Ορμόνες και βάρος

Πώς να μειώσετε το βάρος με τη βοήθεια εύλογων συστάσεων;

Γιατί πρέπει να φροντίσετε τις ορμονικές εξετάσεις πριν ξεκινήσετε να χάσετε βάρος;

Ανάλυση του ιστού των οστών και του αίματος: πώς να χάσετε βάρος με αυτό;

Είστε έκπληκτοι ότι από την ανάλυση του ιστού των οστών μπορείτε να εξαγάγετε συμπεράσματα σχετικά με τον έλεγχο του βάρους;

Ανάλυση της λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος: πώς να μειώσετε το βάρος;

Με τη βοήθεια τεστ ήπατος και νεφρών, το βάρος μπορεί να ελεγχθεί αποτελεσματικά.

Πώς να ελέγξετε το επίπεδο ινσουλίνης και γλυκόζης;

Αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό βάρος και κακή υγεία.

Τι σημαίνουν τα τεστ μεταβολισμού και πώς να χάσετε βάρος με τη βοήθειά τους;

Αφού κάνετε τις δοκιμασίες ορμονών, θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε αν είναι εντός των κανονικών ορίων.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν το επίπεδο γλυκόζης αυξάνεται;

Όταν αυξάνεται το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, παράγεται ινσουλίνη.

Ο απλούστερος ABC του μεταβολισμού

Η βάση του μεταβολισμού είναι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Είναι δύσκολο να σκεφτούμε ακόμη και τι θα συνέβαινε εάν δεν λάβαμε καύσιμα με τη μορφή τροφής.

Γιατί οι γυναίκες χάνουν τον έλεγχο βάρους;

Θα μιλήσουμε και πάλι για το πώς το άγχος επηρεάζει την απώλεια ελέγχου του βάρους.

Πώς είναι τα επίπεδα στρες και ορμονών που σχετίζονται με το γυναικείο σώμα;

Το άγχος, μαζί με την ορμονική ανισορροπία, μπορεί να δημιουργήσει πολύ δυσάρεστα πράγματα: αύξηση του βάρους, αλλαγή συμπεριφοράς, επιδείνωση της ευημερίας

Γιατί είναι γυναίκες άνω των 30 ετών;

Συχνά είμαστε συνηθισμένοι να κατηγορούμε το υπερβολικό βάρος για το λάθος φαγητό. Αλλά τι να κάνει με τις γυναίκες μετά από 30, που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Διατροφή και διατροφή