^

Υγεία

A
A
A

Καρδιακή παράλειψη

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

τράχηλο πτώσης σε γυναικολογική πρακτική που ονομάζεται γεννητικών πρόπτωση, αυτή την παθολογική κατάσταση θηλυκά γεννητικά όργανα που συνδέονται με μήτρας μετατόπιση ως αποτέλεσμα της εξασθένησης των μυών του πυελικού της ημέρας, που υποστηρίζουν τη μήτρα. Κατά τη μείωση, μια γυναίκα έχει μια αίσθηση δυσφορίας στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνο, δυσκολία στην ούρηση, απέκκριση.

Συχνά, η παθολογία του τραχήλου συνδέεται με μια ανώμαλη διάταξη των γεννητικών οργάνων. Όταν πρόπτωση της μήτρας εμφανίζεται μετατόπιση του τραχήλου της μήτρας προς τα κάτω σε ένα τραχήλου πρώιμο στάδιο δεν είναι ορατό από τον κόλπο, αλλά με την πάροδο του χρόνου, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μήτρα και άλλα όργανα αναπαραγωγής μπορεί να πέσουν έξω από το γεννητικό σχισμή που αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή της γυναίκας. Συχνά, ο τράχηλος διαγιγνώσκεται σε γυναίκες που γεννιούνται, αφού οι μύες που στηρίζουν τη μήτρα εξασθενούν μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Συχνά παρατηρείται παράλειψη σε γυναίκες άνω των 40 ετών, αλλά πρόσφατα αυτή η παθολογία έχει γίνει πιο συχνή στα νεαρά κορίτσια.

Η ανάπτυξη της νόσου είναι σχετικά αργή και συχνά τα συμπτώματα δεν χρησιμεύουν ως δικαιολογία για να καλέσετε έναν ειδικό και να προσδιορίσετε τις αιτίες.

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός όταν παραλείπονται προκαλούν πολλά προβλήματα, αλλά στην περίπτωση αυτή εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το βαθμό της μήτρας παράλειψης. Στο αρχικό στάδιο της νόσου για μια φυσιολογική πορεία εγκυμοσύνης και τοκετού θα αρκεί να εκτελέσετε κάποιες ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς του Τύπου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι νέοι ειδικοί μετά την τομή παραλείπουν να συγχέονται με τον καρκίνο της μήτρας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση και να συμβουλευτεί με διάφορους ειδικούς.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Αιτίες της αυχενικής ωορρηξίας

Η παράλειψη του τράχηλου μπορεί να διαγνωσθεί τόσο σε νεαρά κορίτσια όσο και σε ηλικιωμένες γυναίκες, ωστόσο, τόσο πιο πιθανό είναι η ασθένεια με την ηλικία της γυναίκας.

Οι αιτίες της παράλειψης είναι εξασθενημένοι μύες που υποστηρίζουν τη μήτρα, συχνά η ασθένεια συνοδεύεται από μετατόπιση της ουροδόχου κύστης ή του ορθού. Συχνά, όταν παραλείπεται, το έργο των εσωτερικών οργάνων διακόπτεται.

Το αρχικό στάδιο της παράλειψης μπορεί να αρχίσει στη νεολαία, δεδομένης της αργής πορείας της νόσου, με τα σημάδια ηλικίας της ασθένειας να γίνονται πιο έντονα - υπάρχει δυσφορία, πόνος, που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αποτελεσματικότητας.

Μία από τις κύριες αιτίες της παράλειψης είναι η ανώμαλη δομή των εσωτερικών οργάνων, η οποία οδηγεί σε βλάβη των μυϊκών ινών.

Αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης σοβαρής εργασίας, επέμβαση στα γεννητικά όργανα, βλάβη στο περίνεο, ορμονικές αποτυχίες κατά την εμμηνόπαυση, ακατάλληλη ανάπτυξη συνδετικού ιστού.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια: τη σκληρή σωματική εργασία και την άρση βαρών, συχνά τον τοκετό, η κληρονομικότητα, η ηλικία, η παχυσαρκία, έντονος βήχας, αυξημένη πίεση στο εσωτερικό μέρος του περιτοναίου, σε ορισμένες περιπτώσεις, έντονος βήχας μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση. Συχνά, η ασθένεια συμβαίνει με έναν συνδυασμό αρκετών παραγόντων κινδύνου που αποδυναμώνουν τις μυϊκές ίνες στη μικρή λεκάνη.

trusted-source[10], [11]

Συμπτώματα αυχενικής ωορρηξίας

Η παράλειψη του τράχηλου προχωρά πρώτα με ένα αίσθημα βαρύτητας και ένα ξένο σώμα στον κόλπο, τραβώντας τους πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, στον ιερό, στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια του σεξ, μια γυναίκα μπορεί να έχει αιμοληψία, η σεξουαλική πράξη γίνεται επώδυνη. Συχνά ο χαρακτήρας της εμμήνου ρύσεως μεταβάλλεται - η κατανομή γίνεται πενιχρή ή αντίθετα άφθονη. Όταν ο τράχηλος μειώνεται σε νεαρή ηλικία, είναι εξαιρετικά δύσκολο να μείνετε έγκυος, αλλά δεν μπορείτε να αποκλείσετε εντελώς τη δυνατότητα αυτή.

Με την εξέλιξη της νόσου υπάρχουν προβλήματα στο έργο του ουροποιητικού συστήματος (περίπου στο 50% των περιπτώσεων), είναι επίσης δυνατό να τεντωθούν τα τοιχώματα του ουρητήρα, των νεφρών, της ενούρησης.

Κάθε τρίτος ασθενής έχει ανωμαλίες του εντέρου: δυσκοιλιότητα, ακράτεια αερίων, κόπρανα, κολίτιδα.

Η παράλειψη του τραχήλου της μήτρας σε μεταγενέστερα στάδια συχνά διαγιγνώσκεται από την ίδια την γυναίκα - το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση της κολπικής αγωγής. Το τμήμα της μήτρας που προεξέχει από τις γεννητικές ρωγμές είναι ματ με ρωγμές, φαγούρα. Όταν περπατάτε ως αποτέλεσμα τρίψιμο, το ρίχνοντας μέρος της μήτρας καλύπτεται με πληγές, αιμορραγίες, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Με παράλειψη, η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα είναι μειωμένη, στάση, οίδημα παρακείμενων ιστών, κυάνωση.

Η ασθένεια δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να ζήσει μια πλήρη σεξουαλική ζωή.

Που πονάει?

Παράλειψη των τοιχωμάτων του τράχηλου

Η παράλειψη του τραχήλου προκαλείται από την εκτόπιση ολόκληρου του οργάνου ή ενός τοίχου προς τα κάτω. Οι γιατροί εντοπίζουν διάφορα στάδια ωορρηξίας του τραχήλου της μήτρας:

  • 1 - ο εξωτερικός λαιμός του λαιμού χαμηλώνεται σε σχέση με την κανονική θέση
  • 2 - ο τράχηλος πέφτει έξω από τον κόλπο
  • 3 - από τα γεννητικά σχισίματα ολόκληρη τη μήτρα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αργή ροή. Συχνά, όταν παραλείπεται, η εξέλιξη της νόσου οδηγεί σε πλήρη πρόπτωση του οργάνου, η οποία είναι μια εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση. Επίσης, η πτώση μπορεί να προκαλέσει βαριά σωματική εργασία ή γήρας. Η πρόπτωση της μήτρας οδηγεί επίσης στην απώλεια άλλων εσωτερικών οργάνων.

Με την τακτική εμφάνιση του σώματος, τα τοιχώματα του κόλπου καταστρέφονται, η ελαστικότητα χάνεται. Όλα αυτά προκαλούν οίδημα, κοιλιακούς, αιμορραγικά έλκη και ρωγμές. Η μόλυνση συχνά οδηγεί σε σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Παράλειψη του τραχήλου της μήτρας κατά την εγκυμοσύνη

Η παράλειψη του τράχηλο περιπλέκει τον τοκετό, διότι σε μια τέτοια κατάσταση, η έγκαιρη θεραπεία είναι εξαιρετικά σημαντική. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η παθολογία είναι επίσης ένας κίνδυνος, η διάγνωση της παράλειψης είναι δυνατή στο υπερηχογράφημα και στην καρέκλα του γυναικολόγου.

