Lumbago

Lumbago (θάλαμο) - μια επίθεση του οσφυϊκού πόνου ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της μεσοσπονδύλιου κήλης.

Αιτίες οσφυαλγία

Οι γιατροί διακρίνουν τις αιτίες της οσφυαλγίας: μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία περιλαμβάνει εμπλοκή των ριζών των νεύρων, υποθερμία, κρυολογήματα, μώλωπες. Σε απάντηση στον πόνο, οι μύες τείνουν να τεντώνουν, υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και πονοκέφαλος. Συχνά, ο θάλαμος συνδυάζεται με μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως η ισχιαλγία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος κατά μήκος των νευρικών κορμών μεταδίδεται στο πόδι. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες.

[1]

Συμπτώματα οσφυαλγία

Μπορείτε να βρείτε στον εαυτό σας, εκτός από τον πόνο στην κάτω πλάτη, την αδυναμία να ισιώσει. Ο πόνος μπορεί να δώσει στον γλουτό. Ζητήστε από το νοικοκυριό να βάλει μερικά μαξιλάρια στο πάτωμα και να σηκώσει τα πόδια σας. Αν δεν βοηθήσετε τον ασθενή εγκαίρως, ο πόνος θα γίνει χρόνιος σε ένα μήνα και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσετε. Ο πόνος εμφανίζεται όταν γυρίζετε προς τα εμπρός, για παράδειγμα, όταν καθαρίζετε το χιόνι.

Η κάθιστη θέση μειώνει σημαντικά τον πόνο. Ο πόνος με τα γυρίσματα της οσφυϊκής χώρας και η επέκταση είναι περιορισμένη. Αυτή η κατάσταση διαρκεί αρκετές ώρες, ο ασθενής είναι αβοήθητος στα γυρίσματα, δεν μπορεί να βήχει και να φτερνίζει, οποιαδήποτε ένταση προκαλεί έντονο πόνο.

Έντυπα

Lumbago με ισχιαλγία

Ο οσφυαλγία με ισχιαλγία προκαλείται συχνότερα από οστεοχονδρεία της οσφυϊκής περιοχής. Η κυστίτιδα, η πυελονεφρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά είναι συνέπεια των προβλημάτων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι τραυματισμοί, η σκολίωση, η παχυσαρκία οδηγούν σε οστεοχονδρόρηση. Άλλοι παράγοντες: σωματική υπερένταση, λοίμωξη. Είναι δυνατό να καταπολεμηθεί με οστεοχονδρωσία σε πρώιμο στάδιο, ενισχύοντας τους γύρω μυς. Καλά ανακουφίζει από την ένταση της στάσης των οπίσθιων μυών του εμβρύου.

Η κολπική κρίση είναι μια φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Οι τρόποι είναι οι εξής: ακουστική πίεση και χειροθεραπεία. Επιλέξτε προσεκτικά έναν χειροπράκτη! Η θεραπεία της οσφυαλγίας με ισχιαλγία θα πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση του μυϊκού τροφισμού, στον καθαρισμό των ιστών από τοξίνες και στην επούλωση των ποδιών.

Μπορεί να υπάρξει όχι μόνο πόνος, αλλά και παραβίαση ευαισθησίας, αίσθηση καψίματος, μούδιασμα. Ο ασθενής παίρνει την εξαναγκασμένη θέση του σώματος με την κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός. Η ραχιαία επιδερμίδα επηρεάζει τη δουλειά των μυών και μπορεί να προκαλέσει παράλυση και πάρεση.

[2], [3]

Επίθεση του οσφυαλγία

Μια επίθεση με οσφυϊκή μοίρα μπορεί να προκαλέσει μια απότομη τράνταγμα και βαριά ανύψωση. Αν έχετε οσφυαλγία, ακόμη και μία φορά, μην τραβάτε με ιατρική φροντίδα στο σώμα σας. Ο γιατρός θα σας δώσει μια ακτινογραφία για να αποκαλύψετε τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας - τον πιο συχνό ένοχο αυτού του προβλήματος. Το φάρμακο έχει ασφαλείς συντηρητικές μεθόδους θεραπείας και αποκατάστασης μετά από επίθεση οσφυαλγία. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος και η διατροφή των κατεστραμμένων δίσκων βελτιώνεται.

Για να αποφύγετε μια επίθεση του lumbago, μην παραμείνετε για πολύ καιρό σε μια στάση, μην σηκώσετε πολύ βαρύ φορτίο, προσέξτε στο γυμναστήριο.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της οσφυαλγίας; Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μοιάζει με ζελέ. Μπορεί να χάσει την ελαστικότητα εάν υπάρχουν παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, ιδιαίτερα η οστεοχονδρωσία στην οσφυϊκή περιοχή.

