Δερματικές ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών

Φαίνεται ότι οι απλές ρωγμές στα τακούνια των ποδιών, αλλά πόσο μαρτύριο και δυσάρεστες στιγμές συνδέονται με αυτά. Δεν έρχονται από το πουθενά. Σε απαλά, περιποιημένα και ελαστικά πόδια, ένα τέτοιο ελάττωμα δεν μπορεί να εμφανιστεί. Προηγείται ξηρότητα, ξεφλούδισμα, τραχύτητα του δέρματος. Γιατί συμβαίνει;

Επιδημιολογία

Για να γνωρίζετε τα στατιστικά στοιχεία των ρωγμών της φτέρνας, πρέπει να κρατήσετε αρχείο αυτού του προβλήματος σε ένα ιατρικό ίδρυμα. Δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές οι ίδιοι οι άνθρωποι παλεύουν μαζί τους ή απευθύνονται σε ινστιτούτα ομορφιάς, δεν υπάρχουν ακριβή στοιχεία για αυτό το θέμα. Παρόλα αυτά, ακούει κανείς συχνά για μια τέτοια ενόχληση, ειδικά από γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο.

Αιτίες ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών

Η κατάσταση των τακουνιών είναι τις περισσότερες φορές αντανάκλαση εσωτερικών παραγόντων. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει:

• έλλειψη βιταμινών A, E, F (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα), σίδηρο.
• δερματολογική ασθένεια, ειδικότερα, μυκητιασική λοίμωξη.
• παθολογία των πεπτικών οργάνων.
• ορμονικές διαταραχές?
• ενδοκρινικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα για άλλες αιτίες σκασμένων φτέρνων  εδώ .

Παράγοντες κινδύνου

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην τραχύτητα του δέρματος των τακουνιών, ακολουθούμενη από το σχηματισμό ρωγμών:

• έλλειψη φροντίδας ποδιών ή ακατάλληλη οργάνωσή του.
• παραβίαση του καθεστώτος κατανάλωσης
• περπάτημα ξυπόλητος (όχι μόνο το καλοκαίρι στη φύση, αλλά και μια τάση για μια τέτοια μορφή αυτοέκφρασης όπως το γυμνό πόδι).
• στενά άβολα παπούτσια.
• τεχνητό υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο, που δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα να «αναπνέει», συνθετικές κάλτσες.

Παθογένεση

Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό πολυστρωματικό τμήμα του δέρματος, το οποίο περιλαμβάνει 5 τύπους επιθηλίου. Το πιο επιφανειακό σχηματίζεται από κεράτινα λέπια ως αποτέλεσμα της κερατινοποίησης των βαθύτερων κυττάρων. Οι πρωτεϊνικές ουσίες κερατίνες και λίπη εισέρχονται στην κεράτινη στιβάδα, λόγω των οποίων το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και αντοχή. Ενημερώνεται συνεχώς και είναι ένα είδος προστατευτικού μηχανισμού. Η παραβίαση αυτής της διαδικασίας οδηγεί σε πάχυνση της επιδερμίδας, μικροβλάβες.

Συμπτώματα ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών

Τα πρώτα συμπτώματα εκδηλώνονται με αισθητή τραχύτητα του δέρματος των τακουνιών. Αντί για μια ροζ λεπτή επικάλυψη δέρματος, εμφανίζεται ένα τραχύ γκρι, με σημάδια απολέπισης. Εάν δεν λάβετε αμέσως μέτρα για να το βελτιώσετε, απλά σπάει, εμφανίζονται πολύ οδυνηρές ρωγμές.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η συνέπεια της παραβίασης της ακεραιότητας του δέρματος των τακουνιών είναι μια σημαντική ενόχληση κατά το περπάτημα, επειδή το βάρος ολόκληρου του σώματός μας κατευθύνεται στο πόδι. Επιπλέον, οποιαδήποτε μόλυνση, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιασικών λοιμώξεων, μπορεί να εισέλθει σε ανοιχτές πληγές.

Για τους διαβητικούς ασθενείς, οι ρωγμές είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή όπως το «διαβητικό πόδι» που μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό των άκρων.

Διαγνωστικά ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών

Δεδομένου ότι μεταξύ των λόγων για το σχηματισμό ρωγμών στις φτέρνες δεν είναι καθόλου αβλαβείς, είναι απαραίτητο πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για μια αρχική διάγνωση. Έχοντας κάνει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις (γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, για τα επίπεδα σακχάρου), θα εκτιμήσει την ανάγκη για μια βαθύτερη εξέταση.