Η παράλειψη μπορεί να προκαλέσει όλα τα είδη των λόγων: συγγενείς ανωμαλίες των εσωτερικών οργάνων, όγκοι, φλεγμονές και συμφύσεις στην πύελο, αποδυνάμωσε τους μυς, σοβαρή προηγούμενες γεννήσεις, λανθασμένο χειρισμό των εσωτερικών ρήξεων.

Συνήθως η παράλειψη αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια, αλλά με αδύναμους ή σπασμένους μύες της κοιλιακής κοιλότητας, η παράλειψη μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν οι σύνδεσμοι τεντωθούν, οι μύες δεν μπορούν να συγκρατήσουν την αναπτυσσόμενη μήτρα. Η πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα οδηγεί στο γεγονός ότι κατεβαίνουν σταδιακά. Η παράλειψη οδηγεί σε παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στη μικρή λεκάνη, υπάρχει οίδημα, φλεγμονή, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες.

Εάν η παράλειψη του τραχήλου δεν απειλεί το παιδί, τότε η θεραπεία δεν πραγματοποιείται. Κατά κανόνα, σε μια τέτοια κατάσταση, μια γυναίκα συνιστάται μέγιστη ανάπαυση, χωρίς σωματική άσκηση, προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Στην αρχική φάση της παράλειψης, οι ασκήσεις Kegel (για τους στενούς μύες) είναι πολύ χρήσιμες, στο δεύτερο στάδιο - οι ορθοπεδικές μέθοδοι θεραπείας συνταγογραφούνται, στο τρίτο στάδιο - χειρουργική επέμβαση.

Για να αποφευχθεί η παράλειψη μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να κάνει γυμναστική ή, τουλάχιστον, να αντλήσει ανεξάρτητα τους μυς του Τύπου.

Παράλειψη του τράχηλου μετά την παράδοση

Η παράλειψη του τραχήλου της μήτρας μετά τον τοκετό συχνά αναπτύσσεται λόγω παραβίασης της ακεραιότητας των πυελικών μυών. Η παθολογική κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί ως χαρακτηριστικά συμπτώματα αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού ή μόνο μετά από λίγα χρόνια.

Αυξήστε την πιθανότητα παράλειψης βαριάς και συχνής εργασίας. Για μικροτραυματισμούς των μυών, αν μια γυναίκα γέννησε μια φορά, δεν σηκώνει βάρη, και στην συνέχεια παράλειψη των συμπτωμάτων σχεδιάζετε μόνο πόνους που μια γυναίκα μπορεί να αποδοθεί στην γρήγορη έμμηνο ρύση, κρυολογήματα, κλπ Σε αυτό το στάδιο, μπορούν να βοηθήσουν ειδικές ασκήσεις για στενούς μύες, οι οποίες θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των εξασθενημένων συνδέσμων.

Διάγνωση της ωοθυλακιορρηξίας του τραχήλου της μήτρας

Η διάγνωση της κατάκλισης του τραχήλου δεν είναι δύσκολη, αλλά ο γιατρός πρέπει να καθορίσει το βαθμό των αλλαγών που οδήγησαν στην παθολογία. Για να διαπιστωθεί η διάγνωση, βιοψία, κολποσκόπηση, κλπ., Που θα βοηθήσουν στην εκτίμηση της κατάστασης του ουρογεννητικού συστήματος. Ωστόσο, ορισμένες συνθήκες απαιτούν ειδικές ουρολογικές μελέτες. Όταν ο τράχηλος χαμηλώνει, η εξέταση του εντέρου, της καρδιάς, των αγγείων, του νευρικού, του ενδοκρινικού συστήματος είναι υποχρεωτική. Μόνο αφού λάβει μια πλήρη εικόνα της νόσου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Η παράλειψη του τράχηλου διαγιγνώσκεται πρώτα απ 'όλα με εξέταση με έναν γυναικολόγο. Σε ένα στέλεχος ο γιατρός μπορεί να καθορίσει ή να καθορίσει στο βαθμό της γυναίκας μια πτώση των εσωτερικών οργάνων.

