Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό μεταξύ των δακτύλων και των ποδιών: λαϊκές θεραπείες, αλοιφές
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Όταν τίθεται το ερώτημα πώς να καταπραΰνει τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, ο γιατρός συνήθως επιλέγει τα ακόλουθα φάρμακα:
- Τα αντιισταμινικά μπλοκάρουν τους υποδοχείς ισταμίνης και επιβραδύνουν την αλλεργική διαδικασία. Μετά τη λήψη του φαρμάκου (Claritin, Suprastin, Cetrin), ο κνησμός και το πρήξιμο εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες. Τέτοια φάρμακα δεν έχουν ουσιαστικά καμία αντενδείξη και πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
- Τα γλυκοκορτικοειδή είναι ισχυρά ορμονικά φάρμακα που επηρεάζουν τα κύτταρα που ευθύνονται για την ανάπτυξη της αλλεργικής διαδικασίας. Τα ισχυρά γλυκοκορτικοειδή φάρμακα βοηθούν πραγματικά στην ταχεία εξάλειψη του κνησμού, αλλά έχουν μια σειρά από παρενέργειες, μεταξύ των οποίων οι πιο συχνές είναι οι δυσπεπτικές διαταραχές, οι αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, οι πονοκέφαλοι κ.λπ. Γι' αυτό το λόγο, τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν άλλες θεραπείες είναι ανεπιτυχείς. Η διάρκεια χρήσης τους είναι περιορισμένη: είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να συνεχιστεί η πορεία της θεραπείας για περισσότερο από 10 ημέρες.
- Τα αντιβιοτικά και οι αντιμυκητιασικοί παράγοντες δεν επηρεάζουν άμεσα την εξάλειψη του κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ανάπτυξη του μολυσματικού παράγοντα, η δράση του οποίου προκαλεί την αίσθηση κνησμού. Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται μετά από εργαστηριακές εξετάσεις για την ταυτοποίηση της λοίμωξης. Στο εργαστήριο, λαμβάνεται απόξεση από το δέρμα στο σημείο της βλάβης, πραγματοποιείται καλλιέργεια με προσδιορισμό της ευαισθησίας στα αντιμικροβιακά φάρμακα (παρουσία βακτηριακής λοίμωξης). Η διάρκεια της θεραπείας συνήθως δεν υπερβαίνει τις δέκα ημέρες: συνταγογραφούνται αντιμυκητιασικοί παράγοντες ή αντιβιοτικά (πενικιλλίνη, κεφαλοσπορίνη, ομάδα μακρολιδίων).
Διάφορες αλοιφές και κρέμες για τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών είναι κατάλληλες για εξωτερική χρήση. Για παράδειγμα, εάν το πρόβλημα προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια αλοιφή με αντιβιοτικό - η αλοιφή ερυθρομυκίνης, η λεβομεκόλ και άλλα παρόμοια προϊόντα θα κάνουν τέλεια τη δουλειά τους.
Για μυκητιακά παθογόνα, συχνά συνταγογραφούνται μικοναζόλη, κλοτριμαζόλη, κετοκοναζόλη. Η ριβανόλη, το βορικό οξύ, η ρεσορκινόλη θεωρούνται εξίσου αποτελεσματικά.
Εάν ανιχνευθεί ακάρεα ψώρας, το δέρμα μεταξύ των δακτύλων αντιμετωπίζεται με απολυμαντικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (η αλοιφή Wilkinson με βάση πίσσα, πράσινο σαπούνι, έλαιο ναφθαλίνης και θείο είναι εξαιρετική).
Εάν το πρόβλημα προκαλείται από δερματική νόσο (για παράδειγμα, δερματίτιδα), τότε ενδείκνυται η χρήση ορμονικών κρεμών, μεταξύ των οποίων οι Fucicort, Advantan, Lorinden είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Σε περίπτωση δερματίτιδας και ψωρίασης, μπορείτε επιπλέον να χρησιμοποιήσετε αλοιφές ψευδαργύρου και πίσσας ή εξωτερικούς παράγοντες όπως το Solipsor.
Φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός
Τρόπος χορήγησης και δοσολογία |
Παρενέργειες |
Ειδικές οδηγίες |
|
Τα δισκία λαμβάνονται με τροφή, ένα δισκίο έως 4 φορές την ημέρα. |
Νωθρότητα, κόπωση, ζάλη, πονοκέφαλος, δίψα, δυσπεψία. |
Το Suprastin είναι ασυμβίβαστο με τα αλκοολούχα ποτά. |
|
Λοραταδίνη |
Λάβετε ένα δισκίο από το στόμα ημερησίως για 10-14 ημέρες. |
Σπάνια - δίψα, ναυτία. |
Το φάρμακο μπορεί να έχει επιπλέον ηρεμιστικό αποτέλεσμα. |
Έριους |
Λάβετε ένα δισκίο ημερησίως. |
Σπάνια - αλλεργικές αντιδράσεις. |
Το Erius είναι ένα μη ηρεμιστικό αντιισταμινικό και επομένως δεν προκαλεί ηρεμιστική δράση. |
Κετοκοναζόλη |
Λάβετε 200 mg μία φορά την ημέρα με το φαγητό. |
Δυσπεψία, κοιλιακό άλγος, αϋπνία ή υπνηλία, πόνος στις αρθρώσεις. |
Είναι καλύτερο να μην οδηγείτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. |
Κετοτιφένη |
Λάβετε 0,001 g το πρωί και το βράδυ, με το φαγητό. |
Ξηροί βλεννογόνοι, υπνηλία. |
Το φάρμακο έχει ένα επιπλέον έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. |
Δεξαμεθαζόνη |
Η δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά, ξεκινώντας από 0,75 mg την ημέρα, ανάλογα με τις ενδείξεις. |
Αυξημένη όρεξη, αύξηση βάρους και με παρατεταμένη χρήση - δυσλειτουργία των επινεφριδίων. |
Το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο εάν η θεραπεία με άλλα μη ορμονικά φάρμακα είναι αναποτελεσματική. |
Εάν ο κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα προκαλείται από φλεγμονώδεις διεργασίες, τότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό αντιφλεγμονωδών και αντιισταμινικών φαρμάκων. Ορμονικές και μη ορμονικές αλοιφές, καθώς και αντιμυκητιασικοί και αντιβακτηριακοί παράγοντες, χρησιμοποιούνται ευρέως. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να εντοπιστεί οποιοδήποτε φάρμακο - εξωτερικό ή για εσωτερική χρήση - που θα μπορούσε να ανακουφίσει ένα άτομο από τον κνησμό ταυτόχρονα. Ωστόσο, ορισμένες αλοιφές και κρέμες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στους ασθενείς. Για παράδειγμα, ελήφθησαν εξαιρετικές κριτικές μετά τη χρήση της κρέμας-τζελ Nezulin. Αυτή η κρέμα σταματά την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, εξαλείφει τον κνησμό και το κάψιμο, ενισχύει την τοπική ανοσία και ταυτόχρονα δρα απαλά και με ασφάλεια.
Η καλύτερη αλοιφή για μύκητες ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, σύμφωνα με τους ίδιους τους ασθενείς, είναι η κετοκοναζόλη. Αυτό το φάρμακο υπάρχει με διαφορετικά ονόματα: Dermazole, Ketozoral, κ.λπ. Υπάρχει επίσης ένας αποτελεσματικός συνδυασμός κετοκοναζόλης και ενός κορτικοστεροειδούς. Μιλάμε για την κρέμα Candid-B, η οποία χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων. Αυτό το φάρμακο συνιστάται ιδιαίτερα εάν ο κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα συνοδεύεται από εκζεματικά φαινόμενα - για παράδειγμα, με δερματομύκωση, επιδερμοφυτότωση, κ.λπ.
Βιταμίνες
Ανάλογα με την κατεύθυνση της φαρμακευτικής αγωγής, ο γιατρός μπορεί να συστήσει πρόσθετη λήψη πολυβιταμινούχων σκευασμάτων. Οι βιταμίνες θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του τροφισμού των ιστών, στην επιτάχυνση της επούλωσης και της ανάρρωση. Για τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, θεωρούνται συνιστώμενα τα ακόλουθα φάρμακα:
- Οι βιταμίνες Solgar "Skin, Nails and Hair" είναι ένα δημοφιλές αμερικανικό παρασκεύασμα δισκίων για την επιτάχυνση των διαδικασιών αποκατάστασης του δέρματος και των εξαρτημάτων.
- Doppelherz Active Coenzyme Q10 – περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά συστατικά που βελτιστοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, θρέφουν το δέρμα, ενδυναμώνουν και αποκαθιστούν τη δομή του.
- Οι αναβράζουσες βιταμίνες Swiss Energy Multivitamins με βιοτίνη είναι ένα ελβετικό προϊόν που ενδυναμώνει όχι μόνο το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά και ολόκληρο το σώμα.
- Το Doppelherz Aktiv "Για υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια" έχει πλούσια σύνθεση βιταμινών, μετάλλων και φυτών που ενδυναμώνει και προστατεύει το δέρμα από την επιθετική επίδραση του περιβάλλοντος.
