Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Τζίντζερ για γαστρίτιδα
Τελευταία επισκόπηση: 29.06.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Μέχρι σήμερα, η γαστρίτιδα είναι σχεδόν η πιο συχνή ασθένεια του πεπτικού συστήματος, η οποία σχετίζεται με την κακή διατροφή, με συχνές αγχωτικές καταστάσεις και με την παρουσία ειδικών βακτηρίων Helicobacter pylori στον γαστρικό βλεννογόνο. Παρά τη σοβαρότητα αυτής της ασθένειας, είναι αρκετά θεραπεύσιμη με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά τα φάρμακα δεν είναι η μόνη μέθοδος θεραπείας. Ο ασθενής πρέπει απαραίτητα να ακολουθεί μια δίαιτα και να καταναλώνει μόνο εκείνα τα προϊόντα που δεν ερεθίζουν τους γαστρικούς ιστούς. Και αυτό το γεγονός προκαλεί πολλά ερωτήματα από τους ασθενείς: μπορεί ή δεν μπορεί ένα προϊόν όπως το τζίντζερ στη γαστρίτιδα; Άλλωστε, όλοι μιλούν για τα οφέλη της ρίζας τζίντζερ, αλλά από την άλλη πλευρά, δεν θα βλάψει το στομάχι; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε.
Είναι δυνατόν να πίνετε τζίντζερ με γαστρίτιδα;
Οι θεραπευτικές ικανότητες του τζίντζερ στη γαστρίτιδα δεν αμφισβητούνται από τους ειδικούς. Η ρίζα ανακουφίζει άριστα από τη φλεγμονώδη αντίδραση, ανακουφίζει από τους σπασμούς και το σύνδρομο πόνου, τονώνει και έχει αντιμικροβιακή δράση. Επιπλέον, το φυτό τζίντζερ έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, αποτρέπει την εμφάνιση ελμινθών, διευκολύνει την πέψη «βαριάς» τροφής, ρυθμίζει τα κόπρανα με διάρροια, αυξάνει την όρεξη. Παρ 'όλα αυτά, το τζίντζερ στη γαστρίτιδα δεν επιτρέπεται πάντα και όχι σε όλες. Πρώτον, πρέπει να λάβετε υπόψη τον βαθμό οξύτητας του στομάχου του ασθενούς. Έτσι, με την αυξημένη παραγωγή οξέος, το ρίζωμα δεν πρέπει να καταναλώνεται, ώστε να μην προκληθεί επιδείνωση της νόσου. Και δεύτερον, πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλες σχετικές παθολογίες, επειδή η χρήση της ρίζας του φυτού έχει τις δικές της αντενδείξεις.
Εάν αμφιβάλλετε για τη δυνατότητα χρήσης ενός φυτικού προϊόντος όπως το τζίντζερ, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Μόνο αυτός γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες του σώματός σας και παρακολουθεί την ατομική πορεία της νόσου, ώστε να είναι σε θέση να απαντήσει με ακρίβεια σε αυτό το ερώτημα.
Τζίντζερ σε γαστρίτιδα με υπεροξύτητα
Υπάρχουν συγκεκριμένα συστατικά στη ρίζα τζίντζερ που:
- Έχουν ερεθιστική επίδραση στους βλεννογόνους ιστούς του πεπτικού συστήματος.
- Αυξήστε την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος.
Σε αυτή τη βάση, η χρήση τζίντζερ με υπερβολική ποσότητα οξέος στο στομάχι δεν συνιστάται - λόγω του κινδύνου εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη χρήση μικρών μερίδων της ρίζας μετά την θερμική της επεξεργασία. Αλλά η λήψη του μπαχαρικού στην "καθαρή" έκδοση με αυξημένο pH σε γαστρίτιδα κατηγορηματικά δεν συνιστάται.
Σε όσους δεν μπορούν να φανταστούν την ύπαρξή τους χωρίς ένα ποτό τζίντζερ, μπορεί να προσφερθεί η ακόλουθη εναλλακτική λύση:
- Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ (ένα δαχτυλίδι στο μέγεθος ενός νομίσματος) ρίχνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
- Μουλιάστε για περίπου μισή ώρα.
