Θεραπεία εξάρθρωσης αγκώνα

Η αναζήτηση ιατρικής φροντίδας είναι ένα σημαντικό και απαραίτητο βήμα που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Σε τελική ανάλυση, η εξάρθρωση απαιτεί υποχρεωτική μείωση και, επιπλέον, αυτός ο τραυματισμός μπορεί να συνοδεύεται από άλλες διαταραχές - για παράδειγμα, κάταγμα ή τσίμπημα του ωχρού νεύρου.

Επιπλέον, η θεραπεία συνταγογραφείται σε στάδια:

• η μετατοπισμένη άρθρωση ρυθμίζεται.
• φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου, την εξάλειψη του οιδήματος και τη διακοπή της ανάπτυξης της διαδικασίας φλεγμονής.
• λαμβάνονται μέτρα για την αποκατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης, την αποκατάσταση της λειτουργικότητάς της.
• πραγματοποιείται πρόληψη συστολών και άλλων επιπλοκών.

Η συντηρητική θεραπεία συχνά συνίσταται στη χρήση μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς και φαρμάκων με χονδροπροστατευτική ικανότητα, σχεδιασμένα για τη διατήρηση και αποκατάσταση του χόνδρου. [1]

Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να συνταγογραφηθούν για την αναστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά μερικές φορές είναι δυνατόν να γίνει χωρίς αυτά. Για ανακούφιση από τον πόνο, τόσο τα αναλγητικά όσο και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι κατάλληλα.

Τι να κάνω με έναν μετατοπισμένο αγκώνα;

Ακόμη και με πλήρη εμπιστοσύνη ότι ο τραυματισμός που λαμβάνεται είναι ακριβώς το εξάρθρωση του αγκώνα, δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να το επανατοποθετήσουμε μόνο του. Οι άπειρες ενέργειες μπορούν να βλάψουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία σας, να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές ίνες. Είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρούς που είναι εξοικειωμένοι με τις μεθόδους διόρθωσης τέτοιων τραυματισμών και έχουν επαρκή πρακτική για αυτό. Επιπλέον, πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι η εξάρθρωση του αγκώνα δεν συνδυάζεται με κάταγμα.

Ανεξάρτητες ενέργειες του θύματος με μετατοπισμένο αγκώνα μπορεί να είναι οι εξής:

• ανακουφίστε τον πόνο (για παράδειγμα, πάρτε ένα χάπι Analgin ή Ortofen).
• ακινητοποιήστε την άρθρωση χρησιμοποιώντας έναν άκαμπτο ακινητοποιημένο επίδεσμο στο άκρο (μαντήλι).
• απλώστε κρύο στην κατεστραμμένη περιοχή.
• επικοινωνήστε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
• Πριν επισκεφτείτε έναν τραυματία, είναι ανεπιθύμητο να καταναλώνετε φαγητό ή ποτό, καθώς μπορεί να απαιτείται γενική αναισθησία για την αποκατάσταση σοβαρού τραυματισμού.

Πώς να διορθώσετε έναν αγκώνα;

Απαγορεύεται η αυτόματη μείωση της εξάρθρωσης του αγκώνα !

Η μείωση της νέας μετατόπισης πραγματοποιείται από έναν τραυματία κατά τη διάρκεια των πρώτων βοηθειών. Ο τύπος της μείωσης καθορίζεται από τον γιατρό κατά την αρχική διάγνωση.

Η φρέσκια τραυματική μετατόπιση χωρίς κάταγμα ρυθμίζεται υπό γενική αναισθησία. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για την ανακούφιση από τον πόνο, αλλά και για την πλήρη χαλάρωση των μυών. Η διαδικασία πραγματοποιείται από ειδικούς ιατρούς - γιατρό και βοηθό (βοηθός). Η άρθρωση του αγκώνα ισιώνεται αργά. Ο γιατρός στηρίζει το κάτω τμήμα του βραχίονα και μετατοπίζει το άνω μέρος του ελακράνου στην απαιτούμενη πλευρά. Μετά από αυτό, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος στερέωσης: ο αγκώνας παραμένει σταθερός για περίπου μιάμιση εβδομάδα. 