Η πρώτη επίθεση του lumbago και της ισχιαλγίας εμφανίζεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανατρέξτε σε έναν νευρολόγο, θα συνταγογραφήσει αβλαβή για τη θεραπεία του μωρού, γιατί αν εκτελέσετε αυτή την κατάσταση, ο θάλαμος μπορεί να σας και μετά τον τοκετό ενοχλεί ή να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εργασίας, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη. Ορισμένα φάρμακα που ανακουφίζουν τον σπασμό των μυών της πλάτης και την αύξηση των αλοιφών. Μη τα διορίζετε μόνοι σας. Επίσης, είναι αποτελεσματικό το γύψο Dorsaplast. Αφαιρεί αποτελεσματικά τους σπασμούς και τη φλεγμονή γύρω από τον πεσμένο δίσκο της σπονδυλικής στήλης, επιτρέποντας τη μείωση της δοσολογίας αντιφλεγμονώδους. Πρέπει να κολληθεί όλη την ημέρα για 10 ημέρες. Είναι πολύ βολικό στη χρήση, δεν απαιτεί συνταγή, πωλείται σε πολλά φαρμακεία στην Ουκρανία. Εάν είστε έγκυος, φορέστε ένα ειδικό επίδεσμο. Μην υπερψύχετε το κάτω μέρος της πλάτης.

[4], [5], [6], [7]

Διαγνωστικά οσφυαλγία

Η διάγνωση του οσφυαλγία είναι κυρίως για την εκτίμηση της εμφάνισης του ασθενούς, της χαρακτηριστικής στάσης που παίρνει. Σχετικά με τη λήψη δείχνει έναν οξύ πόνο, ένα άτομο δεν μπορεί να ισιώσει, να περπατήσει, να παγώσει στη θέση του. Σε περίπτωση δυσκολίας, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Η πλέον σύγχρονη και αξιόπιστη μέθοδος είναι η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Ο γιατρός μπορεί να σας στείλει σε αυτήν για να διευκρινίσει την κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε κάθε τρίτη περίπτωση, η αιτία του οσφυαλγία δεν μπορεί να αποδειχθεί.

[8], [9], [10], [11]

Θεραπεία οσφυαλγία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, γύψο (εφαρμόζεται καθημερινά στο πονό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει αποτέλεσμα απορρόφησης), βιταμίνες και χειροθεραπεία. Συνιστώμενη ξεκούραση 14 ημερών. Επίσης πραγματοποίησε θεραπεία ασκήσεων με ασκήσεις για κάμψη και επέκταση. Πολύ χρήσιμο κολύμπι στην πισίνα για την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Εξαλείψτε τη διατροφή των αλμυρών και καπνιστών πιάτων που συγκρατούν το νερό στο σώμα. Τρώτε περισσότερα λαχανικά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφηθεί το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης ή η εκπαίδευση σε ειδικούς προσομοιωτές. Εμφανίζεται η θεραπεία του σανατόριου.

Η εργασία στο γραφείο, η ακατάλληλη διατροφή και η υποθερμία, ακόμα και στους μεσήλικες, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη - οσφυαλγία. Το Lumbago είναι συνέπεια της οστεοχονδρώσεως της σπονδυλικής στήλης και της σκολίωσης. Η θεραπεία συνίσταται στο διορισμό φυσιοθεραπευτικών ασκήσεων και χειρωνακτικής θεραπείας. Επίσης ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει γέλες και κρέμες για τοπική εφαρμογή. Για παράδειγμα, είναι ένα παρασκεύασμα Fastum Gel. Το φάρμακο ταξινομείται ως μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες τοπικό φάρμακο. Το πήκτωμα εφαρμόζεται στο δέρμα μία φορά την ημέρα και τρίβεται. Διάρκεια θεραπείας - έως 20 ημέρες. Προσεκτικά διορίστε ή υποδείξτε σε έγκυες γυναίκες. Πιθανό έκζεμα, πορφύρα, κνίδωση, οίδημα και στοματίτιδα. Μην εφαρμόζετε σε τραύματα και εκδορές, μη χρησιμοποιείτε σε παιδιά.

Για αναισθησία, μπορεί να συνταγογραφηθεί ιβουπροφαίνη, ένα αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Παράγεται με τη μορφή δισκίων. Η ημερήσια δόση είναι 800 mg. Ένα δισκίο περιέχει 200 mg ιβουπροφαίνης. Πιθανές παρενέργειες, όπως ναυτία, καούρα, δυσπεψία, μπορεί να είναι ζαλάδα. Η αλλεργία είναι δυνατή. Πολύ σπάνια - ασηπτική μηνιγγίτιδα. Στην παιδική ηλικία, με ελκώδη κολίτιδα και διαταραχή των νεφρών και του ήπατος, το φάρμακο δεν συνταγογραφείται. Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η σύνθεση του αίματος.