- Η φέτα τζίντζερ εξάγεται.
- Το νερό πίνεται μία ώρα πριν από το κύριο γεύμα.
Τζίντζερ για γαστρίτιδα και έλκος
Ένα έλκος στομάχου συχνά εκδηλώνεται με συμπτώματα παρόμοια με αυτά της γαστρίτιδας. Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για πόνο στην περιοχή της προεξοχής του στομάχου - ειδικά πριν το φαγητό ή το βράδυ. Επιπλέον, υπάρχει ένα αίσθημα πίεσης και βάρους, καούρα, μερικές φορές - κρίσεις ναυτίας. Για να μην βλάψετε την υγεία σας, με τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ. Πρώτον, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να διενεργήσετε ορισμένες διαγνωστικές διαδικασίες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης, θα καταστεί σαφές εάν είναι δυνατόν να προσθέσετε μπαχαρικά σε πιάτα και ποτά.
Εάν εντοπιστεί υψηλή οξύτητα στομάχου, αιμορραγία ή πολλαπλά έλκη, τότε το τσάι τζίντζερ θα πρέπει να ξεχαστεί, ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας. Η γαστρίτιδα με φυσιολογική ή χαμηλή οξύτητα, εκτός έξαρσης, καθώς και τα επιφανειακά έλκη χωρίς τάσεις αιμορραγίας συνήθως δεν αποτελούν αντενδείξεις για τη χρήση ρίζας τζίντζερ.
Τζίντζερ για διαβρωτική γαστρίτιδα
Η διαβρωτική γαστρίτιδα είναι συνέπεια της διαταραχής της προστατευτικής λειτουργίας του γαστρικού βλεννογόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διαβρώσεις είναι οξείες, αιμορραγικές και μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις συνοδεύονται από ελάχιστα συμπτώματα.
Στη διαβρωτική γαστρίτιδα, σχεδόν πάντα συνταγογραφούνται φάρμακα που αναστέλλουν την παραγωγή οξέος. Αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι το τζίντζερ αυξάνει τον σχηματισμό οξέος, μπορούμε να καταλάβουμε ότι η χρήση του σε διαβρώσεις είναι ανεπιθύμητη.
Φυσικά, υπάρχουν επιφανειακές διαβρωτικές αλλοιώσεις, βλάβες με κοιλότητες στον βλεννογόνο ιστό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το ζήτημα της δυνατότητας προσθήκης τζίντζερ σε φαγητά και ποτά θα πρέπει να αποφασίζεται απευθείας με τον θεράποντα ιατρό. Σε βαθιές διαβρώσεις και έλκη, διατρήσεις και αιμορραγία, το τζίντζερ αντενδείκνυται σίγουρα.
Τζίντζερ για ατροφική γαστρίτιδα
Σε ορισμένους ασθενείς διαγιγνώσκεται γαστρίτιδα με την ένδειξη «ατροφική». Τι σημαίνει αυτό; Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια μακροχρόνια γαστρίτιδα από ελικοβακτηρίδιο, η οποία δεν αντιμετωπίστηκε ή αντιμετωπίστηκε λανθασμένα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ατροφικές αλλαγές στο βλεννογόνο στρώμα. Ταυτόχρονα, μειώνεται ο αριθμός των αδένων, οι οποίοι αντικαθίστανται εν μέρει από εντερικό επιθηλιακό ιστό.
Αυτός ο τύπος γαστρίτιδας θεωρείται αρκετά σοβαρή παθολογία και μάλιστα αναφέρεται σε προκαρκινικές καταστάσεις. Επομένως, ο γιατρός αναγκαστικά συνταγογραφεί όχι μόνο τα κατάλληλα φάρμακα, αλλά και διαιτητική θεραπεία, η οποία συνεπάγεται τη χρήση ήπιων προϊόντων. Παρ 'όλα αυτά, λόγω της βλάβης του αδενικού συστήματος του στομάχου, με ατροφική γαστρίτιδα υπάρχει συχνά ανάγκη για διέγερση της έκκρισης. Σε αυτή την περίπτωση, το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει - αλλά μόνο αφού εγκριθεί αυτό το ζήτημα από τον θεράποντα γιατρό.
