Μασάζ για σκολίωση 1 βαθμού

Η σκολίωση είναι ένας όρος γνωστός σε πολλούς που σημαίνει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τη μία ή την άλλη πλευρά από τον άξονα. Κατατάσσεται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια, συμπεριλαμβανομένου του εντοπισμού, της προέλευσης, του σχήματος, της σοβαρότητας κ.λπ. Η σκολίωση του 1ου βαθμού  είναι η πιο ήπια μορφή από τις τέσσερις. Είναι μαζί της ότι το μασάζ είναι σε θέση να διορθώσει την κατάσταση. [1]

Ο ρόλος των μυών στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης

Είναι γνωστό από την ανθρώπινη ανατομία ότι η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον μυϊκό κορσέ. Αποτελείται από μια ομάδα βαθιών και επιφανειακών μυών της σπονδυλικής στήλης, χάρη στους οποίους συνδέονται οι σπόνδυλοι και διασφαλίζεται η φυσιολογική κάμψη της κορυφογραμμής, προστατεύεται από σωματική άσκηση, γίνεται δυνατή η κινητικότητα ολόκληρου του σώματος και το αίμα παροχή στον εγκέφαλο. [2], [3]

Δρα στους μύες μέσω μασάζ, ενισχύονται και επομένως η στάση διορθώνεται. [4]

Τεχνική μασάζ για σκολίωση

Κατά τη διεξαγωγή μασάζ για σκολίωση, είναι σημαντικό να πραγματοποιείται από έναν ειδικό που γνωρίζει τη δουλειά του. Υπάρχουν 2 θεωρίες σχετικά με τον τρόπο δράσης στους μυς. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι είναι σωστό να τα χαλαρώσουμε από την κοίλη πλευρά και να τα τονώσουμε με το κυρτό, άλλα - το αντίθετο. [5]

Στην πραγματικότητα, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να εντοπίσει τις τεταμένες και εξασθενημένες περιοχές, ενώ αφαιρεί τον αυξημένο τόνο από το πρώτο και ενεργοποιεί και ενισχύει το δεύτερο. [6]

Με σκολίωση 1 βαθμού, χρησιμοποιείται μια τεχνική αντανακλαστικού μασάζ, που στοχεύει σε βαθιούς ιστούς και διεγείρει την παροχή αίματος, και, ως μία από τις ποικιλίες της, ένα τμηματικό μασάζ που επηρεάζει τα ενεργά σημεία. [7]

Εντοπισμός της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης: θωρακικό σχήμα σχήματος C, οσφυϊκό, σχήματος S, που επηρεάζει και τα δύο μέρη της σπονδυλικής στήλης, καθορίζει τον τύπο χειρισμού. Σε όλες τις περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται οι βασικές τεχνικές του, οι οποίες συνίστανται σε:

• χαϊδεύοντας ολόκληρη την πλάτη.
• μασάζ του κοίλου τμήματος.
• κυρτός;
• κυκλικό μασάζ μακρών και κοντών μυών.
• ευθείες κινήσεις στους μεσοπλεύριους χώρους.

Στην περίπτωση σκολίωσης του 1ου βαθμού της θωρακικής περιοχής, ακολουθεί το μασάζ:

• λαιμός;
• τραπεζοειδής μυς?
• στήθη?
• κοιλιά.

Με οσφυϊκή καμπυλότητα, το μασάζ συνεχίζεται με τις ακόλουθες κινήσεις:

• ίσια και κυκλικά οσφυϊκή χώρα.
• χάιδεμα, ζύμωμα των πυελικών μυών.
• πιέζοντας το κυρτό μέρος της πλάτης, σαν να προσπαθεί να το επιστρέψει στη σωστή θέση.
• εργαστείτε με τα πόδια, με ιδιαίτερη προσοχή στο άκρο στο πλάι της διόγκωσης της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση τύπου S απαιτεί συνδυασμό των δύο προηγούμενων τεχνικών. Η διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να είναι από 5 έως 30 λεπτά και η βέλτιστη ποσότητα είναι 10-20 3 φορές το χρόνο. [8]

Μασάζ για σκολίωση 1 βαθμού σε παιδιά

Το μασάζ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για σκολίωση 1 βαθμού στα παιδιά. Αυτός είναι ένας τρόπος όχι μόνο να σταματήσει την περαιτέρω εξέλιξή του, αλλά και να διορθώσει πλήρως την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, το μασάζ ανακουφίζει από τη νευρική διέγερση του παιδιού, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος, βελτιώνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων και των συνδέσμων, σταθεροποιεί το μεταβολισμό και έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει το νωρίτερο 30-40 λεπτά μετά το γεύμα. Η συνεδρία πραγματοποιείται ξαπλωμένη στο τραπέζι χωρίς αλλαγή θέσης. Το κτύπημα, το χτύπημα, το τρίψιμο, το ζύμωμα, η δόνηση χρησιμοποιούνται ως τεχνικές μασάζ, αλλά όχι δυναμικές ενέργειες.

Ένα μάθημα πρέπει να περιλαμβάνει έως 20 διαδικασίες, η διάρκεια των οποίων αυξάνεται σταδιακά από 15 λεπτά σε 60. Το δεύτερο συνιστάται να πραγματοποιείται μετά από 2-4 μήνες, το τρίτο-4-6 μήνες.

Το μασάζ τρεις φορές το χρόνο σε συνδυασμό με ασκήσεις φυσιοθεραπείας, κολύμπι, φυσική δραστηριότητα, κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, σωστή οργάνωση της εργασίας και του χώρου ύπνου (χρησιμοποιώντας σκληρό στρώμα) θα αποφέρει καρπούς και θα ανακουφίσει το πρόβλημα.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Παρά το γεγονός ότι το μασάζ επηρεάζει την επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος, έχει μια σειρά αντενδείξεων που σχετίζονται με εσωτερικές παθολογίες. Ανάμεσα τους:

• κακοήθη νεοπλάσματα.
• ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
• φυματίωση;
• νευραλγικά προβλήματα.
• χρόνιες ασθένειες στο οξύ στάδιο.

Το μασάζ επίσης δεν πραγματοποιείται παρουσία πυώδους διαδικασίας στο δέρμα, αλλεργικές εκδηλώσεις και άλλες δερματολογικές ασθένειες.