^

Υγεία

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Δερματολόγος
A
A
A

Ραγισμένο δέρμα στις φτέρνες των ποδιών

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Φαίνεται ότι οι ρωγμές στις φτέρνες των ποδιών είναι κοινότοπες, αλλά πόση ταλαιπωρία και δυσάρεστες στιγμές συνδέονται με αυτές. Δεν εμφανίζονται από το πουθενά. Ένα τέτοιο ελάττωμα δεν μπορεί να εμφανιστεί σε ευαίσθητα, καλλωπισμένα και ελαστικά πόδια. Προηγείται ξηρότητα, ξεφλούδισμα, τραχύτητα του δέρματος. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Επιδημιολογία

Για να μάθετε τα στατιστικά στοιχεία για τις σκασμένες φτέρνες, πρέπει να τηρείτε αρχεία για αυτό το πρόβλημα σε ένα ιατρικό ίδρυμα. Δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν οι ίδιοι τα προβλήματα ή πηγαίνουν σε ινστιτούτα αισθητικής, δεν υπάρχουν ακριβή δεδομένα για αυτό το θέμα. Παρ 'όλα αυτά, συχνά ακούτε για μια τέτοια ενόχληση, ειδικά από τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο.

Αιτίες ραγισμένες φτέρνες

Η κατάσταση των τακουνιών αντανακλά τις περισσότερες φορές εσωτερικούς παράγοντες. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει:

  • έλλειψη βιταμινών A, E, F (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα), σιδήρου;
  • δερματολογική ασθένεια, ιδιαίτερα μυκητιασική λοίμωξη;
  • παθολογίες των πεπτικών οργάνων.
  • ορμονικές διαταραχές;
  • ενδοκρινικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδη διαβήτη.

Διαβάστε εδώ για άλλες αιτίες σκασμένων φτερνών.

Παράγοντες κινδύνου

Αρκετοί παράγοντες συμβάλλουν στην τραχύτητα του δέρματος στις φτέρνες, ακολουθούμενη από το σχηματισμό ρωγμών:

  • έλλειψη φροντίδας των ποδιών ή ακατάλληλη οργάνωσή τους.
  • παραβίαση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ ·
  • περπάτημα ξυπόλητος (όχι μόνο το καλοκαίρι σε εξωτερικούς χώρους, αλλά και μια τάση προς μια τέτοια μορφή αυτοέκφρασης όπως το ξυπόλητο)·
  • σφιχτά, άβολα παπούτσια;
  • το τεχνητό υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα να "αναπνέει", συνθετικές κάλτσες.

Παθογένεση

Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό πολυστρωματικό τμήμα του δέρματος, το οποίο περιλαμβάνει 5 τύπους επιθηλίου. Το πιο επιφανειακό σχηματίζεται από κερατινοποιημένα λέπια ως αποτέλεσμα της κερατινοποίησης των βαθύτερων κυττάρων. Πρωτεϊνικές ουσίες, κερατίνες και λίπη, εισέρχονται στο κερατώδες στρώμα, χάρη στο οποίο το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και αντοχή. Ανανεώνεται συνεχώς και αποτελεί ένα είδος προστατευτικού μηχανισμού. Η παραβίαση αυτής της διαδικασίας οδηγεί σε πάχυνση της επιδερμίδας, μικροβλάβη.

Συμπτώματα ραγισμένες φτέρνες

Τα πρώτα συμπτώματα είναι η αισθητή τράχυνση του δέρματος των φτερνών. Αντί για το ροζ λεπτό κάλυμμα δέρματος, εμφανίζεται ένα τραχύ γκρι, με σημάδια ξεφλούδισμα. Εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα για τη βελτίωσή του, απλώς σπάει, εμφανίζονται πολύ επώδυνες ρωγμές.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η συνέπεια της παραβίασης της ακεραιότητας του δέρματος των τακουνιών είναι η σημαντική δυσφορία κατά το περπάτημα, καθώς το βάρος ολόκληρου του σώματός μας κατευθύνεται στο πόδι. Επιπλέον, οποιαδήποτε λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένης της μυκητιασικής, μπορεί να εισέλθει σε ανοιχτές πληγές.

Για τους ασθενείς με διαβήτη, οι ρωγμές είναι επικίνδυνες επειδή μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως το «διαβητικό πόδι», που μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό του άκρου.

