Επικονδυλίτιδα της άρθρωσης αγκώνα

Η επινδροδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα είναι μια παθολογία που επηρεάζει τους μυϊκούς ιστούς του αγκώνα. Εξετάστε τις κύριες αιτίες της νόσου, τις μεθόδους διάγνωσης και συμπτωματολογίας, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας και την πρόγνωση για την ανάρρωση.

Η επικονδυλίτιδα επηρεάζει την περιοχή του αγκώνα, στην οποία οι μύες συνδέονται με το οστό του αντιβραχίου. Ανάλογα με τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας, η ασθένεια έχει δύο μορφές - εξωτερικές και εσωτερικές. Διαγνωσθεί συχνά ως εξωτερική φλεγμονή, καθώς είναι η πιο κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος.

1. Εξωτερική (πλευρική) επικονδυλίτιδα - αυτή η μορφή της νόσου ονομάζεται "αγκώνα τενίστας". Δεδομένου ότι η φλεγμονώδης διεργασία λαμβάνει χώρα στο σημείο όπου οι μυϊκές ίνες συνδέονται με την επικοντύλη. Τις περισσότερες φορές, η νόσος διαγιγνώσκεται στους αθλητές. Η παθολογία προκύπτει από την υπερβολική πίεση των μυών του ώμου. Αυτό συμβαίνει όταν παίζετε τένις, μονότονη φυσική εργασία (ζωγραφική στους τοίχους, πριόνισμα ξύλου κ.λπ.). Η κύρια κατηγορία ασθενών - ασθενείς ηλικίας 30-50 ετών.
2. Εσωτερική (μεσαία) επικονδυλίτιδα - μια ασθένεια ονομάζεται "αγκώνα ενός παίκτη γκολφ". Οι συνεχείς επαναλαμβανόμενες κινήσεις οδηγούν σε μια φλεγμονώδη διαδικασία. Μπορεί να λειτουργεί με διάφορα εργαλεία χειρός, αθλητικά τραύματα. Οποιαδήποτε μακροχρόνια εργασία που περιλαμβάνει τους μυς του αντιβραχίου μπορεί να προκαλέσει μεσοφιλική φλεγμονή του αγκώνα.

Αιτίες επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Τα αίτια της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα είναι ποικίλα, αλλά όλα αυτά σχετίζονται με την ενεργό δραστηριότητα του ουρικού μυϊκού συστήματος. Κατά κανόνα, η ασθένεια αναπτύσσεται μονομερώς, δηλαδή στο κυρίαρχο χέρι. Ανάλογα με τον πόνο όταν πατάτε στην περιοχή του τραύματος, υπάρχουν διάφορες μορφές της φλεγμονής: μυών, των τενόντων, και ο τένοντας υπερκονδύλια-περιοστέου. Πολύ συχνά επικονδυλίτιδα συμβαίνει λόγω ανεπιτυχής κίνησης των χεριών, ακατάλληλης ανύψωσης της βαρύτητας ή ρίψης ενός βαρέος αντικειμένου.

Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη στιγμή του τραυματισμού, ένα άτομο αισθάνεται άμεσο πόνο, το οποίο περνάει γρήγορα. Αλλά τα πρώτα σημάδια της νόσου εμφανίζονται σε λίγες ώρες, ακόμα και ημέρες, καθώς το πρήξιμο και η φλεγμονή αυξάνονται. Τα φορτία μίας χρήσης στα χέρια μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιδοδονλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα. Πολύ συχνά, οι τραυματισμοί αυτοί υποφέρουν από ασθενείς που ασχολούνται με την πάλη του βραχίονα, που εργάζονται με ένα κλειδί ή κατσαβίδι. Το χρόνιο φορτίο στον τένοντα είναι ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής της άρθρωσης του αγκώνα. Η εικοσιδυλίτιδα εμφανίζεται λόγω φλεγμονής των τενόντων και σε αυτή την περίπτωση αποτελεί δευτερογενή νόσο.

Οι άνθρωποι υποφέρουν από παθολογία, επαναλαμβάνοντας συνεχώς παρόμοιες κινήσεις: ζωγράφοι, αθλητές, μασέρ, ραπτικά, μαστόρες και άλλοι. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς διατρέχουν επίσης κίνδυνο, ο οποίος είναι επιρρεπής σε τραυματισμό και φλεγμονή των αρθρώσεων. Μια άλλη πιθανή αιτία της νόσου είναι η οστεοχονδρεία της σπονδυλικής στήλης. Δεν υπήρχε άμεση σχέση μεταξύ αυτών των ασθενειών, αλλά διαπιστώθηκε ότι μετά την επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, οι πόνες στον αγκώνα έπαψαν απότομα.

[1]

Συμπτώματα επιζωκιδίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Τα συμπτώματα της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα εξαρτώνται από τη μορφή της νόσου. Με τη μεσαία μορφή, η περιοχή των επώδυνων συμπτωμάτων είναι η εσωτερική επιφάνεια του χεριού και στην πλευρική - εξωτερική επιφάνεια. Χαρακτηριστική για την επικονδυλίτιδα, η συμπτωματολογία καθιστά δυνατή τη διαφοροποίησή της από άλλες ασθένειες της άρθρωσης του αγκώνα, για παράδειγμα αρθρίτιδα.

• Έντονα αισθήματα εμφανίζονται όταν το φορτίο στον αγκώνα. Για παράδειγμα, όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το άκρο προς τα μέσα, δηλαδή με κινήσεις κάμψης-εκτάσεως.
• Η δυσφορία εμφανίζεται όταν χτυπάτε τα χέρια και αυξάνεται όταν προσπαθείτε να κάμψετε τον αγκώνα.
• Η ασθένεια προκαλεί μείωση του μυϊκού τόνου, ο οποίος επηρεάζει την ικανότητα κράτησης αντικειμένων.
• Η φλεγμονώδης διαδικασία δεν επηρεάζει την εξωτερική κατάσταση του ιστού του αγκώνα. Το μόνο πράγμα που μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογία είναι η ήπια ερυθρότητα και οίδημα.
• Ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της επικονδυλίτιδας είναι η απουσία πόνου τη νύχτα.

