Μειωμένη οξύτητα του στομάχου: πώς να καθορίσετε τη διατροφή και τη διατροφή

Όλοι γνωρίζουν ότι η αυξημένη οξύτητα του στομάχου - είναι κακό, αλλά ξέρεις τι είναι επικίνδυνη χαμηλή γαστρική οξύτητα;

Στην διαδικασία της πέψης στο στομάχι προχωρούσε κανονικά, είναι απαραίτητη μια ορισμένη ποσότητα υδροχλωρικού οξέος, που παράγεται από τον βλεννογόνο του και η μειωμένη οξύτητα του στομάχου προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας.

Γιατί λοιπόν συμβαίνει η υποχλωρυδρία και πώς να γίνει διάκριση μεταξύ της αυξημένης οξύτητας του στομάχου και της μειωμένης οξύτητας;

[1], [2]

Επιδημιολογία

Ο πραγματικός αριθμός των ατόμων που έχουν ανεπαρκή οξύτητα του στομάχου, κανείς δεν ξέρει. Ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η πρακτική της Ευρώπης και της Αμερικής Γαστρεντερολογίας, σχεδόν το 28% των ενηλίκων έχουν αυτό το πρόβλημα με την ηλικία των σαράντα, και σχεδόν 40-45% έχουν μια τυχαία συνάντηση με 50 χρόνια της ηλικίας. Και στους ανθρώπους ηλικίας 70 ετών και άνω ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε περισσότερο από 75%.

Επομένως, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του ατόμου, τόσο λιγότερο υδροχλωρικό οξύ παράγει το στομάχι, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπως η αχλωρυδρία.

[3], [4], [5], [6], [7]

Αιτίες μειωμένη γαστρική οξύτητα

Ο κατάλογος, ο οποίος περιλαμβάνει τις κύριες αιτίες της μειωμένης γαστρικής οξύτητας, είναι δυνατό να διευκρινιστεί μόνο ένα σημείο, και ότι - μείωση της παραγωγής υδροχλωρικού οξέος - εξωκρινή κύτταρα τοιχωματικά προϊόν (τοιχωματικών κυττάρων) συγκεκριμένων ενδογαστρική αδένες - κεντρικού μέρους του στομάχου βρίσκεται βυθού βαθιά βλεννογόνου (βυθό ventricul).

Αλλά οι λόγοι για τη μείωση της έκκρισης γαστρεντερολόγων υδροχλωρικού οξέος (HCl) σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:

• η μόλυνση του στομάχου με το βακτήριο Helicobacter pylori (για να εξασφαλιστεί η επιβίωσή του, εξουδετερώνει το γαστρικό οξύ με νιτρίδιο του υδρογόνου).
• ατροφία του γαστρικού βλεννογόνου.
• η επιβράδυνση του μεταβολισμού που προκαλείται από τον υποθυρεοειδισμό (μείωση των λειτουργιών του θυρεοειδούς αδένα).
• υποχωρητική μεταβολική αλκάλωση (αναπτύσσεται σε ασθένειες που συνοδεύονται από συχνό εμετό ή διάρροια).
• καρκίνο του στομάχου και / ή ακτινοθεραπεία που έπληξε αυτό το όργανο.
• όγκοι κυττάρων νησιδίων (νησίδες του Langerhans) του παγκρέατος.
• το σωματοτροπικό αδένωμα της υπόφυσης (στο οποίο αυξάνεται η σύνθεση της ορμόνης σωματοστατίνης).
• αυτοάνοση βλάβη των βρεγματικών κυττάρων του στομάχου (ανοσολογική γαστρίτιδα) στο σύνδρομο Sjogren.
• έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα.
• έλλειψη θειαμίνης (βιταμίνη Β1) και νιασίνη (νικοτινικό οξύ ή βιταμίνη ΡΡ).

