Πόνος στον αριστερό όρχι

Ο πόνος στον αριστερό όρχι μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία – είτε πρόκειται για άνδρα, παιδί ή έφηβο.

Συχνά ακούμε κορίτσια να τα μαλώνουν οι γονείς τους: «Μην κάθεσαι στο κρύο - θα κάνεις παιδιά!» ή την κοινή φράση «γυναικεία προβλήματα». Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι και οι άνδρες μπορούν να έχουν προβλήματα που προκαλούνται από κρυολογήματα, αγχωτικές καταστάσεις, έλλειψη βιταμινών, σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη κ.λπ., τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε οποιεσδήποτε συνέπειες, όπως ανικανότητα και στειρότητα.

Και ο πόνος στην περιοχή των αναπαραγωγικών απολήξεων δεν εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες. Οι ουρολόγοι σημειώνουν ότι πρόσφατα το ποσοστό των παραπόνων για πόνο στον αριστερό όρχι έχει αυξηθεί σημαντικά.

Οι όρχεις είναι οι αρσενικοί σεξουαλικοί αδένες. Και οι δύο όρχεις, ο αριστερός και ο δεξιός, βρίσκονται στο αρσενικό όσχεο και στις δύο πλευρές, αντίστοιχα.

Οι κύριες εργασίες που ανατίθενται στους «ώμους» των όρχεων είναι η παραγωγή σπέρματος και ο σχηματισμός τεστοστερόνης. Ο πόνος στον αριστερό όρχι είναι ένας από τους πιο δυσάρεστους, ισχυρούς και οξύτερους πόνους που μπορεί να νιώσει ένας άνδρας στη ζωή του.

Αιτίες πόνου στον αριστερό όρχι

Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στους όρχεις είναι οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, η χρόνια προστατίτιδα, η επιδιδυμίτιδα (φλεγμονώδης διαδικασία στην αριστερή επιδιδυμίδα), διάφοροι όγκοι των όρχεων, η ορχίτιδα (φλεγμονώδης νόσος του όρχεως), η βουβωνοκήλη, ο τραυματισμός του αριστερού όρχεως, η κιρσοκήλη, η στρέψη του όρχεως, η υδροκήλη, οι χειρουργικές επεμβάσεις ή η σπερματοκήλη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η διάγνωση του πόνου στον αριστερό όρχι και ο εντοπισμός της πηγής του δεν είναι δύσκολο έργο για έναν έμπειρο γιατρό, αλλά εάν η ασθένεια αγνοηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να γίνει χρόνια.

Ένα τραυματισμένο όσχεο μπορεί να γίνει πηγή πόνου στον όρχι. Ο οξύς, ξαφνικός πόνος από βλάβη στον όρχι από αιχμηρό ή κοφτερό αντικείμενο θα πρέπει να ωθήσει το θύμα να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς ένας τραυματισμός που δεν έχει αντιμετωπιστεί και παραμεληθεί μπορεί να προκαλέσει στειρότητα ή ακόμα και απώλεια του όρχεως.

Η στρέψη του αριστερού όρχεως, συνοδευόμενη από πόνο, είναι ένας μάλλον ύπουλος παράγοντας, ο οποίος, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο του οργάνου. Η σπερματική χορδή, στην οποία κρέμεται ο αριστερός όρχις, τροφοδοτείται με αίμα και οξυγόνο. Εάν η χορδή περιστραφεί κατά 360°, εμφανίζεται αφόρητος πόνος στον αριστερό όρχι, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται φυσικά, ο σπερματικός πόρος συμπιέζεται, ο όρχις στερείται οξυγόνου και ζωτικών ουσιών και σταδιακά πεθαίνει.

Η επιδιδυμίτιδα συνοδεύεται επίσης από έντονο, οξύ πόνο στο ανδρικό γεννητικό όργανο. Συνήθως σε αυτή την περίπτωση ο όρχις είναι διευρυμένος και πολύ ευαίσθητος στην αφή. Συχνά οι αιτίες αυτής της ασθένειας είναι διάφορες λοιμώξεις, για παράδειγμα, χλαμύδια, γονοκόκκοι, που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ουρηθρίτιδα. Εκτός από τον πόνο στον αριστερό όρχι, ένας άνδρας που έχει πέσει στο "δίκτυ" της ασθένειας μπορεί να παρατηρήσει υψηλή θερμοκρασία σώματος, κάψιμο κατά την ούρηση, αυθόρμητη ούρηση. Μια μη θεραπευμένη ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα ή ανικανότητα, οπότε τρέξτε στον γιατρό!

