^

Υγεία

A
A
A

Μούδιασμα του δακτύλου

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Το δυσάρεστο συναίσθημα φέρνει ένα μούδιασμα στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Πώς προκαλείται και πόσο επικίνδυνο είναι για το ανθρώπινο σώμα;

Σε αυτά και σε μερικές άλλες ερωτήσεις, ας προσπαθήσουμε να βρούμε την απάντηση σε αυτό το άρθρο.

trusted-source[1], [2],

Επιδημιολογία

Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, η μούδιασμα του μεγάλου δάκτυλου στο 90% των περιπτώσεων συνδέεται με παθολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στη σπονδυλική στήλη.

trusted-source[3], [4], [5]

Αιτίες μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού

Οι ρευματολόγοι μοιράζονται τις αιτίες της μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου σε δύο κατηγορίες: καθημερινή και παθολογική.

Τα ακόλουθα μπορούν να ταξινομηθούν ως νοικοκυριά:

  1. Άβολη θέση.
  2. Ατελείωτα, στενά, σκληρά παπούτσια.
  3. Υψηλή τακούνια ή άβολα παπούτσια.
  4. Μεγάλο περπάτημα ή παρατεταμένη στάση.
  5. Τα πόδια είναι εμποτισμένα ή κατεψυγμένα.
  6. Χρόνιος αλκοολισμός.

Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού:

  1. Σπονδυλική κήλη.
  2. Σπονδυλικά προβλήματα εντοπισμένα στην οσφυϊκή περιοχή (4 και / ή 5 σπονδύλους που επηρεάζονται).
  3. Αβιταμίνωση.
  4. Παραβίαση των ριζών των νεύρων στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης (ριζινοηλεκτρίτιδα).
  5. Οστεοχόνδρωση.
  6. Έφυγε.
  7. Καρδιακές φλέβες της βουβωνικής ζώνης και / ή κάτω άκρα.
  8. Η πολυεραπεία είναι μια σύνθετη νευρολογική παθολογία που επηρεάζει στοιχεία του περιφερικού νευρικού συστήματος.
  9. Προέλευση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  10. Φυματίωση της σπονδυλικής στήλης.
  11. Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
  12. Σακχαρώδης διαβήτης.
  13. Endarteriit.
  14. Λοίμωξη.
  15. Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.
  16. Εγκεφαλικό.
  17. Πολλαπλή σκλήρυνση.
  18. Ογκολογία που επηρεάζει την οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
  19. Μεταστάσεις.
  20. Νεκροσία ιστών.

Παθογένεση

Η μούδιασμα του μεγάλου ποδιού προκαλείται από ατροφία ή παραβίαση των νευρικών απολήξεων που οδηγούν σε λειτουργικές διαταραχές στην εργασία των περιφερικών νεύρων. Η δεύτερη αιτία της παραισθησίας μπορεί να είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.

trusted-source[6], [7], [8]

Συμπτώματα μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού

Η παραισθησία δεν είναι ασθένεια, είναι το ίδιο σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Το μούδιασμα μπορεί να εκδηλωθεί:

  1. Αίσθηση καύσης.
  2. Zudom.
  3. Συρραφή κατά τη μετακίνηση.

Πρώτα σημάδια

Το μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου ξεκινά με μια απώλεια ευαισθησίας σε αυτό το μέρος του ανθρώπινου σώματος. Σταδιακά, μπορεί να ενταχθεί η αίσθηση του μυρμηγκιού, του κνησμού και των "τρελών χεριών".

Αν η μούδιασμα αγγίξει το μεγάλο δάκτυλο του αριστερού ποδιού, ο λόγος θα μπορούσε να είναι ασήμαντος: «Έβαλα το πόδι μου», προβλήματα με τα παπούτσια. Πρόκληση παρόμοιου συμπτώματος είναι ικανό για κιρσοί, ουρική αρθρίτιδα, οίδημα ή μεταστάσεις που εντοπίζονται στο αριστερό πόδι.

Μια παρόμοια κατάσταση με τις αιτίες της μούδιασμα του αντίχειρα στο δεξί πόδι.

