Θεραπεία των ιδρωμένων ποδιών με λαϊκές θεραπείες

Η εφίδρωση σε συνδυασμό με μια δυσάρεστη οσμή μπορεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε απομόνωση και κατάθλιψη. Οι αιτίες της εφίδρωσης είναι συχνά οι κακές μας συνήθειες, η κακή διατροφή, η παρουσία μυκητιασικών ή ενδοκρινικών παθήσεων. Δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό το πρόβλημα, έτσι πολλοί άνθρωποι που αναζητούν μια λύση χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για τα ιδρωμένα πόδια - και, συχνά, βρίσκουν πραγματικά μια διέξοδο από την κατάσταση.

Υπάρχουν αρκετές γνωστές λαϊκές θεραπείες, η επίδραση των οποίων σας επιτρέπει να εξαλείψετε την ενόχληση και να την ξεχάσετε για αρκετές ημέρες ή και περισσότερο. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες θεραπείες αντιπροσωπεύονται από φυτικά αφέψημα ή άλλα διαθέσιμα παρασκευάσματα με στυπτική και αντιμικροβιακή δράση.

Διαβάστε επίσης: Αποτελεσματικές θεραπείες για ιδρωμένα και δύσοσμα πόδια

Ποδόλουτρα για ιδρωμένα πόδια

Τα ποδόλουτρα και οι μπανιέρες για τα ιδρωμένα πόδια δεν είναι μόνο χρήσιμα – είναι επίσης μια πολύ ευχάριστη διαδικασία. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τα συστατικά που προστίθενται στο νερό. Για παράδειγμα, τα αιθέρια έλαια – γιασεμιού ή τριαντάφυλλου, εξαλείφουν την δυσάρεστη οσμή και ταυτόχρονα ανακουφίζουν από την κόπωση, το άγχος και βελτιώνουν τη διάθεση.

Το έλαιο εσπεριδοειδών είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό, το δεντρολίβανο δίνει δύναμη και το έλαιο πεύκου χαλαρώνει και καταπραΰνει.

Τα μπάνια με έλαια και θαλασσινό αλάτι είναι πολύ δημοφιλή. Για παράδειγμα, προσθέστε μερικές σταγόνες χαμομηλιού και ελαίου λεβάντας σε αλάτι (3 κουταλιές της σούπας), προσθέστε ζεστό νερό (3-5 λίτρα), βυθίστε τα πόδια σας στο νερό για 25 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας με τρεχούμενο νερό και σκουπίστε τα.

Η ακόλουθη σύνθεση έχει επίσης αποδειχθεί εξαιρετική: πάρτε μερικές σταγόνες ελαίων ευκαλύπτου, λεβάντας και δεντρολίβανου, προσθέστε τες μαζί με 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας σόδα σε 4 λίτρα νερό. Κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το διάλυμα για τουλάχιστον 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας με καθαρό νερό και περιποιηθείτε τα με αντισηπτικό διάλυμα.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων ως διάλυμα για το μπάνιο, καθώς και ισχυρό τσάι χωρίς πρόσθετα (τόσο μαύρο όσο και πράσινο).

Φλοιός βελανιδιάς για ιδρωμένα πόδια

Ο φλοιός βελανιδιάς θεωρείται εξαιρετικό φάρμακο για τα ιδρωμένα πόδια - αυτή η πρώτη ύλη μπορεί εύκολα να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να παρασκευάσετε ένα έγχυμα με βάση αυτό, για το οποίο χρειάζονται τα ακόλουθα συστατικά:

• πέντε γεμάτες κουταλιές της σούπας φλοιό·
• μέχρι ένα λίτρο νερό.
• εμαγιέ δοχείο.

Ο φλοιός χύνεται σε ένα δοχείο, γεμίζεται με νερό και βράζεται για μισή ώρα, στη συνέχεια σκεπάζεται και αφήνεται να εγχυθεί για άλλες δύο ώρες. Στη συνέχεια, το έγχυμα φιλτράρεται μέσα από ένα κομμάτι γάζας και χρησιμοποιείται για μπάνιο ή για σκούπισμα ποδιών.

Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, πολλοί ειδικοί συστήνουν την προσθήκη βερβένας ή χυμού λεμονιού (μπορεί να αντικατασταθεί με κιτρικό οξύ) στο αφέψημα του φλοιού.