Εάν αυτή η συμπτωματολογία σας συνοδεύσει για αρκετούς μήνες, τότε αυτό δείχνει μια εξέλιξη της νόσου. Χωρίς ιατρική φροντίδα, η φλεγμονή του αρθρώτινου αρμού πηγαίνει σε μια χρόνια μορφή.

Πόνος στον αγκώνα με επικονδυλίτιδα

Ο πόνος στην άρθρωση του αγκώνα με επικονδυλίτιδα είναι το μόνο σαφώς χαρακτηρισμένο σύμπτωμα της νόσου. Το σύνδρομο του πόνου έχει πολλά χαρακτηριστικά που βοηθούν να το διαχωρίσετε από παρόμοιες ασθένειες των αρθρώσεων.

Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να είναι οξεία και υποξεία:

• Στην οξεία επικονδυλίτιδα ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή του υπερκονδύλου οστού του ώμου και έχει σταθερό, έντονο χαρακτήρα. Σε μερικές περιπτώσεις, ο πόνος έχει δοθεί στο αντιβράχιο και παραβιάζει την κινητικότητα του αγκώνα. Είναι πολύ δύσκολο να κρατήσετε το σκέλος στην εκτεταμένη θέση του, δυσκολεία εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να πιέσετε το χέρι.
• Η υποξεία μορφή φλεγμονής συνοδεύεται από θαμπό πόνο, ο οποίος εκδηλώνεται με ελαφρά πίεση στην εξωτερική ή εσωτερική επικονδυλία. Έχουν δυσάρεστες αισθήσεις με μικρά φορτία στον αγκώνα. Σε κατάσταση ηρεμίας ή με κινήσεις κάμψης και εκτάσεως δεν εμφανίζεται πόνος στην άρθρωση του αγκώνα.

Φλεγμονή του αγκώνα με επικονδυλίτιδα

Η φλεγμονή του αγκώνα με επικονδυλίτιδα συμβαίνει στη θέση της πρόσδεσης των αγκώνα των μυών στο οστό του αντιβραχίου. Η σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη μορφή της νόσου, την αιτία και την τοποθεσία της παθολογίας. Παρά το γεγονός ότι η επιζονδυλίτιδα θεωρείται επαγγελματική ασθένεια, οι ασθενείς με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος πάσχουν όλο και πιο συχνά από αυτή την ασθένεια.

Λόγω των περιορισμένων συμπτωμάτων, η φλεγμονώδης διαδικασία δεν είναι πάντοτε δυνατόν να ανιχνευθεί εγκαίρως. Στην αρχή, η φλεγμονή των τενόντων προκαλεί ενόχληση, αλλά με την εξέλιξη της νόσου, οι πόνοι γίνονται πόνος και οξεία, είναι τοπικής φύσης. Η φλεγμονώδης διαδικασία ενισχύεται με φορτία στο προσβεβλημένο άκρο, με κάμψη και επέκταση του αγκώνα. Ο κίνδυνος μιας κρυμμένης μορφής είναι ότι η επικονδυλίτιδα μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες, αποκτώντας ένα χρονικό στάδιο. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αναμένει χειρουργική θεραπεία και μακρά περίοδο αποκατάστασης.

Πλευρική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Η πλευρική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα είναι μια κοινή παθολογία, από την οποία πάσχουν συχνά οι τενίστες. Το πράγμα είναι ότι όταν παίζετε τένις, οι κινήσεις έχουν χαρακτήρα extensor, χρησιμοποιώντας το πινέλο και το αντιβράχιο. Αυτό οδηγεί σε στέλεχος των μυών και των τενόντων των εκτατών, οι οποίοι συγκρατούν το πλευρικό επίκοδο του βραχιονίου. Αλλά πολλές άλλες δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν επιδοδονλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα.

Οι κύριες αιτίες της πλευρικής επικονδυλίτιδας:

• Υπερβολικό άγχος στους τένοντες και τους μυς του αντιβραχίου, συνεχώς επαναλαμβανόμενες κινήσεις του χεριού. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή των τενόντων και των μυών των επεκτατών του χεριού.
• Η ασθένεια προκαλεί όχι μόνο μια φλεγμονώδη διαδικασία, σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία της επιζωκιδίτιδας είναι η ήττα των ιστών των τενόντων, δηλαδή η τενοντίτιδα. Η φθορά των ιστών συνεπάγεται εκφυλιστικές αλλαγές στους τένοντες.

Χαρακτηριστική συμπτωματολογία της νόσου είναι ο πόνος που εντοπίζεται στην περιοχή του εξωτερικού επικονδύλου του βραχιονίου. Ο πόνος διαπερνά όλα τα πήχη και εντείνεται με εκτεταμένες κινήσεις του χεριού ή όταν προσπαθεί να κρατήσει κάτι βαρύ στο χέρι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εκδηλώνεται τη νύχτα, όταν ο ασθενής κοιμάται, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά την υγεία του στην καθημερινή ζωή. Η πλευρική φλεγμονή του αγκώνα προκαλεί ελαφρά διόγκωση και αύξηση της θερμοκρασίας, γεγονός που υποδεικνύει μια φλεγμονώδη διαδικασία.

Για την αναγνώριση της νόσου ο γιατρός συλλέγει μια αναμνησία και αναλύει λεπτομερώς τον ασθενή σχετικά με τη φύση του πόνου, τη διάρκεια και την έντασή του. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο αρθρωτός σύνδεσμος ελέγχεται προσεκτικά και εκτελούνται διάφορες λειτουργικές δοκιμές. Με βάση τα αποτελέσματα των μελετών, γίνεται η τελική διάγνωση, επιλέγεται αποτελεσματική θεραπεία, συνήθως ένας συνδυασμός φαρμάκων και ασκήσεις αποκατάστασης.