Διενεργείται διαφορική διάγνωση μεταξύ δερματικών και εσωτερικών παθολογιών.

Θεραπεία ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών

Ανάλογα με την αιτία εμφάνισης ρωγμών στις φτέρνες, η θεραπεία γίνεται προς δύο κατευθύνσεις: την αφαίρεση της κερατινοποιημένης στιβάδας και την άμεση επούλωση των τραυματισμών και τη θεραπεία εσωτερικών διαταραχών, εάν υπάρχουν.

Το κύριο πράγμα για την εξάλειψη του προβλήματος των ρωγμών είναι η τακτική φροντίδα της φτέρνας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τόσο  θεραπευτικών κρεμών  και αλοιφών, όσο και καλλυντικών.

Πρώτα απ 'όλα, πριν κάνετε οποιουσδήποτε χειρισμούς με τις φτέρνες, πρέπει να τις μουλιάζετε καλά σε ζεστό νερό με προσθήκη σόδας, βορικού οξέος ή αφεψημάτων βοτάνων (επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα), αφαιρέστε την κεράτινη στιβάδα με μια λίμα ποδιών ή ελαφρόπετρα, σκουπίστε καλά και στη συνέχεια λιπάνετε με έναν ενυδατικό και θρεπτικό παράγοντα.

Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτό; Αποτελεσματικές αλοιφές με βάση τη βαζελίνη, το κερί μέλισσας. Μαλακώνουν καλά την επιδερμίδα, την κάνουν λεία και τρυφερή. Το Bepanten, το Lamisil χρησιμοποιούνται επίσης για να απαλλαγούμε από ρωγμές.

Bepanthen - η δραστική του ουσία είναι η δεξπανθενόλη. Η αλοιφή διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος, ομαλοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, επιταχύνει την έμμεση κυτταρική διαίρεση και κάνει τις ίνες κολλαγόνου πιο δυνατές. Πρακτικά δεν υπάρχουν παρενέργειες, με εξαίρεση σπάνιες περιπτώσεις αλλεργιών.

Καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχουν οι κρέμες με ουρία, η οποία χρησιμοποιείται ως ενυδατικό συστατικό, αγωγός θρεπτικών συστατικών λόγω του μικρού μεγέθους των μορίων της, αντιμυκητιακή, αντιμικροβιακή, αντισηπτική και αποσμητική, με αποτελεσματική απολεπιστική ιδιότητα.

Οι συνιστώμενες κρέμες περιλαμβάνουν:

• Norel Dr - από έναν Πολωνό κατασκευαστή, εκτός από ουρία (8%), περιέχει επίσης έλαιο σπόρων σταφυλιού, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα.
• dm Balea Fusscreme Urea (Γερμανία) - περιέχει γλυκερίνη, γαλακτικό οξύ, βιταμίνη Β3 ως πρόσθετα συστατικά.
• Scholl Active Repair K + (Αγγλία) - 10% ουρία, παραφίνη, λανολίνη, γλυκερίνη, υδρολυμένη κρεατίνη, με τακτική χρήση, θα κάνουν τη δουλειά τους, θα θεραπεύσουν τις ρωγμές, θα αποκαταστήσουν τις υγιείς φτέρνες.

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η μόλυνση στις μικρορωγμές, να επιταχυνθεί η επούλωση τους και να αισθάνονται πιο άνετα με τα παπούτσια στο δρόμο, οι ρωγμές σφραγίζονται με ιατρική κόλλα βασισμένη σε κυανοακρυλικό. Αφού το εφαρμόσετε σε καθαρά πλυμένες και στεγνές φτέρνες, μπορείτε να περπατήσετε με αυτό για έως και μια εβδομάδα και στη συνέχεια, αφού το αχνίσετε σε νερό, αφαιρέστε το.

βιταμίνες

Ο ρόλος των βιταμινών στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών είναι ανεκτίμητος. Το καλοκαίρι δεν πρέπει να χάσετε την ευκαιρία να αναπληρώσετε τα αποθέματά σας με εποχιακή χρησιμότητα, γιατί από την άνοιξη μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου κάτι ωριμάζει στους κήπους και τα περιβόλια μας.

Η επιδερμίδα μας χρειάζεται βιταμίνες Α, C - γνωστά αντιοξειδωτικά, Ε - εξαλείφει την ξηροδερμία, Β1 - αυξάνει την ελαστικότητά της, Β2 - επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων, Β9 - προστατεύει, αυξάνει την ελαστικότητα, PP - παρέχει αποτέλεσμα ανόρθωσης.