Η ορχίτιδα είναι μια πολύ σπάνια ασθένεια, που εμφανίζεται κυρίως ως συνέπεια της παρωτίτιδας. Εκτός από τους σιελογόνους αδένες, η παρωτίτιδα, για λόγους που παραμένουν άγνωστοι, επηρεάζει και τον όρχι. Κατά τη διάρκεια της νόσου, αυτό το σεξουαλικό όργανο αυξάνεται σε μέγεθος πολλές φορές, γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο και ακόμη και ένα ελαφρύ άγγιγμα προκαλεί πόνο στον αριστερό όρχι. Ο προσβεβλημένος όρχις (σπάνια και οι δύο) ατροφεί με την πάροδο του χρόνου και σταματά να παράγει υγιή σπερματοζωάρια.

Μια άλλη ασθένεια που συνοδεύεται από πόνο στους όρχεις ενός άνδρα είναι η κιρσοκήλη. Η ασθένεια είναι αρκετά σπάνια.

Επίσης, ο πόνος στον αριστερό όρχι μπορεί να προκληθεί από ουρολιθίαση, όγκους όρχεων και κύστεις όρχεων.

Συχνά υπάρχουν ασθενείς που παραπονιούνται για πόνο στους όρχεις, φαινομενικά χωρίς κανένα προφανή λόγο. Ωστόσο, τίποτα δεν πονάει έτσι απλά και σε αυτή την περίπτωση υπάρχει και ένας λόγος. Πρόκειται για μια σπάνια σεξουαλική πράξη, ανικανοποίητη σεξουαλική επιθυμία ενός άνδρα. Κατά τη σεξουαλική διέγερση, το αίμα συσσωρεύεται στα γεννητικά όργανα, προκαλώντας πρήξιμο, αλλά αν δεν υπάρχει έκκριση, εμφανίζεται πόνος στον αριστερό όρχι. Σε αυτή και σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση που προκαλεί πόνο στον όρχι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Άλλες αιτίες πόνου στον αριστερό όρχι

• Χρόνια προστατίτιδα. Πιθανώς όλοι έχουν ακούσει για αυτήν την ασθένεια. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προστατίτιδας, αλλά οι χρόνιοι τύποι της νόσου είναι οι πιο δύσκολοι στην καταπολέμηση, καθώς διεισδύουν στο ανθρώπινο σώμα και γίνονται μέρος του. Ένα άτομο που πάσχει από χρόνια προστατίτιδα συχνά βιώνει, εκτός από σωματικό πόνο, ηθική κατάθλιψη και ντροπή. Για έναν άνδρα, όχι μόνο η προστατίτιδα, αλλά και η αναπαραγωγική υγεία γενικότερα είναι μεγάλης σημασίας, επομένως, κάθε ασθένεια που σχετίζεται με το ουρογεννητικό σύστημα είναι, πράγματι, ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να αναβληθεί «για αργότερα».
• Τα ΣΜΝ είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Όχι μόνο πόνος στον αριστερό όρχι, αλλά πραγματικά κολασμένα βάσανα μπορεί να προκληθούν από γονοκόκκους, τριχομονάδες, χλαμύδια και ούτω καθεξής. Αλλά, παρά την «οξύτητα των αισθήσεων», τέτοιες ασθένειες είναι εύκολο να θεραπευτούν σε πρώιμο στάδιο, το κύριο πράγμα είναι να μην τις παραμελήσουμε, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες.
• όγκος όρχεων· στρέψη όρχεων· βουβωνοκήλη· κιρσοκήλη· σπερματοκήλη ή υδροκήλη.

[ 4 ]

Συμπτώματα πόνου στον αριστερό όρχι

Τα συμπτώματα του πόνου στον αριστερό όρχι μπορεί να προκληθούν από τους λόγους που έχουμε συζητήσει παραπάνω. Ορισμένες φλεγμονώδεις διεργασίες συνοδεύονται από υψηλή θερμοκρασία, όγκους, πυώδη έκκριση κ.λπ. Αλλά, όπως και να 'χει, ο πανικός, ο φόβος, η ντροπή σε αυτή την περίπτωση δεν είναι οι καλύτερες ψυχικές εκδηλώσεις. Και παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με τα συμπτώματα του πόνου στον αριστερό όρχι, δεν θα κάνετε ακριβή διάγνωση σε "διαδικτυακή λειτουργία". Και ένα λανθασμένο ιατρικό συμπέρασμα είναι μια λανθασμένη θεραπεία, η οποία μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση. Μόνο μια επαγγελματική εξέταση σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η σωστή απόφαση!