Μεσαία επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Η μέση επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα ή "αγκώνα του παίκτη γκολφ" είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που επηρεάζει τους μύες και τους τένοντες του αγκώνα. Οι συχνές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, η κατοχή ορισμένων αθλημάτων, οι διάφοροι τραυματισμοί της άρθρωσης του αγκώνα ή η εργασία που σχετίζεται με τη χρήση εργαλείων χειρός μπορεί να οδηγήσει σε επιζυδιδίτιδα. Δηλαδή, κάθε δραστηριότητα που χρησιμοποιεί τους μυς του αντιβραχίου, μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή φλεγμονώδη διαδικασία.

Η έμφυτη επικονδυλίτιδα εντοπίζεται στο εσωτερικό οστό του αγκώνα, δηλαδή στο έσω έλικα. Οι μύες που ευθύνονται για την κάμψη των άκρων συνδέονται με τους τένοντες, οι οποίοι μπορούν να βιώσουν μεγάλο άγχος στις επαγγελματικές ή αθλητικές δραστηριότητες. Ακόμα και μια μικρή φλεγμονή προκαλεί πόνο και οίδημα. Το σύμπτωμα εκδηλώνεται λίγες ημέρες μετά τον τραυματισμό. Ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή του epicondyle και εξαπλώνεται κατά μήκος του αντιβραχίου. Οι προσπάθειες να λυγίζετε τα δάχτυλα ή μια βούρτσα σε έναν καρπό προκαλούν έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Σημαντικά μειωμένη δύναμη λαβής κατά την ανύψωση του βάρους ή την προσπάθεια συμπίεσης του χεριού του σε μια γροθιά.

Αλλά σε μερικές περιπτώσεις, η μέση μορφή της ασθένειας δεν αναπτύσσεται λόγω σωματικής άσκησης ή φλεγμονής. Αυτά είναι κύτταρα ινοβλάστης, το αποτέλεσμα τους επηρεάζει αρνητικά το κολλαγόνο, το οποίο χάνει τη δύναμή του. Το κολλαγόνο γίνεται εύθραυστο και καταστρέφεται εύκολα, το σώμα αντιδρά σε αυτό με ουλές στους ιστούς των τενόντων. Οι επουλωμένοι ιστοί δεν έχουν τέτοια αντοχή τόσο υγιή, ώστε να μην μπορούν να αποκαταστήσουν πλήρως τη δομή του τένοντα της άρθρωσης του αγκώνα.

Εσωτερική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Η εσωτερική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα εκδηλώνεται ως μια φλεγμονώδης διαδικασία στους μυϊκούς ιστούς. Παθολογία συμβαίνει στους μύες που ευθύνονται για τις κινήσεις κάμψης και επέκτασης του χεριού. Οι μύες βρίσκονται στο εσωτερικό της άρθρωσης του αγκώνα. Αυτή η μορφή εμφανίζεται συχνότερα από την εξωτερική και θεωρείται μία από τις πιο συχνές δυσλειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος του σώματος.

Μέχρι σήμερα, η ακριβής αιτία της ασθένειας είναι δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου. Οι μακρές, μονότονες κινήσεις του χαρακτήρα κάμψης-εκτατήρα προκαλούν μικροτραύματα και φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτή η παθολογία επηρεάζεται ιδιαίτερα από αθλητές, γεωργούς και κατασκευαστές. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα και η ανύψωση βάρους μπορούν επίσης να προκαλέσουν επινικυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα.

Εξωτερική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Η εξωτερική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα εμφανίζεται ενάντια στο φόντο μιας οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς των συνδέσμων και των τενόντων. Δεδομένου ότι οι ιστοί της συνδετικής συσκευής βρίσκονται στο εξωτερικό της άρθρωσης, αυτό έχει γίνει ο κύριος παράγοντας για το όνομα αυτής της μορφής φλεγμονής από εξωτερική επικονδυλίτιδα. Η φλεγμονή στους ιστούς των τενόντων δεν εμφανίζεται από μόνη της, υπάρχουν πολλές αιτίες που επηρεάζουν τον σχηματισμό της παθολογίας. Οι γιατροί είναι ενωμένοι στη γνώμη ότι η επικονδυλίτιδα είναι δευτερογενής ασθένεια. Δηλαδή, η εμφάνισή του επηρεάζεται από κληρονομική προδιάθεση και έμφυτο παράγοντα.

Υπάρχουν τρεις κύριες κατηγορίες επαγγελμάτων που κινδυνεύουν να αναπτύξουν εξωτερική επικονδυλίτιδα. Αυτό ισχύει για τους αθλητές, τους κατασκευαστές και όλους τους άλλους, των οποίων η εργασία σχετίζεται με την ενεργό κίνηση της ζώνης του αγκώνα. Η άρθρωση αποτελείται από έναν ιστό συνδέσμου και χόνδρου, ο οποίος διαφέρει στην ελαστικότητα. Λόγω των μεγάλων φορτίων, η ελαστικότητα των ιστών δεν αντέχει και εμφανίζεται μικροτραύμα, η οποία συνεπάγεται φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μια ελαφρά μετατόπιση του χεριού μπορεί να προκαλέσει μια εξωτερική επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα.