Η χρήση αφέψημα βελανιδιάς περιορίζεται σε δύο εβδομάδες: τότε θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για το ίδιο χρονικό διάστημα.

Ξίδι για ιδρωμένα πόδια

Το ξίδι θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα ιδρωμένα πόδια - όχι όμως το απλό ξίδι, αλλά το μηλόξιδο, και μάλιστα φυσικής σύνθεσης. Είναι επιθυμητό το ξίδι να παρασκευάζεται στο σπίτι. Εάν πρόκειται για βιομηχανικό προϊόν, τότε η συσκευασία θα πρέπει να αναφέρει ότι έχετε μπροστά σας ένα φυσικό φάρμακο και όχι ένα συνθετικό διάλυμα με γεύση μήλου.

Το μηλόξιδο περιέχει οργανικά οξέα και τανίνες υψηλής ποιότητας: στο δέρμα, αυτές οι ουσίες βοηθούν στο σχηματισμό μιας προστατευτικής μεμβράνης με αντιμυκητιασική και αντιμικροβιακή δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το ξίδι;

Παρασκευάζεται διάλυμα από ένα μέρος του προϊόντος 9% και ένα μέρος βρασμένου νερού. Το διάλυμα χρησιμοποιείται στη συνέχεια με διαφορετικούς τρόπους:

• Πριν πάτε για ύπνο, σκουπίστε τα πόδια σας με το διάλυμα, αφού τα πλύνετε και τα στεγνώσετε. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό και σαπούνι.
• Το βράδυ, κάντε ένα μπάνιο μισής ώρας που αποτελείται από 5 λίτρα χλιαρού νερού και 100 ml ξιδιού. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 3-4 εβδομάδων.

Βορικό οξύ για ιδρωμένα πόδια

Μία από τις κύριες ιδιότητες του βορικού οξέος είναι η απολύμανση, η οποία συμβαίνει λόγω της αναδίπλωσης των πρωτεϊνών και της καταστροφής των περισσότερων μικροβίων και μυκήτων που ζουν στα πόδια και στα κενά μεταξύ των δακτύλων. Επιπλέον, το βορικό οξύ στενεύει τους πόρους, μειώνοντας την έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων και ξηραίνοντας το δέρμα των ποδιών.

Το βορικό οξύ χρησιμοποιείται για τα ιδρωμένα πόδια με τον ακόλουθο τρόπο:

• υγράνετε μια χαρτοπετσέτα ή ένα βαμβάκι σε ένα διάλυμα αλκοόλης βορικού οξέος.
• σκουπίστε καλά τα πόδια σας με το διάλυμα.
• Για το αριστερό και το δεξί πόδι, χρησιμοποιήστε διαφορετικά μαντηλάκια ή βαμβάκι.

Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα, το βορικό οξύ μπορεί να συνδυαστεί με πάστα Teimurov, Fukortsin ή Novotsindol.

Σπιτικές συνταγές για θεραπείες εφίδρωσης ποδιών

Μπορείτε να ξεχάσετε τα ιδρωμένα πόδια για πάντα μόνο αν ακολουθήσετε ορισμένες προϋποθέσεις. Πρώτον, πρέπει να πλένετε τα πόδια σας καθημερινά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με πίσσα ή σαπούνι πλυντηρίου. Δεύτερον, πρέπει πάντα να φοράτε μόνο καθαρές κάλτσες ή καλσόν, καθαρά απολυμασμένα παπούτσια. Παρεμπιπτόντως, τα παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά και πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον καιρό και την εποχή, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην ατμίζουν ή να υπερθερμαίνονται. Τρίτον, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, καθώς τα τρόφιμα επηρεάζουν άμεσα το άρωμα που εκπέμπει ένα άτομο. Συνιστάται να περιορίσετε ή να αποκλείσετε σημαντικά την κατανάλωση λιπαρών τροφών, καπνιστών τροφίμων, σοκολάτας και κακάο, αλκοόλ, καυτερών μπαχαρικών.

