Το αίσθημα κορεσμού δεν εμφανίζεται αμέσως μόλις το φαγητό εισέλθει στο στομάχι. Το σώμα χρειάζεται να συλλέγει σταδιακά διάφορα είδη πληροφοριών: πόση τροφή έχει καταναλωθεί, πόσο έχει τεντωθεί το στομάχι, ποια θρεπτικά συστατικά έχουν αρχίσει να εισέρχονται στο λεπτό έντερο, ποιες ορμόνες έχουν απελευθερωθεί και πώς ο εγκέφαλος έχει ερμηνεύσει όλα αυτά τα σήματα.
Τα πόδια σε ένα αεροπλάνο συχνά πρήζονται όχι λόγω της ίδιας της πτήσης, αλλά λόγω αρκετών ωρών που κάθεται κανείς σχεδόν ακίνητος. Όταν οι μύες της γάμπας δεν χρησιμοποιούνται επαρκώς, είναι λιγότερο αποτελεσματικοί στην ώθηση του φλεβικού αίματος προς τα πάνω.
Οι άνθρωποι δεν έχουν ένα καθολικό όριο συγκέντρωσης—8 δευτερόλεπτα, 20 λεπτά, 25 λεπτά, 45 λεπτά ή 90 λεπτά. Η προσοχή δεν λειτουργεί σαν χρονόμετρο που απενεργοποιείται ξαφνικά μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Το φτέρνισμα αμέσως μετά το ξύπνημα συνήθως δεν σχετίζεται με τον ίδιο τον ύπνο, αλλά με αυτό που συμβαίνει στη μύτη τη νύχτα και τα πρώτα λεπτά μετά το ξύπνημα.
Εάν η ρινική αναπνοή είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αφού κάποιος πάει για ύπνο, το ένα ή και τα δύο ρουθούνια αρχίζουν να βουλώνουν, συχνότερα η αιτία είναι ένας συνδυασμός της θέσης του σώματος, του φυσικού ρινικού κύκλου και μιας υπάρχουσας τάσης για πρήξιμο του βλεννογόνου.
Η μείωση της συγκέντρωσης μετά το μεσημεριανό γεύμα συνήθως δεν σχετίζεται με το γεγονός ότι το σώμα «ξοδεύει όλη του την ενέργεια στην πέψη των τροφίμων», αλλά με τον φυσικό κιρκάδιο ρυθμό της αφύπνισης.
Ωστόσο, η κόπωση δεν αποτελεί αυτόνομη διάγνωση και δεν ισοδυναμεί πάντα με υπνηλία. Η υπνηλία υποδηλώνει την ανάγκη για ύπνο, ενώ η κόπωση είναι ένα αίσθημα εξάντλησης, έλλειψης ενέργειας και μειωμένης ικανότητας διατήρησης δραστηριότητας.
Το στρες μπορεί πράγματι να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη, αλλά οι επιπτώσεις του στη μνήμη δεν είναι απλώς θέμα του «όσο περισσότερο στρες, τόσο χειρότερη είναι η μνήμη».
Αν μόνο οι πολύ δυνατοί ήχοι φαίνονται δυσάρεστοι - μια σειρήνα κοντά, μια συναυλία κοντά στα ηχεία, ένα μουσικό όργανο, ένας πυροβολισμός - αυτή είναι μια φυσιολογική προστατευτική αντίδραση του ακουστικού συστήματος.
Η δική σας φωνή ακούγεται περίεργα σε μια ηχογράφηση κυρίως επειδή, στην καθημερινή ζωή, την ακούτε διαφορετικά από ό,τι σας ακούν οι άλλοι. Όταν ένα άτομο μιλάει, ο ήχος φτάνει στο εσωτερικό αυτί με δύο τρόπους: μέσω του αέρα και μέσω των ιστών και των οστών του κεφαλιού.