[8], [9], [10]

Παράγοντες κινδύνου

Επίσης, οι ειδικοί αποκαλούν αυτούς τους παράγοντες κινδύνου για τη μείωση της γαστρικής οξύτητας, όπως:

• τον υποσιτισμό και τον αυστηρό περιορισμό της δίαιτας.
• υπερβολική πρόσληψη υδατανθράκων.
• φλεγμονώδεις παθήσεις των εντέρων, οι οποίες έχουν γενική ανασταλτική επίδραση στην έκκριση του HCl.
• τονίζει και μια χρόνια καταθλιπτική κατάσταση (που συμβάλλει στην ανάπτυξη λειτουργικών achilias)?
• κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη στα δημητριακά) ·
• γήρας.

Επιπλέον, εξουδετερώνει την επίδραση των οξέων του γαστρικού οξέος, τη μακροχρόνια πρόσληψη διττανθρακικού νατρίου (σόδα) και την ανακούφιση από την καούρα των αντιόξινων ουσιών. Τα αντιισταμινικά (που παρεμποδίζουν τους υποδοχείς Η2-ισταμίνης) και τα φάρμακα κατά της ηπατίτιδας της ομάδας αναστολέα αντλίας πρωτονίων καταστέλλουν τις λειτουργίες των κυττάρων γαστρικής επένδυσης και την παραγωγή ΗΟΙ. Ωστόσο, οι ανταγωνιστές των υποδοχέων ακετυλοχολίνης (m-χολινολυτικά) οδηγούν σε μείωση της έκκρισης του γαστρικού υγρού λόγω της μείωσης της επίδρασης του πνευμονογαστρικού νεύρου.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Παθογένεση

Πιο συχνά η παθογένεση των διαταραχών της έκκρισης υδροχλωρικού οξέος παρατηρείται στα προβλήματα του νευρικού, παρακρινικού και ενδοκρινικού ελέγχου της πολυβάθμιας διαδικασίας της παραγωγής της.

Για παράδειγμα, η δραστηριότητα μπορεί να είναι ανεπαρκής γαστρικό άντρο βλεννογόνο G-κύτταρα (Lat άντρο -. Κοιλότητας) που παράγουν γαστρίνη και λειτουργεί μόνο κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο ρΗ, καθώς και μερική δυσλειτουργία ECL-κυττάρων - ισταμίνη γαστρικού πηγή.

Διαταραχές που εμπλέκονται στην παραγωγή οξέος μπορεί να είναι ανεπαρκής νευροδιαβιβαστή υποδοχείς ακετυλοχολίνης σήμα ανίχνευσης, τα οποία απελευθερώνουν στο στομάχι (μετά από να πάρει στα τρόφιμα) πρέπει να διεγείρουν την παραγωγή της.

Δεν αποκλείεται διαταραχές στην μεταφορά από το κυτταρόπλασμα στα κύτταρα parientalnyh μεμβράνης πλάσματος απαραίτητο για τον σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος, πρωτόνια υδρογόνου (Η ⁺ ). Αυτή η διαδικασία παρέχει το ένζυμο μεταφοράς - Υδρογόνο ΑΤΡάσης καλίου (H ⁺ / K ⁺ -ΑΤΡ) ή αντλίας πρωτονίων, και εδώ, λόγω της ανεπαρκούς αντοχής της μεμβράνης του κυττάρου, μπορεί να είναι η απώλεια της H ⁺. Μια πυκνότητα των μεμβρανών και οι ενώσεις τους στα τοιχωματικά κύτταρα όπως αποκαλύπτεται VEGF ρυθμίζεται γλυκοπρωτεΐνη κυτοκίνης (αγγειακός ενδοθηλιακός παράγοντας), η οποία μπορεί να είναι ανεπαρκής, υπό ορισμένες προϋποθέσεις, ιδίως κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ασιτίας οξυγόνου ιστών παρουσία εστιών της χρόνιας φλεγμονής ή επίμονη παρουσία στο σώμα των μυκοτοξινών μούχλα και άλλους μύκητες.

Αρκετά συχνά εστίες παθογένειας χαμηλή οξύτητα έγκειται στις ανισορροπία ουσίες ικανές να αναστέλλουν την έκκριση των γαστρικών υγρών: enteroanthelone (gastroinhibiting εντερική ορμόνη), εκκριματίνη (ειδικά είδη του - αγγειοδραστικό εντερικό πεπτίδιο), ορμόνη σωματοστατίνη (που παράγεται από ϋ-γαστρικού βλεννογόνους κύτταρα και ρυθμίζουν την απελευθέρωση της γαστρίνης).