Το ποτό ή το τσάι τζίντζερ με τζίντζερ σε ατροφικές διεργασίες συνιστάται να πίνετε τρεις φορές την ημέρα περίπου 20 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα.
Τζίντζερ για επιδείνωση της γαστρίτιδας
Μια έξαρση της γαστρίτιδας εμφανίζεται συχνότερα σε λίγες ώρες ή σε μία ημέρα. Η υποτροπή διαρκεί συνήθως έως και πέντε ή επτά ημέρες, αλλά η πλήρης ανάρρωση του στομάχου συμβαίνει πολύ αργότερα.
Στο στάδιο της έξαρσης, οι γιατροί συμβουλεύουν να απέχουν από το φαγητό - τουλάχιστον μέχρι να ξεπεραστούν τα κύρια σημάδια της νόσου. Μετά από μια περίοδο ασιτίας, αρχικά ακολουθήστε μια ήπια δίαιτα. Στη συνέχεια, καθώς αποκαθίσταται ο προσβεβλημένος βλεννογόνος, η δίαιτα επεκτείνεται. Σε αυτό το στάδιο, επιτρέπεται ήδη να συμπεριληφθούν στο μενού πιάτα και ποτά με τζίντζερ - αλλά μόνο εάν ο ασθενής έχει φυσιολογική ή μειωμένη οξύτητα. Η αυξημένη έκκριση οξέος αποτελεί αντένδειξη για τη χρήση ρίζας τζίντζερ, ανεξάρτητα από τη μορφή της γαστρίτιδας - οξεία ή χρόνια.
Με την περίσσεια οξέος στο στομάχι, το τζίντζερ δεν χρησιμοποιείται ούτε στο στάδιο της επιδείνωσης ούτε στην ύφεση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Τζίντζερ για καταρροϊκή γαστρίτιδα
Η καταρροϊκή γαστρίτιδα αντιμετωπίζεται με επιτυχία στο πλαίσιο της εξουδετέρωσης του αιτιολογικού παράγοντα που προκάλεσε την ανάπτυξη της παθολογίας. Στον ασθενή συνταγογραφείται διαιτητική θεραπεία, η οποία συνεπάγεται θεραπευτική νηστεία για μια ημέρα (μερικές φορές δύο ημέρες) και στη συνέχεια - πρόσληψη τροφής με μειωμένη κατανάλωση.
Η καταρροϊκή γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικές μορφές. Και, πάνω απ 'όλα, σχετίζεται με διαφορετικό τύπο οξύτητας στο στομάχι. Εάν αυτή η οξύτητα είναι αυξημένη, τότε η χρήση τζίντζερ αποκλείεται. Με χαμηλή έκκριση οξέος, η ρίζα μπορεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή, αλλά μόνο αφού υποχωρήσει η οξεία φλεγμονώδης διαδικασία.
Σε χαμηλή ή κανονική οξύτητα, το τζίντζερ βοηθά στη διόρθωση της λειτουργικής κατάστασης των γαστρικών βλεννογόνων ιστών. Αλλά εάν η γαστρίτιδα συνοδεύεται από διαβρωτικές και ελκωτικές διεργασίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του τζίντζερ.
Οφέλη
Το τζίντζερ είναι ίσως η πιο διάσημη ρίζα στον κόσμο: χρησιμοποιήθηκε ενεργά από τους αρχαίους Ασιάτες πολεμιστές για την απολύμανση πιάτων που δεν υποβάλλονταν σε θερμική επεξεργασία. Οι ιστορικοί λένε ότι ήταν ρίζα τζίντζερ που χρησιμοποιούνταν για τους απλούς στρατιώτες και ήταν προληπτικό και θεραπευτικό φάρμακο για πολλές ασθένειες. Ποια είναι τα οφέλη του;
Υπάρχουν πολλά χρήσιμα συστατικά στο τζίντζερ, τα οποία του επιτρέπουν να εκπληρώνει σημαντικές θεραπευτικές και προληπτικές λειτουργίες:
- Ομαλοποίηση του γαστρεντερικού σωλήνα, βελτίωση της όρεξης.
