Θεραπεία της παχυσαρκίας 2ου βαθμού: δίαιτα, διατροφή, φάρμακα, ασκήσεις

Στο προηγούμενο άρθρο, μιλήσαμε για το τι είναι η παχυσαρκία, ποιοι είναι οι τύποι και τα είδη της, πώς να διαγνώσουμε την παχυσαρκία σταδίου 2 και τις παθολογίες που σχετίζονται με αυτήν, δηλαδή εκείνες που έχουν γίνει η αιτία ή η συνέπεια της παχυσαρκίας. Τώρα, έχοντας θυμηθεί τα κύρια σημεία που σχετίζονται με την ίδια την ασθένεια και τη διάγνωσή της, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να καταπολεμήσουμε αποτελεσματικά το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους και να αποτρέψουμε αυτό να συμβεί στο μέλλον.

Λίγα λόγια για την παχυσαρκία σταδίου 2

Ας σας υπενθυμίσουμε αμέσως ότι η παχυσαρκία δεν είναι απλώς περιττά κιλά και μια καμπύλη σιλουέτα. Είναι μια ασθένεια που πρέπει να καταπολεμηθεί ενεργά, διαφορετικά οι συνέπειές της θα επηρεάσουν πολλά όργανα και συστήματα του σώματός μας. Η παχυσαρκία 2 ή μέτριου βαθμού αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης συναφών ασθενειών, οι οποίες όχι μόνο επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία του ασθενούς και επηρεάζουν τη σωματική του δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της επαγγελματικής, αλλά μπορούν επίσης να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Η ίδια η παχυσαρκία σημαίνει αύξηση του πάχους και του όγκου του υποδόριου και εσωτερικού λίπους. Όταν πρόκειται για μεγάλη ποσότητα λίπους που σχηματίζεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα και τα συμπιέζει, διαταράσσοντας τη δομή και τη λειτουργικότητά τους (σπλαχνική παχυσαρκία), είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή η παθολογία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τη ζωή και την υγεία του ασθενούς, καθώς προκαλεί τον μεγαλύτερο αριθμό επιπλοκών.

Γίνεται διάκριση μεταξύ πρωτοπαθούς και δευτεροπαθούς παχυσαρκίας. Διαφέρουν στο ότι στην πρώτη περίπτωση, η αιτία της παθολογίας είναι η υπερβολική τροφή και ο καθιστικός τρόπος ζωής, ενώ η δευτεροπαθής παχυσαρκία είναι σύμπτωμα άλλων παθολογιών που σχετίζονται με διαταραχές στη λειτουργία διαφόρων τμημάτων του εγκεφάλου (φλοιός, υπόφυση, υποθάλαμος), επινεφρίδια και ενδοκρινικά όργανα.

Η πρωτοπαθής παχυσαρκία ονομάζεται επίσης διατροφική ή εξωγενής-συνταγματική. Πρόκειται για έναν αρκετά συνηθισμένο τύπο παχυσαρκίας και, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η αύξηση του αριθμού των ατόμων με υπερβολικό βάρος (και ιδιαίτερα της παχυσαρκίας) οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε:

• ανθυγιεινή διατροφή (τροφές πλούσιες σε λίπη και υδατάνθρακες, αλμυρά και πικάντικα πιάτα, αλκοολούχα ποτά και γλυκά αναψυκτικά που διεγείρουν την όρεξη),
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας (καθιστική εργασία, Σαββατοκύριακα μπροστά στην τηλεόραση, παιχνίδια στον υπολογιστή που αντικαθιστούν την ενεργή υπαίθρια ψυχαγωγία κ.λπ.).

Η υποθαλαμική και ενδοκρινική παχυσαρκία δεν συνδέονται τόσο με διατροφικά λάθη όσο με παθολογίες των αντίστοιχων οργάνων. Αν και εδώ η ποιότητα και η θρεπτική αξία των τροφίμων που καταναλώνονται παίζουν καθόλου ασήμαντο ρόλο.

Ανάλογα με την εντόπιση των λιπαρών αποθέσεων, η παχυσαρκία χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

• γυναικοειδής - γοφοί και γλουτοί,
• κοιλιακός - στομάχι,
• μικτό - σε όλο το σώμα,
• Σύνδρομο Cushingoid - σε όλο το σώμα εκτός από τα χέρια και τα πόδια,
• σπλαχνικό – σε εσωτερικά όργανα.

Μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα άτομο έχει παχυσαρκία σταδίου 2 από τα ακόλουθα σημάδια:

• αισθητή άσχημη παχυσαρκία,
• η εμφάνιση δύσπνοιας όχι μόνο κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων, αλλά και σε ηρεμία,
• αυξημένη εφίδρωση,
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας,
• αδικαιολόγητη αδυναμία,
• η εμφάνιση πρηξίματος στα χέρια και τα πόδια το καλοκαίρι.

Η μέτρηση του δείκτη μάζας σώματος θα βοηθήσει στην αποσαφήνιση της διάγνωσης: ΔΜΣ = m/h2 ^. Σε αυτόν τον τύπο, το m δηλώνει το βάρος και το h δηλώνει το ύψος ενός ατόμου. Εάν ο ΔΜΣ είναι μεγαλύτερος από 30 αλλά μικρότερος από 39,9, τότε η παχυσαρκία του ατόμου έχει ήδη μετατραπεί από ήπια σε μέτρια και θα πρέπει να ζήσει με τη διάγνωση του «σταδίου 2 της παχυσαρκίας» για κάποιο χρονικό διάστημα.

Αλλά το να ζεις δεν σημαίνει να παραιτηθείς από τον εαυτό σου. Ο δεύτερος βαθμός παχυσαρκίας δεν είναι θανατική καταδίκη. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείς υπομονετικά τις οδηγίες και τις συστάσεις του γιατρού, καθώς και να είσαι επίμονος στην επίτευξη του στόχου σου, που είναι η επιστροφή σε μια φυσιολογική, υγιή ζωή. Ας δούμε λοιπόν πώς να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα της παχυσαρκίας και να βεβαιωθούμε ότι δεν θα επιστρέψει ποτέ.

