Βιταμίνες

Βιταμίνες και μέταλλα: συνήθεις ερωτήσεις

Σχετικά με τις βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και τους συνδυασμούς τους, υπάρχουν πολλές ερωτήσεις για τις οποίες δεν είναι εύκολο να βρείτε απαντήσεις.

Βιταμίνες και οι ιδιότητές τους

Οι βιταμίνες είναι ουσίες που είναι βιολογικά δραστικές, ενεργοποιούνται πολλές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα.

Πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν για απώλεια βάρους

Για να χάσετε βάρος, οι άνθρωποι παίρνουν βιταμίνες, μέταλλα, συμπληρώματα διατροφής και άλλα μέσα για τη μείωση του βάρους.

Τι απειλεί την έλλειψη βιταμινών στο σώμα;

Η έλλειψη βιταμινών δεν μπορεί να χαρακτηριστεί σοβαρή ασθένεια. Η έλλειψη βιταμινών δεν μπορεί να χαρακτηριστεί σοβαρή ασθένεια. Αλλά οι συνέπειες είναι τόσο σοβαρές που πρέπει να αναλάβετε και να ελέγξετε τις δόσεις βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα.

Βιταμίνες για τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος, όπως και κάθε άλλο όργανο, απαιτεί επίσης βιταμίνες.

Βιταμίνες για άντρες: αυτό που πρέπει να γνωρίζει ο καθένας;

Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες και υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ των συμπλεγμάτων βιταμινών που έχουν σχεδιαστεί για γυναίκες και άνδρες;

Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη): ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Η βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) είναι μια τροφή βιταμίνης Κ. Το λίπος των τροφίμων ενισχύει την απορρόφησή του. Οι προσθήκες της βιταμίνης Κ προστίθενται στους τύπους των βρεφών. Η βιταμίνη Κ αναφέρεται στην ομάδα των ενώσεων (μενακινόνες) που συντίθενται από τα εντερικά βακτήρια. η ποσότητα που συντίθεται δεν ικανοποιεί την ανάγκη για βιταμίνη Κ.

Βιταμίνη Ε: Ανεπάρκεια και Υπερβιταμίνωση

Η βιταμίνη Ε είναι μια ομάδα ενώσεων (τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες) που έχουν παρόμοιο βιολογικό αποτέλεσμα. Η πιο βιολογικά ενεργό - άλφα-τοκοφερόλη, αλλά βήτα, γάμμα και θήτα-τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες τέσσερις αρκετές στερεοϊσομερή κατέχουν επίσης σημαντικές βιολογικές δραστηριότητες.

Συμπλήρωμα βιταμινών για έγκυες γυναίκες

Βιταμίνες για τις μέλλουσες μητέρες: ομάδες Β και Γ

Μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται ορισμένες βιταμίνες για την υγεία της και το μωρό της.

Διατροφή και διατροφή