Το νερό στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και 2

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από διαταραχή όλων των τύπων μεταβολισμού, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού νερού-αλατιού. Οι διαταραχές στην απορρόφηση της γλυκόζης λόγω ανεπάρκειας ινσουλίνης οδηγούν στη συσσώρευσή της στο σώμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια υγρών και την ακόρεστη δίψα. Τίθεται το ερώτημα: πρέπει να πίνετε νερό χωρίς περιορισμούς ή να συγκρατείστε;

Οφέλη

Η ορμόνη ινσουλίνη, που παράγεται από το πάγκρεας, εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, αλλά ο κύριος σκοπός της είναι να μειώσει το επίπεδο συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα. Χωρίς αυτήν, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα ανθρώπινα όργανα και ιστούς, πράγμα που σημαίνει ότι στερούνται την κύρια πηγή ενέργειάς τους. Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών επιβραδύνει τη μεταφορά της ινσουλίνης, επομένως τα οφέλη του νερού είναι προφανή - μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Πόσο νερό μπορείτε να πίνετε με διαβήτη; Οι ειδικοί απαντούν - χωρίς περιορισμούς. [ 1 ]

Αντενδείξεις

Η μεγάλη ποσότητα νερού θα βλάψει σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, όταν υπάρχει περίσσεια υγρού στο σώμα, πρήξιμο. Τα μεταλλικά νερά θεωρούνται φαρμακευτικά, επομένως το καθένα από αυτά έχει τις δικές του αντενδείξεις. Έτσι, τα "Borjomi" και "Donat" δεν πρέπει να πίνονται σε περίπτωση επιδείνωσης παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρικών προβλημάτων, εσωτερικής αιμορραγίας.

Τι είδους νερό μπορείτε να πίνετε εάν έχετε διαβήτη;

Προφανώς, μπορείτε να πίνετε κανονικό νερό, αλλά πρέπει να ακολουθείτε τον εξής κανόνα: πρέπει να είναι ζεστό. Πρέπει να σβήνετε τη δίψα σας οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Μερικές γουλιές δεν θα βλάψουν, αλλά θα βοηθήσουν στην πέψη της τροφής. Θα πρέπει να πίνετε έως και 2 λίτρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να υπολογίζονται το τσάι, ο καφές, οι κομπόστες, τα πρώτα πιάτα. Θα πρέπει να ξεκινάτε το πρωί με ένα ή δύο ποτήρια, γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα στερείται αυτό.

Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τη λειτουργικότητα του παγκρέατος με τη βοήθεια νερού, εάν πίνετε μεταλλικό νερό.

Τι μεταλλικά νερά μπορείτε να πιείτε εάν έχετε διαβήτη;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μεταλλικού νερού πλούσιου σε μέταλλα είναι πολύ χρήσιμη για τον διαβήτη - ενεργοποιεί τους υποδοχείς ινσουλίνης, επιταχύνοντας τη σύνθεσή της. Οι μεταβολικές αντιδράσεις εξαρτώνται από τον ρυθμό με τον οποίο η ινσουλίνη εισέρχεται στο αίμα. Αυτή είναι η βάση για την επεξεργασία της νόσου με νερό. Ποια μεταλλικά νερά μπορούν να πιουν με διαβήτη:

• επιτραπέζιο νερό - ελαφρώς μεταλλοποιημένο, μπορείτε να το πιείτε σε απεριόριστες ποσότητες, δεν έχει θεραπευτική επίδραση στο όργανο, αλλά βοηθά στον καθαρισμό του από τα απόβλητα και τις τοξίνες.
• Νερό Donat - περιέχει χρώμιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, απαραίτητα για την τόνωση της σύνθεσης ινσουλίνης, και υδρογονάνθρακες, που ρυθμίζουν τη σταθερότητα της αντίδρασης του αίματος. Πιείτε το 15-20 λεπτά πριν από το γεύμα σε όγκο 150-200 ml και μετά από λίγες ώρες παρατηρείται μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά το ένα τρίτο, επιπλέον, οι δείκτες χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης μειώνονται. Μια πλήρης πορεία θεραπείας οδηγεί σε μείωση της δόσης ινσουλίνης και σε διπλάσια αύξηση του αριθμού των υποδοχέων της στην κυτταρική μεμβράνη.
• Νερό Essentuki - πήρε το όνομά του από την πόλη όπου εξάγεται. Όλες οι πηγές είναι αριθμημένες και εμφανίζονται στο όνομα. Το νερό Essentuki-4 χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη. Πρόκειται για νερό υδρογονανθρακικού-χλωριούχου νατρίου με αυξημένη ανοργανοποίηση. Το νάτριο σε αυτό είναι υπεύθυνο για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, το μαγνήσιο εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, η πήξη του αίματος εξαρτάται από το κάλιο και αντιστέκεται επίσης στη φλεγμονή.