[2], [3]

Χρόνια επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Η χρόνια επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα υποδηλώνει την παραμέληση της αρχικής μορφής της νόσου. Κατά κανόνα, με την έγκαιρη εφαρμογή ιατρικής περίθαλψης για πόνο στον αγκώνα, η θεραπεία περνάει γρήγορα και η διάγνωση δεν είναι δύσκολη. Αλλά μερικές φορές ο πόνος επιμένει για αρκετές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες, και ο ασθενής αργεί να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να εκτελεί τις συνήθεις δραστηριότητες, ξανα-τραυματίζοντας τον τραυματισμένο σύνδεσμο και τον τένοντα. Ως αποτέλεσμα, η επικονδυλίτιδα παίρνει μια χρόνια μορφή.

Η θεραπεία της χρόνιας μορφής της φλεγμονώδους διαδικασίας είναι μακρά και απαιτεί σημαντική προσπάθεια, τόσο από τον γιατρό όσο και από τον ασθενή. Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, πέρα από τη φαρμακευτική θεραπεία, δηλαδή τη συντηρητική θεραπεία, ο ασθενής περιμένει χειρουργική επέμβαση και μια μακρά περίοδο αποκατάστασης για την πλήρη αποκατάσταση των λειτουργιών του αγκώνα.

[4], [5], [6]

Διάγνωση επιδοδονλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η διάγνωση της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα αρχίζει με τη συλλογή της αναμνησίας και της φυσικής εξέτασης. Ο γιατρός ρωτά τον ασθενή για το ιστορικό της εξέλιξης της νόσου, τη φύση του πόνου, των τραυματισμών και της εργασίας, προκαλώντας τραυματισμούς στην άρθρωση του αγκώνα. Μετά από αυτό, ο ασθενής περιμένει δοκιμές λειτουργίας και κινητήρα για να επιβεβαιώσει τον πόνο στην περιοχή του αγκώνα. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση και η διαφοροποίηση με άλλες φλεγμονώδεις αλλοιώσεις των αρθρώσεων, διεξάγετε επιπλέον μελέτες.

• Ακτινογραφία - ακτινογραφία της άρθρωσης του αγκώνα που απαιτείται για την επιβεβαίωση της επικονδυλίτιδας. Στην εικόνα, μπορεί κανείς να δει τραυματισμούς του epicondyle του ώμου ή των αποθέσεων των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της εσωτερικής epicondyle.
• Μαγνητική τομογραφία - με τη βοήθεια μαγνητικών κυμάτων μπορείτε να απεικονίσετε την κατάσταση των τμημάτων των μαλακών ιστών και οστών. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η έκταση της βλάβης και η μορφή της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• Διερεύνηση υπερήχων - αυτή η μελέτη αποκαλύπτει σημάδια εκφυλισμού του συνδετικού ιστού των τενόντων και απεικονίζει την κατάσταση των μαλακών ιστών και της επιδοδυσίδας του ώμου.

Μία από τις πιο αξιόπιστες μεθόδους διάγνωσης, επιτρέποντας την επιβεβαίωση της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας είναι μια λειτουργική δοκιμασία για την κινητικότητα της άρθρωσης. Έτσι, σε αντίθεση με την αρθροπάθεια ή την αρθρίτιδα με επικονδυλίτιδα, η κάμψη και η επέκταση της άρθρωσης του αγκώνα προκαλούν μικρές αισθήσεις πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο φορτίο της άρθρωσης και στον εντοπισμό του πόνου. Οι προσπάθειες για μέγιστη ανάπτυξη της βούρτσας ή προς τα αριστερά χωρίς προκαθορισμό της άρθρωσης προκαλούν οδυνηρές αισθήσεις, οι οποίες ενισχύονται σημαντικά όταν το χέρι επιστρέψει στην αρχική του θέση. Σε αυτή την περίπτωση είναι σχεδόν 100% επιβεβαίωση της επινδροδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα ή σημάδι βλάβης τένοντα στην περιοχή του αγκώνα.

[7], [8], [9]

Θεραπεία της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η αντιμετώπιση της επιζωδυλίτιδας του αγκώνα εξαρτάται από τη μορφή της νόσου, το στάδιο ανάπτυξής της, την παρουσία συνοδευτικών παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος και άλλων παθήσεων των αρθρώσεων και των οστών. Συχνά, ο γιατρός αντιμετωπίζεται όταν η φλεγμονώδης διαδικασία εξελίσσεται και η επικονδυλίτιδα παίρνει μια χρόνια μορφή. Αλλά εάν η ασθένεια βρίσκεται στο αρχικό στάδιο, τότε η κύρια θεραπεία περιορίζεται στη δραστηριότητα που προκάλεσε την παθολογία. Αυτό θα αποκαταστήσει με φυσικό τρόπο τους κατεστραμμένους μύες και τους τένοντες της άρθρωσης.

Για να διευκολυνθεί ο πόνος, είναι απαραίτητη η ακινητοποίηση του προσβεβλημένου άκρου. Στον βραχίονα επιβάλλεται ένα ελαστικό ή ένας σταθεροποιητικός επίδεσμος για την αποφυγή της έντασης των τενόντων και της στερέωσης του αρμού. Σήμερα, για τέτοιους σκοπούς, χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο ειδικές επιδέσμους ή μαξιλαράκια αγκώνων. Η περίοδος που φοράει ένα σταθεροποιητικό επίδεσμο μπορεί να είναι μέχρι ένα μήνα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του πόνου. Η θεραπεία της επικονδυλίτιδας μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική.

Συντηρητική θεραπεία:

• Εξωτερική θεραπεία - αλοιφές με ΜΣΑΦ και φάρμακα για την ψύξη του σημείου εντοπισμού του πόνου.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιήστε τα Ibuprofen, Orthofen, Ketorolac, Indomethacin και άλλα.
• Ηλεκτροφόρηση της άρθρωσης αγκώνα με αναλγητικά και αναισθητικά.
• Φυσιοθεραπεία - ρεφλεξοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία, κρυοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ και άλλες μεθόδους.