- Το Duovit είναι ένα σλοβενικό παρασκεύασμα που περιέχει βιταμίνες Β, καθώς και βιταμίνες A, C και E, βιοτίνη, ψευδάργυρο και σίδηρο. Η σύνθεση του συμπλόκου παρέχει πρόσθετη προστασία στο δέρμα από επιβλαβείς οξειδωτικές διεργασίες και ταχείες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Το AlphaVit Cosmetic είναι ένα παρασκεύασμα που περιέχει όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα φυτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος.
Φυσικοθεραπεία
Δεδομένου ότι η εξάλειψη του κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών συνήθως περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φυσικοθεραπεία εκτός από την κύρια φαρμακευτική αγωγή. Δεν υπάρχει μία μόνο διαδικασία που να μπορεί να εξαλείψει το δυσάρεστο σύμπτωμα, επομένως η φυσικοθεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη της άμεσης αιτίας της δυσφορίας.
Για να σταθεροποιήσουμε την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου και να διορθώσουμε τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, μπορούμε να προτείνουμε:
- ηλεκτροϋπνοθεραπεία;
- ηλεκτροστατικό ντους (γενική διαδικασία φραγκλινοποίησης).
Για την ενεργοποίηση και σταθεροποίηση της ανοσολογικής λειτουργίας, χρησιμοποιείται θεραπεία με λέιζερ με υπέρυθρο φάσμα στην περιοχή του θύμου αδένα.
Η υπεριώδης ακτινοβολία (γενική μέθοδος) με μακρά κύματα θα βοηθήσει στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς και ταυτόχρονα θα έχει βακτηριοκτόνο δράση.
Τα λουτρά και άλλες θεραπείες νερού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό, στην απαλότητα του δέρματος και στην ομαλοποίηση του ψυχο-συναισθηματικού υποβάθρου.
Μεταξύ των τοπικών διαδικασιών για την ανακούφιση από τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, τα ακόλουθα συνταγογραφούνται ιδιαίτερα συχνά:
- διαδικασίες darsonvalization και γαλβανισμού.
- εφαρμογές παραφίνης;
- ηλεκτροφόρηση με αντιπυριτικά (αντιαλλεργικά) φάρμακα.
- τοπικές συνεδρίες κρυοθεραπείας ή μαγνητικής θεραπείας·
- UFO, θεραπεία με λέιζερ.
Τις περισσότερες φορές, για να επιταχυνθεί η ανάρρωση, οι γιατροί συνταγογραφούν έναν συνδυασμό που περιλαμβάνει 2-3 φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες: για παράδειγμα, μία από αυτές παρέχει ένα γενικό αποτέλεσμα και οι άλλες δύο παρέχουν ένα τοπικό αποτέλεσμα.
Οι βασικές αντενδείξεις για αυτό το είδος θεραπείας για τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα είναι:
- διεργασίες όγκων;
- μη αντιρροπούμενες καταστάσεις
- οξεία φάση φυματίωσης.
- σοβαρές ψυχικές παθολογίες.
- συστηματικός ερυθηματώδης λύκος;
- δερματική πορφυρία;
- Φυσαλιδώδεις δερματοπάθειες.
Η υπεριώδης ακτινοβολία δεν χρησιμοποιείται για τη θερινή μορφή ψωρίασης.
Λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών. Αλλά η χρήση τους πρέπει να συνδυάζεται με την παραδοσιακή θεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη της αιτίας της επώδυνης πάθησης. Σας προσφέρουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές της λαϊκής ιατρικής:
- Η πρόπολη είναι ένα πολύ γνωστό προϊόν μελισσοκομίας, καθώς χρησιμοποιείται από καιρό ως τονωτικό και αντιμικροβιακός παράγοντας. Η πρόπολη περιλαμβάνεται σε πολλά φάρμακα για δερματολογικές παθήσεις, εγκαύματα, ελκώδεις διεργασίες, εξανθήματα. Εάν εφαρμόζετε τακτικά αλοιφή πρόπολης σε περιοχές με κνησμό, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί πολύ πιο γρήγορα. Ένα βάμμα πρόπολης 10% δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό: το βάμμα εφαρμόζεται στις περιοχές με κνησμό έως και τρεις φορές την ημέρα.
- Το Mumiyo είναι ένα φυσικό προϊόν πλούσιο σε μεταλλικά και οργανικά συστατικά. Η χρήση του για την εξάλειψη του κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα ανταποκρίνεται πάντα σε όλες τις προσδοκίες. Συνήθως, χρησιμοποιείται ένα διάλυμα 2% mumiyo: μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών ή να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή κομπρέσων.