Ως συμπλήρωμα, οι ακόλουθες συνταγές χρησιμοποιούνται για την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών:

• Για να μειώσετε την εφίδρωση των ποδιών, θα πρέπει να πίνετε τακτικά τσάι με μέντα ή βάλσαμο λεμονιού.
• Ετοιμάστε ένα έγχυμα από δύο κουταλιές της σούπας φασκόμηλο και ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε το έγχυμα στο ένα τρίτο του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα για 20 ημέρες. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν το έγχυμα.
• Κάντε μπάνια ή ποδόλουτρα με έγχυμα από φύλλα μέντας, φαρμακευτική βετόνι, φύλλα καρυδιάς, άνθη χαμομηλιού, φασκόμηλο. Τα αναφερόμενα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό μεταξύ τους.
• Ο φλοιός βελανιδιάς αλέθεται μέχρι να γίνει σκόνη και πασπαλίζεται σε βαμβακερές κάλτσες πριν τον ύπνο. Το πρωί, οι κάλτσες αφαιρούνται και τα πόδια πλένονται με δροσερό τρεχούμενο νερό. Ο φλοιός μπορεί να αντικατασταθεί με επιτυχία με κανονικό άμυλο.
• Ένα αλκοολούχο βάμμα παρασκευάζεται από ένα μέρος μπουμπούκια σημύδας και πέντε μέρη βότκας. Το φάρμακο που προκύπτει χρησιμοποιείται για το σκούπισμα καθαρών ποδιών το πρωί και το βράδυ.
• Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αυτή η συνταγή μπορεί να βοηθήσει: σκουπίστε τα πόδια σας και τα κενά ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας με υγρά μαντηλάκια και στη συνέχεια με μια φέτα λεμόνι.

Έλαια για ιδρωμένα πόδια

Διάφορα έλαια χρησιμοποιούνται συχνά για την εξάλειψη της εφίδρωσης των ποδιών. Το λινέλαιο, το ευκάλυπτο, το κέδρο και το ελαιόλαδο είναι ιδιαίτερα δημοφιλή. Τα εκχυλίσματα φυτικών ελαίων ενυδατώνουν, θρέφουν, τονώνουν και αποσμούν τέλεια το δέρμα.

Το ελαιόλαδο είναι το πιο προσιτό – η επίδρασή του είναι να καθαρίζει και να αναζωογονεί το δέρμα των ποδιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τα έλαια για την εφίδρωση;

Εφαρμόζονται διαλύματα ελαίου στα πόδια και ανάμεσα στα δάχτυλα, φοριούνται βαμβακερές κάλτσες και τα πόδια πλένονται το πρωί με ζεστό νερό και σαπούνι.

Σε περίπτωση ελαφράς εφίδρωσης των ποδιών, συνιστάται η θεραπεία των ποδιών με ένα μείγμα φυτικού ελαίου και βρεφικής κρέμας, και σε περίπτωση έντονου προβλήματος, το λάδι προστίθεται σε αλοιφή ψευδαργύρου. Οι αναλογίες επιλέγονται ξεχωριστά.

Μαγειρική σόδα για ιδρωμένα πόδια

Όλοι γνωρίζουν τη μαγειρική σόδα – είναι μια επιτυχημένη θεραπεία για τα ιδρωμένα πόδια. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για αυτόν τον σκοπό εδώ και πολλά χρόνια.

Η σόδα ομαλοποιεί το επίπεδο pH του δέρματος.

Η σόδα σταματά τη φλεγμονή και αναστέλλει την ανάπτυξη παθογόνου χλωρίδας.

Η σόδα δημιουργεί συνθήκες στο δέρμα που είναι απαράδεκτες για την περαιτέρω ανάπτυξη μικροβίων που προκαλούν δυσάρεστη οσμή.

Σήμερα, υπάρχουν αρκετές συνταγές για ιδρωμένα πόδια με χρήση σόδας:

1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας σόδα, την ίδια ποσότητα αμύλου, ανακατέψτε. Προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας μαλακωμένο βούτυρο κακάο στο μείγμα, ανακατέψτε, σχηματίστε ένα κομμάτι κατά την κρίση σας και βάλτε το στο ψυγείο. Εάν είναι απαραίτητο, βγάλτε το κομμάτι και σκουπίστε τα πόδια σας με αυτό - το προϊόν λειτουργεί σαν αποσμητικό.
2. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και τρίψτε τη σκόνη στα πόδια σας.
3. Πάρτε ένα κομμάτι σαπούνι πλυντηρίου, τρίψτε το και βάλτε το σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε 200 ml νερό, βάλτε το στη φωτιά και βράστε μέχρι να διαλυθεί το σαπούνι. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σόδα, ανακατέψτε. Εφαρμόστε το μείγμα λίγο-λίγο στα πόδια κάθε βράδυ για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Με τακτικές διαδικασίες, η εφίδρωση μειώνεται σταδιακά.