[ 1 ], [ 2 ]

Ενδείξεις

Ένας δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω του 30 δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο ασθενής πρέπει να ξεκινήσει να λαμβάνει φάρμακα για την απώλεια βάρους. Η θεραπεία αρχικά πραγματοποιείται με δίαιτα και άσκηση και, με βάση τα αποτελέσματα αυτής της θεραπείας, ο γιατρός αποφασίζει εάν η φαρμακευτική θεραπεία είναι κατάλληλη.

Ενδείξεις για τη συνταγογράφηση φαρμάκων είναι οι ακόλουθες περιπτώσεις:

• η μη φαρμακευτική θεραπεία για 90 ημέρες είχε ως αποτέλεσμα μια μικρή μείωση του σωματικού βάρους (λιγότερο από 5%),
• Διεξήχθησαν αρκετές τέτοιες θεραπείες, αλλά το αποτέλεσμα ήταν αρνητικό ή ανεπαρκές,
• το υπερβολικό βάρος απειλεί την ανάπτυξη επιπλοκών λόγω μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος ή υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για την ανάπτυξη παθολογιών όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και οι αγγειακές παθήσεις.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για τη φαρμακευτική θεραπεία είναι:

• παιδιά κάτω των 16 ετών,
• γήρας (65 ετών και άνω),
• εγκυμοσύνη,
• γαλουχιά.

Επιπλέον, κάθε ένα από τα προϊόντα απώλειας βάρους μπορεί να έχει τις δικές του αντενδείξεις, οι οποίες πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά την έναρξη σοβαρής θεραπείας της παθολογίας.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Το πρωτόκολλο θεραπείας

Δεν υπάρχουν τόσα πολλά αποτελεσματικά και ασφαλή φάρμακα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Το μεγαλύτερο μέρος αυτών που μας προσφέρει το Διαδίκτυο από αυτή την άποψη είτε δεν έχουν τις ιδιότητες που περιγράφονται στις οδηγίες του κατασκευαστή, είτε μπορούν να είναι αποτελεσματικά, αλλά να προκαλέσουν κάποια βλάβη στην υγεία. Και τα δύο είναι επικίνδυνα. Η χρήση «εικονικών φαρμάκων» κάνει ένα άτομο να απογοητεύεται από τη θεραπεία και να εγκαταλείπει, και επικίνδυνα φάρμακα για την υγεία - για τη θεραπεία νέων παθολογιών που προκαλούνται από τη λήψη αυτών των θαυματουργών φαρμάκων.

Η αποτελεσματική θεραπεία είναι απίθανο να είναι εφικτή εάν η συναισθηματική και ψυχική κατάσταση του ασθενούς δεν είναι επαρκής, κάτι που παρατηρείται συχνά όταν εργάζεστε με άτομα που είναι σημαντικά υπέρβαρα. Επομένως, οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας χρησιμοποιούνται συχνά μαζί με άλλα θεραπευτικά μέτρα.

Διατροφή για παχυσαρκία σταδίου 2

Δεδομένου ότι η παχυσαρκία είναι συνέπεια ακατάλληλης διατροφικής συμπεριφοράς, τότε χωρίς τη διόρθωσή της καμία θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική. Με άλλα λόγια, πολλοί διατροφολόγοι συμφωνούν ότι μια δίαιτα για την παχυσαρκία σταδίου 2 είναι η κύρια μέθοδος καταπολέμησης της νόσου και ισοδυναμεί με ιατρικές διαδικασίες.

Δεν υπάρχει μια καθολική δίαιτα που θα βοηθούσε όλους να χάσουν τα περιττά κιλά εξίσου αποτελεσματικά. Μερικές φορές πρέπει να δοκιμάσετε αρκετές δίαιτες μέχρι να καταλήξετε σε αυτήν που προσφέρει τη μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Η επιλογή της δίαιτας θα πρέπει να βασίζεται στα διατροφικά χαρακτηριστικά της παχυσαρκίας σταδίου 2.

Οι κύριες διατάξεις στις οποίες πρέπει να βασίζεστε κατά την επιλογή μιας αποτελεσματικής δίαιτας είναι οι ακόλουθες απαιτήσεις:

• Η τροφή πρέπει να είναι απλή, αλλά με επαρκή θρεπτική αξία. Ο οργανισμός του ασθενούς δεν πρέπει να υποφέρει από έλλειψη βιταμινών, μικροστοιχείων, απαραίτητων αμινοξέων κ.λπ.
• Μια μεγάλη ποσότητα ινών σε τρόφιμα και πιάτα θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων και στην επιτάχυνση της διαδικασίας απώλειας βάρους.
• Οι τροφές χαμηλών θερμίδων, ως απαραίτητη προϋπόθεση για την απώλεια βάρους, είναι μια κοινή προϋπόθεση για όλες τις δίαιτες.
• Η διατροφή του ασθενούς δεν πρέπει να περιλαμβάνει γλυκά ανθρακούχα ποτά (αντικαθίστανται με μεταλλικό νερό και φυσικές κομπόστες από φρούτα και μούρα), μέλι και γλυκά, παγωτό, επιδόρπια υψηλής θερμιδικής αξίας, λιπαρά κρέατα και ψάρια, λουκάνικα και καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα προϊόντα, τουρσιά, πικάντικα μπαχαρικά και σάλτσες, αλκοολούχα ποτά.
• Είναι απαραίτητο να μειωθεί στο ελάχιστο η κατανάλωση ζάχαρης και αλατιού, ελαίων και λιπών (προτιμώντας τα φυτικά έλαια), προϊόντων ζαχαροπλαστικής (ειδικά σφολιάτας, μαγιάς και βουτύρου), τηγανητών και χορταστικών πιάτων. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να είναι πολύ χαμηλά σε λιπαρά, ιδανικά - χωρίς λιπαρά. Τα φρούτα - χαμηλά σε ζάχαρη. Είναι καλύτερα να παίρνετε γκρι ή μαύρο ψωμί και κατά προτίμηση με πίτουρο.
• Οι μερίδες θα πρέπει να είναι σημαντικά μικρότερες από το συνηθισμένο, ενώ η συχνότητα των γευμάτων θα πρέπει να αυξηθεί σε 6 φορές την ημέρα.
• Τα φρέσκα λαχανικά και τα άγλυκα φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ριζώδη λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών και το πράσινο τσάι είναι χρήσιμα.
• Ημέρες νηστείας. Είναι απαραίτητες για τον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβή απόβλητα και τοξίνες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους. Αυτή την ημέρα, ο ασθενής πρέπει να τρώει μόνο ορισμένα πιάτα. Η καλύτερη επιλογή θεωρείται μια μέρα με μήλο και τυρί cottage (αλλά το τυρί cottage πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά). Μπορείτε επίσης να καθίσετε σε λαχανικά για μια μέρα, με εξαίρεση τις πατάτες.