Μεταξύ άλλων, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των τύπων πόνου, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από μεμονωμένες ιδιότητες ασθενειών:

[ 5 ], [ 6 ]

Πόνος στον αριστερό όρχι

Ένας επίμονος πόνος στον αριστερό όρχι προκαλείται συχνότερα από κιρσούς ή κύστη σε αυτήν την περιοχή του σώματος. Λιγότερο συχνά, λόγω της παρουσίας νεφρικής παθολογίας, προεξοχής κήλης, ογκολογικής παθολογίας. Αλλά μην πανικοβάλλεστε εκ των προτέρων, επειδή η συνέπεια τέτοιων συμπτωμάτων μπορεί να είναι η παρατεταμένη σεξουαλική αποχή ή η έλλειψη βιταμινών. Η σωστή διατροφή και η απαραίτητη ποσότητα βιταμινών μπορούν όχι μόνο να παρατείνουν, αλλά και να βελτιώσουν την υγεία των ανδρών. Για να γίνουν όλα αυτά, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καταφύγετε σε ακριβά φάρμακα, επειδή υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η λαϊκή σοφία.

Καθεστώς και διατροφή.

• τακτικό σεξ,
• άθλημα,
• ισορροπημένη διατροφή.

Δεν θα σας δώσουμε καμία υπόδειξη σχετικά με το πρώτο σημείο. ξέρετε τι είναι τι.

Στο δεύτερο ερώτημα - οι σωματικές ασκήσεις. Η σωματική αγωγή βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου (η οποία συχνά επηρεάζει την ισχύ και την υγεία ενός άνδρα). Έτσι, μόλις 10 λεπτά την ημέρα μπορούν να αλλάξουν ριζικά τη ζωή σας.

Άσκηση πρώτη: κανονικό squat. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το ελάχιστο, αλλά αργότερα ο αριθμός των squats θα πρέπει να αυξηθεί (αλλά χωρίς φανατισμό!).

Η επόμενη άσκηση: ξαπλώστε ανάσκελα, με τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας, σηκώστε τα πόδια σας. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία δεν είναι να κάνετε γρήγορες και απότομες κινήσεις, τα πόδια πρέπει να σηκώνονται αργά. Περίπου 10 φορές τέτοιες διαδικασίες στο αρχικό στάδιο θα είναι αρκετές.

Και τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, άσκηση: ξαπλώνοντας μπρούμυτα, σηκώστε τα πόδια σας ένα προς ένα (αριστερά και μετά δεξιά) έτσι ώστε το πέλμα να κινηθεί προς το κεφάλι.

Όσον αφορά τη διατροφή και τις βιταμίνες, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο. Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά και βαριά τρόφιμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και η γλυκόζη έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην υγεία των όρχεων, αλλά και στη σεξουαλική δραστηριότητα γενικότερα. Παρά το γεγονός ότι τα λαχανικά, τα φρούτα (ειδικά τα μήλα, το λάχανο, τα καρότα) περιέχουν μεγάλο αριθμό βιταμινών απαραίτητων για την υγεία ενός άνδρα, δεν πρέπει να εγκαταλείπετε τα ψάρια και το κρέας. Η έλλειψη ζωικών πρωτεϊνών μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του δεξιού και του αριστερού όρχεως.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι χρήσιμη όχι μόνο για την παρουσία ενός επίμονου πόνου στον αριστερό όρχι, αλλά και για άλλα συμπτώματα. Αλλά έχουμε καλύψει συγκεκριμένα τις σωματικές ασκήσεις σε αυτό το μέρος του άρθρου, καθώς με έναν επίμονο, δυνατό και οξύ πόνο στον αριστερό όρχι, θα πρέπει αρχικά να εξαλείψετε τον πόνο και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας και στη συνέχεια να καταφύγετε σε σωματική άσκηση.

[ 7 ], [ 8 ]

Πόνος στον αριστερό όρχι

Ο πόνος στον αριστερό όρχι είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους πόνους. Γιατί; Σε περίπτωση οξέος, οξύ πόνου, ένα άτομο πηγαίνει αμέσως στον γιατρό, επειδή είναι αδύνατο να ανεχθεί τέτοιες αισθήσεις. Αλλά ο δυσάρεστος πόνος μπορεί να υπομείνει. Αυτός ο πόνος μπορεί να συγκριθεί με πονόδοντο. Και στις δύο περιπτώσεις, η αδιαθεσία προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαδικασία και, κατά κανόνα, ο ασθενής παραμελεί την απόφαση να επισκεφθεί τον γιατρό. Και μια τέτοια ενέργεια προκαλεί έντονο, οξύ πόνο. Δεν μπορείτε να φέρετε το σώμα σας σε μια τέτοια κατάσταση, επειδή ο πόνος είναι απλώς μια προειδοποίηση, η αιτία της οποίας μπορεί να είναι οποιαδήποτε ασθένεια, η οποία μπορεί να ακολουθηθεί από οποιεσδήποτε συνέπειες!