Μια παλιή εξάρθρωση, από τη στιγμή της παραλαβής της οποίας έχουν περάσει όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, μπορεί να επανατοποθετηθεί, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, οι ενέργειες του γιατρού θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές. Εάν βιάζεστε και κάνετε λάθος μείωση, μπορείτε να σπάσετε το λαιμό του βραχίονα.

Εάν ο εκτοπισμός είναι ξεπερασμένος, τότε δεν πραγματοποιείται διόρθωση: απαιτείται χειρουργική θεραπεία, καθώς είναι ήδη αδύνατο να διορθωθεί μια τέτοια μετατόπιση χωρίς αρνητικές συνέπειες.

Η οπίσθια εξάρθρωση ρυθμίζεται χρησιμοποιώντας αναισθησία. Η άρθρωση του αγκώνα κάμπτεται σε οξεία γωνία, εφαρμόζεται ένα οπίσθιο γύψο, το οποίο ο ασθενής πρέπει να φορά για μια εβδομάδα. Επιπλέον, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας άσκησης σε συνδυασμό με φυσιοθεραπευτική αγωγή (έκθεση σε θερμότητα).

Εάν το πρόσθιο εξάρθρωση επιδιορθώθηκε, τότε το αντιβράχιο δεν είναι λυγισμένο, φέρνοντάς το σε μια αμβλεία γωνία, μετά την οποία ένα οπίσθιο γύψο εφαρμόζεται με ένα ενισχυμένο αντιβράχιο για περίπου μιάμιση εβδομάδα.

Κατά τη διαδικασία αποκατάστασης της άρθρωσης του αγκώνα μετά τη μείωση της, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι τυχόν έντονες επιπτώσεις στην κατεστραμμένη περιοχή μπορούν να επιδεινώσουν τη συστολή και να προκαλέσουν την ανάπτυξη επώδυνων αλλαγών στους ιστούς. Τέτοια ανεπιθύμητα αποτελέσματα μπορεί να είναι:

• εντατικό μασάζ
• προσπαθεί να εξαλείψει τη βία
• υψηλή θερμοκρασία και άλλες απότομες διαδικασίες.

Χύτευση γύψου για εξάρθρωση αγκώνα

Αφού μειωθεί η εξάρθρωση του αγκώνα, ο ασθενής υποβάλλεται σε επιπλέον εξέταση ακτινογραφίας. Αυτό είναι απαραίτητο για να επιβεβαιωθεί η σωστή στερέωση της άρθρωσης. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται ακινητοποίηση οστών - ακινητοποίηση.

Ο γύψος εφαρμόζεται στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά για περίοδο 25 έως 30 ημερών. Για ηλικιωμένους ή εξασθενημένους ασθενείς, το γύψο μπορεί να αφαιρεθεί νωρίτερα, κατά την κρίση του γιατρού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την παρατεταμένη ακινητοποίηση σε αυτούς τους ανθρώπους, αυξάνεται η πιθανότητα ανάπτυξης ατροφικών μυϊκών διεργασιών.

Η χρήση σοβά δεν ενδείκνυται πάντα: μερικές φορές συνιστάται η χρήση επιδέσμων και επιδέσμων τύπου "μαντίλα" ή τύπου Dezo.

Για νέους ασθενείς, η στερέωση γίνεται πιο άκαμπτα, συμπεριλαμβανομένης της πρακτικής εφαρμογής γύψου. Ο κατά προσέγγιση όρος για την ακινητοποίηση είναι 4 εβδομάδες. Οι επίπονες αισθήσεις με άκαμπτη στερέωση συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες μετά τη μείωση. [2]

Φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, οι ασθενείς με μετατοπισμένους αγκώνες δεν χρειάζεται να νοσηλευτούν. Ο γιατρός συνταγογραφεί στο θύμα ένα ατομικά επιλεγμένο σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης, συνταγογραφεί αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Analgin (νατριούχος μεταμιζόλη)	Αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο που προέρχεται από πυραζολόνη. Ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο, ωστόσο, η χρήση του φαρμάκου περιορίζεται σε 2-3 ημέρες. Δοσολογία: 250-500 mg 1-2 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, με νερό. Το Analgin δεν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παιδιών κάτω των 12 ετών.
Diclofenac	Αντιπρόσωπος μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Το φάρμακο λαμβάνεται μετά τα γεύματα, 25-50 mg τρεις φορές την ημέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπεται αύξηση της δοσολογίας. Το Diclofenac δεν συνταγογραφείται εάν ο ασθενής πάσχει από πεπτικό έλκος του στομάχου, αλλεργικές αντιδράσεις. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πιθανές παρενέργειες: ναυτία, κοιλιακό άλγος.
Βαθιά βοήθεια	Ένα εξωτερικό τζελ, η σύνθεση του οποίου αντιπροσωπεύεται από Ibuprofen και badyaga, καθώς και αιθέρια έλαια. Το τζελ εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, τρίβεται ελαφρά, έως και τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 7-10 ημέρες. Όταν χρησιμοποιείτε το τζελ για πρώτη φορά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο.
Traumeel S	Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο που διατίθεται με τη μορφή αλοιφών, δισκίων και ενέσεων. Σε περίπτωση εξάρθρωσης του αγκώνα, συνταγογραφείται συνήθως ένα παρασκεύασμα αλοιφής, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αποσυμφορητικά και επανορθωτικά αποτελέσματα. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στην περιοχή του αγκώνα έως τρεις έως πέντε φορές την ημέρα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο). Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως και ένα μήνα. Τα δισκία λαμβάνονται 1 τεμ. τρεις φορές την ημέρα κάτω από τη γλώσσα, μεταξύ των γευμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως και ένα μήνα. Το Traumeel C με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων χορηγείται μία φορά κάθε τρεις ημέρες, μία αμπούλα κάθε φορά, για 14-28 ημέρες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αλλεργίας είναι σπάνιες.
Θρομβοκτόνο	Ένα εξωτερικό παρασκεύασμα που ενισχύει την κυκλοφορία του τριχοειδούς αίματος, έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση και μειώνει το πρήξιμο των ιστών. Το τζελ εφαρμόζεται στην περιοχή του αγκώνα και στις γειτονικές περιοχές, τρίβεται λίγο, τρεις φορές την ημέρα. Πιθανές παρενέργειες: υπερευαισθησία, ξηρό δέρμα στην περιοχή εφαρμογής.
Reparil gel	Ένας εξωτερικός παράγοντας που βασίζεται σε εσσινίνη και διαιθυλαμίνη ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο που προκαλείται από έναν εξάρθρωση του αγκώνα. Το τζελ μπορεί να τρίβεται στο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα. Οι αλλεργικές αντιδράσεις στο φάρμακο είναι σπάνιες.

Χειρουργική επέμβαση

Μερικές φορές, για να διορθώσει έναν αφαιρούμενο αγκώνα, ο γιατρός αναγκάζεται να ζητήσει βοήθεια από έναν χειρουργό. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, τα εκτοπισμένα οστά επιστρέφονται στην ανατομική θέση, στερεώνονται χρησιμοποιώντας σύρματα, αρχειοθέτηση τένοντα ή πλαστικά. Ταυτόχρονα, η κάψουλα της άρθρωσης ενισχύεται, οι ιστοί που παγιδεύονται μεταξύ των επιφανειών των αρθρώσεων απομακρύνονται. [3]

Η χειρουργική θεραπεία συνιστάται ιδιαίτερα για ασθενείς με επαναλαμβανόμενες εξάρσεις αγκώνα, όταν απαιτείται για την αποκατάσταση της σταθερότητας των αρθρώσεων.

Πολλά προβλήματα αρθρώσεων επιλύονται με την αρθροσκόπηση, μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική τεχνική. Χάρη σε αυτήν τη διαδικασία, είναι δυνατόν να εξεταστεί η κατάσταση της άρθρωσης από το εσωτερικό, για να προσδιοριστούν ανωμαλίες που δεν ανιχνεύονται σε εικόνες ακτίνων Χ.

Μια άλλη χειρουργική επέμβαση για εξάρθρωση των αγκώνων είναι η αρθροπλαστική. Η μέθοδος είναι η διόρθωση ελαττωμάτων χόνδρου που καλύπτουν την άρθρωση του αγκώνα.