Η ημερήσια διατροφή θα πρέπει να περιέχει πολύ λιγότερες θερμίδες από πριν, και παρόλα αυτά ο αριθμός δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 1200 kcal.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα μενού για μια δίαιτα για παχυσαρκία σταδίου 2, χωρίς να ξεχνάμε ότι η συχνότητα των γευμάτων αυξάνεται και οι μερίδες μειώνονται κατά το ήμισυ σε σύγκριση με το συνηθισμένο:

1 πρωινό:

• βραστό κρέας, ξινολάχανο (όχι τουρσί!),
• καφές (με γάλα, αλλά χωρίς ζάχαρη, γλυκαντικό - ξυλιτόλη).

2 πρωινά:

• τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά,
• πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.

Δείπνο:

• μπορς με ζωμό λαχανικών χωρίς κρέας,
• βραστό κοτόπουλο, βραστά ή ψητά λαχανικά,
• κομπόστα από άγλυκα φρούτα και μούρα.

Απογευματινό σνακ:

• μεγάλο μήλο (φρέσκο ή ψημένο),

1 δείπνο:

• βραστές ή ψητές πατάτες,
• άπαχο ψάρι (βραστό, ψητό ή στον ατμό)

2 δείπνα (ελαφρύ σνακ το βράδυ)

• Ένα ποτήρι κεφίρ με μηδέν τοις εκατό λιπαρά.

Η διατροφή για την παχυσαρκία σταδίου 2, παρά τη σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, θα πρέπει να ποικίλλει. Αντί για μπορς, μπορείτε να φάτε σούπα ή λαχανικό στιφάδο, αντί για ψητές πατάτες, να φτιάξετε μια κατσαρόλα με καρότο ή μια σαλάτα από βραστά παντζάρια και ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών κ.λπ.

Πρέπει να τρώτε περισσότερα άγλυκα φρούτα και ωμά λαχανικά (αν είναι δυνατόν), να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας μια μικρή ποσότητα δημητριακών (βρώμη, ρύζι, φαγόπυρο), πλούσια σε φυτικές ίνες, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Το κύριο χαρακτηριστικό της παχυσαρκίας σταδίου 2 είναι η επιθυμία για απώλεια βάρους. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, μαθαίνοντας στον εαυτό σας να τρώτε σιγά σιγά και μόνο υγιεινά τρόφιμα.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Φυσική δραστηριότητα στο στάδιο 2 της παχυσαρκίας

Η ίδια η δίαιτα, όσο αποτελεσματική κι αν είναι, είναι απίθανο να δώσει θετικό αποτέλεσμα εάν ένας ασθενής με παχυσαρκία σταδίου 2 δεν δώσει τη δέουσα προσοχή στη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο οι ειδικές ασκήσεις παίζουν μεγάλο ρόλο, αλλά και οι τακτικές καθημερινές βόλτες, η κολύμβηση, ο τουρισμός, η ποδηλασία και ακόμη και η ενεργός εργασία στην εξοχή.

Όσο για τις σωματικές ασκήσεις για την παχυσαρκία σταδίου 2, μπορείτε να τις επιλέξετε μόνοι σας. Άλλωστε, δεν μιλάμε για τη διόρθωση μεμονωμένων μερών του σώματος, αλλά για την απώλεια βάρους γενικά, πράγμα που σημαίνει ότι οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα θα είναι χρήσιμη. Αλλά μπορείτε επίσης να εμπιστευτείτε το θέμα σε έναν ειδικό που θα επιλέξει ένα σύνολο ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά το συντομότερο δυνατό και να μην επιτρέψετε στην αυτολύπηση να ξεπεράσει την κοινή λογική και την επιθυμία για υγεία.

Επιπλέον, με την παχυσαρκία σταδίου 2, όπως και με κάθε ασθένεια, είναι καλύτερο να επιλέγεται η άσκηση λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, καθώς η μέτρια και σοβαρή παχυσαρκία συχνά συνοδεύεται από την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει αποτελεσματικές ασκήσεις λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να ασκείστε 3 έως 5 φορές την εβδομάδα και τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.

Το περπάτημα, οι διαδικασίες στο νερό, τα στοιχεία γυμναστικής είναι το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας για άτομα με υπερβολικό βάρος. Η επίδρασή τους μπορεί να ενισχυθεί με σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και επισκέψεις σε γυμναστήρια και γυμναστήρια, όπου ένας έμπειρος εκπαιδευτής θα παρέχει επίσης κάθε δυνατή βοήθεια στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Για τα παιδιά με παχυσαρκία, οι γονείς θα πρέπει να αποτελούν παράδειγμα σωματικής δραστηριότητας. Μόνο αυτοί μπορούν να προσελκύσουν το ενδιαφέρον του παιδιού για ενεργητική κίνηση, οργάνωση περιπάτων στον καθαρό αέρα, πεζοπορία, ενεργητική αναψυχή κοντά στο νερό, συμμετοχή σε ενεργά παιχνίδια και εργασία.