Η φαρμακευτική θεραπεία επιλέγεται προσεκτικά από τον θεράποντα γιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές αλοιφές και χάπια που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Στις οξείες μορφές φλεγμονής, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ένας αποκλεισμός, δηλαδή μια ενδομυϊκή ένεση ενός αναισθητικού φαρμάκου στο επίκεντρο του πόνου. Ο αποκλεισμός πραγματοποιείται μία φορά και μόνο όταν οι αλοιφές είναι αναποτελεσματικές. Εάν μια τέτοια θεραπεία δεν ανακουφίζει τον πόνο, τότε ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία κρουστικού κύματος.

Η θεραπεία Shockwave αναγνωρίζεται ως μία από τις πιο προοδευτικές μεθόδους αντιμετώπισης της φλεγμονής των αρθρώσεων. Με τη βοήθεια ηχητικών παλμών στο σώμα, αρχίζουν φυσικές διαδικασίες για την αποκατάσταση των μυών, των τενόντων και των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Αν στην περίπτωση αυτή δεν υπάρχει θετική δυναμική, τότε αυτό αποτελεί άμεση ένδειξη για χειρουργική επέμβαση. Η λειτουργία είναι η εκτομή των εκτατών μυών και η αφαίρεση μέρους των τενόντων που επηρεάζονται από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η λειτουργία πραγματοποιείται μέσω κοπής ή παρακέντησης των ιστών. Μετά από αυτή τη θεραπεία, ο ασθενής θα έχει μακρά περίοδο αποκατάστασης.

Θεραπεία της πλευρικής επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η θεραπεία της πλευρικής επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα μπορεί να είναι συντηρητική και με τη βοήθεια της χειρουργικής επέμβασης. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης των τραυματισμένων τενόντων. Ας εξετάσουμε τις βασικές μεθόδους και παρασκευάσματα για τη θεραπεία της πλευρικής μορφής φλεγμονής.

• Η ακινητοποίηση του τραυματισμένου άκρου - για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιώντας μια κωνική ή ορφέση στην άρθρωση του αγκώνα. Λόγω περιορισμένων κινήσεων, οι φλεγμονώδεις ιστοί θεραπεύονται και αναγεννούνται. Αυτή η μέθοδος αποτρέπει την επανόρθωση των εκτατών μυών.
• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής. Τα ενεργά συστατικά των φαρμάκων δρουν στα κύτταρα του αίματος και σταματούν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Λόγω αυτής της διαδικασίας καταστροφής των ιστών τένοντα έρχεται στο μηδέν, ο πόνος και το πρήξιμο μειώνονται.
• Η χρήση ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - χρησιμοποιείται για τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Με τη βοήθεια ενέσεων, τα ορμονικά φάρμακα ενίονται στη βλάβη για την αποκατάσταση κατεστραμμένων δομών.
• Χειρουργική θεραπεία - εφαρμόζεται στην περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία δεν έδωσε το σωστό αποτέλεσμα. Η λειτουργία σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την ένταση από τους τένοντες του χεριού του εκτατού. Ο χειρουργός κάνει μια περικοπή πάνω από το πλευρικό epicondyle και κόβει τους φλεγμονώδεις τένοντες. Οι περικομμένοι ιστοί ράβονται στη μυϊκή περιτονία και ράβουν το δέρμα. Η επέμβαση διεξάγεται σε εξωτερικούς ασθενείς.

Θεραπεία της μέσης επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η θεραπεία της έσω επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα επιδιώκει την πλήρη αποκατάσταση των προσβεβλημένων δομών. Η συντηρητική θεραπεία δίνει θετικό αποτέλεσμα σε 2-3 εβδομάδες θεραπείας. Η ουσία αυτής της θεραπείας είναι η διατήρηση του κολλαγόνου από την περαιτέρω καταστροφή. Για το σκοπό αυτό, τα ΜΣΑΦ (Naise, Nurofen, Nimisil) χρησιμοποιούνται για 5-7 ημέρες. Εάν το φάρμακο είναι αναποτελεσματικό, ο ασθενής συνταγογραφείται στεροειδή.

Οι στοματικές ενέσεις με αντιφλεγμονώδη φάρμακα τοποθετούνται στο επίκεντρο της φλεγμονής. Μερικές φορές 2-3 πόνες είναι αρκετές για να εξαλείψουν τελείως τον πόνο, τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Αλλά μια τέτοια θεραπεία είναι επικίνδυνη. Δεδομένου ότι η επαναλαμβανόμενη χορήγηση φαρμάκων μειώνει σημαντικά την αντοχή των ινών κολλαγόνου και μπορεί να προκαλέσει ρήξη τένοντα.

Όμως, η πιο σημαντική μέθοδος θεραπείας της μέσης επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα είναι η φυσιοθεραπεία. Η παλμική μαγνητοθεραπεία, η διαδυναμική θεραπεία, η κρυοθεραπεία, η φωτοφορεία με υδροκορτιζόνη ή η θεραπεία με κρουστικό κύμα χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό.

Θεραπεία των χαπιών κοινού αγκώνα με επικυνδυλίτιδα

Η θεραπεία της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα με δισκία είναι μια συντηρητική μέθοδος θεραπείας. Η φαρμακευτική αγωγή με τη φλεγμονώδη διαδικασία βοηθά στην εξάλειψη του πόνου και της καταστροφής των ιστών των αρθρώσεων.

