^

Μονοδιατάκτες

Οι μονο-δίαιτες είναι ένας πολύ καλός και πολύ απλός τρόπος για να χάσετε βάρος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτή είναι μια ευκαιρία να χάσετε βάρος με τη βοήθεια ενός μόνο προϊόντος. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας μόνο φαγόπυρο στη διατροφή, μόνο κεφίρ ή απλά τα μήλα. Αλλά ξέρετε τι θα μπορούσε να είναι λάθος για σας μονο-διατροφή;

Από ποια προϊόντα μπορώ να επιλέξω και από ποιο θα πρέπει να εξαιρεθώ; Πώς θα πρέπει να προετοιμάσετε τα πιάτα που χρησιμοποιείτε για τη μονο-διατροφή; Τι είδους αισθήσεις σας περιμένουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απώλειας βάρους και για πόσο χρονικό διάστημα θα καθοριστεί το αποτέλεσμα; Για αυτές και άλλες ερωτήσεις, διαβάστε τις απαντήσεις στην ενότητα "Μονοδιατάξεις"

Δίαιτα Maggi για 4 εβδομάδες

Το μενού για 4 εβδομάδες προγραμματίζεται ανά ημέρα, μια απόκλιση από αυτό σημαίνει κατάρρευση και εγκατάλειψη της ιδέας ή επανεκκίνηση από την αρχή.

Δίαιτα Maggi για 3 εβδομάδες

Η έκδοση 3 εβδομάδων βασίζεται σε μια έκδοση δύο εβδομάδων, με επαναλαμβανόμενη δεύτερη εβδομάδα. Όπως και στην κλασική δίαιτα, είναι δυνατές επιλογές αυγών και τυριών cottage.

Δίαιτα Maggi για 2 εβδομάδες

Η συντομευμένη δίαιτα Maggi για 2 εβδομάδες είναι ενδιαφέρουσα καθώς είναι η μισή από την τυπική δίαιτα των 28 ημερών.

Έκδοση αυγού της δίαιτας Maggi: κριτικές και αποτελέσματα

Η δίαιτα Maggi επικεντρώνεται στην επικράτηση των πρωτεϊνών και έχει 2 επιλογές: τυρί κότατζ και αυγό. Ποιο από αυτά είναι καλύτερο;

Λαχανικά και φρούτα κατά τη διάρκεια της δίαιτας Maggi

Η δημοφιλής δίαιτα Maggi, η εμφάνιση της οποίας συνδέεται με την ίδια τη Μάργκαρετ Θάτσερ, βασίζεται στην κατανάλωση απλών και χορταστικών φαγητών: αυγά ή τυρί κότατζ, λαχανικά και φρούτα, κρέας.

Διατροφή με πράσινο τσάι

Η συμπερίληψη του πράσινου τσαγιού στη διατροφή βοηθά να αντέξετε εύκολα αυτές τις δυσκολίες, να διατηρήσετε το σθένος και την απόδοση, και να αναπληρώσετε το σώμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επομένως, όταν ρωτήθηκε εάν το πράσινο τσάι είναι δυνατό σε μια δίαιτα, λέμε «Ναι» με αυτοπεποίθηση.

Την πρώτη εβδομάδα στη διατροφή "Maggi"

Η δίαιτα Maggi βασίζεται στην αρχή του αποκλεισμού του λίπους και των υδατανθράκων από τη διατροφή. Η κύρια έμφαση δίνεται στην κατανάλωση πρωτεϊνών που περιέχονται είτε σε αυγά είτε σε τυρί cottage.

Σύντομη έκδοση της διατροφής Maggi: σχόλια και αποτελέσματα

Ο πρώην πρωθυπουργός της Μεγάλης Βρετανίας Margaret Thatcher πιστώνεται με το σκοπό αυτού του συστήματος τροφίμων. Είτε το χρησιμοποίησε είναι άγνωστο, αλλά μετά το θάνατο στα χαρτιά της βρέθηκε.

Διατροφή "Τα επτά πέταλα": συνταγές πιάτων, μαρτυρίες και αποτελέσματα

Το πρόβλημα της υπερβολικής βαρύτητας είναι πιο επείγον από ποτέ. Ορισμένοι επιδιώκουν να επιτύχουν πρότυπα πρότυπα, άλλοι αναγκάζονται να το πράξουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουν αναπτυχθεί διάφορα συστήματα τροφοδοσίας σχεδιασμένα για καύση λίπους.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.