Φαρμακευτική θεραπεία για την παχυσαρκία

Οι γιατροί διστάζουν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την παχυσαρκία σταδίου 2 και μόνο σε περιπτώσεις όπου η διατροφή και η άσκηση δεν παράγουν ορατά θετικά αποτελέσματα και το υπερβολικό βάρος απειλεί την ανάπτυξη επικίνδυνων παθολογιών για την υγεία.

Η φαρμακευτική αγωγή της παχυσαρκίας είναι, κατά κάποιο τρόπο, μια μέθοδος δοκιμής και σφάλματος. Απλώς δεν υπάρχουν φάρμακα στον κόσμο που να είναι εξίσου αποτελεσματικά για όλους τους ασθενείς και να βοηθούν στην απαλλαγή από τα περιττά κιλά. Και εδώ το καθήκον του ειδικού είναι να επιλέξει ακριβώς εκείνα τα φάρμακα που θα δώσουν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Υπάρχουν 2 ομάδες φαρμάκων που βοηθούν στην αποτελεσματική καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους:

• Τα ανορεκτικά είναι φάρμακα που επηρεάζουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ιδιαίτερα το κέντρο κορεσμού που βρίσκεται στον υποθάλαμο. Μειώνουν το αίσθημα της πείνας, μειώνουν την όρεξη, βοηθώντας στην ευκολότερη ανοχή των περιορισμών στα τρόφιμα που προτείνονται από τη δίαιτα. Στη χώρα μας, τα φάρμακα με βάση τη σιβουτραμίνη είναι ευρέως διαδεδομένα: "Reduxin", "Lindaxa", "Meridia", "Slimia", "Goldline", λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα με βάση την αμφεπραμόνη ("Fepranone") και τη φαινυλοπροπανολαμίνη ("Dietrin").
• Αναστολείς λιπών και υδατανθράκων. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την απορρόφηση λιπών και υδατανθράκων, που ευθύνονται για την αύξηση βάρους, στο έντερο. Και παρόλο που η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχθεί ακόμη και με μια κανονική διατροφή, με παχυσαρκία βαθμού 2 θα δώσουν ένα αξιοπρεπές αποτέλεσμα μόνο σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα θεωρούνται φάρμακα με βάση την ορλιστάτη: το φάρμακο με το ίδιο όνομα "Orlistat", "Xenical", "Orsoten", "Listata", κ.λπ., καθώς και συμπληρώματα διατροφής όπως "Chitosan", "Reduksin-light", κ.λπ.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Αποτελεσματικά φάρμακα για την παχυσαρκία σταδίου 2

Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα από την ομάδα των ανορεκτικών που χρησιμοποιούνται για την παχυσαρκία είναι οι κάψουλες "Reduxin". Συνταγογραφούνται εάν ο ΔΜΣ υπερβαίνει τα 30 kg/m2 ^, κάτι που παρατηρείται σε παχυσαρκία 2ου βαθμού.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Ρεντούξιν

Θεωρείται συνδυαστικό φάρμακο, καθώς η δράση του δεν οφείλεται σε ένα, αλλά σε δύο κύρια συστατικά - τη σιβουτραμίνη και τη μονοκρυσταλλική κυτταρίνη. Το πρώτο επηρεάζει τους υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για τον κορεσμό και την όρεξη, και η κυτταρίνη, λόγω της έντονης προσρόφησης και ορισμένων αποτοξινωτικών ιδιοτήτων της, καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα, και ιδιαίτερα τα έντερα, από επιβλαβείς μικροοργανισμούς και τα απόβλητά τους, σκωρίες, τοξίνες, αλλεργιογόνα και άλλες περιττές ουσίες, προωθώντας την ταχεία απώλεια βάρους.

Το « Reduksin » είναι ένα σοβαρό φάρμακο που επηρεάζει τον εγκέφαλο. Η αυτοσυνταγογράφηση αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για την υγεία, επειδή όπως κάθε παρόμοιο φάρμακο, το «Reduksin» έχει πολλές άλλες αντενδείξεις χρήσης εκτός από την ατομική δυσανεξία στο φάρμακο. Αυτές περιλαμβάνουν πολλαπλές καρδιακές παθήσεις, διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, σοβαρές νεφρικές ή ηπατικές παθολογίες και γλαύκωμα κλειστής γωνίας.

Δεν συνταγογραφείται αυτό το φάρμακο στους άνδρες για το αδένωμα του προστάτη. Η λήψη του φαρμάκου απαγορεύεται επίσης για μια τόσο σπάνια ασθένεια όπως το φαιοχρωμοκύτωμα.

Το φάρμακο δεν πρέπει να συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες ή σε γυναίκες που θηλάζουν. Αντενδείκνυται επίσης σε ασθενείς κάτω των 18 ετών, καθώς και σε ηλικιωμένους ηλικίας 65 ετών και άνω.

Το Reduksin δεν συνταγογραφείται επίσης σε άτομα που έχουν παθολογικό εθισμό, είτε σε φάρμακα, ναρκωτικά είτε σε αλκοόλ.

Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με άλλα κεντρικά δρώντα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση του βάρους, αναστολείς ΜΑΟ (πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 14 ημέρες μετά το τέλος της θεραπείας με αυτά), φάρμακα που επηρεάζουν την ψυχή και το κεντρικό νευρικό σύστημα και φάρμακα με βάση την τρυπτοφάνη για τη διόρθωση των διαταραχών ύπνου.

Η θεραπεία με Reduksin θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη εξειδικευμένου γιατρού μετά από ενδελεχή εξέταση του ασθενούς. Αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση, καθώς το φάρμακο έχει αρκετές ακόμη αντενδείξεις που σχετίζονται με την αιτία της αύξησης βάρους. Έτσι, το φάρμακο δεν συνταγογραφείται εάν υπάρχουν οργανικές αιτίες παχυσαρκίας που σχετίζονται με εσωτερικές παθολογίες και όχι με κοινότοπη υπερκατανάλωση τροφής (ο ίδιος υποθυρεοειδισμός).