Διαγνωστικά ραγισμένες φτέρνες

Δεδομένου ότι υπάρχουν κάποιες αιτίες για ρωγμές στις φτέρνες που δεν είναι καθόλου ακίνδυνες, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για μια αρχική διάγνωση. Αφού κάνει ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις (γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, επίπεδα σακχάρου), θα αξιολογήσει την ανάγκη για μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση.

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται μεταξύ δερματικών και εσωτερικών παθολογιών.

Θεραπεία ραγισμένες φτέρνες

Ανάλογα με την αιτία εμφάνισης ρωγμών στις φτέρνες, η θεραπεία γίνεται σε δύο κατευθύνσεις: αφαίρεση του κερατινοποιημένου στρώματος και άμεση επούλωση βλαβών και θεραπεία εσωτερικών διαταραχών, εάν διαγνωστούν.

Το κύριο πράγμα στην εξάλειψη του προβλήματος των ρωγμών είναι η τακτική φροντίδα της φτέρνας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τόσο φαρμακευτικών κρεμών και αλοιφών, όσο και καλλυντικών.

Πρώτα απ 'όλα, πριν κάνετε οποιουσδήποτε χειρισμούς με τα τακούνια σας, πρέπει να τα μουλιάσετε καλά σε ζεστό νερό με την προσθήκη σόδας, βορικού οξέος ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων (επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα), χρησιμοποιήστε ένα αρχείο ποδιών ή ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το κερατινοποιημένο στρώμα, σκουπίστε καλά και στη συνέχεια λιπάνετε με έναν ενυδατικό και θρεπτικό παράγοντα.

Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτό; Οι αλοιφές με βάση τη βαζελίνη και το κερί μέλισσας είναι αποτελεσματικές. Μαλακώνουν καλά το δέρμα, κάνοντάς το λείο και απαλό. Το Bepanten και το Lamisil χρησιμοποιούνται επίσης για την απαλλαγή από ρωγμές.

Bepanten - η δραστική του ουσία είναι η δεξπανθενόλη. Η αλοιφή διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος, ομαλοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, επιταχύνει την έμμεση κυτταρική διαίρεση, ενισχύει τις ίνες κολλαγόνου. Δεν έχει ουσιαστικά καμία παρενέργεια, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις αλλεργίας.

Οι κρέμες με ουρία έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα · χρησιμοποιούνται ως ενυδατικό συστατικό, αγωγός χρήσιμων ουσιών λόγω του μικρού μεγέθους των μορίων τους, αντιμυκητιασικός, αντιμικροβιακός, αντισηπτικός και αποσμητικός παράγοντας, με αποτελεσματική απολεπιστική ιδιότητα.

Οι προτεινόμενες κρέμες περιλαμβάνουν:

  • Norel Dr – από Πολωνό κατασκευαστή, εκτός από την ουρία (8%) περιέχει επίσης έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην επιδερμίδα.
  • dm Balea Fusscreme Urea (Γερμανία) – περιέχει γλυκερίνη, γαλακτικό οξύ, βιταμίνη Β3 ως πρόσθετα συστατικά.
  • Scholl Active Repair K+ (Αγγλία) – 10% ουρία, παραφίνη, λανολίνη, γλυκερίνη, υδρολυμένη κρεατίνη θα κάνουν τη δουλειά τους με τακτική χρήση, θα επουλώσουν τις ρωγμές και θα αποκαταστήσουν μια υγιή εμφάνιση στις φτέρνες σας.

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η διείσδυση της μόλυνσης στις μικρορωγμές, να επιταχυνθεί η επούλωση τους και να αισθάνεστε πιο άνετα με τα παπούτσια έξω, οι ρωγμές σφραγίζονται με ιατρική κόλλα με βάση το κυανοακρυλικό. Αφού την εφαρμόσετε σε καθαρά, στεγνά τακούνια, μπορείτε να περπατήσετε με αυτήν για έως και μια εβδομάδα και στη συνέχεια, αφού ατμίσετε σε νερό, να την αφαιρέσετε.

Βιταμίνες

Ο ρόλος των βιταμινών στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών είναι ανεκτίμητος. Το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο να μην χάσετε την ευκαιρία να αναπληρώσετε τα αποθέματά σας με εποχιακή χρησιμότητα, γιατί από την άνοιξη μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου, κάτι ωριμάζει στους κήπους και τους λαχανόκηπους μας.

Η επιδερμίδα μας χρειάζεται βιταμίνες A, C – γνωστά αντιοξειδωτικά, E – εξαλείφει την ξηροδερμία, B1 – αυξάνει την ελαστικότητά της, B2 – επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων, B9 – προστατεύει, αυξάνει την ελαστικότητα, PP – παρέχει ένα εφέ lifting.