[ 9 ]

Έντονος πόνος στον αριστερό όρχι

Ο έντονος πόνος στον αριστερό όρχι είναι χαρακτηριστικός όταν κάποιος τραυματίζεται. Εάν δεν υπήρξε τραυματισμός, τότε αυτό είναι ένα σήμα για να «δείτε αμέσως έναν γιατρό». Είναι σαφές ότι ο ίδιος ο πόνος δεν εμφανίζεται και, φυσικά, δεν υποχωρεί. Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής σε αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή, καθώς ο έντονος πόνος μπορεί να τραυματίσει οποιοδήποτε άτομο, μπορεί επίσης να είναι η αιτία μιας σοβαρής ασθένειας, την οποία συζητήσαμε παραπάνω. Είναι πολύ πιθανό ότι με τέτοια συμπτώματα θα χρειαστεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Απλώς μην φοβάστε τη λέξη «χειρουργική» - τώρα όλα συμβαίνουν γρήγορα και ανώδυνα.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Έντονος πόνος στον αριστερό όρχι

Και πάλι, μπορεί να συμβεί λόγω μηχανικής πρόσκρουσης, δηλαδή χτυπήματος ή άλλου τραυματισμού. Οι πιο επικίνδυνοι τύποι τραυματισμών είναι το μαχαίρωμα και το κόψιμο. Σε τέτοιες καταστάσεις, μπορεί να εμφανιστεί νέκρωση ιστών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό του όρχεως. Για να αποφευχθεί μια τέτοια συνέπεια, απαιτείται άμεση νοσηλεία. Εκτός από αυτόν τον λόγο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες (που συζητήθηκαν παραπάνω) που μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Εδώ είναι επίσης τα αφροδίσια, ιογενή, ογκολογικά νοσήματα. Τέτοιος πόνος μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή που λαμβάνεται κατά την υποθερμία του σώματος (μπάνιο σε κρύο νερό), την παρατεταμένη παραμονή ενός ατόμου σε μη θερμαινόμενο δωμάτιο, "μην κάθεστε στο κρύο" και ούτω καθεξής.

Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς τι μπορεί να προκαλέσει οποιοδήποτε είδος πόνου στον αριστερό όρχι, βασιζόμενοι μόνο στην περιγραφή της νόσου.

[ 13 ]

Τι να κάνετε αν πονάει ο αριστερός όρχις σας;

Στο παρόν στάδιο της ιατρικής ανάπτυξης, η διάγνωση του πόνου στον αριστερό όρχι είναι απολύτως ανώδυνη - υπερηχογραφική εξέταση. Με τη βοήθεια μιας εγκατάστασης υπολογιστή, ο γιατρός μπορεί να δει ακόμη και φαινομενικά αδύνατα πράγματα. Φυσικά, οι ιογενείς ασθένειες και τα βακτήρια προσδιορίζονται με εξέταση αίματος. Αν μιλήσουμε συγκεκριμένα για υπερηχογραφική εξέταση, το αποτέλεσμα είναι άμεσα ορατό. Επιπλέον, ο εκτεταμένος υπέρηχος αναλύει όχι μόνο την επώδυνη περιοχή, αλλά και τα σημεία πιθανής αιτίας του πόνου, δηλαδή ολόκληρο το ουρογεννητικό σύστημα. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτή τη διαδικασία.

Μόνο μετά από πλήρη εξέταση ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και, εάν είναι απαραίτητο, χειρουργική θεραπεία.

Θεραπεία για πόνο στον αριστερό όρχι

Ο ίδιος ο πόνος ανακουφίζεται με παυσίπονα, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε την ατομική ανοχή στα φάρμακα (αλλεργική αντίδραση και τα παρόμοια). Και η ίδια η ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Εάν ο πόνος προκαλείται από γονόρροια, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αντιβιοτικά. Κατά κανόνα, η συνταγή για φάρμακα μοιάζει με αυτό:

1. Η πενικιλίνη συνιστάται να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες δόσεις:
   • 800000 – 1000000 ΜΟΝΑΔΕΣ.
   • 1.500.000 – 3.500.000 IU, εάν η ουρηθρίτιδα είναι υποτονική.
   • έως 200.000 IU κάθε 3-4 ώρες, 300.000 IU κάθε 6 ώρες (διάλυμα νοβοκαΐνης 0,5%) – για ενέσεις.
   • εφάπαξ χορήγηση ολόκληρης της δόσης των 800.000 IU, εάν ο ασθενής έχει οξεία γονόρροια ουρηθρίτιδα. Για αυτήν την ένεση, η πενικιλίνη αραιώνεται με 5 ml αυτόλογου αίματος.