[17], [18], [19], [20], [21], [22],

Συμπτώματα μειωμένη γαστρική οξύτητα

Τα πρώτα σημάδια του υψηλού pH του γαστρικού υγρού εμφανίζονται μετά το φαγητό - με τη μορφή πρηξίματος και αίσθησης δυσφορίας στο στομάχι. Και η πικρή γεύση (με γεύση καταναλισκόμενου φαγητού) μπορεί να είναι λίγες ώρες μετά το φαγητό. Αυτό το σύμπτωμα είναι απόδειξη ότι το φαγητό είναι ακόμα στο στομάχι, ενώ με την κανονική οξύτητα πρέπει να είναι ήδη στο λεπτό έντερο. Επομένως, ένα αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα μπορεί να συνοδεύσει ναυτία με μειωμένη οξύτητα του στομάχου.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα μειωμένης γαστρικής οξύτητας, όπως μετεωρισμός (φούσκωμα). Διαταραχές του εντέρου (διάρροια ή δυσκοιλιότητα). Halitosis (κακή μυρωδιά από το στόμα), και η γλώσσα μπορεί να έχει μια λευκή επικάλυψη? την παρουσία μη θρεπτικών θραυσμάτων τροφίμων στα κόπρανα. απώλεια βάρους? κνησμός στο ορθό. χρόνια κόπωση.

Ο πόνος με μειωμένη οξύτητα του στομάχου είναι σπάνιος και συνήθως εκτείνεται από το στομάχι στο λαιμό, που εμφανίζεται μετά από καούρα.

Με την ευκαιρία, καούρα με μειωμένη οξύτητα του στομάχου - ένα κοινό φαινόμενο, όπως με την αύξηση: η διαφορά έγκειται στην αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Το γεγονός ότι η έλλειψη γαστρικού οξέος οδηγεί σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, υπό την επίδραση της οποίας το άνοιγμα του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα, το οποίο διαχωρίζει τον οισοφάγο και το στομάχι. Και ακόμη και μια μικροσκοπική ποσότητα οξέος, πήρε στο βλεννογόνο του οισοφάγου, αρκεί για να ξεκινήσει το κάψιμο.

Η μακροπρόθεσμη μείωση του επιπέδου υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό χυμό και το σχετικό έλλειμμα ορισμένων ουσιών (που προαναφέρθηκαν) μπορούν να αναφέρουν:

• χρόνιες μυκητιασικές λοιμώξεις και υποτροπιάζουσες εντερικές προσβολές.
• τροφικές αλλεργίες και δηλητηρίαση με χημικά ·
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ·
• αδυναμία των άκρων, παραισθησία (μούδιασμα και μυρμηκίαση στα άκρα).
• Ακμή, έκζεμα και δερματικά εξανθήματα.
• αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, εύθραυστα νύχια, αραίωση και απώλεια μαλλιών.
• κατάθλιψη, προβλήματα ύπνου και μνήμης.

Ποιος είναι ο κίνδυνος μειωμένης γαστρικής οξύτητας;

Αυτό το ερώτημα μπορεί να απαντηθεί εξαιρετικά σύντομα: ένα επαρκές επίπεδο οξύτητας του στομάχου και του γαστρικού χυμού είναι ζωτικής σημασίας για την καλή πέψη και την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλοκές και συνέπειες

Απαριθμώντας ειδικές επιδράσεις και των επιπλοκών του υψηλού επιπέδου ρΗ του στομάχου, ειδικοί τονίζουν κεφαλαιώδους σημασίας για την πρωτεΐνη πέψης οξύ: ΗΟ προένζυμο μετασχηματισμός ενεργοποιεί πεψινογόνων II στο ένζυμο πεψίνη, η οποία παρέχει μια διαδικασία σπάσιμο δεσμών αμινοξέων τροφές πρωτεΐνης με πρωτεόλυση.