• Εάν ο πόνος είναι ασήμαντος, τότε για να το εξαλείψετε παίρνετε Analgin, Ketanov ή Renalgan. Εκτός από τα δισκία για τη θεραπεία του συνδρόμου πόνου, οι αλοιφές με αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα είναι εξαιρετικές.
• Πολλοί ασθενείς συνταγογραφούνται Diclofenac και ιβουπροφαίνη για τη θεραπεία των υποτροπών της επιζωδυλίτιδας και την εξάλειψη των οξέων επιθέσεων του πόνου. Επιπλέον, ο τόπος εντοπισμού του πόνου γίνεται με μεμονωμένες ενέσεις με γλυκοκορτικοστεροειδή ή αναισθητικά. Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική στην οξεία μορφή φλεγμονής της άρθρωσης του αγκώνα.
• Σε περίπτωση που η ασθένεια παίρνει μια χρόνια, παραμελημένη μορφή, τα δισκία με αναλγητική δράση και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά: Νιμεσίλη, ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη, νιμεσουλίδη. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται τόσο με τη μέση όσο και με την πλευρική μορφή της επικονδυλίτιδας.
• Εάν τα παραπάνω φάρμακα δεν εξαλείψουν τον πόνο, τότε ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει ισχυρότερα μέσα. Κατά κανόνα, ο γιατρός-αρθρολόγος χρησιμοποιεί ενέσεις με λιδοκαΐνη. Το φάρμακο χορηγείται ενδομυϊκά, δεδομένου ότι αυτή η θεραπεία θεωρείται ριζική και χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας λιγότερο ισχυρών φαρμάκων.
• Ακόμα κι αν ο αποκλεισμός δεν βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, ο ασθενής θα λάβει θεραπεία με κρουστικό κύμα. Επιπλέον, προηγμένες και ιδιαίτερα περίπλοκες περιπτώσεις φλεγμονής αντιμετωπίζονται χειρουργικά, απομακρύνοντας πλήρως την πηγή του πόνου και της φλεγμονής.

Θεραπεία της επιγονιδίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα με εναλλακτικά μέσα

Η θεραπεία της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα με εναλλακτικά μέσα είναι δημοφιλής μέχρι σήμερα. Κατά κανόνα, η εναλλακτική θεραπεία χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με συντηρητική θεραπεία, καθώς ορισμένες εναλλακτικές συνταγές είναι πραγματικά αποτελεσματικές στην επινικυλίτιδα. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε εξ ολοκλήρου σε μια τέτοια θεραπεία, αφού χωρίς ιατρική βοήθεια η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να πάρει πολύ σοβαρές κλίμακες. Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας της επικονδυλίτιδας με εναλλακτικά μέσα.

1. Για την εξάλειψη του πόνου, το λάδι μασάζ, που παρασκευάζεται από φύλλα δάφνης, είναι κατάλληλο. Πάρτε δυο φύλλα δάφνης, τα κόβετε σε σκόνη και ανακατεύετε με ελαφρώς ζεστό ελαιόλαδο ή φυτικό έλαιο. Πριν τη χρήση, το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για 7-10 ημέρες. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση ή να τρίβεται στην άρθρωση του αγκώνα.
2. Πάρτε ένα βάζο λίτρο και γεμίστε το με ½ από τις ρίζες εδάφους της καραβίδας αλόγου. Προσθέστε 500 ml βότκας στο φυτό, ανακατέψτε καλά και βάλτε το σε σκοτεινό και ζεστό μέρος για 10-15 ημέρες. Χρησιμοποιήστε το προϊόν ως συμπίεση, περιτύλιζοντας προσεκτικά το πληγέν άκρο για 1,5-2 ώρες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.
3. Εάν η επινδροδυλίτιδα έχει πάρει μια χρόνια μορφή και συχνά εμφανίζεται, το πράσινο τσάι θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τις οδυνηρές αισθήσεις. Ρίξτε το βραστό νερό σε μια κουταλιά τσαγιού και αφήστε το να βρασταθεί για 30-40 λεπτά. Έτοιμο ποτό, ρίχνουμε σε ένα δοχείο με παγάκια και παγώσουμε. Ο πάγος από το πράσινο τσάι συνιστάται να εφαρμόζεται στον τόπο του πόνου για 5-10 λεπτά.
4. Από το αρωματικό ιώδες είναι δυνατό να παρασκευαστεί ένα καλό αναισθητικό και να αποκατασταθεί η συμπίεση. 200 γραμμάρια λουλουδιών ρίχνουμε 200 κ.εκ. βότκας και στέλνουμε για 10-14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Τα ληφθέντα μέσα πρέπει να εφαρμόζονται στην άρθρωση για 2 ώρες, κάθε μέρα για ένα μήνα.
5. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα φύλλα και τα λουλούδια του μαύρου κουκουβάγια για 5-10 λεπτά. Προσεκτικά τυλίξτε το μίγμα λαχανικών και βάλτε τον αρθρωτό σύνδεσμο, τυλιγμένο στην κορυφή με μια μεμβράνη. Μετά από 15-20 λεπτά, η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί και να πλυθεί το δέρμα. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται κάθε 3-4 ημέρες για 1-2 μήνες.
6. Για να αφαιρέσετε την οξεία φλεγμονώδη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό πηλό. Πάρτε τον μπλε πηλό και ανακατέψτε με ζεστό νερό 1: 1. Διανείμετε απαλά το προϊόν σε μια γάζα δύο στρωμάτων και τοποθετήστε τον στον αγκώνα, σταθεροποιώντας τη συμπίεση με έναν επίδεσμο και περιτυλίγοντας ένα μαντήλι ή μαντήλι. Η συμπίεση κρατείται για 30 λεπτά και αντικαθίσταται με νέα. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται 2-3 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.

Ασκήσεις για επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Οι ασκήσεις με επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα αποκατάστασης για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του άκρου. Όλες οι ασκήσεις συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Ο κύριος στόχος των τάξεων είναι η ομαλοποίηση της περιφερειακής μικροκυκλοφορίας, η εξάλειψη της δυσφορίας στη βλάβη, η αποκατάσταση της δυνατότητας πλήρων κινήσεων των αρθρώσεων και η πρόληψη της ατροφίας των μυών του αντιβραχίου.