Η λήψη του φαρμάκου σε περιπτώσεις σοβαρών διατροφικών διαταραχών όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία, ψυχικές διαταραχές και κινητικά τικ (σύνδρομο Tourette) θα είναι ακατάλληλη και ακόμη και επικίνδυνη.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία. Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου μία φορά την ημέρα (κατά προτίμηση το πρωί) ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής. Οι κάψουλες καταπίνονται ολόκληρες με επαρκή ποσότητα νερού.

Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά με δόση φαρμάκου 10 mg (η βέλτιστη ημερήσια δόση με καλή ανεκτικότητα, η οποία μπορεί να μειωθεί στο μισό εάν είναι απαραίτητο). Ιδανικά, ο γιατρός θα πρέπει να καθορίσει την απαραίτητη δόση για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2, αλλά όχι ο ίδιος ο ασθενής.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με δίαιτα και σωματική δραστηριότητα, καθώς και με συνεχή παρακολούθηση των αλλαγών στο σωματικό βάρος. Εάν το βάρος του ασθενούς έχει μειωθεί κατά λιγότερο από 5% κατά τη διάρκεια ενός μήνα θεραπείας με το φάρμακο, μεταβαίνει σε θεραπεία με φάρμακο με υψηλότερη δόση (15 mg).

Μια τρίμηνη πορεία θεραπείας με Reduksin είναι ενδεικτική, κατά την οποία το σωματικό βάρος του ασθενούς θα πρέπει να μειωθεί κατά τουλάχιστον 5%. Εάν αυτό δεν παρατηρηθεί, είναι πιο ενδεδειγμένο να αναζητηθούν άλλες μέθοδοι καταπολέμησης του υπερβολικού βάρους.

Συνιστάται η διακοπή της λήψης του φαρμάκου εάν, μετά την επίτευξη καλού αποτελέσματος, παρατηρηθεί αντίστροφη διαδικασία (αύξηση βάρους 3 ή περισσότερων κιλών).

Η διάρκεια της θεραπευτικής αγωγής καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση τα αποτελέσματα και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, αλλά σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 έτη.

Η λήψη του φαρμάκου μπορεί να συνοδεύεται από πολλαπλές παρενέργειες, οι οποίες παρατηρούνται συχνά κατά τον πρώτο μήνα θεραπείας με Reduksin και δεν είναι επικίνδυνες ή μη αναστρέψιμες. Μπορεί να αισθανθείτε ξηρούς βλεννογόνους, πονοκεφάλους, υπνηλία και κνησμό του δέρματος. Ορισμένες ασθενείς παραπονιούνται για ναυτία και έλλειψη όρεξης, δυσκοιλιότητα, απάθεια ή άγχος, μούδιασμα των άκρων, κράμπες και πρήξιμο. Οι καρδιοπαθείς εμφανίζουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση. Ο κίνδυνος αιμορραγίας αυξάνεται. Οι γυναίκες παραπονιούνται για πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Ορισμένες παρατηρούν την ανάπτυξη ενός συνδρόμου που μοιάζει με γρίπη.

Όλα τα ανεπιθύμητα συμπτώματα θα πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα ιατρό. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να μετράτε τακτικά (μία φορά κάθε 2 εβδομάδες) την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Εάν η λήψη του φαρμάκου προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να διακόπτεται.

Δεδομένου ότι μόνο τα ανορεκτικά φάρμακα με βάση τη σιβουτραμίνη έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα στη χώρα μας, όλα τα παραπάνω μπορούν να εφαρμοστούν σε φάρμακα όπως η Lindaxa, η Goldline, η Meridia και άλλα με παρόμοια σύνθεση.

Ένα άλλο θέμα είναι τα φάρμακα που εμποδίζουν την απορρόφηση των λιπών και των υδατανθράκων. Εδώ μπορούμε ήδη να παρατηρήσουμε ποικιλομορφία τόσο στη σύνθεση όσο και στους μηχανισμούς δράσης.

Εδώ μπορούμε να επισημάνουμε φάρμακα που εμποδίζουν την απορρόφηση λιπών και αναστολείς υδατανθράκων. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα που βασίζονται στην ορλιστάτη (Orlistat, Xenical, Orsothen, κ.λπ.), καθώς και τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής (το ίδιο δημοφιλές Chitosan, το συμπλήρωμα διατροφής Reduksin Light). Μεταξύ των φαρμάκων της δεύτερης ομάδας, αξίζει να επισημανθεί το υπογλυκαιμικό φάρμακο Glucobay με βάση την acobase, φάρμακα με βάση τη μετφορμίνη (Glucophage, Gliformin, Siofor, κ.λπ.), το υπολιπιδαιμικό φάρμακο Lipobay με το δραστικό συστατικό κεριβαστατίνη, ένα εντεροροφητικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2 ακόμη και σε παιδιά, το Polyphepan.

Ξενικάλ

Είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα που περιορίζουν την απορρόφηση λίπους. Η δράση του βασίζεται στην παρεμπόδιση της παραγωγής του πεπτικού ενζύμου λιπάση, το οποίο είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση των διαιτητικών λιπών (τη διάσπαση και την απορρόφησή τους στο γαστρεντερικό σωλήνα). Έτσι, τα λίπη αποβάλλονται από το σώμα σε σχεδόν αμετάβλητη μορφή.

Το Xenical δεν απορροφάται στο αίμα, αλλά δρα απευθείας στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι: η χολόσταση (ή η στασιμότητα της χολής, η ανεπάρκεια της ροής της στο δωδεκαδάκτυλο), το σύνδρομο χρόνιας δυσαπορρόφησης, όταν τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες από τα τρόφιμα απορροφώνται σε ανεπαρκείς ποσότητες και, φυσικά, η ατομική δυσανεξία στο φάρμακο. Στην επιληψία, η συχνότητα των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να αυξηθεί.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία. Συνιστάται η λήψη του φαρμάκου κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή το αργότερο μία ώρα μετά από αυτά. Μία εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι 120 mg ορλιστάτης (1 κάψουλα). Η συχνότητα χορήγησης εξαρτάται από τον αριθμό των γευμάτων την ημέρα, καθώς το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με κάθε κύριο γεύμα. Συνιστάται ο περιορισμός της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν σημαντική ποσότητα λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων σε 3 φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη του φαρμάκου περιορίζεται σε 3 κάψουλες την ημέρα.

