Διάτρηση του αστραγάλου

Η τάνυση των συνδέσμων του αστραγάλου είναι μια βλάβη στους συνδέσμους του αστραγάλου, συνήθως από έξω.

Τόσο ένας όσο και μια ομάδα συνδέσμων της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί να υποστεί βλάβη. Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από τραυματισμό στον αστράγαλο.

[1], [2], [3], [4]

Αιτίες διάσπασης αστραγάλου

Τι είναι ένα μάτσο; Πρόκειται για ένα καλώδιο που συνδέει τα οστά και στερεώνει την άρθρωση. Η σοβαρότητα της βλάβης εξαρτάται από τον αριθμό των ινών που επηρεάζονται. Οι δέσμες καθιστούν την άρθρωση πιο σταθερή. Οι τραυματολόγοι τις συναντούν συχνά με το διάστρεμμα του αστραγάλου. Οι περισσότερες περιπτώσεις τεντώματος σχετίζονται με τραυματισμούς στην καθημερινή ζωή.

Η τέντωμα των συνδέσμων του αστραγάλου είναι συχνότατα το αποτέλεσμα μιας μη επισφαλούς στροφής. Οι τραυματισμοί συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αγώνων ή όταν εκτελούνται σε ανώμαλη επιφάνεια, στη δουλειά, το χειμώνα όταν πέφτουν στον πάγο, όταν φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια. Για πολλούς αθλητές: ποδοσφαιριστές, παίκτες τένις, αλεξιπτωτιστές, αυτό είναι ένα επαγγελματικό είδος τραυματισμού, το οποίο αντιμετωπίζουν πολλές φορές στη σταδιοδρομία τους. Βαριά έκταση συμβαίνει σε περίπτωση ακούσιας προσγείωσης στα πόδια. Το πρόσωπο ταυτόχρονα αισθάνεται πόνο, η άρθρωση πρήζεται και γίνεται δύσκολο να περπατήσει.

[5], [6]

Συμπτώματα διάστρεψης συνδέσμου αστραγάλου

Τα σημάδια της τέντωσης με πολλούς τρόπους μοιάζουν με μώλωπες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο. Εάν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί βλάβη, ο πόνος και η διαταραχή της κίνησης είναι πάντα πιο έντονα από ό, τι με ένα μώλωπας. Οι μύες πάντα επουλώνονται ταχύτερα από τους συνδέσμους, επειδή είναι καλά εφοδιασμένοι με αίμα. Το σπάσιμο συνδυάζεται συχνά με άλλους τραυματισμούς.

Η τέντωμα των συνδέσμων του αστραγάλου εκδηλώνεται με πόνο, μώλωπες, δυσκαμψία της άρθρωσης του αστραγάλου, πρήξιμο στο σημείο τεντώματος. Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να αναπτυχθούν σταδιακά και αμέσως μετά τον τραυματισμό να μην προκληθεί. Μερική ρήξη του τένοντα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από τραυματισμό του ποδιού, αν δεν ξεκινήσει εγκαίρως, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την αποκατάσταση από τραυματισμό. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ακτινογραφία για να διευκρινίσει τη διάγνωση, να αποκλείσει μια εξάρθρωση, κάταγμα και άλλες επακόλουθες βλάβες στον αστράγαλο. Ακόμα και αν δεν ενοχλείται από έντονο πόνο στον αστράγαλο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διαφορετικά μπορεί να συμβεί η συνηθισμένη αστάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Εάν παρατηρήσετε ισχυρό πρήξιμο στη ρήξη των συνδέσμων, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει υπάρξει εξάρθρωση.