Μία εφάπαξ ένεση είναι μια εφάπαξ θεραπεία που χρησιμοποιείται από ασθενείς που δεν μπορούν να επισκεφθούν ξανά γιατρό.

2. Η εκμονοβοκιλλίνη συνταγογραφείται σε περίπτωση οξείας γονόρροιας ουρηθρίτιδας: 600.000 IU κάθε 10-12 ώρες. Σε περίπτωση εφάπαξ χρήσης - 1.200.000 IU.

Όσον αφορά τις προφυλάξεις, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Εάν ο ασθενής δεν έχει καθόλου την ευκαιρία να πάει στο νοσοκομείο, τότε η θεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αλλά οι ενέσεις πρέπει να γίνονται από άτομο με ιατρική εκπαίδευση. Και σήμερα μπορεί να προσκληθεί μια νοσοκόμα στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες για πόνο στον αριστερό όρχι

Στα παλιά χρόνια, όταν η ιατρική δεν είχε φτάσει ακόμη στα ύψη που μπορεί να καυχηθεί η σύγχρονη κοινωνία, οι γιαγιάδες-θεραπεύτριες αντιμετώπιζαν τους άνδρες με τους ακόλουθους τρόπους:

• Άνθη θυμαριού (50 γρ.) αναμίχθηκαν με φύλλα μέντας (50 γρ.) + δεντρολίβανο (το ίδιο το στέλεχος 30 γρ.) + αχίλλεια (20 γρ.). Όλα αυτά τα συστατικά θρυμματίστηκαν και αναμίχθηκαν καλά. Δεδομένου ότι το τελικό προϊόν δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να εγχυθεί μόνο για μία δόση. Για μία δόση, αρκεί 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα βότανα που έχουν εμποτιστεί σε 1 λίτρο βραστό νερό για 15 λεπτά. Για την τελική παρασκευή, το "φίλτρο" φιλτράρεται και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Πιείτε αυτό το φάρμακο ζεστό μετά τα γεύματα. Μην ξεχνάτε ότι αυτό δεν είναι τσάι, επομένως δεν συνιστάται η προσθήκη ζάχαρης.
• Ρίγανη (30 g) και άνθη καλέντουλας (15 g) χύνεται με βραστό νερό (1 l) και εγχύεται σε θερμός για 8 ώρες. Δοσολογία: πίνετε 100 ml του μείγματος μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Τα καρύδια και τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν βιταμίνες που έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στα γεννητικά όργανα, αλλά και στον εγκέφαλο. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων μπορεί επίσης να θεωρηθεί μια λαϊκή μέθοδος για την παράταση της ανδρικής υγείας, αλλά αυτή η μέθοδος θεωρείται προληπτική.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Πρόληψη του πόνου στον αριστερό όρχι

Είναι πολύ πιο εύκολο και φθηνότερο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσεις. Και για αυτό, είναι απαραίτητο, τουλάχιστον, να υποβάλλεσαι σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Όσον αφορά τον τρόπο ζωής, το σεξ είναι φυσιολογικό, αλλά αν δεν έχεις τακτικό σύντροφο, δεν μπορείς να παραμελήσεις τα προφυλακτικά. Η αποχή (μακροχρόνια) μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα ενός ενήλικα, ακόμη και να προκαλέσει πόνο στον δεξιό και αριστερό όρχι. Ο αθλητισμός και η απουσία αλκοόλ έχουν σημαντική θετική επίδραση στην υγεία ενός άνδρα. Βιταμίνες όπως A, B, C, E, D, ιώδιο, ασβέστιο, κάλιο, σίδηρος, φολικό οξύ είναι απαραίτητες για να ζήσει ένας άνδρας μια φυσιολογική, πλήρη ζωή.

Το πιο σημαντικό είναι ότι αν έχετε την παραμικρή υποψία για οποιαδήποτε ασθένεια, δεν πρέπει να αναζητήσετε απάντηση στο Διαδίκτυο, αλλά από έναν γιατρό.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]