Σαπούνι για ιδρωμένα πόδια

Το σαπούνι πλυντηρίου είναι αναντικατάστατο στην καταπολέμηση της εφίδρωσης των ποδιών. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι απαλλάσσονται από την εφίδρωση των ποδιών χωρίς ειδική συνταγή - απλά πρέπει να πλένετε τα πόδια σας όσο πιο συχνά γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χρησιμοποιώντας σαπούνι πλυντηρίου. Το σαπούνι όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα από τα μικρόβια, αλλά το στεγνώνει και αυτό.

Σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης και έντονης οσμής, τα μπάνια θα βοηθήσουν:

• Στη χοντρή πλευρά ενός τρίφτη, τρίψτε ένα κομμάτι σαπουνιού, προσθέστε μια μικρή ποσότητα νερού και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί αφρός.
• Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στα πόδια για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι με την ένδειξη "72%".

Το σαπούνι πίσσας έχει επίσης παρόμοιες ιδιότητες, αλλά δεν έχει την πιο ευχάριστη μυρωδιά και, επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ορισμένα άτομα.

Αν η μυρωδιά της πίσσας δεν σας φαίνεται δυσάρεστη και δεν έχετε αλλεργία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι πίσσας για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση. Απλά πρέπει να πλένετε τα πόδια σας με αυτό κάθε μέρα, για 2-3 εβδομάδες συνεχόμενα. Η πίσσα ξηραίνει το δέρμα, σταθεροποιεί το έργο των ιδρωτοποιών αδένων.

Το σαπούνι πίσσας θα βοηθήσει επίσης κατά των μυκητιασικών λοιμώξεων, καθώς η εφίδρωση και η άσχημη οσμή είναι συχνά σημάδι μύκητα.

Για να γίνει η θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, είναι προτιμότερο να αγοράσετε σαπούνι πίσσας στα φαρμακεία.

Ιώδιο και αλάτι για ιδρωμένα πόδια

Το αλκοολούχο διάλυμα ιωδίου είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που καταστρέφει τόσο τα βακτήρια όσο και τις μυκητιασικές λοιμώξεις. Επιπλέον, το ιώδιο βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των νυχιών. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ιώδιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, ακόμη και εγκαύματα, επομένως πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει δυσανεξία σε αυτό το φάρμακο.

Το ιώδιο και το αλάτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αφαίρεση του μύκητα των ποδιών – αλλά αυτή η διαδικασία θα είναι αποτελεσματική μόνο στο αρχικό στάδιο της μόλυνσης.

Το αλάτι συμπληρώνει με επιτυχία τη δράση του ιωδίου. Επιπλέον, το αλάτι μαλακώνει το δέρμα και ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα.

• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και την ίδια ποσότητα σόδας, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ιώδιο (ανά δύο λίτρα χλιαρού νερού). Χρησιμοποιήστε το διάλυμα ως ποδόλουτρο. Η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά, μετά τα οποία πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας με απορρυπαντικό.
• Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας ιώδιο σε ένα λίτρο νερό. Κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το μείγμα για περίπου μισή ώρα.
• Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό, προσθέστε μισό μπουκάλι ιώδιο. Κρατήστε τα πόδια σας στη λεκάνη για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και περιποιηθείτε τα με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.

Υπεροξείδιο για ιδρωμένα πόδια

Για την αντιμετώπιση των ιδρωμένων ποδιών, χρησιμοποιήστε ένα ειδικά παρασκευασμένο διάλυμα με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου:

• πάρτε 200 ml νερό και δύο κουταλιές της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.
• εάν το δέρμα στα πόδια σας είναι τραχύ, υπάρχουν κάλλοι και κάλλοι, τότε μπορείτε να προσθέσετε άλλο 1 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο.
• Βουτήξτε μια χαρτοπετσέτα στο διάλυμα και σκουπίστε καλά τα πόδια σας που είχαν πλυθεί και στεγνώσει προηγουμένως και στη συνέχεια πασπαλίστε με τάλκη ή παιδική πούδρα.