Διάτρηση των συνδέσμων του αστραγάλου σε ένα παιδί

Η τέντωμα των αρθρώσεων των αστραγάλων είναι σπάνια σε πολύ μικρά παιδιά. Στα μεγαλύτερα παιδιά, αυτό το τραύμα συμβαίνει συχνότερα λόγω της μεγαλύτερης δραστηριότητας. Τα παιδιά που έχουν υψηλή καμάρα του ποδιού, ανισορροπία στην ανάπτυξη μυών ή διαφορετικό μήκος των άκρων, κινδυνεύουν περισσότερο να τραυματιστούν. Στον αρχικό βαθμό τέντωσης, δεν υπάρχει ακόμα πλήρης ρήξη των συνδέσμων, η θέση πρόσδεσης του συνδέσμου είναι συνήθως ελαφρώς διογκωμένη. Ο δεύτερος βαθμός τεντώματος είναι ήδη μια ελλιπής ρήξη, στην οποία το οίδημα είναι πιο έντονο. Το περπάτημα είναι δύσκολο. Και, τέλος, ο τρίτος βαθμός - η αποκόλληση των συνδέσμων με ένα αιμάτωμα. Η έντονη αστάθεια της άρθρωσης. Ο βαθμός σοβαρότητας του τεντώματος καθορίζεται από τον γιατρό, διενεργώντας ειδικές εξετάσεις.

Το άκρο πρέπει να ακινητοποιηθεί. Η στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου εκτελείται με ένα γάντζο. Η στοίβα αποσύρεται υπό γωνία 90 μοίρες.

Οι πρώτες δύο ημέρες του άκρου χρειάζονται κρύο. Με σημαντικό σύνδρομο πόνου και αιμορραγία, είναι απαραίτητη η διάτρηση των αρθρώσεων και η εφαρμογή γύψου. Το σπάσιμο στα παιδιά περνά πάντα ευκολότερα από ό, τι στους ενήλικες, επειδή έχουν μεγαλύτερη ελαστικότητα και ικανότητα ανάκτησης.

Διάγνωση διάστρεψης αστραγάλου

Η διάστρωση του αστραγάλου μπορεί να διαγνωστεί από έναν τραυματολόγο που χρησιμοποιεί ψηλάφηση. Για να αποκλειστεί ένα κάταγμα, μπορεί να δοθεί μια ακτινογραφία του αστραγάλου ή του υπερήχου.

[7], [8], [9]

Θεραπεία διάστρεψης αστραγάλου

Η πρώτη βοήθεια είναι να εξαλειφθεί η συμπίεση του πρήξιμο με παπούτσια ή κάλτσες. Το άκρο πρέπει να τοποθετηθεί σε ανυψωμένη πλατφόρμα και να στερεωθεί με ελαστικό από αυτοσχέδια υλικά. Τεντώστε την άρθρωση με βαμβακερό μαλλί, σφιχτά επίδεσμο, αλλά όχι με το λευκό και το μπλε, φυσικά - η κυκλοφορία του αίματος στο άκρο πρέπει να είναι ελεύθερη. Εφαρμόστε πάγο κάθε 2 ώρες.

Η τέντωμα των συνδέσμων του αστραγάλου αντιμετωπίζεται με ανάπαυση για το άκρο, κρύο, εφαρμόζοντας έναν επίδεσμο πίεσης, φυσιοθεραπεία. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά. Οι αλοιφές είναι αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του τεντώματος και των δυσάρεστων συμπτωμάτων που συνδέονται με αυτό. Έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζουν από φλεγμονή και πρήξιμο. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για ψύξη και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης θερμαίνονται. Η σύνθεση των αλοιφών ψύξης περιλαμβάνει αναλγητικά, μενθόλη, αλκοόλη.

Για παράδειγμα, η αλοιφή με μενθόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ραγάδων. Περιέχει μενθόλη, απεσταγμένο νερό, κερί και λανολίνη. Έχει αποτέλεσμα ψύξης. Μία μικρή ταινία αλοιφής θα πρέπει να εφαρμοστεί στην κατεστραμμένη περιοχή και να τριφτεί. Χρησιμοποιήστε αρκετές φορές την ημέρα μέχρι ο πόνος και το πρήξιμο να εξαφανιστούν τελείως.