Αν παραισθησία παρατηρούνται και στα δύο πόδια, αυτό μπορεί να υποδεικνύει το Γενικό νόσου (μεταβολικές ανωμαλίες, μόλυνση) ή οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης παθολογία (τσιμπημένο νεύρο, το νωτιαίο κήλη, και μια σειρά από άλλους). Αλλά μια τέτοια κλινική εικόνα είναι σπάνια.

trusted-source

Διαγνωστικά μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού

Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα, τη διάγνωση μουδιασμένο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού αρχίζει με μια φυσική εξέταση του ασθενούς, την ανάλυση των παραπόνων του, αξιολόγηση των συνοδά συμπτώματα, καθορίζουν το ιστορικό του ασθενούς.

trusted-source[9], [10]

Αναλύσεις

Ο γιατρός διορίζει διάφορες εργαστηριακές μελέτες:

  1. Γενική εξέταση αίματος.
  2. Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη.
  3. Γενική ανάλυση των ούρων.

trusted-source[11], [12]

Συσκευές διάγνωσης

Για τη διάγνωση, ο θεράπων ιατρός χρησιμοποιεί τα αποτελέσματα και τα όργανα διαγνωστικά:

  1. MRI της σπονδυλικής στήλης.
  2. Ακτινογραφία.
  3. Υπερηχογράφημα των αγγείων των κάτω άκρων.

Πώς να εξετάσετε;

Διαφορική διάγνωση

Κατά τον καθορισμό της διάγνωσης, ο γιατρός καταφεύγει στη διαφορική διάγνωση. Με βάση τα αποτελέσματα εργαστηριακών και μελετών οργάνων, ο γιατρός λαμβάνει μια πλήρη κλινική εικόνα της νόσου. Με βάση αυτό, γίνεται μια διάγνωση:

  1. Νοσοκομειακή αιτιολογία του προβλήματος.
  2. Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.
  3. Παθήσεις νευρολογικής φύσεως.
  4. Παραβίαση του αγγειακού συστήματος.
  5. Σπονδυλικός τραυματισμός.

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Θεραπεία μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού

Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία του μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού. Εάν ένα άτομο απλά "εξυπηρετεί" ένα πόδι, θα είναι αρκετό να σηκωθεί και να περπατήσει γύρω, να αλλάξει την κατάσταση. Στο κάτω άκρο, η ροή του αίματος θα ρέει και η ευαισθησία του θα αποκατασταθεί. Υπάρχει μια πιθανότητα - θα πρέπει να τεντώσετε το πόδι και το δάχτυλό σας, κάνοντας ένα μικρό μασάζ.

Εάν η αιτία του μούδιασμα των μεγάλων toe - παθολογικές αλλαγές στο σώμα του ασθενούς, τότε το πρωτόκολλο της θεραπείας ορίζεται ανάλογα με τη διάγνωση.

Με προβλήματα νευρομυϊκής αγωγής, ένας νευρολόγος συνταγογραφείται φάρμακα που βελτιώνουν την αγωγιμότητα των νευρικών απολήξεων (φάρμακα αντιχολινεστεράσης).

Ως θεραπεία αποτοξίνωσης έχουν συνταγογραφηθεί διουρητικά (διουρητικά). Μυοχαλαρωτικά, ανακουφίζοντας την ένταση των μυών, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών (βιταμίνες της ομάδας Β).

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μειώνουν τον αριθμό των πλακών χοληστερόλης - στατίνες.

Φάρμακα

Σκευάσματα αντιχολινεστεράσης δράση, βελτίωση αγωγιμότητα των νευρικών απολήξεων: δεσοξυπεγανίνη, δεσοξυπεγανίνη υδροχλωρικό oksazil, το Υδροβρωμίδιο Γαλανθαμίνης, Mestinon, Nivalin, νευρομεδίνη, kalimin forte.

Η υδροχλωρική δεοξυπεγανίνη λαμβάνεται από το στόμα. Συνιστώμενο πρόγραμμα υποδοχής:

  • για ενήλικες ασθενείς - 50-100 mg τρεις φορές την ημέρα.
  • για εφήβους ηλικίας άνω των 14 ετών - 25 έως 50 mg, αλλά όχι περισσότερο από 200 mg ημερησίως.
  • παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών - από 10 έως 25 mg, αλλά όχι περισσότερο από 100 mg ανά ημέρα.

Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο έως τέσσερις εβδομάδες.

Αντενδείξεις στη χρήση της υδροχλωρικής δεσοξυπεγανίνης είναι υπερευαισθησία, υπερκινησία, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, επιληψία, άσθμα, στηθάγχη, υπέρταση.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου περιλαμβάνουν: αυξημένη εργασία των σιελογόνων αδένων, μείωση του καρδιακού ρυθμού, ζάλη, πόνος στα πόδια.

