HIV / AIDS και το κοινό κρυολόγημα: ο βαθμός κινδύνου

Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποδυναμωθεί από τον ιό HIV / AIDS, είναι πολύ δύσκολο για σας να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τα κρυολογήματα, τη γρίπη ή άλλες ιογενείς λοιμώξεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να κατανοήσουμε όλα όσα είναι δυνατόν, πώς να διατηρήσουμε την υγεία και να αποφύγουμε τα κρυολογήματα και τη γρίπη στο AIDS. Εδώ πρέπει να ξέρετε για το HIV / AIDS και το κρύο για να διατηρήσετε την υγεία σας .

Διαβάστε επίσης: HIV / AIDS και η γρίπη

[1], [2], [3]

Γιατί το κρύο γίνεται ένα τόσο μεγάλο πρόβλημα για τα άτομα με HIV / AIDS;

Ο ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) σκοτώνει ή βλάπτει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, καθιστώντας πολύ πιο δύσκολη την καταπολέμηση λοιμώξεων, όπως ο κρύος ιός. Αν έχετε διαγνωστεί με HIV / AIDS, γίνετε επίσης πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση ψυχρών επιπλοκών, όπως η πνευμονία.

Τι είδους κρύα θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν ένα άτομο έχει HIV / AIDS;

Μόλις αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα κρύου, καλέστε αμέσως το γιατρό σας, επειδή το HIV / AIDS έχει ήδη εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ενώ δεν υπάρχουν αντιιικά φάρμακα για την εξάλειψη των κρύων ιών, ο γιατρός σας θα συστήσει τη βέλτιστη θεραπεία για τα πρώτα συμπτώματα.

Ένα κρύο συνήθως διαρκεί μια εβδομάδα και περνά από μόνο του, ακόμη και σε ανθρώπους με HIV. Ωστόσο, εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποδυναμωθεί, έχετε πολύ περισσότερους κινδύνους να υποβάλετε σοβαρές επιπλοκές από το κοινό κρυολόγημα, όπως πνευμονία ή βρογχίτιδα ή τραχείτιδα. Εάν τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν βελτιώνονται ή εάν εμφανίσετε δύσπνοια ή πυρετό, ενημερώστε το γιατρό σας, εάν είναι απαραίτητο, σας έχει συνταγογραφήσει πιο επιθετική θεραπεία.

Απαραίτητα μέτρα για ένα κρυολόγημα για ένα άτομο με HIV / AIDS

Με το κρύο, βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολλά υγρά (έως και δύο λίτρα την ημέρα) για να αποφύγετε την αφυδάτωση, ειδικά εάν έχετε πυρετό. Η υψηλή θερμοκρασία - πάνω από 39 βαθμούς Κελσίου - είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε να πάρετε γρίπη, αλλά όχι κρύο. Και η γρίπη είναι πολύ πιο σοβαρή και επικίνδυνη για το σώμα. Εάν έχετε συμπτώματα γρίπης, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως.

Τα φάρμακα για τη γρίπη που λαμβάνονται έγκαιρα μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων της γρίπης και είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σε πρώιμο στάδιο. Προστατεύοντας τον εαυτό σας από τη γρίπη, ακόμη και αν δεν έχετε όρεξη, προσπαθήστε να φάτε κάτι. Τουλάχιστον ελαφρά γεύματα, όπως λαχανικά ή φρούτα. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα τροφής μπορεί να σας βοηθήσει με τα κρυολογήματα, μέχρι να επανέλθει η όρεξή σας για σας. Βεβαιωθείτε ότι αν έχετε αρκετό ύπνο και κοιμάστε πολύ, το σώμα σας έχει όλες τις πιθανότητες να ανακάμψει γρήγορα.

Μπορεί ένα άτομο να εμποδίσει το κρυολόγημα αν έχει HIV / AIDS;

Δεδομένου ότι τα άτομα με HIV / AIDS είναι πιο ευαίσθητα στις ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, γι 'αυτούς είναι σημαντικό να διατηρηθεί πάντα καλή προσωπική υγιεινή για να μειώσει τις πιθανότητες να πάρει ένα κρύο. Συζητήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας για την πρόληψη της εξάπλωσης των κρύων ιών. Μπορούν εύκολα να το κάνετε αυτό, κλείνοντας το στόμα τους όταν βήχετε, και πρέπει να πλένουν τα χέρια τους συχνά και να αποφεύγετε να αγγίζετε βρώμικα χέρια στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα, και στη συνέχεια να τις επιφάνειες των νοικοκυριών, τα οποία είναι γεμάτο με τους ιούς και τα βακτήρια.

Επιπλέον, χρησιμοποιείτε τακτικά αντιβακτηριδιακά λευκαντικά ή χημικά σε μια αδύναμη λύση για την εξάλειψη των μικροβίων σε κοινά αντικείμενα και έπιπλα σπιτιού. Για παράδειγμα, όπως ποντίκι υπολογιστή και πληκτρολόγιο, χειροσυσκευές, λαβές θυρών, κουζίνα και μπάνιο, πάγκοι και νεροχύτες και ειδικά η λαβή ψυγείου.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τον εμβολιασμό κατά της πνευμονίας και της γρίπης για εσάς και τον εμβολιασμό κατά της γρίπης για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας για να αποφύγετε την εξάπλωση των ιών μεταξύ των αγαπημένων σας. Το CDC συνιστά τα άτομα με χρόνια νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του HIV / AIDS, και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα να είναι μεταξύ των πρώτων που λαμβάνουν εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο.

[4],

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης και κρυολογήματα!

Η εποχή της γρίπης μπορεί να ξεκινήσει ήδη τον Οκτώβριο και να λήξει τον Μάιο. Το CDC συνιστά να εμβολιάζετε τη γρίπη μόλις γίνει διαθέσιμο - το φθινόπωρο, έτσι ώστε το σώμα σας να έχει χρόνο να δημιουργήσει αρκετά αντισώματα πριν από την εποχή της γρίπης. Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης, που πραγματοποιήθηκε πριν από τον Δεκέμβριο, θα λειτουργήσει πολύ καλύτερα, αλλά μπορείτε ακόμα να πάρετε έναν εμβολιασμό τον Δεκέμβριο ή αργότερα, εάν είναι απαραίτητο. Το εμβόλιο γρίπης συνήθως τίθεται σε εφαρμογή περίπου δύο εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό. Ανάλογα με την ηλικία σας και τα ιατρικά σας προβλήματα, μπορεί να χρειαστείτε μόνο εμβολιασμό με πνευμονία και μόνο μία φορά το χρόνο.

Επίσης, αποφύγετε να είστε σε ένα μεγάλο πλήθος κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης, καθώς αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε άτομα με HIV / AIDS. Ή ακόμα μεγαλύτερη βλάβη στο ανοσοποιητικό σύστημα. Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές και για αυτό χρειάζεστε πολύ ύπνο, τρώτε καλά, ασκείστε τακτικά και αποφύγετε το άγχος. Επιπλέον, δώστε προσοχή στον υγιεινό σας τρόπο ζωής, με κάθε τρόπο, αποφεύγοντας τον καπνό των τσιγάρων και των ατμοσφαιρικών ρύπων.

Το HIV / AIDS και το κοινό κρυολόγημα δεν πρέπει να σας εμποδίζουν από μια ποιοτική ζωή. Επομένως, προτού να σας προλάβουν και να επιτεθείτε, σκεφτείτε τις προφυλάξεις σας ως καλό σκακιστή και επιτεθείτε πρώτα.

[5], [6], [7]