Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Γάλα με μπανάνα από βήχα: συνταγές για ένα παιδί και έναν ενήλικα
Τελευταία επισκόπηση: 19.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ένας αρκετά νόστιμος και συγχρόνως χρήσιμος συνδυασμός είναι το γάλα με μπανάνα από βήχα. Και τα δύο προϊόντα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες και, αν συνδυαστούν, η χρησιμότητα βελτιώνεται. Η μπανάνα περιέχει οργανικά οξέα, πολλές βιταμίνες και ίνες, μακρο και μικροστοιχεία.
Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων:
- Καταστρέφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς.
- Ελαχιστοποιεί δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό.
- Μαλακώνει την φλεγμονή του βλεννογόνου του φάρυγγα.
- Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Μαλακώνει τον ξηρό βήχα.
- Βελτιώνει την απόχρωση της βλέννας.
Συνταγές από βήχα με γάλα και μπανάνα
Υπάρχουν πολλές συνταγές για τη θεραπεία του βήχα, θεωρούν το πιο αποτελεσματικό:
- Πάρτε μια ώριμη μπανάνα και το ψιλοκόψτε με ένα πιρούνι μέχρι μια ομοιόμορφη συνέπεια. Προσθέστε τα φρούτα σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και χτυπήστε καλά. Πάρτε 20 ml κάθε 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικά κουτάλια μελιού σε αυτή τη συνταγή.
- Αλέστε την ώριμη μπανάνα σε κατάσταση πουρέ. Προσθέστε σε αυτό ένα ποτήρι ζεστό γάλα, μια κουταλιά βουτύρου και μέλι. Αναμείξτε καλά τα πάντα και πάρτε το σε ζεστή μορφή.
- Για τη θεραπεία των παιδιών, το κακάο μπορεί να προστεθεί στην μπανάνα. Μια μπανάνα ψιλοκομμένη συνδυάζεται με ένα ποτήρι ζεστό υγρό γάλα και μια κουταλιά σκόνης κακάου. Χτυπήστε προσεκτικά όλα τα συστατικά.
- Κόψτε μια μπανάνα με ένα πιρούνι, γεμίστε το με ½ φλιτζάνι γάλα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και το ίδιο βάμπελο (μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακείο). Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και πάρτε 30 ml ανά 2-3 ώρες.
Σημειώστε ότι όλες οι συνταγές με μπανάνα χειροτερεύουν γρήγορα, οπότε μην τις προετοιμάζετε για μελλοντική χρήση. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων και την πιθανή αύξηση της γαστρικής οξύτητας λόγω μπανάνας.
Μπανάνα με κακάο και γάλα από βήχα
Πολλές ασθένειες εμφανίζονται με βήχα που προκαλεί δυσφορία, επιδεινώνοντας μια ήδη οδυνηρή κατάσταση. Για να το ξεφορτωθείτε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές. Ιδιαίτερη προσοχή αξίζει - μπανάνα με κακάο και γάλα από βήχα.
Επίσης διαβάστε τις συνταγές με κακάο, μέλι και λάδι βήχα.
Αυτό με την πρώτη ματιά νόστιμο, αλλά σίγουρα χρήσιμο εργαλείο έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα:
- Η μπανάνα περιέχει κάλιο, το οποίο προκαλεί αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, καταστρέφει τα μικρόβια και τα βακτηρίδια.
- Η εφεδρίνη επηρεάζει τους πνεύμονες και τους βρόγχους, εξαλείφει τους σπασμούς και την εφίδρωση στον λαιμό, επιταχύνει την αποχώρηση του φλέγματος.
- Το κακάο περιέχει θεοβρωμίνη, μια ουσία που καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα.
- Μια μεγάλη ποσότητα αμύλου, που περιέχεται σε μια μπανάνα, περιβάλλει τη βλεννογόνο μεμβράνη και μειώνει τον ερεθισμό της.
Το σύμπλεγμα των ενεργών συστατικών του ποτού αποχρωματίζει τέλεια και καθιστά το αποκαταστατικό αποτέλεσμα στο σώμα.
Για να προετοιμάσετε ένα κοκτέιλ μπανάνας-γάλακτος με κακάο θα χρειαστείτε: 1 ώριμη μπανάνα, 200 ml γάλακτος και 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κακάου ή βούτυρο κακάο. Αλέστε καλά την μπανάνα, προσθέστε το κακάο και προσθέστε το κακάο και ανακατέψτε. Το γάλα θερμαίνεται λίγο και προσθέστε στη μάζα της μπανάνας. Για άλλη μια φορά, ανακατέψτε τα πάντα με ένα μπλέντερ. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε θερμή μορφή 2-3 φορές την ημέρα.