Το χειμώνα και την άνοιξη, είναι καλύτερο να υποστηρίζετε το σώμα σας με σύμπλοκα βιταμινών.

Φυσικοθεραπευτική αγωγή

Ανάμεσα στις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, πρωταρχική σημασία έχει το νερό. Προκειμένου να αποφευχθεί η τραχύτητα του δέρματος, είναι ευκολότερο να αφαιρέσετε το κερατινοποιημένο στρώμα, για να βοηθήσετε τα μαλακτικά, θρεπτικά και επουλωτικά συστατικά να διεισδύσουν στα ποδόλουτρα.

Τα περιτυλίγματα παραφίνης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Αφού το λιώσετε, απλώστε το στα πόδια. Μετά τη σκλήρυνση, τοποθετούνται πλαστικές σακούλες στα πόδια και μετά κάλτσες. Μετά από μισή ώρα, αφαιρούνται, τα τακούνια υγραίνονται με κρέμα.

Εναλλακτική Θεραπεία

Στις  λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία των  σκασμένων τακουνιών, η κύρια εστίαση είναι στα ποδόλουτρα. Για αυτούς, χρησιμοποιούνται αφεψήματα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα: ελεκαμπάνη, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, τσουκνίδα, γαλοπούλα. Επίσης, στη βάση τους, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες, λοσιόν.

Αντιμετωπίστε με επιτυχία τις δερματικές βλάβες με τις ακόλουθες ενώσεις:

• Τρίψτε τις ωμές πατάτες σε ένα λεπτό τρίφτη, στύψτε το χυμό, εφαρμόστε τον χυλό σε ατμό φτέρνες, στερεώστε με έναν επίδεσμο, αφαιρέστε μετά από 30 λεπτά.
  • εφαρμόστε θρυμματισμένο πολτό μήλου με παρόμοιο τρόπο.
• τρίψτε το μέλι στις ρωγμές, βάλτε ένα φύλλο λάχανου, διορθώστε, αφήστε τη νύχτα μέχρι το πρωί.
• πάρτε βούτυρο και γιαούρτι σε ίσες αναλογίες, ανακατέψτε καλά, λιπάνετε τα τακούνια τρεις φορές την ημέρα.
• κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, κάντε μασάζ με ελαφρώς ζεστό ελαιόλαδο σε καθαρά πόδια και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.

Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία στις ακόλουθες δημοσιεύσεις:

• Αντιμετώπιση ραγισμένων τακουνιών στο σπίτι
• Αντιμετώπιση σκασμένων φτέρνων με βότανα
• Αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για σκασμένες φτέρνες

Οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική θεραπεία των σκασμένων τακουνιών επιλέγεται μεμονωμένα από ομοιοπαθητικό. Βοηθήστε στην επίλυση του προβλήματος:

• Arundo - ζαχαροκάλαμο arundo, φυτό από την οικογένεια των δημητριακών.
• Calcarea fluorica - φωσφορικό ασβέστιο, ένα σημαντικό φάρμακο για τους ιστούς.
• Pertroleum - προϊόν απόσταξης πετρελαίου, αποτελεσματικό για έντονο ξηρό δέρμα.
• Sanicula - λαμβάνεται με εξάτμιση μεταλλικών νερών και άλεση των αλάτων που προκύπτουν από έναν αριθμό ορυκτών.

Πρόληψη

Το καλύτερο προληπτικό μέτρο για την πρόληψη του ραγίσματος της φτέρνας είναι η σωστή καθημερινή βασική φροντίδα. Φροντίζοντας την ομορφιά του προσώπου, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη για τη δέουσα προσοχή στο όχι και τόσο ανοιχτό μέρος του σώματός σας.

Το καθημερινό πλύσιμο των ποδιών, η χρήση απολέπισης, συμπεριλαμβανομένων των απολέπισης, μέσων για τη μηχανική απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων, η ενυδάτωση, η διατροφή δεν θα δημιουργήσουν περαιτέρω προβλήματα που σχετίζονται με ρωγμές.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε επαρκές πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Πρόβλεψη

Οι ρωγμές επουλώνονται, αλλά μερικές φορές αυτή η διαδικασία είναι πολύ μεγάλη και επίπονη, ειδικά όταν πρόκειται για ηλικιωμένους, των οποίων οι αλλαγές στο σώμα είναι μη αναστρέψιμες.