποτύπωμα. Ένας μη ρυθμιζόμενος ειδικά κατασκευασμένος προστατευτικός στόματος στερεώνει τις σιαγόνες σε σταθερή θέση, ενώ ένα ρυθμιζόμενο προστατευτικό στόματος σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη θέση των σιαγόνων και ακόμη και να τις μετακινήσετε.

Τα ονόματα των στοματικών εφαρμογών μαζικής παραγωγής περιλαμβάνουν:

• Διακοπή του ροχαλητού στοματικού προστατευτικού διαλύματος (χώρα κατασκευής - Κίνα).
• Προστατευτικό στόματος κατά του ροχαλητού (Anti snore) - επίσης κατασκευασμένο στην Κίνα.
• Επιστόμιο ροχαλητού C-night κατασκευασμένο στη Ρωσία.
• SomnoFit-S ρυθμιζόμενα προστατευτικά στόματος για το ροχαλητό (Ελβετία).
• Στοματικό προστατευτικό SnoreRX Plus, SomnoGuard SP και VitalSleep (ΗΠΑ) κ.λπ.

Όλα είναι κατασκευασμένα από θερμοπλαστικά υλικά, προσαρμόζονται στο μεμονωμένο δάγκωμα και χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο.

Σύμφωνα με τις παρεχόμενες οδηγίες, για να αποκτήσετε το σωστό σχήμα, το θερμοευκίνητο στοματικό προστατευτικό πρέπει να χρησιμοποιείται πριν από τη χρήση:

• Ζεσταίνετε το τοποθετώντας το σε ζεστό νερό (που δεν υπερβαίνει τους +80°C): Διακοπή ροχαλητού και Anti snore - για 20-25 δευτερόλεπτα, C-night - για πέντε λεπτά, SnoreRX - για 30-60 δευτερόλεπτα.
• Αφαιρέστε από το ζεστό νερό και κρυώστε για λίγα δευτερόλεπτα σε ένα δοχείο με κρύο νερό.
• μπροστά από έναν καθρέφτη, τοποθετήστε το θερμαινόμενο προστατευτικό στόματος στο στόμα και κλείστε τις γνάθους σφιχτά, δηλαδή δαγκώστε με τα πάνω και κάτω δόντια και κρατήστε σε αυτή τη θέση για δύο με τρία λεπτά. Η γλώσσα πρέπει να πιέζεται στον ουρανίσκο.
• Βγάλτε το προστατευτικό στόματος από το στόμα και βάλτε το ξανά σε κρύο νερό - για να διορθώσετε το σχήμα του δαγκώματος.

Το προστατευτικό στόματος φοριέται στη συνέχεια πριν τον ύπνο και κατά τη διάρκεια του ύπνου εμποδίζει τη χαλαρή κάτω γνάθο να μετατοπιστεί προς τα πίσω.

Αντενδείξεις χρήσης

Μεταξύ των αντενδείξεων για τη χρήση σταγόνων από το ροχαλητό σημειώνονται:

• αφαιρούμενη οδοντοστοιχία?
• σιδεράκια;
• ατελής οδοντοφυΐα της άνω γνάθου (λιγότερα από επτά έως εννέα δόντια).
• φλεγμονή των ούλων ή του περιοδοντίου (με αυξημένη κινητικότητα των δοντιών).
• δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης οποιασδήποτε αιτιολογίας.
• φλεγμονώδεις ασθένειες του ρινοφάρυγγα.
• σοβαρή παχυσαρκία?
• επιληψία.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν χρήση σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Πρώτα απ 'όλα, για να μην διαταραχθεί ο φυσιολογικός σχηματισμός του σωστού δαγκώματος, αλλά και λόγω του γεγονότος ότι συχνότερα εμφανίζεται το ροχαλητό με αδενοειδή στα παιδιά - λόγω χρόνιας ρινικής συμφόρησης.

Δεν συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς οι κύριες αιτίες του ροχαλητού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς και το πρήξιμο των βλεννογόνων ιστών του ρινοφάρυγγα (που οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων).

Πιθανές παρενέργειες

Η χρήση προστατευτικού στόματος για το ροχαλητό μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία, υπερσιελόρροια (αυξημένη σιελόρροια), διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (στην οποία υπάρχει πόνος στη γνάθο και τους γύρω μασητικούς μύες).