Εάν ο ασθενής για κάποιο λόγο δεν έτρωγε στην καθορισμένη ώρα, η λήψη του φαρμάκου εκείνη την ώρα θεωρείται προαιρετική. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τη λήψη τροφών χαμηλών θερμίδων με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες.

Δεν έχει νόημα να λαμβάνετε περισσότερες από 3 κάψουλες την ημέρα, καθώς αυτή η θεραπεία δεν δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Το φάρμακο χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2 σε παιδιά κάτω των 12 ετών και σε ασθενείς με ηπατική και νεφρική δυσλειτουργία.

Παρά τον μικρό αριθμό αντενδείξεων, το φάρμακο έχει ωστόσο σημαντικό αριθμό παρενεργειών. Οι πιο συχνά παρατηρούμενες είναι: φούσκωμα, αλλαγές στην εμφάνιση των κοπράνων (ελαιώδη κόπρανα) και στη συχνότητα των κενώσεων (συχνότερη επιθυμία για αφόδευση, ακράτεια κοπράνων), δυσφορία (πόνος ποικίλης έντασης, αίσθημα βάρους) στην κοιλιά, πονοκέφαλοι. Οι γυναίκες παραπονιούνται για ανωμαλίες του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Λιγότερο συχνά είναι τα μη ειδικά συμπτώματα όπως οι λοιμώξεις του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος, η φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης των ούλων, η βλάβη στην ακεραιότητα των δοντιών, η ταχεία κόπωση και το άγχος. Δεν είναι ασυνήθιστες οι αλλεργικές αντιδράσεις ποικίλης σοβαρότητας (εξάνθημα, πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης του λαιμού, βρογχόσπασμος, αναφυλακτικές αντιδράσεις). Σε σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρείται η ανάπτυξη παθολογιών όπως η παγκρεατίτιδα, η ηπατίτιδα, η εκκολπωματίτιδα, η νεφροπάθεια.

Φως Reduksin

Ένα συμπλήρωμα διατροφής για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους με βάση το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ και τη βιταμίνη Ε. Επίσης, εμποδίζει την απορρόφηση των λιπών, γεγονός που επιτυγχάνεται με αποτελεσματική διαιτητική θεραπεία και επαρκή σωματική δραστηριότητα.

Παρά το γεγονός ότι αυτό το φάρμακο δεν είναι ένα πλήρες φάρμακο, έχει τις δικές του αντενδείξεις για χρήση. Αυτές είναι χρόνιες καρδιακές παθολογίες, περίοδοι εγκυμοσύνης και γαλουχίας, ηλικία κάτω των 18 ετών, υπερευαισθησία στα συστατικά του συμπληρώματος διατροφής.

Όπως και το Xenical, το Reduksin Light συνιστάται να λαμβάνεται με κάθε κύριο γεύμα σε ποσότητα 1 ή 2 καψουλών. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 6 κάψουλες.

Η θεραπευτική αγωγή διαρκεί από 1 έως 2 μήνες. Επιπλέον, τέτοια μαθήματα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 3 φορές το χρόνο με ένα διάστημα τουλάχιστον 1 μήνα μεταξύ των μαθημάτων.

Οι παρενέργειες του φαρμάκου δεν περιγράφονται στις οδηγίες. Ωστόσο, υπάρχουν επιβεβαιωμένες πληροφορίες που υποδεικνύουν μια σύνδεση μεταξύ του συμπληρώματος διατροφής και της ανάπτυξης παθολογιών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η χολόλιθος και η ουρολιθίαση, η υπερβιταμίνωση.

Γλυκομπάι

Ένα φάρμακο που εμποδίζει την απορρόφηση των υδατανθράκων. Η ακαρβόζη στο φάρμακο εμποδίζει την παραγωγή άλφα-γλυκοσιδάσης στο πάγκρεας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διάσπαση του σακχάρου σε γλυκόζη και φρουκτόζη. Αυτό οδηγεί στην απώλεια της ικανότητάς τους να απορροφώνται στα έντερα και να εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος από τα σύνθετα σάκχαρα. Αυτή η δράση είναι αποτελεσματική τόσο για τον διαβήτη όσο και για τη θεραπεία του υπερβολικού βάρους, ιδίως της παχυσαρκίας σταδίου 2.

Το Glucobay λαμβάνεται σε ημερήσια δόση 300 mg. Η συχνότητα χορήγησης είναι 3 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε το δισκίο αμέσως πριν από τα γεύματα ολόκληρο ή μασημένο με την τροφή.

Εάν το αποτέλεσμα δεν είναι επαρκές μετά από 1-2 μήνες θεραπείας, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 600 mg την ημέρα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου είναι χρόνιες γαστρεντερικές παθολογίες με μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, παθολογίες που οδηγούν σε μετεωρισμό, νεφρική ανεπάρκεια, περιόδους εγκυμοσύνης και γαλουχίας, ηλικία κάτω των 18 ετών, υπερευαισθησία στο φάρμακο.

Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν: φούσκωμα και κοιλιακό άλγος, μειωμένη συχνότητα κενώσεων, ναυτία, εντερική απόφραξη, περιστασιακά πρήξιμο, αλλεργικές αντιδράσεις με τη μορφή δερματικών εξανθημάτων.

Τα φάρμακα που ονομάζονται εντεροπροσροφητικά, τα οποία δεσμεύουν και απομακρύνουν βλαβερές ουσίες και τοξίνες από τα έντερα, βοηθώντας στην γρήγορη μείωση του βάρους, βοηθούν επίσης στη θεραπεία πολλών παθολογιών, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας σταδίου 2.

Πολυφεπάνη

Ένα παρασκεύασμα από την οικογένεια των εντερικών ροφητικών, αποτελεσματικό σε διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας. Παράγεται με τη μορφή σκόνης, δισκίων ή κόκκων για εσωτερική χρήση.