Το οξύ είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του σφιγκτήρα του στομάχου και την περαιτέρω προώθηση του περιεχομένου του (χυμός). για την εξουδετέρωση των παθογόνων βακτηριδίων και των ζυμομυκήτων που εισέρχονται στο γαστρεντερικό σωλήνα. για τους παγκρεατικούς χυμούς του παγκρέατος. Τέλος, μόνο σε ένα όξινο περιβάλλον απορροφάται από το σώμα το απαραίτητο ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρος, χαλκός, σελήνιο κτλ.

Έτσι οι συνέπειες και οι επιπλοκές της μειωμένης οξύτητας μπορούν να εκφραστούν στην αύξηση της ευαισθησίας του οργανισμού στην εντερική μόλυνση και τους εντεροϊούς. έλλειψη πρωτεϊνών λόγω της δυσαπορρόφησης τους · αναιμία έλλειψης σιδήρου. ανεπάρκεια βιταμινών C, A, E, B12 και φολικού οξέος. μείωση της έκκρισης της χολής και των παγκρεατικών ενζύμων.

Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ενός ευρέος φάσματος παθολογιών. Έτσι, οι τοξίνες των εντερικών μικροβίων, που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλούν αλλεργικές ή φλεγμονώδεις αντιδράσεις στις απομακρυσμένες περιοχές, για παράδειγμα, διάμεση κυστίτιδα. Υπάρχει μια τάση να αναπτύσσεται εντερική δυσβολία.

Οι σωστά μη επεξεργασμένες πρωτεΐνες οξινίζουν το αίμα (εξαιτίας αυτού που χάνει τη δύναμη του οστού του σκελετού) και αυξάνουν επανειλημμένα το επίπεδο του ουρικού αίματος, το οποίο αυξάνει το φορτίο στο ήπαρ και τους νεφρούς. Μια ανεπάρκεια σε κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) και φολικό οξύ προκαλεί την ανάπτυξη της νόσου Addison-Biermer (αναιμία megablastnoy) με πολυάριθμες νευρολογικές εκδηλώσεις.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Διαγνωστικά μειωμένη γαστρική οξύτητα

Με μια ορισμένη συμπτωματική ομοιότητα με την υψηλή οξύτητα, η διάγνωση μιας μειωμένης οξύτητας του στομάχου συχνά οδηγεί στον καθορισμό μιας εσφαλμένης διάγνωσης. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, αυτό συμβαίνει σε 10-15% των περιπτώσεων σε ασθενείς ηλικίας έως 40-50 ετών και τουλάχιστον στις μισές περιπτώσεις - σε ασθενείς ηλικίας άνω των 60-65 ετών.

Για την ανίχνευση παθολογικών εξετάσεις αίματος είναι απαραίτητες: Βιοχημεία, αντίσωμα προς Helicobacter Pylori, σε ΡΟΙΙ (επίπεδο πεψινογόνων) και της γαστρίνης ορού σε BUN. Για να επιβεβαιωθεί η μόλυνση από το Helicobacter, διεξάγεται μια δοκιμή αέρα - εξετάζεται η σύνθεση του εκπνεόμενου αέρα του ασθενούς για την παρουσία αμμωνίας.

Είναι απαραίτητο να μελετήσετε τη σύνθεση του γαστρικού χυμού με τον προσδιορισμό του pH του. Η παραδοσιακή μέθοδος - αναρρόφηση (ηχητική) χρησιμοποιείται ακόμα, αλλά δίνει ένα σημαντικό σφάλμα στα αποτελέσματα. Επίσης διαβάστε - Μελέτη των γαστρικών περιεχομένων

Για να διαπιστωθεί η οξύτητα όλων των τμημάτων του στομάχου ταυτόχρονα επιτρέπει την οργάνου διάγνωση με τη μορφή ενδογαστρικού (ενδογαστρικού) μέτρου pH, που πραγματοποιείται με τη βοήθεια της συσκευής acidogastrometer.