Είναι πολύ χρήσιμο να πάτε στην πισίνα μετά την υπομονή του πόνου.

Σε κάθε περίπτωση, η έγκαιρη εξέταση θα είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία. Όταν ο πόνος συνταγογραφείται ιβουπροφαίνη. Δοσολογία για τραυματισμούς μαλακών μορίων - 600 mg 2 φορές την ημέρα. Μια ισχυρή τάνυση του συνδέσμου του ποδιού μπορεί να τελειώσει ακόμα χειρότερα από ένα κάταγμα του οστού. Πριν από τη θεραπεία των συνδέσμων του αστραγάλου, ο βαθμός του τραύματος τους είναι πάντα καθιερωμένος. Σε ελαφρές περιπτώσεις, αρκεί η εφαρμογή ελαστικού επίδεσμου. Εάν η μέση σοβαρότητα έχει καταστραφεί, η ακινητοποίηση είναι απαραίτητη μέχρι 3-4 εβδομάδες. Χωρίς θεραπεία, ο τραυματισμός συνδέσμου μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια του αστραγάλου.

Αλοιφές με διάστρεμμα αστραγάλου

Η τέντωμα των συνδέσμων του αστραγάλου αντιμετωπίζεται επιτυχώς με αλοιφή από τον Bohm Benge. Η δραστική ουσία της αλοιφής είναι η μενθόλη και η βαζελίνη. Ο Bohm Benge είναι μια αντιφλεγμονώδης αλοιφή. Εφαρμόστε το στο δέρμα στο σημείο τραυματισμού και τρίψτε. Η αλλεργία στη μενθόλη είναι δυνατή.

Voltaren Emulgel - αλοιφή diclofenac, που χρησιμοποιείται για ρευματισμούς και διαστρέμματα, φλεγμονώδεις νόσους των αρθρώσεων.

Gevkamen - περιέχει μενθόλη, μουστάρδα και έλαιο ευκαλύπτου. Ψύχει και βελτιώνει την κυκλοφορία της πληγείσας περιοχής.

Deep Relief - αλοιφή ψύξης με ιβουπροφαίνη με μώλωπες και διαστρέμματα.

Θεραπεία ενός διάστρεμμα αστραγάλου

Η τάνυση των αρθρώσεων του αστραγάλου πρέπει να αντιμετωπιστεί, παρέχοντάς του την ειρήνη και να τον στερεώσετε με ένα ελαστικό. Μην πάρετε ένα ζεστό μπάνιο. Στρώνουμε τις πρώτες πατάτες και τις συνδέουμε με την άρθρωση του αστραγάλου. Αραιώστε τον άργιλο στη συνοχή της ξινή κρέμα και συνδέστε με ένα πονάρι. Εφαρμόστε στο κουκούλα του αστραγάλου από τα φύλλα της αλόης. Με έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε τον Ketanov. Δοσολογία του φαρμάκου - 1 δισκίο 1 φορά σε 8 ώρες. Μην πάρετε τον Ketanov για περισσότερο από 3 ημέρες. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, κοιλιακό άλγος και διάρροια, ζάλη και ξηροστομία. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία, άσθμα, έλκος στομάχου, έντονη νεφρική ανεπάρκεια. Προσέξτε προσεκτικά με καρδιακή ανεπάρκεια.

Αποκατάσταση μετά από διάστρεμμα συνδέσμου αστραγάλου

Η τέντωμα των αρθρώσεων του αστραγάλου είναι ένα τραύμα. Ανάλογα με το βαθμό της τέντωσης ή της ρήξης, η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει από 1 έως 5 εβδομάδες.

Το άκρο στερεώνεται από ένα επίδεσμο ή από μια ορθή με ενισχυτικά. Η χαλασμένη άρθρωση λιπαίνεται με αλοιφές ψύξης, για παράδειγμα, ηπαρίνη.