Ιατρική θεραπεία του οσφυαλγία

Αφού βοηθήσατε τους συγγενείς με την κίνηση, αισθανθήκατε τον πόνο στην πλάτη σας που σας έδεσε στο κρεβάτι; Σε μια εβδομάδα, αν συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι και τις συστάσεις ενός γιατρού, που πρέπει να καλέσετε κατ 'οίκον απαραίτητα, η επίθεση θα είναι μόνο μια φοβερή μνήμη.

Πώς να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία σε μια τακτοποίηση του lumbago; Λαμβάνοντας αντιφλεγμονώδη τοπικά πηκτώματα και αλοιφές και δισκία. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να είναι Voltaren σε δισκία. Πάρτε 2 δισκία την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες όπως πόνος στο στομάχι, ναυτία, έμετος, φούσκωμα, έλκος, στοματίτιδα, γλωσσίτιδα. Μην διορίζετε με έλκος στομάχου, παραβίαση πήξης αίματος και αιμοποίησης και το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ενέσεις με οσφυαλγία

Με πολύ έντονο πόνο, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν ενέσεις με οσφυϊκή μοίρα, για παράδειγμα, το Voltaren με τη μορφή ενέσεων. Το Voltaren χορηγείται ενδομυϊκά 1 αμπούλα μία φορά την ημέρα. Παρενέργειες: μπορείτε να πάρετε ένα στομάχι, να κάνετε εμετό και να δακρύσετε ή να έχετε μια εντεροκολίτιδα, ένα έλκος και γαστρική αιμορραγία. Εάν είχατε ήδη κάτι τέτοιο πριν (προβλήματα στο στομάχι, έλκη), είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιήσετε το Voltaren σε έναν πυροβολισμό και συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε άλλο φάρμακο.

Αλοιφή για οσφυαλγία

Ένας αποτελεσματικός παράγοντας για το lumbago είναι το Gel Bystrum. Η γέλη Bystrum είναι το ανάλογο της γερμανικής γέλης Fastum. Περιέχει στη σύνθεση του κετοπροφαίνη και αιθέρια έλαια. Αρκεί να εφαρμόζεται στο δέρμα και να το τρίβετε μία φορά την ημέρα. Συνήθως καλά ανεκτό, αλλά με την εγκυμοσύνη αντενδείκνυται. Μην εφαρμόζετε το gel Bystrum σε ανοικτές πληγές.

Ανακούφιση από τον πόνο για το Lumbago

Με τον οσφυαλγία αποτελεσματικά αναισθητοποιείται η νιμεσουλίδη - ένα αναισθητικό - σουλφανιτρίλιο. Στο εσωτερικό πάρτε 1 τόνο 1 φορά την ημέρα μετά τα γεύματα ή 100 ml εναιωρήματος. Υπάρχει επίσης Νιμεσουλίδη σε μορφή πηκτής, εφαρμόζεται και τρίβεται απαλά 2 φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε παιδιά κάτω των 12 ετών, σε ασθενείς με σοβαρή ηπατική, καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια. Πιθανή υπνηλία, ναυτία, έμετος, κνίδωση, αλλεργίες, αναιμία, επιμήκυνση του χρόνου αιμορραγίας, αιμοποίηση. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να συνταγογραφεί το φάρμακο τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Εναλλακτική θεραπεία του οσφυαλγία

Οι μέθοδοι θεραπείας λουμπάγκο εναλλακτική ιατρική - είναι κατά κύριο λόγο η τράπεζες οσφυϊκής περιοχής, δαμάσκηνο έγχυση πυρήνες σπόρων δαμάσκηνο (30 g πυρήνων ρίξτε ρίξτε 200 ml δαμάσκηνο λικέρ) και εμποτιστεί για 4 ημέρες. Χρησιμοποιήστε για άλεση.

1 ρίζα χρένου για να αναμειγνύεται σε αναλογία 1: 1: 1 με αλεύρι και αλάτι και να κάνετε συμπιέσεις, κρατώντας το πονάρι για 1 ώρα.

Τα φύλλα των βακκίνιων, η ρίζα της αγγελικής και η τσουκνίδα παίρνουν ίσα μέρη, ρίχνουμε τη συλλογή σε ένα θερμοσάκι (1 κουτάλι σούπας ανά 500 ml νερού) και επιμένουμε στη νύχτα. Πίνετε 0,5 φλυτζάνι το πρωί με άδειο στομάχι.