Η ανοιχτή μείωση, ή οστεοσύνθεση, πραγματοποιείται σε περίπτωση σχετικών τραυματισμών, όταν απαιτείται διόρθωση της παραβίασης με καρφίτσες και άλλες συσκευές.

Η αρθροσκόπηση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και η οστεοσύνθεση γίνεται με γενική αναισθησία. Η περίοδος ανάρρωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση ποικίλλει και εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και την κλίμακα της επέμβασης.

Για ασθενείς που υποβλήθηκαν σε ανοιχτή μείωση, η περαιτέρω αποκατάσταση είναι κάπως περίπλοκη και πραγματοποιείται σε κλινικό περιβάλλον, υπό ιατρική παρακολούθηση. [4]

Αποκατάσταση και ανάκαμψη μετά από έναν εξάρθρωση του αγκώνα

Η αποκατάσταση μετά από έναν τραυματισμό, όπως ένας μετατοπισμένος αγκώνας χωρίζεται σε δύο στάδια:

• πλήρες στάδιο ακινητοποίησης ·
• στάδιο σχετικής ακινητοποίησης.

Η διάρκεια κάθε σταδίου καθορίζεται ξεχωριστά, ανάλογα με τη θεραπεία και τη φύση της βλάβης.

Εάν μιλάμε για απλή μετατόπιση του αγκώνα, η οποία αντιμετωπίστηκε συντηρητικά, το πρώτο στάδιο της πλήρους ακινητοποίησης μπορεί να διαρκέσει έως και τέσσερις ημέρες και το δεύτερο στάδιο - περίπου δύο εβδομάδες. [5]

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθεμία από αυτές τις περιόδους.

• Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει θεραπεία άσκησης από τη δεύτερη ημέρα μετά το γύψο. Κάνουν γενικές ασκήσεις, ιδεοκινητικές και αναπνευστικές ασκήσεις, χρησιμοποιούν ελεύθερες κινούμενες αρθρώσεις, περιορίζουν και χαλαρώνουν περιοδικά τους μυς του ώμου και του αντιβράχιου. Λόγω της αυξημένης δυστροφικής ευπάθειας των μυών του ώμου, συνιστάται σίγουρα κατάλληλες ασκήσεις. Οι μύες είναι ρυθμικά τεταμένοι, κάμπτουν και μη κάμπτουν τα δάχτυλα του προσβεβλημένου άκρου. Οι ασκήσεις που προκαλούν πόνο, καθώς και ανύψωση και μεταφορά βαρέων αντικειμένων αντενδείκνυνται.
• Το δεύτερο στάδιο διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες. Στόχος του είναι να αποκαταστήσει την πρώην αρθρική κινητικότητα, να σταθεροποιήσει την απόδοση των μυών. Ο ασθενής έχει επιπλέον συνταγογραφηθεί διαδικασίες φυσικοθεραπείας, αλλαγές στη διατροφή. Η έμφαση δίνεται στην πληρότητα και την ισορροπία της διατροφής, τη χρήση επαρκούς ποσότητας μαγνησίου και ασβεστίου.

Το μασάζ δεν συνιστάται στις περισσότερες περιπτώσεις.

Πώς να αναπτύξετε έναν αγκώνα μετά από εξάρθρωση;

Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του σταδίου θεραπείας και ανάρρωσης μετά από έναν μετατοπισμένο αγκώνα, είναι απαραίτητο να προσέχετε τη σωματική άσκηση και τις κινήσεις που προκαλούν πόνο στην άρθρωση. Μην κρεμάτε ή ακουμπάτε στον αγκώνα: τέτοιες ασκήσεις μπορούν να επιδεινώσουν το πρήξιμο των ιστών και να προκαλέσουν αρθρική παραμόρφωση.

Περίπου την τέταρτη ή πέμπτη ημέρα μετά τη μείωση και την ακινητοποίηση της άρθρωσης, το θύμα μπορεί να αρχίσει να εκτελεί ειδικές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτιστοποίηση της αποκατάστασης της λειτουργικότητας του τραυματισμένου βραχίονα. Η διάρκεια της πορείας ανάπτυξης εξαρτάται από την πολυπλοκότητα του τραυματισμού: σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την αναβολή της θεραπείας άσκησης για αρκετές εβδομάδες.