Διουρητικά, τα οποία ενεργοποιούν τις ιδιότητες διέγερσης του ουροποιητικού του σώματος: ευφιλλίνη, υδροχλωροθειαζίδη, φουροσεμίδη, κανεφρόνη, τριαμτερένη, φυτολυσίνη.

Η φουροσεμίδη πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα 40 mg μία φορά την ημέρα (το πρωί) πριν από τα γεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί στα 80-160 mg την ημέρα, χωρισμένη σε δύο ή τρεις δόσεις. Αλλά αφού φθάσει σε θεραπευτικό αποτέλεσμα, η δόση του χορηγούμενου φαρμάκου μειώνεται στην αρχική δοσολογία.

Δεν έχει εκχωρηθεί φουροσεμίδη σε ασθενείς με οξεία σπειραματονεφρίτιδα, ήπατος και ηπατική ανεπάρκεια, υπερευαισθησία στο φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων σουλφοναμίδιο, με μηχανική απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος, κατά παράβαση του νερού - μεταβολισμού άλατος, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Οι παρενέργειες του φαρμάκου που εκφράζεται σε τέτοια συμπτώματα: έξαψη, υπόταση, ναυτία και έμετο, αφυδάτωση και υποογκαιμία, κνησμός, ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό, την όραση και την ακοή.

Στατίνες που σας επιτρέπουν να ξεφορτωθείτε τις υπερβολικές πλάκες χοληστερόλης: ακρώτα, ροδοκάσα, σταυροφόρο, νεκρό, ροσουβαστατίνη, tevastor.

Η δόση έναρξης του rosicard είναι 10 mg, που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, η δοσολογία διπλασιάζεται. Εάν είναι απαραίτητο, η ληφθείσα ποσότητα του φαρμάκου μπορεί να φθάσει τα 40 mg ημερησίως.

Αντενδείξεις για rozukarda είναι υπερευαισθησία σε λακτόζη και άλλα συστατικά του φαρμάκου, νεφρική και / ή ηπατική ανεπάρκεια, λακτόζη μυοπάθεια ανεπάρκεια, δυσαπορρόφησης γλυκόζης - γαλακτόζης, κύησης και της γαλουχίας, παιδιά και εφήβους έως 18 ετών.

Με τις παρενέργειες του φαρμάκου περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, διάρροια, έμετος και ναυτία, ζάλη και πονοκεφάλους, συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης του σώματος, βήχας, διαταραχή της μνήμης.

Miorelaxants: μυοκαΐνη, μεφεδόλη, sibazon, midokalm.

Ο Sibazon διορίστηκε μέσα. Η συνιστώμενη δόση για ενήλικες ασθενείς είναι 5 έως 15 mg, ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου, την κατάσταση του ασθενούς, την ευαισθησία στο φάρμακο. Ο αριθμός των καθημερινών δεκτών είναι τρεις. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 60 mg.

Sibazon αντενδείκνυται να λάβουν σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε διαζεπάμη ή άλλες βενζοδιαζεπίνες, σοβαρή μυασθένεια gravis, η χρόνια υπερκαπνία, καθώς και εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Αναλγητικά: κετάνια, νιμεσίλη, κετορόλη, κιτραμόνη, κεταλγίνη, ακτασουλίδη.

Αντιφλεγμονώδη: σουλινδάκ, ιβουπροφαίνη, φαινοπροφένη, κετοπροφαίνη, νιμεσουλίδη.

Η ιβουπροφαίνη για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών συνταγογραφείται ένα - δύο δισκία τρεις φορές - τέσσερις φορές την ημέρα. Παιδιά ηλικίας από ένα έτος έως 12 ετών, υπολογίζεται η δοσολογία: 20 mg ανά χιλιόγραμμο του βάρους του παιδιού, διαιρούμενο σε τρεις έως τέσσερις δόσεις.

Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο μετά το φαγητό. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 2,4 g.

Αντενδείξεις για ibuprofen είναι σαράκι βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα, η ελκώδης κολίτιδα, σοβαρή ηπατική και νεφρική νόσο, λευκοπενία, άσθμα, καρδιακή ανεπάρκεια, υπερευαισθησία στο φάρμακο.

Με τις παρενέργειες του φαρμάκου περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, διάρροια, καούρα, έμετο και ναυτία, μετεωρισμός, διαβρωτική - ελκώδης βλάβες του γαστρεντερικού σωλήνα, ζάλη, πονοκεφάλους, πρήξιμο, τα συμπτώματα αλλεργίας, θολή όραση, την αϋπνία.