Η κύρια αντένδειξη για τη χρήση του ροφητικού είναι η υπερευαισθησία στο φάρμακο. Ωστόσο, είναι ανεπιθύμητη η χρήση του σε περίπτωση επιδείνωσης των γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών, της εντερικής ατονίας και της γαστρίτιδας που εμφανίζονται σε συνθήκες χαμηλής οξύτητας του γαστρικού υγρού.

Συνιστάται να λαμβάνετε το φάρμακο μιάμιση ώρα πριν από τα γεύματα. Η σκόνη αραιώνεται σε ½ ποτήρι νερό, τα δισκία απλώς πλένονται με νερό. Η ημερήσια δόση είναι 12-16 δισκία (για ενήλικες) ή 8-10 δισκία (για παιδιά).

Η ημερήσια δόση για το παρασκεύασμα σε σκόνη και κόκκους υπολογίζεται με βάση την αναλογία: 0,5-1 γραμμάριο ανά κιλό βάρους ανά ημέρα. Η ημερήσια δόση διαιρείται σε 3-4 δόσεις.

Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από 3 έως 14 ημέρες, κατά την κρίση του γιατρού.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η λήψη του φαρμάκου μπορεί να συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα και αλλεργικές αντιδράσεις.

Άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης της παχυσαρκίας σταδίου 2

Η φαρμακευτική θεραπεία για την παχυσαρκία δεν θα είναι επιτυχής εκτός εάν υποστηρίζεται από μια ειδική δίαιτα χαμηλών θερμίδων και διατήρηση της φυσικής κατάστασης. Αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους θα συνεχιστεί για περισσότερο από μία ημέρα.

Η θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2 είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί θέληση και θετική στάση από τον ασθενή. Συχνά, οι ασθενείς, μη βλέποντας αποτελέσματα τους επόμενους δύο μήνες, τα παρατάνε και γίνονται καταθλιπτικοί. Για να αποφευχθούν τέτοιες καταστάσεις, συνιστάται η συμπλήρωση της θεραπείας της παχυσαρκίας με συνεδρίες ψυχολογικής βοήθειας και τη συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών.

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών ψυχοθεραπείας και ύπνωσης, οι ασθενείς διδάσκονται όχι μόνο να είναι κριτικοί απέναντι στο πρόβλημά τους, αλλά και να αναπτύσσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, αυτοέλεγχο κατά τη διάρκεια των γευμάτων, την ικανότητα να αντιστέκονται στις επιθυμίες τους και στο περιβάλλον τους κατά τη διάρκεια των γιορτών, την ικανότητα να αντιμετωπίζουν το άγχος χωρίς να καταφεύγουν στο φαγητό, κ.λπ.

Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία της παχυσαρκίας δείχνει επίσης καλά αποτελέσματα, η οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, βρίσκεται στη 2η θέση τιμής μεταξύ άλλων μεθόδων θεραπείας της παχυσαρκίας 1, 2 και 3 βαθμών. Ο στόχος της φυσικοθεραπείας είναι η διόρθωση του ενδοκρινικού συστήματος, η ομαλοποίηση του μεταβολισμού και η τόνωση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος για την καταπολέμηση της παθολογίας.

Έχουμε ήδη αναφέρει τα οφέλη της ασκησοθεραπείας ως μία από τις μεθόδους φυσικοθεραπείας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ένα σημείο όπως οι δοκιμασίες εργομετρίας ποδηλάτου, οι οποίες είναι απαραίτητες λόγω του γεγονότος ότι οι εφεδρικές δυνάμεις του σώματος μειώνονται με την αυξανόμενη παχυσαρκία.

Το μασάζ είναι μια υπέροχη προσθήκη στην θεραπευτική άσκηση, βοηθώντας στην αύξηση του τόνου και στην ανακούφιση από την κόπωση. Οι διαδικασίες εφίδρωσης έχουν επίσης καλό αποτέλεσμα (ελλείψει καρδιαγγειακών παθολογιών). Παραδείγματα τέτοιων διαδικασιών είναι τα ελαφρά λουτρά, τα ατμόλουτρα και τα λασπόλουτρα, οι υγρές επικαλύψεις, οι εφαρμογές παραφίνης, οι θερμές διαδικασίες (για παράδειγμα, μπάνιο, σάουνα).

Η υδροθεραπεία και η λουτροθεραπεία είναι επίσης απαραίτητες από αυτή την άποψη. Για παράδειγμα, λουτρά αντίθεσης με μια σειρά 15-18 διαδικασιών που εκτελούνται καθημερινά, λουτρά θείου, διοξειδίου του άνθρακα, ραδονίου, θάλασσας, ιωδίου-βρωμίου. Διάφορα ντους χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως για την παχυσαρκία σταδίου 2: ντους Charcot (από 10 έως 16 διαδικασίες με θερμοκρασία νερού 30-35 μοίρες και πίεση πίδακα 1,5 έως 3 ατμόσφαιρες, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3-7 λεπτά), υποβρύχιο ντους μασάζ, ντους με ανεμιστήρα κ.λπ.

Μια μεγάλη ποικιλία φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών συμβάλλει στην αποτελεσματική απώλεια βάρους στην παχυσαρκία. Δυστυχώς, δεν είναι όλες διαθέσιμες σε ιατρικά ιδρύματα, επομένως σε περίπτωση παχυσαρκίας 2ου βαθμού, οι ασθενείς συχνά αποστέλλονται σε εξειδικευμένα σανατόρια εξοπλισμένα με ποικίλο εξοπλισμό για διάφορες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Για παράδειγμα, για κλιματοθεραπεία (αερο-, ηλιο-, θαλασσοθεραπεία), υπερβαρική οξυγόνωση, πρόσληψη αφρού οξυγόνου. Παράλληλα με αυτό, λαμβάνεται μεταλλικό νερό, το οποίο μειώνει την απορρόφηση των διαιτητικών λιπών (Essentuki 4 ή 20, Narzan, Borjomi, κ.λπ.).