Αλλά η εκτέλεση των ασκήσεων έχει αρκετές συνταγές και περιορισμούς. Τα σωματικά φορτία πρέπει να είναι σταδιακά, δηλαδή από μικρά έως μεγάλα. Την πρώτη φορά που οι ασκήσεις δεν θα διαρκέσουν πολύ, αλλά καθώς η άρθρωση του αγκώνα ενισχύεται, η διάρκεια των ασκήσεων μπορεί να αυξηθεί. Εάν κατά τη διάρκεια μιας άσκησης υπάρχει έντονος πόνος, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Γενικά, η φυσική θεραπεία βελτιώνει τη ροή του αίματος, ομαλοποιεί την απελευθέρωση του αρθρικού υγρού, ενισχύει τους μυς και αυξάνει την ελαστικότητα των συνδέσμων. Πρέπει να δοθεί προσοχή τόσο στα παθητικά όσο και στα ενεργά φορτία, χρησιμοποιώντας ένα υγιές χέρι.

• Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες, πιέστε σιγά-σιγά και ξεκλειδώστε τις γροθιές σας.
• Αργά λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τους αγκώνες, κρατήστε τα χέρια μαζί.
• Κρατήστε τους ώμους ακίνητους, λυγίστε και ξεμπλοκάρετε την περιοχή του αντιβραχίου, πραγματοποιώντας κυκλικές κινήσεις προς τα έξω και προς τα μέσα.
• Κάντε ένα "μύλο" και "ψαλίδι" με τα χέρια σας.
• Εκτός από τις παραπάνω ασκήσεις, υπάρχουν και άλλες, με φορτία ισχύος στα χέρια. Αλλά δεν χρησιμοποιούνται πάντοτε για ανάκαμψη μετά την επινικυλίτιδα.

[10], [11], [12], [13]

Επίδεσμος με επικονδυλίτιδα άρθρωσης αγκώνα

Ο επίδεσμος με την επικονδυλίτιδα της άρθρωσης αγκώνα χρησιμοποιείται για την ακινητοποίηση του άκρου και για την πρόληψη περαιτέρω βλάβης στους συνδέσμους και τους ιστούς της άρθρωσης. Το πλεονέκτημα του επίδεσμου είναι ότι αυτή η συσκευή δεν είναι υπερβολικά δαπανηρή και πάντα θα είναι χρήσιμη. Τέτοιου είδους επίδεσμοι πρέπει να φοριούνται από αθλητές και άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμούς στις αρθρώσεις των αγκώνων και εκείνους των οποίων η εργασία σχετίζεται με την ενεργό λειτουργία των μυών του flexor-extensor.

Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο με επικονδυλίτιδα είναι καλύτερο με την τεχνολογία ενός γιατρού, δηλαδή να το φορέσετε στον κατανεμημένο χρόνο γι 'αυτό, για παράδειγμα, 1-2 ώρες την ημέρα. Ο επίδεσμος συνιστάται να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις που η άρθρωση του αγκώνα επηρεάζεται περισσότερο. Στην περίπτωση αυτή, ενεργεί ως ένα είδος προληπτικής μεθόδου για την πρόληψη τραυματισμού και ρήξης των συνδέσμων και των τενόντων της άρθρωσης.

[14], [15], [16]

Αποκλεισμός με επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα

Ο αποκλεισμός στην επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ισχυρών πόνων, καθώς και για τη θεραπεία της παραμελημένης και χρόνιας φλεγμονής. Ας εξετάσουμε δύο παραλλαγές του αποκλεισμού, με πλευρική και μεσαία επικονδυλίτιδα.

1. Η πλευρική επικονδυλίτιδα συμβαίνει λόγω επαναλαμβανόμενων επαναλαμβανόμενων κινήσεων του χαρακτήρα κάμψης-εκτατήρα. Και όχι μόνο η άρθρωση του αγκώνα, αλλά και το αντιβράχιο.
   • Ο αποκλεισμός τοποθετείται στην περιοχή της προσάρτησης των μυών στο πλευρικό επίκοδο, στο σημείο εντοπισμού των μέγιστων αισθημάτων πόνου (που καθορίζονται από την ψηλάφηση).
   • Το δέρμα υποβάλλεται σε προσεκτική επεξεργασία με αντισηπτικά διαλύματα για να διεισδύσει στο υποδόριο λίπος.
   • Η βελόνα εισάγεται υπό γωνία 40 ° πριν την επαφή με το οστό και τραβιέται δύο χιλιοστά πάνω. Στο άκρο, χορηγούνται 5-7 ml ενός φαρμακευτικού μείγματος ή ενός αντισηπτικού διαλύματος. Εάν γίνει αποκλεισμός από τα γλυκοκορτικοστεροειδή, είναι απαραίτητη η επανειλημμένη χορήγηση των φαρμάκων μετά από 10-14 ημέρες.
   • Μετά τον αποκλεισμό της άρθρωσης του αγκώνα, ένας επίδεσμος ή άλλο μέσο ακινητοποίησης εφαρμόζεται στο προσβεβλημένο άκρο για 2-3 ημέρες
2. Έσω επικονδυλίτιδα εμφανίζεται στο φόντο της υπερφόρτωση των μυών αντιβράχιο, δηλαδή την ακτινική και ωλένιο καμπτήρα του καρπού, επιπολής καμπτήρα τους δακτύλους και παλαμών μακρού. Η φλεγμονώδης διαδικασία εντοπίζεται στους χώρους πρόσδεσης των μυϊκών ινών και των τενόντων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο του πόνου, το οποίο εντοπίζεται στην περιοχή του μέσου επικονδυλίου, εκδηλώνεται με το σκελετό του σπονδυλικού συνδρόμου.
   • Για να εκτελεστεί ο αποκλεισμός, το δέρμα θεραπεύεται με αντισηπτικό και το σημείο της αυξημένης πληγής προσδιορίζεται, το οποίο βρίσκεται δυο εκατοστά μακριά από το έσω επικονδύλιο.
   • Σε σχέση με το δέρμα, η βελόνα εισάγεται υπό γωνία 30 °. Στο προσβεβλημένο άκρο, χορηγούνται θεραπευτικά μείγματα ή αντισηπτικά.
   • Η δυσκολία μπλοκαρίσματος της έσω επικονδυλίτιδας είναι ότι η μέση επικονδυλίτιδα περνά το ουράνιο νεύρο. Επομένως, όλοι οι χειρισμοί πρέπει να πραγματοποιούνται από έμπειρο χειρουργό.

Παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας, ο αποκλεισμός με επικονδυλίτιδα της άρθρωσης του αγκώνα μπορεί να οδηγήσει σε διάτρηση τραυματισμών του ουρικού νεύρου, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο.

Λειτουργία με επικονδυλίτιδα της άρθρωσης αγκώνα

Η λειτουργία με επικονδυλίτιδα του αγκώνα είναι η τελευταία μέθοδος θεραπείας. Η χειρουργική επέμβαση δικαιολογείται από την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής ιατρικής θεραπείας. Η επέμβαση πραγματοποιείται επίσης για ασθενείς των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται άμεσα με τα κανονικά φορτία στους μυς του αντιβραχίου. Δηλαδή, με μόνιμο τραύμα στον αγκώνα.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές χειρουργικής επέμβασης:

• Απομάκρυνση, δηλαδή, τενεδερεοστομία του τένοντα με μέρος του μυϊκού συστήματος.
• Διατομή του τένοντα του βραχέως εκτεινόμενου χεριού.
• Αρθροσκοπική θεραπεία.
• Επέκταση του τένοντα του βραχέως εκτεινόμενου χεριού.

Πρόσφατα, η αρθροσκοπική θεραπεία της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα είναι πολύ δημοφιλής. Μια τέτοια χειρουργική επέμβαση είναι λιγότερο τραυματική, σε αντίθεση με την τομή του δέρματος. Στην περίπτωση αυτή, μετά από μια επέμβαση αρθροσκοπικού τύπου, μετά από 10-14 ημέρες μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε ελαφρώς, καθώς η αποκατάσταση των ιστών της άρθρωσης γίνεται πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά.

Πρόληψη της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η πρόληψη της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα έχει ως στόχο την εξάλειψη των παραγόντων τραυματισμού του βραχίονα και του αγκώνα. Έτσι, με συχνές κινήσεις του ίδιου τύπου κατά την άσκηση του αθλητισμού ή με τα χαρακτηριστικά του επαγγέλματος, είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται ο τρόπος εργασίας και ανάπαυσης. Για να ανακουφίσετε την ένταση από το μυϊκό σύστημα, μπορείτε να προθερμαίνετε, ελαφρύ μασάζ ή ειδικές ασκήσεις από την πορεία της άσκησης.

Εάν η ασθένεια είναι σε ένα χρόνιο στάδιο, αλλά ως προφύλαξη από τη φλεγμονώδη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες διαδικασίες:

• Κρυοθεραπεία τοπικού χαρακτήρα στην πληγείσα περιοχή. Για τη διεξαγωγή αυτής της μεθόδου, χρησιμοποιήστε ξηρό, κρύο αέρα, θερμοκρασία κάτω από 30 μοίρες.
• Ultraphonophoresis με τη χρήση αναισθητικών και αντιφλεγμονώδεις μίξεις στην περιοχή του εντοπισμού του πόνου.
• Η εξωσωματική θεραπεία με κρουστικό κύμα - θεωρείται μια ακραία προληπτική μέθοδος. Χρησιμοποιείται στην περίπτωση που άλλα μέτρα δεν φέρνουν ανακούφιση στο σύνδρομο του πόνου και δεν συμβάλλουν στη φυσική αποκατάσταση των μυϊκών ιστών της άρθρωσης του αγκώνα.
• Εφαρμογές παραφίνης-οζοκηρίτη και ναφθαλάνης.

Η πρόληψη περιλαμβάνει τη μείωση του κινδύνου τραυματισμών στις αρθρώσεις των αγκώνων κατά τη μεταφορά βαρών, χρησιμοποιώντας εργαλεία χειρός σε εργασία ή αθλητισμό. Μην ξεχνάτε την προστασία των επίδεσμων επίδεσμοι από ελαστικό επίδεσμο ή ειδικά μαξιλαράκια αγκώνα.

Πρόγνωση της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα

Η πρόγνωση της επικονδυλίτιδας της άρθρωσης του αγκώνα είναι συνήθως ευνοϊκή, καθώς η ασθένεια δεν οδηγεί σε θάνατο ή θανατηφόρα βλάβη στο σώμα. Με την έγκαιρη πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποφευχθεί με γρήγορη αποκατάσταση του κατεστραμμένου μυϊκού ιστού. Αλλά εάν η ασθένεια παραμεληθεί, τότε, πιθανότατα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια επέμβαση και να κάνετε αποκλεισμούς για να εξαλείψετε τον πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόγνωση της ανάκτησης εξαρτάται από τη φύση της φλεγμονώδους διαδικασίας και τον βαθμό βλάβης στους ιστούς του άκρου.

Επικονδυλίτιδας του αγκώνα ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, έτσι ώστε ακόμη και μια χρόνια ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε ένα στάδιο παρατεταμένη ύφεση. Αλλά μην ξεχνάμε σχετικά με την τήρηση των προληπτικών μέτρων για την προστασία των αρθρώσεων από τη ζημία και την πρόληψη της φλεγμονής που θα προκαλέσει όχι μόνο ενόχληση, αλλά και σημαντική δυσφορία κατά τη διάρκεια της εργασίας ή σπορ που σχετίζονται με την τακτική φορτίο στην άρθρωση του αγκώνα.