Το παρασκευασμένο διάλυμα με υπεροξείδιο δεν διαρκεί πολύ, επομένως θα πρέπει να φτιάχνετε ένα φρέσκο κάθε φορά. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε φρεσκοστυμμένο χυμό αλόης στο διάλυμα. Το προϊόν που προκύπτει χρησιμοποιείται όχι μόνο για σκούπισμα, αλλά και για κομπρέσες - τοποθετούνται τη νύχτα για δύο εβδομάδες. Μια τέτοια πορεία θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Βότανα για ιδρωμένα πόδια

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να εφαρμόζετε φρέσκα φύλλα σημύδας, γρασίδι καναπέ ή άχυρο κριθαριού ή βρώμης στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας δύο φορές την ημέρα, αφού πλύνετε τα πόδια σας.

Μπορείτε να γεμίσετε τις βαμβακερές κάλτσες με κανονικό ξερό γρασίδι, να τις φορέσετε όλη τη νύχτα. Το πρωί, βγάλτε τις κάλτσες και πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι.

Συνιστάται επίσης να εφαρμόζετε στα πόδια σας φύλλα λεμονόχορτου, φασκόμηλου, μέντας ή μελισσόχορτου. Τα φύλλα μήλου, ιτιάς και θυμαριού έχουν αποσμητική δράση.

Η φικαρία βοηθά επίσης με τα ιδρωμένα πόδια. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες της φικαρίας για το υγιές δέρμα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού είναι πραγματικά απεριόριστες: η φικαρία καταπολεμά με επιτυχία και γρήγορα τις φλεγμονές, επουλώνει μικρές πληγές και ρωγμές, απαλλάσσει από μικρόβια, αποσμεί και απολυμαίνει.

Τα λουτρά με φικαρία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα εάν τα ιδρωμένα πόδια συνοδεύονται από δυσοσμία, κνησμό και ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια. Ρίξτε 400 γραμμάρια ξηρού φυτού με τέσσερα λίτρα βραστό νερό, αφήστε το να κρυώσει. Αυτή η ποσότητα έγχυσης θα πρέπει να είναι αρκετή για δύο διαδικασίες.

Φύλλο δάφνης για ιδρωμένα πόδια

Το φύλλο δάφνης είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια και οργανικά οξέα, τα οποία καθορίζουν τις αντιμικροβιακές, επουλωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του.

Για να εξαλείψετε την εφίδρωση των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα, ατμίστε τρεις δωδεκάδες φύλλα δάφνης σε ένα δοχείο σμάλτου πέντε λίτρων. Με βάση το έγχυμα, κάντε ποδόλουτρα κάθε βράδυ.

Τα στον ατμό φύλλα δάφνης μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν αρκετές φορές.

Θηρανθεμίς για ιδρωμένα πόδια

Η θηρανθεμίς χρησιμοποιείται συχνά εξωτερικά. Αυτό οφείλεται στις έντονες αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες του φυτού.

Συμβαίνει τα πόδια όχι μόνο να ιδρώνουν, αλλά και να φαγουρίζουν και να φαίνεται ότι «καίνε». Σε μια τέτοια περίπτωση, οι παραδοσιακοί θεραπευτές προτείνουν θεραπεία με τανσύ, ή πιο συγκεκριμένα, λουτρά με βάση το έγχυμα αυτού του φυτού. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε μια χούφτα τανσύ σε ένα θερμός, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήστε το για τρεις ώρες. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια πρέπει να πασπαλιστούν καλά με τάλκη ή παιδική πούδρα.

Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να επαναλαμβάνονται καθημερινά πριν πάτε για ύπνο για 4-6 εβδομάδες.

Αιθέρια έλαια για ιδρωμένα πόδια

Τα αιθέρια έλαια περιλαμβάνονται σε πολλά καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής. Το θέμα είναι ότι τέτοια έλαια εκτελούν έναν συνδυαστικό ρόλο αποσμητικού, αντισηπτικού και επίσης σταθεροποιητή του κυτταρικού μεταβολισμού.

Ποια αιθέρια έλαια θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για τα ιδρωμένα πόδια:

• λάδι κυπαρισσιού;
• έλαιο περγαμόντου;
• λάδι δέντρου τσαγιού;
• έλαια εσπεριδοειδών;
• λάδι λεβάντας.