Βιταμίνες

Αναγκαστικά διορίζονται και βιταμίνες. Πλεονέκτημα δίνεται στις βιταμίνες της ομάδας Β: νευροβιονισμό, beviplex, νευροβούρνη, τίγμαμα, συγχαρητήρια Β.

Το Beviplex συνταγογραφείται σε ενήλικες με τρεις έως τέσσερις σακχαρόπηκτους ένα - δύο φορές την ημέρα. Τα παιδιά αυτή η δόση μειώνεται σε δύο ή τρία χάπια.

Οι αντενδείξεις στο σύμπλεγμα βιταμινών περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία σε ένα από τα συστατικά του φαρμάκου.

Φυσιοθεραπευτική αγωγή

Με μούδιασμα του μεγάλου ποδιού, η υψηλή απόδοση δείχνει φυσιοθεραπεία.

  1. Εφαρμογές παραφίνης.
  2. Μασάζ.
  3. Ηλεκτροφόρηση.
  4. Θεραπευτική σωματική άσκηση.
  5. Αντίθεση λουτρών.
  6. Λουτρά με λάσπη.
  7. Μαγνήτης.
  8. Ηλεκτροδιεγέρσεις.

Εναλλακτική θεραπεία

Εναλλακτική θεραπεία θα έρθει στη διάσωση, η οποία μπορεί να προσφέρει πολλές αποτελεσματικές συνταγές για την εξάλειψη της μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλα του ποδιού. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

Συνταγή αριθμός 1 - μελιτζάνες.

  1. Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε ένα μικρό στρώμα μελιού στο δέρμα του αντίχειρά σας.
  2. Επαλείψτε την γάζα και στερεώστε με αυτοκόλλητο επίδεσμο ή επίδεσμο.
  3. Κορυφή με κάλτσα.

Αριθμός συνταγής 2 - δίσκοι αντίθεσης. Συνιστούμε 10 τέτοιες διαδικασίες.

  1. Πάρτε δύο λεκάνη. Ένα γεμίστε με ζεστό νερό και το άλλο με κρύο νερό.
  2. Σε κάθε δοχείο, κρατήστε τα πόδια σας για μισή ώρα εναλλασσόμενα. Ο αριθμός των αλλαγών του ζεύγους είναι κρύο - ζεστό νερό - πέντε.
  3. Ο αντίχειρας τρίβεται με τερεβινθίνη.
  4. Κορυφή με κάλτσα.

Συνταγή αριθμός 3 - λεμόνι-σκόρδο ελιξίριο.

  1. Ένα λεμόνι και σκελίδες σκόρδο από το ένα κεφάλι για να αλέσει.
  2. Επιμείνετε σε μισό λίτρο νερού.
  3. Πίνετε πριν φάτε ένα τέταρτο ενός ποτηριού για αρκετές ημέρες.

Συνταγή αριθμός 4 - καμφορά grind.

  1. Πριν πάτε για ύπνο, αλέθετε σχολαστικά το δάκτυλο, τρίβοντας την αλοιφή καμφορά.
  2. Για να βάλετε μια κάλτσα.

trusted-source

Φυτική θεραπεία

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλα των ποδιών και των φαρμακευτικών βοτάνων: κιχώριο, τσερνομπίλνικ (Artemisia vulgaris), Leonurus, Ledum.

Μασάζ με την έγχυση Ledum.

  1. Επιμείνετε ένα φαρμακευτικό φυτό σε ξίδι μηλίτη μήλου.
  2. Τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρίψτε το λαμβανόμενο βάμμα.

Ομοιοπαθητική

Οι γιατροί - ομοιοπαθητικοί είναι έτοιμοι να κάνουν και τη συμβολή τους στην επίλυση του προβλήματος με μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου. Προσφέρουν:

Το Calcarea fluorata αποδίδεται στην τρίτη και έκτη αραιώσεις.

Ο Crotalus horridus (Crotalus horridus) είναι το δηλητήριο του κροταλίνου. Η αλοιφή με βάση αυτή χρησιμοποιείται για εξωτερική θεραπεία. Η θεραπεία περιλαμβάνει το τρίψιμο του φαρμάκου πριν πάτε για ύπνο για μια εβδομάδα.