- Το φυσικό σαπούνι πλυντηρίου είναι μια εξαιρετική θεραπεία για μολυσματικές δερματικές αλλοιώσεις ανάμεσα στα δάχτυλα. Εάν εμφανιστεί κνησμός και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, πλύνετε καλά τις προβληματικές περιοχές με κρύο νερό και σαπούνι πλυντηρίου. Στη συνέχεια, σαπουνίστε τα χέρια ή τα πόδια σας ανάμεσα στα δάχτυλα και αφήστε τα για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε το δέρμα μέχρι να στεγνώσει. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μαγειρική σόδα στο νερό ξεβγάλματος (1 κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού). Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε αυτό το διάλυμα. Η διαδικασία εκτελείται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ, μέχρι η κατάσταση να βελτιωθεί σταθερά.
Η φυτική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική - για παράδειγμα, ο χυμός φικαρίας, ο οποίος πρέπει να εφαρμόζεται ανάμεσα στα δάχτυλα δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και άλλες φυτικές συνταγές:
- Το τσάι που παρασκευάζεται από φύλλα μελισσόχορτου έχει ηρεμιστική δράση, επιβραδύνει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και μειώνει τη σοβαρότητα του κνησμού. Για την παρασκευή ενός τέτοιου τσαγιού, ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένων φύλλων παρασκευάζεται σε 200 ml βραστό νερό και καταναλώνεται μεταξύ των γευμάτων τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα.
- Τα λουτρά με διαδοχή επιταχύνουν την αποκατάσταση του δέρματος, απαλύνουν τις εκδηλώσεις αλλεργιών, εξαλείφουν τον κνησμό ανάμεσα στα δάχτυλα. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, βράστε 2 κουταλιές της σούπας του φυτού σε 1 λίτρο νερό, αφήστε το για περίπου μισή ώρα. Τα προσβεβλημένα πόδια ή χέρια βυθίζονται σε ένα ζεστό διάλυμα για 15-30 λεπτά, μετά τα οποία, χωρίς ξέβγαλμα, σκουπίζονται. Η διαδικασία εκτελείται καθημερινά το βράδυ.
- Το βάμμα καλέντουλας όχι μόνο μειώνει τον κνησμό, αλλά καταπολεμά επίσης με επιτυχία τα βακτήρια που τον προκαλούν. Το βάμμα μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί ανεξάρτητα (πάρτε 10 γραμμάρια πρώτης ύλης ανά 0,5 λίτρο αλκοόλ, διατηρήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος). Το προκύπτον βάμμα χρησιμοποιείται για να σκουπίσετε τις περιοχές με κνησμό 2-3 φορές την ημέρα.
Οποιοπαθητική
Όπως συμβαίνει με πολλές άλλες παθήσεις, η ομοιοπαθητική ενισχύει την αποτελεσματικότητα άλλων θεραπευτικών παραγόντων. Ο ομοιοπαθητικός γιατρός αποφασίζει ποιο φάρμακο θα συνταγογραφήσει: συνήθως η συνταγογράφηση βασίζεται στα χαρακτηριστικά του κνησμού ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, καθώς και στα ιδιοσυστατικά και ψυχικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Η δοσολογία μπορεί να διαφέρει μεταξύ των ασθενών, καθώς επιλέγεται ξεχωριστά. Οι παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες, σχεδόν αδύνατες. Μόνο σε μεμονωμένες περιπτώσεις έχουν καταγραφεί αλλεργικές αντιδράσεις σε μεμονωμένα ομοιοπαθητικά σκευάσματα.
Ο κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα χωρίς εξάνθημα αντιμετωπίζεται με τις ακόλουθες θεραπείες:
- για μυρμήγκιασμα - Rus, Γραφίτες, Mercurius solubilis;
- για καύση - Arsenicum album, Causticum, Φώσφορος, Γραφίτες;
- για μια αίσθηση "έρποντων μυρμηγκιών" Rus, Sepia, Pulsatilla, Sulfuris, Secale.
- εάν η αίσθηση κνησμού εντείνεται από τη θερμότητα – Pulsatilla, Sulfuris, Mercurius solubilis, Sepia
- εάν η αίσθηση κνησμού εντείνεται υπό την επίδραση του κρύου – Arsenicum album, Hepar sulfuris, Causticum;
- εάν η αίσθηση κνησμού εντείνεται μετά το ξύσιμο – Phosphorus, Rus, Pulsatilla;
- εάν η αίσθηση κνησμού μειωθεί μετά το ξύσιμο – θείο, ασβέστιο carbonicum, τούγιες.