Μετά την εξέταση ο γιατρός συνταγογραφεί kalposkopiyu (εξέταση των εσωτερικών τοιχωμάτων του κόλπου, της μήτρας χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - κολποσκόπιο). Αν παραστεί ανάγκη, μπορεί να ανατεθεί σε άλλες τεχνικές εξέτασης: υπερήχων, επίχρισμα, βακτηριακή καλλιέργεια ούρων, αξονική τομογραφία, απεκκριτικό ουρογραφία (Χ-Χ της ουροποιητικής οδού), υστεροσαλπιγγογραφία (υπερηχογράφημα της μήτρας και των σαλπίγγων).

Όταν ο λαιμός χαμηλώνει, η γυναίκα στέλνεται σε άλλους ειδικούς (ουρολόγος, πρωκτολόγο), οι οποίοι καθορίζουν το υπάρχον έντερο ή κολπικό έκκριμα. Επίσης, ένας ειδικός συνταγογραφεί μια μελέτη που θα βοηθήσει στην εκτίμηση της έκτασης της βλάβης στον σφιγκτήρα του ορθού, στην ακράτεια ούρων και στην ακράτεια ούρων.

Εάν εντοπιστούν όλα τα προβλήματα, ο βαθμός κατάκλισης του τράχηλου, ο γιατρός συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία.

trusted-source[12], [13], [14],

Τι χρειάζεται να εξετάσετε;

Ποιος θα επικοινωνήσει;

Θεραπεία της αυχενικής ωορρηξίας

Η παράλειψη του τράχηλου είναι τριών σταδίων, ανάλογα με το στάδιο στο οποίο διαγιγνώσκεται, ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπεία.

Με παρόμοια παθολογία η θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική ή λειτουργική.

Η συντηρητική θεραπεία ορίζεται στα αρχικά στάδια της παράλειψης. Κατά κανόνα, σε αυτό το στάδιο, συνταγογραφείται γενική αποκαταστατική θεραπεία, η οποία αυξάνει τον τόνο των κοιλιακών μυών και των συνδέσμων. Επίσης η θεραπεία συμπληρώνεται με θεραπευτικές μεθόδους σωματικής άσκησης και νερού.

Οι ειδικές ασκήσεις με ελαφρά πτώση του τράχηλου περιλαμβάνουν ένα τυποποιημένο σύμπλεγμα για την ενίσχυση των γλουτών. Χρησιμοποιούνται επίσης στοιχεία από ανατολικούς χορούς ή ασκήσεις Kegel, τα οποία έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή.

Κατά την ελάττωση των τοιχωμάτων του κόλπου, η πρόπτωση της μήτρας από τη σχισμή των γεννητικών οργάνων γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, ή σε μεγάλη ηλικία, όταν ιατρικώς δεν υπάρχει δυνατότητα να πραγματοποιήσει την επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα δαχτυλίδι σε σχήμα πεσσού, η οποία θα εμποδίσει τη μήτρα από το να πέσει έξω (με την προϋπόθεση ότι η μήτρα είναι ο κόλπος). Ο πεσσός είναι ένας πλαστικός δακτύλιος, ο οποίος τοποθετείται στον κόλπο και κρατά τη μήτρα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας μετά από λίγο οδηγεί στο σχηματισμό κοιλιακών και τεντώματος των πυελικών μυών. Φορώντας ένα πεσάρι πρέπει να γίνεται κάτω από τακτική ιατρική επίβλεψη, εκτός από αυτό, είναι απαραίτητο να πλύνετε καθημερινά.

Η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται στα τελευταία στάδια της νόσου. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός συρράπτει τη μήτρα πιο κοντά στη βάση των μυών, η οποία πρέπει να τη συγκρατεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια ενέργεια είναι αποτελεσματική, αλλά μετά από αυτή η γυναίκα έχει μια περίοδο ανάκαμψης, κατά την οποία πρέπει να είστε προσεκτικοί: μην σηκώνετε τη βαρύτητα, αποφεύγετε σωματική άσκηση.