[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Διαφορική διάγνωση

Ιδιαίτερα σημαντική στη γαστρεντερολογία είναι η διαφορική διάγνωση, καθώς πολλές ασθένειες δεν έχουν συγκεκριμένα συμπτώματα. Για παράδειγμα, σε ηλικιωμένους ασθενείς με χαμηλή οξύτητα στην κόπωση του στομάχου μετά το φαγητό διαγράφεται για γήρας και ο κνησμός από το ορθό συχνά διαγνωσθεί ως αιμορροΐδες.

Πώς να διακρίνετε την αυξημένη οξύτητα του στομάχου από μια μειωμένη;

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι για τον δείκτη ουδέτερου pH - ο δείκτης υδρογόνου (το επίπεδο της Η ⁺ στο διάλυμα) λαμβάνεται καθαρό νερό: pH - 7.0. Παρεμπιπτόντως, το ρΗ του πλάσματος ανθρώπινου αίματος είναι συνήθως 7.35-7.45.

Όσο υψηλότερο είναι το ρΗ, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο οξύτητας και αντίστροφα.

Όταν μετράμε το pH σε άδειο στομάχι στον αυλό του σώματος και στις βλεννογόνες μεμβράνες αυτού του εντοπισμού, ο φυσιολογικός κανόνας της οξύτητας είναι κάτω από 2,0. Ένα ρΗ για το γαστρικό υγρό είναι συνήθως 1.0-2.0. Και αυτές είναι οι πλέον ευνοϊκές «συνθήκες εργασίας» για το γαστρικό ένζυμο πεψίνη.

Εάν ο δείκτης υδρογόνου υπερβεί τα 4-4,5, δηλαδή το pH> 4-4,5, η οξύτητα του στομάχου είναι μειωμένη.

Πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα ιατρικά εγχειρίδια δείχνουν την οξύτητα του αντρού του στομάχου σε ένα πολύ ευρύ φάσμα: από το ρΗ 1,3 έως το ρΗ 7,4. Η θεωρητικά δυνατή ελάχιστη γαστρική οξύτητα λήφθηκε ως 8.3. Το μέγιστο επίπεδο είναι η τιμή pH της τάξης του 0,9.

[36], [37], [38]

Θεραπεία μειωμένη γαστρική οξύτητα

Η παρουσίαση των γιατρών σχετικά με τον ευρύτερο επιπολασμό της υπερευαισθησίας στο στομάχι και τα λάθη στη διάγνωση οδηγούν στο γεγονός ότι οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί ορισμένα φάρμακα που δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με μειωμένη οξύτητα.

Έτσι, η θεραπεία μείωσης της γαστρικής οξύτητας εξαλείφει τη χρήση των φαρμάκων όπως Almagell (Alyumag, Maalox, Gastal και άλλες εμπορικές ονομασίες.) - είναι αντιόξινο εξουδετέρωση του υδροχλωρικού οξέος του γαστρικού υγρού. Όλα τα αντιόξινα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα, αλλά γίνονται επιθετικά στην αγορά ως πανάκεια για την καούρα.

Αντενδείκνυται θεραπεία χαμηλή οξύτητα παράγοντες αντιεκκριτικά Omez (Ομεπραζόλη Omitoks, Gastrozol κλπ.), Καθώς και παρασκευάσματα Kontrolok (παντοπραζόλη, Sanpraz, Nolpaza) τα οποία σχετίζονται με αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (περίπου supra αντλίας πρωτονίων -., Βλ Παθογένεια μείωσης της γαστρικής οξύτητας ).

Τα φάρμακα κατά του έλκους του βισμούθιου-De-Nol (γαστρο-πρότυπα) και του Bismofalk δεν αποτελούν μέσο φαρμακευτικής θεραπείας αυτής της παθολογίας.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί η έκκριση του υδροχλωρικού οξέος και πώς να αυξηθεί η μειωμένη οξύτητα του στομάχου; Δεδομένης της πολυπλοκότητας της διαδικασίας και polietiologii διαταραχές του στην γαστρεντερολογία χρησιμοποιήσει ο ευκολότερος τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα - προτείνουμε τη λήψη φαρμάκων HCl και ενζύμου φάρμακα, αντισταθμίζει την ανεπάρκεια των ενδογενών πεπτικών ενζύμων.