- Διέγερση της παραγωγής ενζύμων.
- Βελτιωμένη πέψη και κατανομή των συστατικών των τροφίμων.
- Βελτίωση της γεύσης των τροφίμων.
- Απολύμανση προϊόντων;
- Κανονικοποίηση της εντερικής κινητικότητας.
- Ανακούφιση εγκύων γυναικών με τοξίκωση.
- Διέγερση της ανοσίας, επιτάχυνση της ανάρρωσης από κρυολογήματα.
- Αντιπαρασιτική δράση.
Το τζίντζερ περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για την υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος, για την ποιοτική εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος. [ 1 ], [ 2 ]
Η ρίζα τζίντζερ στη γαστρίτιδα δεν επιτρέπεται πάντα. Ωστόσο, η ασθένεια σε διαφορετικούς ασθενείς μπορεί να εξελιχθεί διαφορετικά και δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις το φυτό χρήσιμο. Είναι καλύτερο να μιλήσετε εκ των προτέρων με έναν γιατρό για αυτό το θέμα. Θα αξιολογήσει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, θα λάβει υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και θα δώσει τις συστάσεις του. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί επιτρέπουν στον ασθενή να συμπεριλάβει τη ρίζα στη διατροφή. Για παράδειγμα, το τσάι με τζίντζερ στη γαστρίτιδα με αργή παραγωγή ενζύμων βοηθά στην αποκατάσταση της έκκρισης, βελτιώνει την πεπτική λειτουργία. Ως αποτέλεσμα, η όρεξη και η γενική ευεξία του ασθενούς βελτιώνονται. [ 3 ]
Αντενδείξεις
Το τζίντζερ αντενδείκνυται έντονα σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως:
- Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- Σε αιμορραγούντα γαστρικά βλεννογονικά έλκη, σε πολλαπλές ελκωτικές αλλοιώσεις.
- Στην οξεία περίοδο της φλεγμονώδους διαδικασίας της γαστρίτιδας.
- Με αυξημένη ένδειξη οξύτητας στομάχου.
- Σε υψηλή θερμοκρασία.
- For pancreatitis;
- Όταν θηλάζετε το μωρό.
- Με υψηλή αρτηριακή πίεση.
- For gallstones;
- Για την εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
Επιπλοκές μετά τη διαδικασία
Το τζίντζερ είναι εξαιρετικά χρήσιμο, αλλά υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις, λόγω των οποίων η χρήση της ρίζας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές.
Τα συστατικά του τζίντζερ, όταν εισέρχονται στο πεπτικό σύστημα, έχουν ισχυρή επίδραση στα όργανα. Εάν ο βλεννογόνος βρίσκεται σε φλεγμονή, εάν υπάρχουν βαθιά πολλαπλά έλκη και διαβρώσεις, οι δραστικές ουσίες του ριζώματος μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση και να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου.
Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν άτομα που πάσχουν από παθήσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης (ειδικά ηπατίτιδα, κίρρωση, λιθιαστική χολοκυστίτιδα) να λαμβάνουν καρύκευμα τζίντζερ. Κατά τη χρήση του τζίντζερ μπορεί να αναπτυχθεί χοληφόρος κολικός - η μετακίνηση λίθων κατά μήκος της χοληφόρου οδού.
Εάν ο ασθενής έχει αιμορραγούσες διαβρώσεις ή έλκη στο στομάχι, το τζίντζερ μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία, κάτι που είναι σίγουρα πολύ επικίνδυνο.
Το τζίντζερ στη γαστρίτιδα χρησιμοποιείται προσεκτικά: μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης και μόνο εάν η οξύτητα είναι φυσιολογική ή χαμηλή. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η χρήση της ρίζας δεν συνιστάται.