Πραγματοποιούνται ασκήσεις για την ανάπτυξη του αγκώνα μετά από τραυματισμό για την πρόληψη της ανάπτυξης συσπάσεων, καθώς και για τη διατήρηση επαρκούς κατάστασης του μυϊκού συστήματος του άκρου.

Αρχικά, οι κινήσεις φωτός πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να περιπλέκονται πρώτα με τη συμβουλή γιατρού.

Η γυμναστική πραγματοποιείται στο σπίτι, δεν απαιτούνται ειδικές προϋποθέσεις για αυτό. Η διάρκεια της θεραπείας άσκησης είναι συνήθως αρκετοί μήνες, έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργία της άρθρωσης.

Οι πιο απλές και προσιτές ασκήσεις για αυτο-ανάπτυξη του αγκώνα θεωρούνται:

• βάλτε τον πλάστη στο τραπέζι, γυρίστε τον με το χέρι σας εμπρός και πίσω (αντί για έναν πλάστη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αυτοκίνητο παιχνιδιού).
• γεμίστε μια μπάλα τένις, πολλές φορές (για παράδειγμα, τρεις φορές την ημέρα για ένα τέταρτο της ώρας).

Περίπου ένα μήνα μετά την αφαίρεση του καλουπιού, ο ασθενής αφήνεται να κολυμπήσει χρησιμοποιώντας κάμψη, επέκταση και περιστροφικές κινήσεις του άκρου. 

Δείγμα ασκήσεων για έναν εξάρθρωση αγκώνα

Τα σύνθετα μαθήματα πραγματοποιούνται στο δεύτερο στάδιο της σχετικής ακινητοποίησης. Τις περισσότερες φορές, το συγκρότημα αντιπροσωπεύεται από τέτοιες ασκήσεις:

1. Ο ασθενής κάθεται σε μια καρέκλα, βάζει τα χέρια του στο τραπέζι. Λυγίζει και ξετυλίγει τα δάχτυλα τουλάχιστον δέκα φορές.
2. Σε καθιστή θέση, μια συρόμενη επιφάνεια φέρεται κάτω από την περιοχή του αντιβραχίου. Λυγίστε και ξεβιδώστε τον βραχίονα στον αγκώνα, σύροντας το άκρο μακριά από εσάς, προς τα εμπρός, τουλάχιστον πέντε φορές.
3. Ο ασθενής κάθεται σε μια καρέκλα, τα χέρια στο τραπέζι. Το αντιβράχιο κατευθύνεται κάθετα προς τα πάνω. Το χέρι του υγιούς άκρου υποστηρίζει το αντιβράχιο του τραυματισμένου χεριού. Η κάμψη και η επέκταση του αντιβραχίου πραγματοποιείται έως και δέκα φορές.
4. Ο ασθενής βάζει τα χέρια του στο τραπέζι. Εκτελεί ύπτιο και προφορά του αντιβράχιου, προσπαθώντας να αγγίξει την επιφάνεια του τραπεζιού με την παλάμη και το πίσω μέρος του χεριού. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι έως και 10 φορές.
5. Ο ασθενής πιέζει εναλλακτικά κάθε δάχτυλο του προσβεβλημένου άκρου στην επιφάνεια του τραπεζιού, κρατώντας μία πίεση για αρκετά δευτερόλεπτα.
6. Εκτελεί περιστροφή των χεριών στην άρθρωση του καρπού, αριστερά και δεξιά, με το μέγιστο δυνατό αλλά άνετο πλάτος.
7. Ο ασθενής κάθεται πέρα από την καρέκλα, βάζει τον ώμο του τραυματισμένου άκρου στην πλάτη (το αντιβράχιο χαμηλώνει προς τα κάτω). Εκτελεί ταλαντώσεις όπως ένα εκκρεμές, ταυτόχρονα κάμψη και αποσύνδεση του αγκώνα με μικρό πλάτος. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι τουλάχιστον 10.
8. Ο ασθενής ισιώνει τα αντιβράχια και μετά τα γυρίζει προς τα μέσα. Επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 10 φορές.
9. Τα χέρια είναι στην επιφάνεια του τραπεζιού. Ο ασθενής σφίγγει τις γροθιές του, τις κρατά για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώνει τους μυς. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 4.
10. Απλώνεται και φέρνει τα δάχτυλα μαζί χωρίς να λυγίζει ή να επεκτείνει το χέρι.
11. Τοποθετεί τον προσβεβλημένο αγκώνα στο τραπέζι, επεκτείνει πλήρως το αντιβράχιο και κρατά τη θέση για αρκετά δευτερόλεπτα. Επαναλαμβάνεται έως και δέκα φορές.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψετε από έναν αγκώνα;