Έτσι το υδροχλωρικό οξύ - ένα διάλυμα υδροχλωρικού οξέος - λαμβάνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων σε δόση που καθορίζεται από το γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης. Το φυσικό κονσερβοποιημένο γαστρικό χυμό (ζωικής προέλευσης) λαμβάνεται επίσης στη διαδικασία φαγητού - σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με τον ίδιο τρόπο και στην ίδια δοσολογία πρέπει να λαμβάνεται το Pepsin (σκόνη για διάλυση στο νερό) ή το υγρό Pepsidil.

Βοηθά στην παρασκευή ενζύμου πέψης Oraza (με τη μορφή κόκκων), η οποία συνιστάται να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή αμέσως μετά από αυτό τρεις φορές την ημέρα - ένα κουταλάκι του γλυκού. Η θεραπεία μπορεί να διεξαχθεί για ένα μήνα. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, η διάρροια μπορεί να γίνει ισχυρότερη.

Το Pangrol (ανάλογα - Pancitrat, Festal, Creon, Mezim) με βάση το πεπτικό ένζυμο της παγκρεατίνης λαμβάνεται μία έως δύο κάψουλες πριν από τα γεύματα. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ναυτία και εντερικές διαταραχές, αλλά η μακροχρόνια χρήση είναι γεμάτη με αύξηση της περιεκτικότητας του ουρικού οξέος στο αίμα και τα ούρα.

Μέσα που αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου, λίγα. Για παράδειγμα, για να ενεργοποιήσετε την έκκριση του γαστρικού χυμού, χρησιμοποιείται πικρία - ένα βάμμα αψιθιάς (15-20 σταγόνες 20 λεπτά πριν από τα γεύματα). Οι αριστοκάλες μπορούν να συνταγογραφηθούν (20-25 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα).

Η κυτοφλαβίνη (ηλεκτρικό οξύ + βιταμίνες) συνιστάται να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα - ένα ή δύο δισκία δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τις πέτρες στα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Calcemin - μία φορά την ημέρα, ένα δισκίο. Συνιστάται επίσης η λήψη βιταμινών Β1, Β9, Β12, ΡΡ.

Πώς να αυξήσετε την κατώτερη οξύτητα του στομάχου;

Δώστε προσοχή σε τρόφιμα που αυξάνουν την οξύτητα του στομάχου. Για αυτούς, οι διατροφολόγοι περιλαμβάνουν: όλα τα λαχανικά και τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Η ρίζα του τζίντζερ (με τη μορφή ζεστό τσάι τζίντζερ, το οποίο επίσης βοηθά στη μείωση της φούσκωμα στα έντερα)? ζυμωμένα λαχανικά (λάχανο - αρκετό ως σνακ 100 γρ. πριν από την κύρια πίστα). όλα τα ξινόγαλα.

Να αυξήσουν την πρόσληψη του ψευδαργύρου, που απαιτούνται για την παραγωγή του ΗΟ στο στομάχι, είναι δυνατόν, να χρησιμοποιήσει σπόροι κολοκύθας, πατάτες, φασόλια, τα φιστίκια, το τυρί, τα δημητριακά και τα ψωμιά ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι. Και για να βελτιωθεί η απορρόφηση του ψευδαργύρου, πάρτε τις βιταμίνες C, E, B6 και το μαγνήσιο.

Τι μπορεί να προσφέρει μια εναλλακτική θεραπεία για μειωμένη γαστρική οξύτητα; Ξίδι μηλίτη μήλου (κουτάλι σούπας ανά ποτήρι νερό, πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα)? φρεσκοστυμμένο χυμό από λευκό λάχανο (στο μισό με νερό) - δύο φορές την ημέρα για 100 ml. ζωμό τριαντάφυλλου γοφούς (όχι περισσότερο από 300 ml την ημέρα)), καθώς και τρώει πριν από το πόσιμο νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού.