Χειρουργική επέμβαση για τη μείωση του τραχήλου

Η αυχενική ωορρηξία μπορεί να εξαλειφθεί με τη λειτουργική μέθοδο. Η επέμβαση συνταγογραφείται όταν η συντηρητική θεραπεία δεν οδηγεί σε θετική δυναμική. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία αυτής της παθολογίας αποδεικνύεται από μια συνδυασμένη λειτουργία που εξασφαλίζει τη σταθεροποίηση της μήτρας σε κανονική θέση, το πλαστικό του κόλπου και την ενίσχυση των μυών.

Οι απλές λειτουργίες που απαιτούν μόνο σφίξιμο των εξασθενημένων μυών, συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη υποτροπής, ειδικά πριν από την εγκυμοσύνη. Ηλικιωμένοι ή να γεννήσει τις γυναίκες μπορεί να εκτελεστεί μια ενέργεια για την πλήρη απομάκρυνση της μήτρας.

Ασκήσεις για τη μείωση του τράχηλου

Η παράλειψη του τράχηλου προκαλείται από εξασθενημένους μύες της κοιλιακής κοιλότητας, επομένως χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις για την πρόληψη της απώλειας του οργάνου, οι οποίες συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι ασκήσεις Kegel, που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από μια σειρά γυναικείων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, ιδίως η παράλειψη και ακράτεια ούρων, που προκαλείται από την παθολογία.

Οι ασκήσεις είναι αρκετά απλές και μπορείτε να τους καταλάβετε στο σπίτι:

  1. Παρατεταμένη σύσπαση των κολπικών μυών (10-15 δευτερόλεπτα) για 5 λεπτά
  2. Ρυθμικές συσπάσεις των κολπικών μυών (για 5 δευτερόλεπτα - συμπίεση / χαλάρωση) για 2 λεπτά.

Συνιστάται η Kegel να ασκεί τακτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, προκειμένου να αποφευχθεί η πτώση του οργάνου.

Ο ιδρυτής της ένα οικείο συγκρότημα των ασκήσεων έγινε Arnold Kegel - γυναικολόγος ο οποίος κατά τη διάρκεια της εργασίας τους ήταν σε θέση να αποδείξει ότι τα ουρολογικά προβλήματα, πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων, μειωμένη λίμπιντο προκαλεί το ανεπαρκώς ανεπτυγμένη μυς και να αποδυναμωθεί οικεία γυναίκα.

Ο γιατρός παρατήρησε ότι μετά την εκτέλεση των συνιστώμενων ασκήσεων, η κατάσταση των ασθενών του βελτιώθηκε σημαντικά. Ιδιαίτερα αποτελεσματικές είναι αυτές οι ασκήσεις στα πρώιμα στάδια του τραχήλου της μήτρας και η ακράτεια ούρων, η οποία προκαλείται από παθολογική κατάσταση.

trusted-source[15], [16], [17]

Γυμναστική στη μείωση του τράχηλου

Η παράλειψη του τράχηλου στο αρχικό στάδιο βοηθά στην πρόληψη της γυμναστικής. Το συγκρότημα ασκήσεων έχει ως στόχο την ανάπτυξη των κοιλιακών μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη μικρή πύελο:

  1. Άσκηση "ποδήλατο" (συνιστάται να εκτελέσετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ).
  2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, τα γόνατα λυγισμένα. Σηκώστε τη λεκάνη 10-20 cm από την επιφάνεια (τα πόδια και οι ώμοι πιέζονται στο πάτωμα).
  3. Ξαπλώστε στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, προσπαθώντας να μην αποκόψετε τα τακούνια από το πάτωμα, σηκώστε το πάνω μέρος του κορμού και να καθίσετε (εκτελέστε 10-15 φορές).
  4. Ξαπλώστε στο πάτωμα, τα χέρια για να βάλει κάτω από τους γλουτούς, τα γόνατα λυγισμένα. Γυρίστε τα γόνατά σας εναλλακτικά στις πλευρές (η πλάτη δεν βγαίνει από το πάτωμα). Εκτελέστε 7-10 πλαγιές προς κάθε κατεύθυνση.
  5. Άσκηση "Κερί" για 45 δευτερόλεπτα.
  6. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, τοποθετήστε μια κυλινδρική πετσέτα ή ρολό στο στομάχι σας, τραβήξτε τα χέρια σας επάνω. Σηκώστε το πάνω μέρος του κορμού με τα χέρια σας πάνω από το πάτωμα και μείνετε στη θέση αυτή για 20-25 δευτερόλεπτα.
  7. Βάλτε τα γόνατά σας, ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα, λυγίστε την πλάτη σας προς τα πάνω και προς τα κάτω εναλλάξ, εκτελέστε 7 στροφές.
  8. Πάρτε τα γόνατά σας, ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα, σηκώστε το ένα πόδι στο μέγιστο δυνατό ύψος (το πόδι ευθεία), κάτω, και στη συνέχεια επαναλάβετε την άσκηση για το άλλο πόδι.
  9. Στέκεται για να κάνει flops με τα πόδια (10 φορές για κάθε πόδι).
  10. Στέκεται για να κρατήσει το πόδι σας στο πλάι και να κάνει περιστροφή για 30 δευτερόλεπτα από την αρχή σε ένα, στη συνέχεια στην άλλη πλευρά (επαναλάβετε την άσκηση για το άλλο σκέλος).
  11. Άσκηση "Κατάποση για 45 δευτερόλεπτα.