Το χειμώνα και την άνοιξη, είναι καλύτερο να υποστηρίξετε το σώμα σας με σύμπλοκα βιταμινών.

Φυσικοθεραπεία

Μεταξύ των φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, οι υδάτινες διαδικασίες έχουν πρωταρχική σημασία. Προκειμένου να αποφευχθεί η τραχύτητα του δέρματος, να αφαιρεθεί ευκολότερα το κερατινοποιημένο στρώμα, να διεισδύσουν τα μαλακτικά, θρεπτικά, θεραπευτικά συστατικά, χρησιμοποιούνται ποδόλουτρα.

Τα επιθέματα παραφίνης δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Λιώστε τα και απλώστε τα στα πόδια σας. Αφού σκληρύνουν, βάλτε σακουλάκια σελοφάν στα πόδια σας και μετά κάλτσες. Αφαιρέστε τα μετά από μισή ώρα και ενυδατώστε τις φτέρνες σας με κρέμα.

Λαϊκές θεραπείες

Στις λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία των σκασμένων φτερνών, η κύρια έμφαση δίνεται στα ποδόλουτρα. Για αυτά, χρησιμοποιούνται αφέψημα από διάφορα φαρμακευτικά βότανα: ελεκαμπάνη, φλοιός βελανιδιάς, φασκόμηλο, τσουκνίδα, καλαμπόκι. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κομπρέσες και λοσιόν με βάση αυτά.

Οι ακόλουθες συνθέσεις αντιμετωπίζουν με επιτυχία δερματικές αλλοιώσεις:

  • τρίψτε τις ωμές πατάτες σε λεπτό τρίφτη, πιέστε το χυμό, εφαρμόστε τον πολτό στις ατμισμένες φτέρνες, στερεώστε με έναν επίδεσμο, αφαιρέστε μετά από 30 λεπτά.
    • εφαρμόστε ομοίως θρυμματισμένο πολτό μήλου.
  • τρίψτε το μέλι στις ρωγμές, βάλτε ένα φύλλο λάχανου, ασφαλίστε, αφήστε το όλη τη νύχτα μέχρι το πρωί.
  • πάρτε βούτυρο και γιαούρτι σε ίσες αναλογίες, ανακατέψτε καλά, λιπάνετε τα τακούνια σας τρεις φορές την ημέρα.
  • Κάθε μέρα πριν τον ύπνο, εφαρμόστε ελαφρώς ζεστό ελαιόλαδο σε καθαρά πόδια με κινήσεις μασάζ και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία, διαβάστε τις ακόλουθες δημοσιεύσεις:

Οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική θεραπεία για τις σκασμένες φτέρνες επιλέγεται ξεχωριστά από έναν ομοιοπαθητικό. Τα παρακάτω θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος:

  • Arundo – καλάμι arundo, ένα φυτό από την οικογένεια των δημητριακών.
  • Calcarea fluorica – φωσφορικό ασβέστιο, ένα σημαντικό φάρμακο για τους ιστούς.
  • Pertroleum – απόσταγμα πετρελαίου, αποτελεσματικό για πολύ ξηρό δέρμα.
  • Sanicula – λαμβάνεται με εξάτμιση μεταλλικών νερών και άλεση των αλάτων που προκύπτουν από μια σειρά ορυκτών.

Πρόληψη

Το καλύτερο προληπτικό μέτρο για την αποφυγή ρωγμών στην επιφάνεια της φτέρνας είναι η σωστή καθημερινή βασική φροντίδα. Ενώ φροντίζετε την ομορφιά του προσώπου σας, δεν πρέπει να ξεχνάτε την ανάγκη να δίνετε τη δέουσα προσοχή στο λιγότερο εκτεθειμένο μέρος του σώματός σας.

Το καθημερινό πλύσιμο των ποδιών, η χρήση peeling, συμπεριλαμβανομένων των scrubs, τα προϊόντα για τη μηχανική απομάκρυνση των νεκρών σωματιδίων, η ενυδάτωση, η διατροφή δεν θα δώσουν λόγο για προβλήματα που σχετίζονται με ρωγμές στο μέλλον.

Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά και να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Πρόβλεψη

Οι ρωγμές επουλώνονται, αλλά μερικές φορές αυτή η διαδικασία είναι πολύ μακρά και επίπονη, ειδικά όταν πρόκειται για ηλικιωμένους, των οποίων οι αλλαγές στο σώμα είναι μη αναστρέψιμες.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.