Αλλά ο ζωμός βρώμης, καθώς και ο σπόρος λίνου, παρά την παρουσία ωμέγα-οξέων σε αυτό, δεν χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της μειωμένης οξύτητας. Και για να παρέχετε στο σώμα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ είναι καλύτερο να λαμβάνετε καψάκια ιχθυελαίου (1 κάψουλα μία φορά την ημέρα).

Ασκείται στην εναλλακτική ιατρική με βότανα θεραπεία με ταυτόχρονη μείωση του επιπέδου της υδροχλωρικού οξέος στο γαστρικό υγρό εκτελείται χρησιμοποιώντας φρέσκα φύλλα του πικραλίδα και psyllium, η οποία συνιστάται να προστίθενται στα τρόφιμα (χωρίς να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία).

Στη συλλογή των βοτάνων σε αυτή την παθολογία περιλαμβάνονται τα ίδια φύλλα της plantain, καρποί του κόλιανδρου? φύλλα τριφυλλιού, γεντιανής, αργυρόχρωμη σκηνή, χαλίκι, καθώς και χαμομήλι (λουλούδια). Το μείγμα για την παρασκευή ζωμού θα πρέπει να περιέχει την ίδια ποσότητα όλων των συστατικών, για παράδειγμα, τρεις κουταλιές της σούπας. Για τον ζωμό, πάρτε μια κουταλιά σούπας μείγμα από 0,5 λίτρα νερού, βράζουμε για 15 λεπτά, στη συνέχεια εγχέουμε, φιλτράρουμε και γεμίζουμε με βραστό νερό στον αρχικό όγκο. Συνιστάται να χρησιμοποιείται σε διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας - για τα 100-150 ml. Μετά από μια πορεία τριών εβδομάδων, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα.

Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα αφέψημα από ρίζες πικραλίδα, που ανασκάπτονται στις αρχές του φθινοπώρου, καθαρίζονται, λεπτώς κομμένες και αποξηραμένες. Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι βραστό νερό, πιείτε μια μέρα σε διάφορες δεξιώσεις.

Πρόληψη

Μέχρι σήμερα, η πρόληψη υποχλωρυδρία είναι η μείωση στη διατροφή των ζωικών πρωτεϊνών (οι οποίες είναι κακή πέψη με χαμηλή οξύτητα) και την αντικατάστασή τους με φυτικές πρωτεΐνες των οσπρίων, όπως επίσης και για τη μείωση ή εξάλειψη της χρήσης ζάχαρης. Εδώ οι ίνες πρέπει να είναι αρκετές.

Συστάσεις διατροφολόγοι για να εξασφαλιστεί η σωστή πέψη βράζουν μέχρι την απόρριψη των τροφίμων που περιέχουν συντηρητικά και άλλα συμπληρώματα, και τη μετάβαση σε ξεχωριστά γεύματα. Αυτό δεν πρέπει να καταναλώνεται με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες (κρέας είναι καλύτερα να τρώνε τα λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο), και τα φρούτα που χρησιμοποιούνται χωριστά, και όχι κατά τη διάρκεια της κύριο γεύμα.

Επίσης, οι γιατροί συμβουλεύουν να αυξήσουν την κατανάλωση προβιοτικών προϊόντων, πράγμα που θα συμβάλει στην εξισορρόπηση της μικροχλωρίδας του στομάχου και των εντέρων. Στα εκφρασμένα συμπτώματα μιας ατροφικής κατάστασης του στομαχικού βλεννογόνου συνιστάται η διατήρηση μιας δίαιτας σε ατροφική γαστρίτιδα.

[39], [40], [41]

Πρόβλεψη

Είναι δύσκολο να προβλέψουμε τι θα αποδειχθεί η χαμηλή οξύτητα του στομάχου. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο. Η παρούσα γνώμη βασίζεται στις διαπιστωμένες μελέτες για τη συμμετοχή σε κακοήθεις γαστρεντερολογικές παθήσεις Helicobacter Pylori. Είναι επίσης γνωστό ότι η μειωμένη οξύτητα του στομάχου είναι πολύ συχνή μεταξύ των ιαπωνικών και η κύρια αιτία του θανάτου τους είναι ο καρκίνος του στομάχου.

[42], [43], [44]