Λαϊκή θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2

Η φαρμακευτική αγωγή οποιασδήποτε ασθένειας είναι γεμάτη με την ανάπτυξη διαφόρων παρενεργειών, οι οποίες είναι συχνά πιο επικίνδυνες από την ίδια την ασθένεια. Επομένως, πολλοί ασθενείς αναζητούν μια εναλλακτική λύση σε μια τέτοια θεραπεία στις παραδοσιακές ιατρικές συνταγές. Και υπάρχει κάτι σε αυτό, ειδικά όταν πρόκειται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2, η οποία από μόνη της δεν είναι τόσο επικίνδυνη για την υγεία όσο τα ανορεκτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της όρεξης.

Μπορείτε όμως επίσης να μειώσετε την όρεξή σας με λαϊκές θεραπείες. Ένα αφέψημα από μετάξι καλαμποκιού είναι εξαιρετικό για τη μείωση της όρεξης. Για να προετοιμάσετε τη φαρμακευτική σύνθεση, πάρτε 10 γραμμάρια πρώτης ύλης και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό από πάνω, στη συνέχεια βράστε για μισή ώρα και αφήστε το να κρυώσει. Το σουρωμένο αφέψημα λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 3 κουταλιές της σούπας.

Το αφέψημα βρώμης (ολικής άλεσης, όχι νιφάδες) βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Για την παρασκευή του, βράζετε 2 κουταλιές της σούπας δημητριακά σε ένα λίτρο νερό το βράδυ μέχρι να είναι έτοιμα. Αφήνετε να εμποτιστεί μέχρι το πρωί, στη συνέχεια σουρώνετε και πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Το τσάι τζίντζερ με μέλι είναι επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Είναι καλύτερο να το παρασκευάσετε χρησιμοποιώντας φυσικό πράσινο τσάι, προσθέτοντας σε αυτό έγχυμα ρίζας τζίντζερ.

Ένα άλλο νόστιμο και υγιεινό ρόφημα είναι το τσάι χαμομηλιού με λεμόνι (για 1 ποτήρι τσάι πάρτε μισό λεμόνι).

Οι ημέρες νηστείας με χυμούς φρούτων και λαχανικών θα σας βοηθήσουν επίσης να καταπολεμήσετε το βάρος. Ο χυμός λεμονιού είναι επίσης αποτελεσματικός για την απώλεια βάρους.

Η φυτική θεραπεία σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντικαταστήσει τέλεια τη φαρμακευτική θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2. Το χαμομήλι, το μελισσόχορτο, η μολόχα, η σέννα, η τσουκνίδα και άλλα βότανα θα είναι αποτελεσματικά.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία

Μία από τις σχετικά ασφαλείς μεθόδους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας σταδίου 2 είναι η ομοιοπαθητική. Και εδώ βρίσκουμε ήδη ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων που βοηθούν στην καταπολέμηση τόσο της υποκείμενης νόσου όσο και των συνεπειών της.

Σε περίπτωση διατροφικής παχυσαρκίας λόγω υπερκατανάλωσης τροφής και κατανάλωσης τροφών υψηλής θερμιδικής αξίας, τα ακόλουθα φάρμακα θα είναι αποτελεσματικά: Nux vomica, Ignatia, Acidum phosphoricum και Anacardium.

Εάν υπάρχουν διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους, ένας ομοιοπαθητικός γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως Thuja, Pulsatilla, Fucus ή Graphitis.

Εκτός από τα κύρια ομοιοπαθητικά σκευάσματα, συνταγογραφούνται αποστραγγιστικά φάρμακα για να βοηθήσουν στην ενίσχυση της δράσης του πρώτου και στην επιτάχυνση του αποτελέσματος. Τέτοια σκευάσματα περιλαμβάνουν το Lycopodium, το Taraxacum, το Solidago, το Carduus marianus.

Η θεραπεία με ομοιοπαθητικά φάρμακα λαμβάνει επίσης υπόψη τις συνυπάρχουσες ασθένειες. Έτσι, για καρδιακές παθήσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί Arnica ή Lachesis, για γαστρεντερικές παθήσεις - Calcium carbonicum, για αναπνευστικές παθήσεις - Ipecacuanha ή Kalium iodatum, κ.λπ.

Οι γιατροί και οι ασθενείς έχουν επίσης καλές κριτικές για συγκεκριμένα φάρμακα, όπως το "Grace" (5 κόκκοι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα) και το "Dietol compositum" (8 κόκκοι 5 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά). Αλλά αυτά τα φάρμακα θα πρέπει επίσης να συνταγογραφούνται από έναν ομοιοπαθητικό γιατρό, ο οποίος λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τις υπάρχουσες ασθένειες αλλά και τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

Σύναψη

Η χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας σταδίου 2 ενδείκνυται μόνο όταν άλλες μέθοδοι θεραπείας έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές και το υπερβολικό βάρος απειλεί με επιπλοκές, όπως διαβήτη τύπου 2, υπέρταση, κιρσούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο ΔΜΣ είναι εντός 33-35 kg/m ².

Η βαριατρική χειρουργική σε αυτή την περίπτωση καταφεύγει σε επεμβάσεις όπως η γαστρική παράκαμψη και η ρυθμιζόμενη γαστρική περίδεση, που εκτελούνται λαπαροσκοπικά, χωρίς τομές. Οι γιατροί καταφεύγουν στην κάποτε δημοφιλή λιποαναρρόφηση όλο και λιγότερο συχνά, καθώς δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα και δεν είναι πάντα ασφαλής για την υγεία.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι ευκολότερο να προλάβουμε μια ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσουμε αργότερα, κάτι που στην περίπτωση της παχυσαρκίας είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία. Και τα μέτρα για την πρόληψη της παχυσαρκίας είναι αρκετά απλά: σωστή διατροφή συν σωματική δραστηριότητα για την αντιστάθμιση της ενέργειας που εισέρχεται στο σώμα μαζί με τις θερμίδες, η οποία στη συνέχεια καθιζάνει με τη μορφή λιπωδών αποθέσεων εάν δεν δαπανηθεί.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]