Αγκώνας ενός παίκτη αντισφαίρισης (πλευρική επικονδυλίτιδα)

Πλευρική επικονδυλίτιδα (αγκώνας τένις) προκαλείται από φλεγμονή ή μικρορωγμών αποδίδουν εξωτερική επικόνδυλο των άπω βραχιονίου εκτεινόντων μυών των τενόντων του αντιβραχίου.

Τα συμπτώματα της πλευρικής επικονδυλίτιδας είναι η παρουσία πόνου στην περιοχή του πλευρικού επικονδυλίου του βραχιονίου που εκτείνεται στο αντιβράχιο.

[1], [2], [3], [4]

Οι αιτίες του αγκώνα του τενίστας (πλευρική επικονδυλίτιδα)

Παθοφυσιολογικοί θεωρία της πλευρική επικονδυλίτιδα περιλαμβάνουν neatleticheskuyu και επαγγελματική δραστηριότητα, η οποία απαιτεί μια επαναλαμβανόμενη και σοβαρή πρηνισμού και υπτιασμό του αντιβραχίου, καθώς και το υπερβολικό φορτίο ή αδυναμία (ή και τα δύο) της μακράς και βραχείας ακτινική εκτεινόντων του καρπού, που ανήκουν στους μύες του αντιβραχίου και προέρχονται από πλευρική επινικτύλη της ωλίνης. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μια backhand σε αγκώνα τένις και τον καρπό τεντώνονται τένοντες εκτεινόντων, ειδικά το εκτεινόντων carpi radialis brevis μυών μπορεί να υποστεί ζημιά κατά τη διάρκεια της ανατροπής nadmyshelkom πλευρική και ακτινική κεφάλι. Προδιαθεσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την κακή τεχνική, αδυναμία των μυών του ώμου και του καρπού σε μεγάλο βαθμό τεταμένες χορδές της ρακέτας, το λάθος λαβή μέγεθος ρακέτας, άσχημα χάνει το γκόλ βαρύ υγρό μπάλες και να χτυπήσει η μπάλα δεν είναι στο κέντρο της ρακέτας.

Σε εξουδετέρωσιν της αντιστάσεως έναντι, πλευρική επικονδυλίτιδα προκύπτει πιο συχνά όταν κάμψης χέρια, διάφορα είδη κινήσεων και ασκήσεων να τσουγκράνα πίσω μυς όταν πήρε το σώμα, ειδικά όταν τα χέρια είναι σε θέση πρηνισμού. Συχνά τραυματισμοί συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της υπερφόρτωσης (πάρα πολύ δραστηριότητα ή να εκτελέσει τις ίδιες κινήσεις με ένα μεγάλο αριθμό των επαναλήψεων) ή ανισορροπία των μυών μεταξύ εκτείνοντες και καμπτήρες αντιβράχιο.

Συμπτώματα πλευρικής επικονδυλίτιδας

Πρώτον, ο πόνος εμφανίζεται στους εκτεινόμενους τένοντες όταν ο καρπός επενεργεί έναντι της αντίστασης (για παράδειγμα, όταν βιδώνετε τη βίδα με το χέρι ή χτυπάτε την ρακέτα στα αριστερά). Ο πόνος μπορεί να μεταφερθεί από το πλευρικό επίκεντρο στο μέσο του αντιβραχίου. μπορεί τελικά να συμβεί υποπεριοστικών αιμορραγία, ασβεστοποίηση, η συσσώρευση ως ακίδα στην πλάγια επικόνδυλο και, το σημαντικότερο, την εκφύλιση του τένοντα.

Ο πόνος κατά μήκος του τένοντα του εκτεινόμενου των δακτύλων, όταν τα δάχτυλα ξεσηκωθούν από την αντίσταση και ο αγκώνας είναι ισιωμένος, χρησιμεύει ως αξιόπιστο διαγνωστικό σημάδι. Η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί εάν ο ίδιος πόνος εμφανιστεί κατά την επόμενη συνάντηση: ο ασθενής κάθεται σε μια καρέκλα με τον βραχίονα να ισιώνει στον αγκώνα, οι βραχίονες τοποθετούνται στο τραπέζι με την παλάμη στραμμένη προς τα κάτω. ο γιατρός πυκνά τοποθετεί το χέρι του στην πίσω επιφάνεια του χεριού του ασθενούς και ο ασθενής προσπαθεί να λυγίσει τον καρπό του.

Θεραπεία ενός αγκώνα ενός τενίστας

Η αγωγή με αγκώνα ενός τενίστας περιλαμβάνει δύο φάσεις. Πρώτη χρήση ξεκουράζεται, πάγος, ΜΣΑΦ και τεντώνοντας, μαζί με ενέσεις κορτιζόνης στην οδυνηρή περιοχή γύρω από τον τένοντα. Όταν μειώνεται ο πόνος, αρχικά εκτελείτε ασκήσεις φωτός για την αντίσταση των μυών του καμπτήρος και των εκτεινόντων του αντιβραχίου, στη συνέχεια με ασκήσεις έκκεντρης και ομόκεντρης αντίστασης. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη δραστηριότητα, η οποία προκαλεί πόνο με επιμήκη ή τρυπημένο καρπό. Συνιστάται συχνά να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια αγκώνων όταν παίζετε τένις. Μια αποδεδειγμένη τεχνική και ο τύπος ρακέτας που χρησιμοποιείται μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επακόλουθων τραυματισμών.

Αν και η ανάγκη για χειρουργική θεραπεία της πλευρικής επικονδυλίτιδα συμβαίνει σπάνια, για την αγωγή πλευρική επικονδυλίτιδα χρησιμοποιείται χειρουργική μέθοδος, η οποία περιλαμβάνει την αφαίρεση ουλές ή εκφυλιστικές ιστού στη θέση συνδέσεως των τενόντων εκτεινόντων.