Η αποκατάσταση από τραυματισμό περιλαμβάνει ένα υποχρεωτικό σύνολο ασκήσεων που βοηθούν στην αποκατάσταση της μυϊκής δύναμης και αποφεύγουν την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, όπως η επανόρθωση. Δείξτε θερμικές και ηλεκτροδιαβροχές, μασάζ. Το μασάζ βελτιώνει τον τροφικό ιστό και τις μεταβολικές διεργασίες στην άρθρωση. Ένας μαγνήτης και οζοκερίτης είναι χρήσιμοι.

Ασκήσεις με διάστρεμμα των αρθρώσεων του αστραγάλου

Το LFK αρχίζει να εκτελείται στις 3-4 ημέρες μετά τον τραυματισμό. 

1. Ελευθερώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας. 
2. Σηκωθείτε, σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας, πέστε στα τακούνια σας. 
3. Μετακινήστε περιστρέφοντας τα τακούνια προς τα μέσα. 
4. Μετακινηθείτε στρέφοντας τα τακούνια έξω.

Λίγες μέρες αργότερα, είναι εύκολο να τρέχετε με αργό ρυθμό. Η άσκηση δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να προκαλέσει πόνο, αλλά να σας φέρει ευχαρίστηση. Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις μειώνεται ο χρόνος ανάκτησης.

[10], [11]

Φυσιοθεραπεία με διάστρεμμα αστραγάλου

Η τάνυση των συνδέσμων του αστραγάλου αποτελεί ένδειξη για το διορισμό του UHF. UHF - επεξεργασία από ηλεκτρικό πεδίο. Εκχωρήστε 10-15 συνεδρίες των 20 λεπτών. LFK και θερμά λουτρά χρησιμοποιούνται επίσης. Έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Το χρησιμοποιούν 1 ώρα μετά το γεύμα.

Προφύλαξη από διάστρεμμα αστραγάλου

Η τέντωμα των αρθρώσεων των αστραγάλων μπορεί να αποφευχθεί εάν είναι όσο το δυνατόν λιγότερο για να φορούν παπούτσια με τακούνια, για αθλητικά χρήση υψηλής ποιότητας άνετα παπούτσια με καλή στήριξη για την άρθρωση του αστραγάλου. Οι δραστηριότητες της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού χρησιμεύουν επίσης ως εξαιρετικά προληπτικά μέτρα - ενισχύουν τους μυς και τους συνδέσμους.

Προβλέψεις διάσπασης αστραγάλου

Εάν η θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Η ακριβής τήρηση των συστάσεων ενός ορθοπεδικού τραυματολόγου θα σας βοηθήσει γρήγορα να επιστρέψετε στην πορεία σας.

Η τέντωμα των συνδέσμων του αστραγάλου μπορεί να είναι ελαφριά και να παρεμβάλλεται σημαντικά στην καθημερινή εργασία, και μερικές φορές μόνο με τα πόδια. Σε κάθε περίπτωση, κάθε άτομο που έχει υποστεί τραυματισμό αστραγάλου θα πρέπει πρώτα να εξεταστεί από έναν γιατρό προκειμένου να αποκλείσει ένα κάταγμα και να πραγματοποιήσει μια εργασία εγκαίρως, αν χρειαστεί.

Νοσοκομείο με διάστρεμμα αστραγάλου

Αν έχετε διάστρεμμα από τον αστράγαλο και σας παρουσιάζεται θεραπεία στο σπίτι, θα σας αποφορτιστεί από το νοσοκομείο για 7-10 ημέρες. Στον τρίτο βαθμό τέντωσης, όταν ο σύνδεσμος έχει υποστεί πλήρη ρήξη ή αποκοπή, μπορεί να υποδειχθεί χειρουργική θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να σας γράψει μια άδεια ασθενείας για όλη την περίοδο αποκατάστασης.