Συνταγές πιάτων και ποτών με τζίντζερ για γαστρίτιδα
Αν ανησυχείτε για καούρα, απλώς προσθέστε 2 κομμάτια τζίντζερ (ρίζα, πάχους περίπου 1 cm) σε 250 ml βραστό νερό. Το φίλτρο επιμένει για δύο ώρες, φιλτράρεται και πίνεται για γαστρίτιδα με καούρα 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
Για να παρασκευαστεί το θεραπευτικό υγρό πιο γρήγορα, στύβεται χυμός από το ρίζωμα του τζίντζερ. Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμός προστίθεται σε 200 ml βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Λαμβάνετε 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω συνταγές, μπορείτε να παρασκευάσετε και πιο σύνθετες θεραπευτικές συνθέσεις με τζίντζερ. Για παράδειγμα, εάν η ενζυμική δραστηριότητα του στομάχου είναι ανεπαρκής, ένα έγχυμα φύλλων σμέουρων ή χυμός από φύλλα μπανάνα προστίθεται στο νερό τζίντζερ. Εάν ένα τέτοιο φάρμακο ληφθεί 50 ml περίπου 60 λεπτά πριν από τα γεύματα, μπορείτε να ενισχύσετε ποιοτικά την οξύτητα.
Σε γαστρίτιδα με φυσιολογική έκκριση γαστρικού υγρού, πάρτε αυτό το μείγμα:
- Αλέστε το τζίντζερ, το μέλι και το βούτυρο που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες.
- Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Για να βελτιωθεί η λειτουργία του στομάχου που επηρεάζεται από γαστρίτιδα, προστίθεται τζίντζερ στα πιάτα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ακολουθήσετε τέτοιες αποδεδειγμένες συνταγές:
- Σούπα με πουρέ κολοκύθας. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ένα κομμάτι τζίντζερ, την κολοκύθα και το καρότο και ψιλοκόψτε. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το τζίντζερ σε ένα τηγάνι, προσθέστε τα καρότα και την κολοκύθα, ρίξτε το ζωμό λαχανικών, προσθέστε τα μπαχαρικά, βράστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε με ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει πουρές, αφήστε το να βράσει ξανά και αποσύρετε από τη φωτιά. Σερβίρετε με μια κουταλιά ελληνικό γιαούρτι ή ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών.
- Κέικ τζίντζερ. Ανακατέψτε 400 γρ. τυρί cottage, έξι αυγά, τριμμένο τζίντζερ (περίπου 5 εκ.), 100 γρ. βούτυρο, 100 γρ. τριμμένο τυρί και 300 γρ. ζάχαρη. Προσθέστε σταδιακά 300 γρ. αλεύρι και ζάχαρη βανίλιας. Απλώστε το μείγμα σε ένα ταψί βουτυρωμένο και πασπαλισμένο με τριμμένη φρυγανιά, ψήστε στο φούρνο στους +180°C για μία ώρα ή μέχρι να ροδίσει. Αφήστε το κέικ να κρυώσει και στη συνέχεια αφαιρέστε το από τη φόρμα. Σερβίρετε με τσάι.
- Κοτόπουλο με μαρινάδα τζίντζερ-γιαουρτιού. Κόψτε τα φιλέτα κοτόπουλου σε κομμάτια περίπου 4-5 εκ., βάλτε τα σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα με τη μαρινάδα. Για να ετοιμάσετε τη μαρινάδα, ψιλοκόψτε τη ρίζα τζίντζερ και τον άνηθο, προσθέστε ένα ποτήρι φυσικό γιαούρτι, αλάτι και ελαιόλαδο, ανακατέψτε καλά. Το κρέας στέλνεται για μαρινάρισμα στο ψυγείο για περίπου 8 ώρες. Στη συνέχεια, το μαριναρισμένο φιλέτο τοποθετείται σε ένα ταψί λαδωμένο με φυτικό λάδι. Στέλνετε στο φούρνο, ψήνετε στους +190°C μέχρι να είναι έτοιμο (περίπου 50 λεπτά). Σερβίρετε με λαχανικά ή οποιαδήποτε γαρνιτούρα.
Το θερμικά επεξεργασμένο τζίντζερ έχει επίσης ευεργετικές ιδιότητες, αλλά είναι πολύ λιγότερο ερεθιστικό για τον γαστρικό βλεννογόνο. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εάν τα πιάτα με φρέσκο (ωμό) τζίντζερ δεν γίνονται καλά αντιληπτά από το πεπτικό σύστημα ενός άρρωστου ατόμου.