Η πλήρης αποκατάσταση της λειτουργικότητας του βραχίονα μετά την εξάρθρωση του αγκώνα διαρκεί περίπου 4-5 μήνες. Για να επιταχυνθεί και να ολοκληρωθεί η ανάρρωση, οι θεραπευτικές ασκήσεις πραγματοποιούνται σύμφωνα με αρχές παρόμοιες με την αποκατάσταση μετά από κατάγματα της άρθρωσης του αγκώνα.

Η τεχνική αποκατάστασης καθορίζεται ανάλογα με την κατάσταση των μυών και τον βαθμό εξάρθρωσης. Με μυϊκό σπασμό, ασκήσεις γίνονται για να το χαλαρώσετε. Απαγορεύεται η φόρτωση του τραυματισμένου άκρου, η αύξηση του βάρους: τέτοιες ενέργειες προκαλούν αύξηση του μυϊκού τόνου και ανάπτυξη συστολής.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να δώσετε στον τραυματισμένο βραχίονα μια ανυψωμένη θέση - να βελτιστοποιήσετε τη ροή του αίματος και των λεμφών, να μειώσετε το πρήξιμο. Οι διαδικασίες μασάζ επιτρέπονται μόνο 6-8 εβδομάδες μετά την παραλαβή του αγκώνα.

Για μια πιο άνετη ανάρρωση, οι θεραπευτικές ασκήσεις πραγματοποιούνται πρώτα 2-3 φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια των ασκήσεων σε μισή ώρα.

Θεραπεία φυσιοθεραπείας

Φυσιοθεραπεία, η οποία συνταγογραφείται στο στάδιο της ανάρρωσης μετά από εξάρθρωση του αγκώνα:

• χαμηλή έκθεση σε θερμότητα, ηλεκτροφόρηση.
• θεραπεία λάσπης
• θεραπεία με παραφίνη
• ακουστική πίεση
• οζοκερίτης;
• θεραπεία με υπερήχους
• θεραπεία παρεμβολών.

Ο κύριος σκοπός της φυσικοθεραπείας είναι να μειώσει τον πόνο και να εξαλείψει την πρήξιμο. Οι θερμικές επιδράσεις μειώνουν τα συναισθήματα δυσκαμψίας, ανακουφίζουν τις συσπάσεις και βελτιστοποιούν τη ροή του αίματος και την κίνηση των λεμφών. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της φυσικοθεραπείας, η αποτελεσματικότητα άλλων θεραπευτικών μέτρων αυξάνεται σημαντικά. [6]

Με σοβαρή ενδοαρθρική αιμορραγία, η χρήση φυσιοθεραπείας αντενδείκνυται!

Σήμερα, πολλά σύγχρονα ορθοπεδικά και θεραπευτικά κέντρα χρησιμοποιούν καινοτόμες μεθόδους για τη θεραπεία της εξάρθρωσης του αγκώνα. Ανάμεσα τους:

• θεραπεία με αυτόπλασμα, η οποία επιτρέπει την ενεργοποίηση της φλεβικής και λεμφικής εκροής από την κατεστραμμένη περιοχή.
• κύμα σοκ, υπέρηχος και θεραπεία με λέιζερ για την τόνωση της αναγέννησης, την εξάλειψη των τοπικών διαταραχών.
• θεραπεία με όζον, η οποία επιταχύνει την αποκατάσταση της ευαισθησίας και βελτιώνει τις τροφικές διεργασίες στους ιστούς.

Ηλεκτροφόρηση φαρμάκων, μαγνητική θεραπεία χαμηλής συχνότητας, εφαρμογές παραφίνης και οζοκερίτη, μυοηλεκτροδιέγερση - όλες αυτές οι μέθοδοι γίνονται ενεργά βοηθητικά για την ταχεία και άνετη ανάρρωση του ασθενούς. [7]