Το νερό πρέπει να είναι ζεστό (25-35 ⁰ C) και πρέπει να πίνεται μία ώρα πριν από τα γεύματα σε όγκο 100-200 ml. Όλες οι αποχρώσεις χρήσης εξαρτώνται από τις ταυτόχρονες ασθένειες και καθορίζονται από τον γιατρό.

• αλκαλικό νερό - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη σε ορισμένες χώρες. Πιστεύεται ότι το ίδιο το παγκρεατικό υγρό είναι αλκαλικό, επομένως η αύξηση των αλκαλικών ιόντων θα βοηθήσει στην εξουδετέρωση της επιθετικής επίδρασης των οξέων στο όργανο και στη δημιουργία ενός ευνοϊκού μικροκλίματος για τη λειτουργία του.
• «Μπορτζόμι» - χρησιμοποιείται για διαβήτη οποιουδήποτε τύπου ως υποστηρικτική φυσική θεραπεία. Υδρόθειο, διοξείδιο του άνθρακα, ιόντα χλωρίου, όξινο ανθρακικό νάτριο, άλατα θειικού οξέος - όλα αυτά προάγουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, ομαλοποιούν τη δράση της ινσουλίνης.
• ανθρακούχο νερό - η γλυκιά σόδα είναι επιβλαβής για όλους, για να μην αναφέρουμε τους διαβητικούς. Εκτός από το γεγονός ότι το διοξείδιο του άνθρακα στη σύνθεσή του ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο και προκαλεί υπερβολική έκκριση υδροχλωρικού οξέος, περιέχει επίσης πολλή ζάχαρη, αρώματα, συντηρητικά, καφεΐνη. Αυτό το "εκρηκτικό μείγμα" με συχνή χρήση μπορεί να εξαντλήσει το πάγκρεας και να προκαλέσει διαβήτη. Το ανθρακούχο μεταλλικό νερό μειώνει το επίπεδο ακετόνης, χοληστερόλης, βοηθά στην απώλεια βάρους, βελτιώνει την παραγωγή ενζύμων που εμπλέκονται στον μεταβολισμό. Αλλά δεν μπορείτε να το πίνετε ανεξέλεγκτα, μόνο σε μαθήματα, επειδή υπάρχουν και αρνητικές πτυχές: εμποδίζει την απορρόφηση ασβεστίου, προκαλεί μετεωρισμό, προκαλεί σχηματισμό λίθων στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά.
• νερό με λεμόνι - όλη η παλέτα των χρήσιμων ιδιοτήτων των εσπεριδοειδών είναι πολύ χρήσιμη για τους διαβητικούς: ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, χάρη στη βιταμίνη C, ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθαρισμός του σώματος από τα απόβλητα. Ταυτόχρονα, το λεμόνι είναι ένα ξινό φρούτο και το οξύ έχει αρνητική επίδραση στο πάγκρεας. Η λύση είναι το νερό με λεμόνι.

Μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής: κόψτε ένα φρούτο σε κομμάτια και ρίξτε ένα ποτήρι νερό, βράστε για 5 λεπτά. Αφού κρυώσει, σουρώστε, πιείτε μετά τα γεύματα, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά. Για να ξεδιψάσετε, μπορείτε απλώς να οξινίσετε το κανονικό νερό με στυμμένο χυμό.

• Νερό υδρογόνου - εμπλουτισμένο με υδρογόνο, παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση, αντιστέκεται σε επικίνδυνες ασθένειες, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρει τον ενεργειακό μεταβολισμό. Το μόριο υδρογόνου χαρακτηρίζεται από μικρό μέγεθος, το οποίο του επιτρέπει να διεισδύει εύκολα στις κυτταρικές μεμβράνες και να παρέχει θρεπτικά συστατικά σε όλα τα όργανα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η τακτική κατανάλωση νερού υδρογόνου μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
• Νερό με μέλι - το μέλι για τον διαβήτη επιτρέπεται σε πολύ περιορισμένες δόσεις (όχι περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα). Υπάρχει μια άλλη μορφή κατανάλωσής του - αραιώστε το σε νερό (ένα κουτάλι ανά ποτήρι ζεστό νερό, που δεν υπερβαίνει τους 60 ⁰ C). Το νερό με μέλι συνιστάται να πίνετε το βράδυ, επειδή είναι καλό για να ηρεμεί και σας επιτρέπει να κοιμάστε γρήγορα.
• ζωντανό νερό - έχει δομημένη δομή, έχει υψηλή διεισδυτική ικανότητα, επιτρέποντας τον καθαρισμό των κυττάρων από τις τοξίνες και τα απόβλητα και, γενικά, την επίτευξη θεραπευτικού αποτελέσματος.

Δεν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες, επικίνδυνους μικροοργανισμούς, περιέχει χρήσιμα μεταλλικά ιόντα, αρνητικό δυναμικό οξείδωσης-αναγωγής, είναι αλκαλικό. Όλα αυτά θα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία ενός διαβητικού.

Το ζωντανό νερό μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με κατάψυξη και απόψυξη, μαγνητισμό ή χρησιμοποιώντας μια ειδική πέτρα - σουνγκίτη.