[12], [13]

Θεραπεία του οσφυαλγία στο σπίτι

Η καλύτερη θεραπεία για την οσφυαλγία στο σπίτι είναι η τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Για την ενεργό ζωή, μπορείτε να επιστρέψετε, κατά μέσο όρο, μετά από 10 ημέρες. Στην οξεία περίοδο της νόσου, απαγορεύεται το μπάνιο, η άσκηση.

Καθαρίστε το ραπανάκι, τη σχάρα, απλώστε το σε ένα πανί και εφαρμόστε μια συμπίεση στη μέση.

Κάνετε συμπιέσεις από το βάμμα του βαλεριάνα.

Κάνε μια αλοιφή από τα φύλλα της αμερικάνικης αγαύης, τρίβοντας την πάνω στον τρίφτη και τρίβετε τη νύχτα.

Τρίψτε 2 φορές την ημέρα το τσίλι πιπεριά για 14 ημέρες.

Μασάζ με οσφυαλγία

Με το lumbago εφαρμόστε ένα γενικό θερμαινόμενο μασάζ με κρέμες και αλοιφές. Ο μασέρ εγκεφαλικά επεισόδια και ζυμώνει τους μυς της πλάτης για 10-15 λεπτά. Το μασάζ απομακρύνει αποτελεσματικά το σύνδρομο του πόνου και αποκαθιστά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Για να αφαιρέσετε τον αυξημένο τόνο, χρησιμοποιείτε τα κτυπήματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Οι ιστοί των σπονδύλων λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την αναγέννησή τους, κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας μασάζ. Χρησιμοποιείται επίσης η ηλεκτροφόρηση, η οποία ενεργοποιεί το τοπικό μεταβολισμό και τις προστατευτικές δυνάμεις. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για τη θεραπεία του οσφυαλγία.

Ασκήσεις με οσφυαλγία

Γυμναστική με οσφυαλγία σε οξεία περίοδο: 

1. Λυγίστε το πόδι στους αστραγάλους 5 φορές. 
2. Λυγίστε τα γόνατά σας, ξαπλωμένη στο κρεβάτι, 4 φορές. 
3. Σηκώστε τα χέρια σας 4 φορές. 
4. Αναπαραγωγή και γονατισμό, που βρίσκεται στο κρεβάτι, 5 φορές. 
5. Λυγίστε τα πόδια σας και τραβήξτε τα γόνατά σας στο στομάχι σας 4 φορές. 
6. Ξαπλωμένη στο πλάι του, σηκώστε το χέρι του, γυρίστε στην άλλη πλευρά και σηκώστε το άλλο χέρι 6 φορές. 
7. Ξαπλωμένη στο πλάι του, λυγίζει και ξεκουμπώνει το πόδι του στο γόνατο 6 φορές.

Γυμναστική, η οποία πρέπει να εκτελείται όταν υποχωρούν τα οξέα συμπτώματα: 

1. Ένα χέρι για να βάλετε στο στήθος, το άλλο στο στομάχι, εισπνεύστε και τραβήξτε στην κοιλιά, εκπνεύστε (6 φορές). 
2. Χέρια κατά μήκος του κορμού, τραβήξτε τα πόδια σας στον εαυτό σας (8 φορές). 
3. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε τα χέρια στους αγκώνες, βάλτε τα στο πάτωμα και κάντε περιστροφικές κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας. Επαναλάβετε 12 φορές. 
4. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, λυγίζετε και ξεσκίζετε τα γόνατά σας 12 φορές. 
5. Το αριστερό χέρι στο πλάι - κοιτάξτε το χέρι - το δεξί χέρι στο πλάι. 
6. Ποδήλατο με αριστερό πόδι και δεξί πόδι 10 φορές. 
7. Κυκλική κίνηση εναλλάξ με κάθε πόδι. 
8. Σηκώστε τα χέρια σας και πιέστε τα γόνατά σας στο στομάχι σας. Ισιώστε τα πόδια σας. Και πρώτα. Εκτελέστε την άσκηση 4 φορές.

[14], [15]

Πρόληψη

Η πρόληψη του οσφυαλγία συνίσταται στην αλλαγή του τρόπου ζωής σε ένα πιο κινητό, εξαιρουμένης της ανύψωσης βάρους, της θεραπείας της σκολίωσης και της οστεοχονδρωσίας. Μην υπερψύχετε την πλάτη σας. Αποφύγετε τραυματισμό, προσέξτε το βάρος σας. Όταν είστε έγκυος, πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο.

[16],

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση του οσφυαλγία είναι θετική με έγκαιρη επαρκή θεραπεία. Μετά από 14 ημέρες ο ασθενής επιστρέφει στην κανονική ζωή, στην συνήθη δραστηριότητα.