Το τεϊόδεντρο για τα ιδρωμένα πόδια έχει την ικανότητα να περιορίζει γρήγορα την εφίδρωση, στενεύοντας τους πόρους. Το έλαιο τεϊόδεντρου σταθεροποιεί τη λειτουργία του ιδρώτα, βοηθά στην καταστροφή των μικροβίων που προκαλούν την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Κατά κανόνα, αρκεί να τρίψετε μερικές σταγόνες ελαίου στην περιοχή των ποδιών για να γίνει αισθητό το αποτέλεσμα.

Το περγαμόντο, μεταξύ άλλων, έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες, επομένως το έλαιο με βάση αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται από όσους έχουν προβλήματα με μυκητίαση των ποδιών.

Το έλαιο ελάτης για τα ιδρωμένα πόδια χρησιμοποιείται εξίσου συχνά, καθώς έχει έντονη απολυμαντική και αντιφλεγμονώδη δράση. Το έλαιο ελάτης καταστέλλει την ανάπτυξη σταφυλόκοκκων, βακτηρίων σε σχήμα ράβδου και ιών. Το έλαιο ελάτης μπορεί να τριφτεί στα πόδια και τις κνήμες, να προστεθεί σε μπάνια ή κρέμες.

Πολλοί ασθενείς αναμειγνύουν πολλά διαφορετικά έλαια, αλλά δεν υπάρχει μια γενική συνταγή για την παρασκευή τέτοιων μειγμάτων. Ο καθένας επιλέγει τον καλύτερο συνδυασμό για τον εαυτό του. Για να έχετε πιο αξιόπιστη προστασία από την εφίδρωση των ποδιών, θα πρέπει να δοκιμάσετε την αποτελεσματικότητα όλων των συστατικών στην πράξη, καθώς και την ατομική αντίδραση του δέρματος σε αυτά.

Βούτυρο καριτέ

Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο με την ίδια ποσότητα βουτύρου καριτέ, καθώς και με μια μικρή ποσότητα σόδας (το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού). Εφαρμόστε την πάστα που προκύπτει σε καθαρά πόδια κάθε βράδυ και πλύνετε και στεγνώστε τα πόδια σας το πρωί.

Αλκοόλ για ιδρωμένα πόδια

Η ακόλουθη σύνθεση βοηθάει καλά κατά της εφίδρωσης των ποδιών: πάρτε μερικές πρέζες βανιλίνης, 100 ml νερό, 2 κουταλιές της σούπας αλκοόλ. Ρίξτε το μείγμα που προκύπτει σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε το περιοδικά στην περιοχή των ποδιών και των δακτύλων των ποδιών.

Αν ιδρώσετε λίγο, θα πρέπει να πλύνετε καλά τα πόδια σας και να τα σκουπίσετε με σαλικυλική, βορική ή ρεσορκινόλη αλκοόλη. Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από τα αλκοολούχα διαλύματα, προσέξτε να μην αφυδατώσετε το δέρμα. Εάν εμφανιστούν σημάδια υπερβολικής ξήρανσης, θα πρέπει επιπλέον να λιπάνετε τα πόδια σας με θρεπτική κρέμα.

Η βότκα για τα ιδρωμένα πόδια λειτουργεί με την ίδια αρχή: ωστόσο, δεν χρειάζεται να αραιώσετε τη βότκα. Απλώς χρειάζεται να σκουπίζετε τα καθαρά πόδια με μια πετσέτα μουλιασμένη στη βότκα το βράδυ. Ως αποσμητικό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού στη βότκα.

[ 1 ]

Υπερμαγγανικό κάλιο για ιδρωμένα πόδια

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να θυμάστε μια τόσο απλή και αποτελεσματική θεραπεία όπως το υπερμαγγανικό κάλιο;

• Εάν τα δάχτυλα και τα πόδια σας φαγουρίζουν ή καίνε.
• Εάν το δέρμα στα πόδια σας κοκκινίσει και ξεφλουδίσει.
• Εάν εμφανιστούν μικρές ρωγμές ή φυσαλίδες.

Πριν από τη χρήση, το υπερμαγγανικό κάλιο πρέπει να αραιωθεί, διαφορετικά το συμπυκνωμένο διάλυμα μπορεί να βλάψει το δέρμα. Είναι βέλτιστο να παρασκευάσετε ένα υγρό με συγκέντρωση 0,04%. Αυτό το διάλυμα θα είναι ροζ, αλλά όχι κόκκινο, και ιδιαίτερα όχι μοβ.

Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα για περίπου 15 λεπτά, κάθε βράδυ, για 2-3 εβδομάδες. Μην ανησυχείτε αν το δέρμα στα πόδια σας σκουρύνει λίγο - αυτό είναι προσωρινό. Μετά από λίγο, το δέρμα θα ανοιχτεί από μόνο του, αλλά αν χρειαστεί να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με χυμό λεμονιού - το δέρμα θα επιστρέψει στη φυσική του απόχρωση.

Επιπλέον, οι ειδικοί συνιστούν να μουλιάζετε τις κάλτσες που χρησιμοποιείτε στο ίδιο διάλυμα. Φυσικά, αυτές οι κάλτσες δεν πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμες, διαφορετικά θα χάσουν ανεπανόρθωτα το χρώμα τους. Το μούλιασμα γίνεται μετά το πλύσιμο.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περιποιηθείτε τους πάτους των παπουτσιών σας – υπάρχουν πολλά διαφορετικά παρασκευάσματα για αυτό που μπορείτε να αγοράσετε τόσο στα φαρμακεία όσο και σε εξειδικευμένα καταστήματα.

Στυπτηρία για ιδρωμένα πόδια

Η καμένη στυπτηρία είναι ένα παλιό και οικονομικό φαρμακευτικό φάρμακο για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών. Αυτό το φάρμακο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:

• απολυμαίνει, εξασφαλίζοντας καθαριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• σταματά την αιμορραγία, θεραπεύει πληγές, γρατζουνιές, έλκη.
• αποτρέπει και σταματά την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• στυπτικό, προσροφητικό, ξηραίνει το δέρμα.

Η εφίδρωση στα πόδια μπορεί να εξαλειφθεί με σκόνη στυπτηρίας – πασπαλίστε την στα πόδια, τις πτυχές, τα δάχτυλα των ποδιών σας, προσθέστε την σε παπούτσια, κάλτσες ή καλσόν.

Οι χρήστες ισχυρίζονται ότι μια τόσο απλή εφαρμογή επιτρέπει την εξάλειψη του προβλήματος της εφίδρωσης των ποδιών σε 3-4 ημέρες.

Θειικός χαλκός για ιδρωμένα πόδια

Η επεξεργασία με θειικό χαλκό έχει πολλούς θαυμαστές. Ο θειικός χαλκός - και αυτός είναι ο γνωστός θειικός χαλκός, είναι μια εξαιρετική ουσία απορρόφησης υγρασίας. Στη γεωργία, ο θειικός χαλκός θεωρείται αποτελεσματικό αντισηπτικό, μυκητοκτόνο, χρησιμοποιείται ευρέως για την απολύμανση των κατεστραμμένων φυτών.

Το θειικό χαλκό είναι μέτρια τοξικό, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή, ακολουθώντας τη συνταγή:

• Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας θειικό χαλκό σε ένα γυάλινο δοχείο.
• ρίξτε ζεστό βραστό νερό.
• ανακατέψτε και ρίξτε σε μια λεκάνη.

Καθαρά, προπλυμένα πόδια βυθίζονται στο διάλυμα έτσι ώστε τα πόδια να μην αγγίζουν τον πυθμένα της λεκάνης. Κρατήστε το για περίπου έξι λεπτά. Μετά από αυτό, τα πόδια πρέπει να στεγνώσουν χωρίς να τα σκουπίσετε.

Όπως αναφέρεται στη συνταγή, αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα ιδρωμένα πόδια σε μόλις 3 ημέρες.

[ 2 ]

Χέννα για ιδρωμένα πόδια

Η χέννα έχει καλή επίδραση στην ομαλοποίηση της εφίδρωσης. Με μία προϋπόθεση: η χέννα πρέπει να είναι αληθινή και υψηλής ποιότητας.

Πάρτε ένα φακελάκι χέννας, αραιώστε το μέχρι να αποκτήσει την υφή της ξινή κρέμας. Εφαρμόστε το στα πόδια και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει εντελώς, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά για μια εβδομάδα.

Στο τέλος της θεραπείας, το δέρμα στα πόδια θα αποκτήσει μια κοκκινωπή απόχρωση - αυτό δεν είναι τρομακτικό, η ερυθρότητα θα εξαφανιστεί μόνη της μετά από κάποιο χρονικό διάστημα και μαζί της θα εξαφανιστεί και η εφίδρωση των ποδιών. Στο μέλλον, συνιστάται η διεξαγωγή προληπτικών διαδικασιών - περίπου μία φορά κάθε 2 μήνες.