Hypericum (Hypericum) - Άγιος Ιωάννης. Οι δόσεις του συνιστώνται σε ατομικές και τριπλές αραιώσεις, από του στόματος. Εξωτερική - σε λύση 5% για εφαρμογές ή 10% αλοιφή.

Το Escolus compositum αποδίδεται στο τρίτο δεκαδικό, τρίτο ή έκτο διάλυμα.

Το Nervocheel λαμβάνεται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Το φάρμακο τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μια ώρα μετά από αυτό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 14 έως 21 ημέρες.

Πιθανές παρενέργειες του φαρμάκου είναι συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου και την ηλικία των παιδιών σε τρία χρόνια.

Τα κοκκία του λυκοδιαδίου τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα και διατηρούνται μέχρι την πλήρη διάλυση. Το φάρμακο συνιστάται να διαλύεται μεταξύ των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας ελέγχεται από γιατρό.

Αντενδείξεις για τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων είναι η αυξημένη ευαισθησία στα συστατικά συστατικά τους, η τάση να εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις, η εγκυμοσύνη, η γαλουχία και τα παιδιά κάτω των τριών ετών.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες με τη μορφή εντατικοποίησης των ήδη υπαρχόντων αρνητικών συμπτωμάτων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν ακυρώνουν το φάρμακο.

Επιχειρησιακή θεραπεία

Ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου και την αποδεδειγμένη αιτία μούδιασμα του μεγάλου ποδιού, η χειρουργική θεραπεία μπορεί να εισαχθεί στο πρωτόκολλο θεραπείας.

Εάν ο λόγος για το μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου του ποδιού ήταν κιρσώδεις φλέβες, μπορεί να είναι ότι μια φλεβεκτομή συνταγογραφείται και εκτελείται από γιατρό.

Εάν η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης υποβαθμιστεί, για παράδειγμα, με μια σπονδυλική κήλη ή έναν όγκο, πραγματοποιείται μια λειτουργική επέμβαση για την εξάλειψη της νόσου.

Η πολύ μούδιασμα του αντίχειρα του δάχτυλου με μια χειρουργική επέμβαση δεν θεραπεύεται.

Πρόληψη

Πρώτα απ 'όλα, η προφύλαξη από μούδιασμα του μεγάλου ποδιού είναι η πρόληψη ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη συμπτωματολογία:

  1. Ορθολογική, σωστή διατροφή, πλούσια σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Απορρίψτε τα προϊόντα που επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση του κυκλοφορικού και του νευρικού συστήματος.
  2. Υγιεινός τρόπος ζωής: άρνηση από το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά.
  3. Ενεργός τρόπος ζωής, αλλά χωρίς υπερβολικό ακραίο.
  4. Μην υπερφορτώνετε τη σπονδυλική στήλη.
  5. Με την έγκαιρη και πλήρη θεραπεία του κρυολογήματος και των μολυσματικών ασθενειών.
  6. Αποκλείστε την υποδυμναμία. Σε περίπτωση καθιστικής εργασίας, παίρνετε περιοδικά διαλείμματα, αλλάζοντας τη θέση του σώματος. Αυτό επιτρέπει την αποφυγή της αποκοπής του αίματος και των νευρικών δομών.
  7. Πραγματοποιούνται τακτικά προληπτικές εξετάσεις από ειδικούς.
  8. Μην μπλοκάρετε τις νωτιαίες ρίζες του νεύρου ή τις κεντρικές νευρικές γραμμές.
  9. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη και τα κάτω άκρα.
  10. Φορέστε άνετα και υψηλής ποιότητας παπούτσια.
  11. Μην επιτρέπετε την παρατεταμένη κατάψυξη των ποδιών και την υγρασία τους.
  12. Ημερήσια απόδοση πρωινών ασκήσεων.
  13. Αντίθεση λουτρών το βράδυ.
  14. Περπατώντας στον καθαρό αέρα.
  15. Έλεγχος βάρους.
  16. Σε περίπτωση οποιωνδήποτε παθήσεων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Πρόβλεψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόγνωση της μούδιασμα του μεγάλου δάχτυλου είναι ευνοϊκή. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι ο έγκαιρος αναγνωρισμένος καρκινικός όγκος με μεταστάσεις, το τέλος που γίνεται αναπηρία ή θάνατος. Στα υπόλοιπα, με έγκαιρη και επαρκή θεραπεία, ένα άτομο μπορεί εν μέρει ή εντελώς να απαλλαγεί από το πρόβλημα.

trusted-source[19], [20], [21]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.