Η άσκηση συνιστάται καθημερινά. Εάν οι ασκήσεις είναι δύσκολο να εκτελεστούν, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των επαναλήψεων στην αρχή, αλλά με το χρόνο είναι απαραίτητο να αυξήσετε το φορτίο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία

Πρόληψη της αυχενικής ωορρηξίας

Η παράλειψη του τραχήλου της μήτρας είναι μια σοβαρή και ευρέως διαδεδομένη ασθένεια, έτσι ώστε να αποφευχθεί η ανάπτυξη της παθολογίας, είναι σημαντικό να ακολουθήσουμε ορισμένα προληπτικά μέτρα, ειδικά για τις γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο (άνω των 40 ετών, συχνά γέννημα κλπ.).

Η πρόληψη της εξέλιξης της παράλειψης θα βοηθήσει στην τακτική άσκηση, ειδικά με στόχο την ενίσχυση των κοιλιακών μυών.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή σε μια ειδική σειρά ασκήσεων που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων του περιτοναίου.

Μετά τον τοκετό, δεν συνιστάται να κάνετε αιχμηρές κινήσεις, προσπαθήστε να αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση, μην σηκώνετε βάρη (τέτοιες συστάσεις είναι κατάλληλες όχι μόνο μετά τον τοκετό αλλά και κατά τον υπόλοιπο χρόνο).

Πρόγνωση της ωοθυλακιορρηξίας του τραχήλου της μήτρας

Η παράλειψη του τραχήλου είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή. Η νόσος είναι ευκολότερη στη θεραπεία εάν μπορεί να διαγνωσθεί στο αρχικό στάδιο της παθολογικής διαδικασίας. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί κανείς να χειριστεί συντηρητική θεραπεία χωρίς να καταφύγει σε χειρουργική επέμβαση. Με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια εξελίσσεται, παρά το γεγονός ότι η παράλειψη γίνεται μάλλον αργά, η κατάσταση της γυναίκας επιδεινώνεται, η οποία τελικά μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η μήτρα θα πέσει έξω από τον κόλπο. Στην περίπτωση αυτή, η χειρουργική επέμβαση παραμένει ουσιαστικά ο μόνος τρόπος για να βοηθήσουμε μια γυναίκα.

Η παράλειψη του τραχήλου είναι η συνηθέστερη διάγνωση στην γυναικολογική πρακτική. Συχνά, η νόσος διαγιγνώσκεται σε ένα παραμελημένο στάδιο, όταν η κατάσταση της γυναίκας είναι κρίσιμη.

Σε γενικές γραμμές, η νόσος είναι αρκετά αργή, αλλά υπήρξαν περιπτώσεις όπου η παράλειψη έχει αναπτυχθεί ραγδαία, και σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα ο τράχηλος ρίπτεται εντός του κόλπου, η οποία επηρέασε την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής των γυναικών. Ωστόσο, η ιατρική γνωρίζει περιπτώσεις όπου οι γυναίκες με ωοθυλακιορρηξία ζουν για αρκετά χρόνια χωρίς να γνωρίζουν ακόμη και την παθολογία τους.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.