Λίπος καρχαρία για ιδρωμένα πόδια

Το λίπος του καρχαρία θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, με ισχυρές απολυμαντικές, αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιικές επιδράσεις. Το λίπος βοηθά στην δερματίτιδα, τον έρπητα. Θα ανακουφίσει επίσης από την εφίδρωση.

Υπάρχουν πολλά προϊόντα με βάση το λίπος καρχαρία διαθέσιμα στα φαρμακεία. Το πιο διάσημο είναι το "Shark Fat and Amur Cork Tree cream-balm ποδιών", ένα προϊόν γενικής χρήσης που ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ή την πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων.

Η κρέμα χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες: τρίψτε απαλά σε καθαρό δέρμα των ποδιών το πρωί και το βράδυ.

Τσιμέντο σε κάλτσες για ιδρωμένα πόδια

Η χρήση σκόνης τσιμέντου είναι ένας αμφιλεγόμενος τρόπος για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών. Η σκόνη τσιμέντου μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ξηρότητα του δέρματος, ακόμη και σε σημείο σκασίματος. Έχει επίσης αρνητικές επιπτώσεις στις πλάκες των νυχιών.

Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που δοκιμάζουν αυτό το εξαιρετικό φάρμακο στον εαυτό τους, ακολουθώντας αυτήν τη συνταγή:

• πασπαλίστε τα πόδια και τα κενά μεταξύ των δακτύλων με ξηρή σκόνη.
• Φορούν κάλτσες και περπατούν μέσα για αρκετές ώρες.

Η διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας είναι περίπου μία εβδομάδα. Η ποσότητα σκόνης για μία διαδικασία είναι περίπου 2-3 κουταλιές της σούπας.

Όσο για τη γνώμη των ειδικών, συμβουλεύουν την αντικατάσταση του αμφιλεγόμενου προϊόντος με κανονική πούδρα μωρού ή φλοιό βελανιδιάς αλεσμένο σε σκόνη.

[ 3 ]

Μουστάρδα για ιδρωμένα πόδια

Η σκόνη μουστάρδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά της εφίδρωσης ρίχνοντάς την σε κάλτσες ή προσθέτοντάς την σε μπάνια - το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό, αλλά ελάχιστα χλιαρό.

Μερικοί άνθρωποι βάζουν στα παπούτσια τους ένα είδος «πάτου» φτιαγμένο από γεμισμένα επιθέματα μουστάρδας - ισχυρίζονται ότι αυτή η μέθοδος βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών και στη μείωση της εφίδρωσης. Οι χρήστες δεν αποκαλύπτουν αν βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις ενώ φορούν τα παπούτσια.

Θαλασσινό αλάτι για ιδρωμένα πόδια

Το θαλασσινό αλάτι χρησιμοποιείται ως σταθεροποιητικό scrub ή ως ποδόλουτρο.

• Το αλάτι ενδυναμώνει το δέρμα και τα νύχια.
• Το θαλασσινό αλάτι ενισχύει την τοπική ανοσία.
• Τα λουτρά με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τον πόνο.
• Οι κρύσταλλοι αλατιού ενεργοποιούν την τοπική κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τη λειτουργία των νευρικών ινών και του αδενικού συστήματος.

Το θαλασσινό αλάτι διαλύεται σε ζεστό νερό, προστίθεται κρύο νερό και τα προπλυμένα πόδια (μέχρι τον αστράγαλο) βυθίζονται στο διάλυμα για ένα τέταρτο της ώρας. Οι αναλογίες του διαλύματος έχουν ως εξής: 200 γραμμάρια αλατιού λαμβάνονται ανά 2 λίτρα νερού. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, τα πόδια πλένονται με ρεύμα καθαρού νερού και σκουπίζονται. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στον αριθμό και τη συχνότητα τέτοιων διαδικασιών.

Για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να δοκιμάσετε πολλές διαφορετικές μεθόδους. Δεν υπάρχει ακόμη καθολική λύση στο πρόβλημα. Ταυτόχρονα, οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τα ιδρωμένα πόδια ανακαλύπτονται μόνο μέσω της ατομικής πρακτικής χρήσης.